Kā atpazīt emocionāli nestabilus cilvēkus par mazāk drāmu dzīvē

Satiekoties ar jauniem cilvēkiem, meklējiet emocionāli nestabilas personas pazīmes. Ja jūs neievērojat šīs zīmes, jūsu dzīve būs pilna ar drāmu.

Klausieties, ir bijuši reizes, kad esmu bijis emocionāli nestabils. Dzīvē ir brīži, kad jūs cīnīsities un jums būs nosliece uz uzliesmojumiem un skumju pārrāvumiem.

Emocionālais dzīves periods ir normāli. Mēs visi piedzīvosim grūtības, bet tas ir savādāk nekā emocionāli nestabils. Kad kāds ir emocionāli nestabils, viņš pastāvīgi reaģē uz galējību. Lai gan noteikti nekad nav blāvu brīdi, tas parāda, ka šī persona cieš no nopietniem jautājumiem.

Kā zināt kādu, ir emocionāli nestabils

Emocionālā nestabilitāte parasti ir personības traucējumu rezultāts, bet tas var rasties arī tad, ja cilvēks cieš no depresijas, traumas vai trauksmes. Lieta ir tāda, ka emocionālā nestabilitāte var būt kaut kā daudz dziļāka un nopietna aisberga redzamā daļa. Ja tas tā ir, viņiem būs nepieciešama profesionāla palīdzība. Jūs nevarēsiet ar viņiem rīkoties.

Tas nenozīmē emocionāli nestabilus cilvēkus ir slikti, viņi nav. Tomēr atrasties apkārt kādam, kurš ir emocionāli nestabils, nav viegli. Jūs piedzīvosiet daudz grūtību, it īpaši, ja nesaprotat, kāpēc viņi uzvedas noteiktā veidā.

Zinot emocionālās nestabilitātes pazīmes, jūs varēsit tām tuvināties un norādīt pareizajā virzienā, lai meklētu profesionālu palīdzību. It īpaši, ja viņi arī cīnās un nav pārliecināti, ko darīt.

Ja jūs varat pamanīt zīmes, jūs jau esat viens solis priekšā, lai saņemtu viņiem nepieciešamo palīdzību un atbalstu. Tātad, netērēsim vairāk laika. Šeit ir acīmredzamākās pazīmes, uz kurām jāpievērš uzmanība, ja kāds ir emocionāli nestabils.

#1 viņi ir neparedzami. Runājot par viņiem, jums nav ne mazākās nojausmas, kā viņi reaģēs, kad jūs viņiem sakāt labas un sliktas ziņas. Vai viņi izbrīnās? Vai viņi būs mierīgi? Viņi ir savvaļas karte. Ja jūs saņemat reakciju, kas nav normāla paredzamā reakcija, tā ir milzīga zīme. Piemēram, tas varētu būt, ja viņi smejas par nepiemērotu vidi vai dusmojas par neko.

#2 Viņi pieņem impulsīvus lēmumus. Kad kāds ir emocionāli nestabils, viņu rīcība tiek uzskatīta par impulsīvu. Tā kā viņi rīkojas ar emocijām, viņi ir slikti problēmu risināšanas prasmēs un cīnās ar emocijām. Kas, savukārt, liek viņiem izskatīties impulsīviem.

#3 viņi ir ļoti garastāvokļi. Es nerunāju par to, ka esi kaprīzs, kad esi izsalcis, un pēc tam pēc ēšanas tu esi labākā garastāvoklī. Tās ir ekstrēmas garastāvokļa izmaiņas. Tas ir tāpat kā atrasties uz kalniņiem. Viņi var kļūt ļoti dusmīgi vai nomākti par vismazākajām lietām. Ja tas, šķiet, notiek bieži, tā ir emocionālas nestabilitātes pazīme un tas ir jārisina.

#4 Visas viņu attiecības ir nestabilas. Jūs neesat vienīgais, kurš nesaprot viņu uzvedību. Liekas, ka viņiem ir nestabilas attiecības visos savas dzīves aspektos. Ja viņiem ir īsas draudzības, kas parasti beidzas dramatiskā epizodē, tad tās var nebūt emocionāli stabilas.

#5 Viņi nav konsekventi. Viņiem dzīvē nav plūsmas vai virziena. Kopumā viņi nav salikti. Runājot par viņu emocijām, viņi nav konsekventi. Tāpēc viņi ir tik neparedzami.

#6 Viņi jūtas tiesīgi. Kad kāds ir emocionāli nestabils, viņi uzskata, ka pasaulei ir jācenšas ap viņiem un viņu vajadzībām. Ja pamanāt ekstrēmo izturēšanos, kas saskaņota ar tiesībām, labi, tad tie ir emocionāli nestabili.

#7 Viņi nevar nomierināties. Kad viņi ir sajukuši, tas tā ir. Viņi negrasās apstrādāt savas jūtas un virzīties uz priekšu. Tā vietā viņi ļaus šīm emocijām veidoties tajās, un viņi paliks dusmīgi. Kad mazi šķēršļi nonāk ceļā, tā ir ekstrēma reakcija, kas var ilgt vairākas dienas.

#8 Kāda ir viņu ģimene? Jūs, iespējams, neesat pietiekami tuvu šai personai, lai uzzinātu, bet, ja jūs iepazīsities ar viņu ģimeni, tas ir lieliski. Jūs varat daudz uzzināt par cilvēkiem, skatoties uz viņu ģimeni. Ja viņu ģimene ir dramatiska, tad viņi, iespējams, no tām ir izstrādājuši šīs prasmes.

#9 Viņi nav empātiski. Viņiem nav problēmu sadusmoties, kad situācija viņus ietver, bet, ja tā nav, viņiem ir vienalga. Viņi nav ieinteresēti dzirdēt par jūsu jautājumiem, kā arī nav ieinteresēti parādīt atbalstu. Ja saruna vienmēr atgriežas pie viņiem, viņi ir emocionāli nestabili.

#10 Viņi nevar kontrolēt savas emocijas. Lielākā daļa cilvēku spēj kontrolēt savas emocijas. Tomēr emocionāli nestabiliem cilvēkiem ir grūtības ierobežot savas emocijas, tādējādi viņi aizrauj apkārtējos cilvēkus. Viņi arī nevar pārvaldīt savas emocijas, kas nozīmē, ka visu, ko viņi tajā brīdī jūtas. Viņi to neglābs vēlāk.

#11 Viņi ir bijuši attiecībās ieslēgti un izslēgti. Viņi gadiem ilgi ir bijuši ieslēgti un izslēgti kopā ar savu partneri, un nekas nav mainījies. Viņu partnerim ir jāstaigā pa olu čaumalām apkārt, pārliecinoties, ka viņi dara visu, lai tikai padarītu tos laimīgus. Emocionāli nestabili cilvēki nevar veselīgi uzturēt romantiskas attiecības.

#12 viņi nepieļauj kļūdas. Viņi to dara, bet viņi to nekad neatzīs. Tā vietā viņi norādīs pirkstu kādam citam un attaisnos viņu uzvedību. Pasaule ir pret viņiem, tam, ko viņi dara, nav nekādas saistības ar viņu dzīvi.

Runājot par draugiem un potenciālajiem partneriem, zinot kāda emocionāli nestabila pazīmes.