Kā atkal savienot ar savu dzīvesbiedru 7 veidos

Laulība vai daudzos gadījumos vecāku audzināšana bieži var attiekties uz mīļākajiem pāriem attiecībās. Pirms jūs to zināt, mīlestība, kāda jums kādreiz bija nobriesta, un jums un jūsu partnerim ir jābrīnās ... kas ar mums notika? Par laimi, šīs nevēlamās situācijas var mainīt, ar pietiekami rūpīgām pūlēm un plānošanu. Un tā nav raķešu zinātne, kā arī tas jums nemaksās roku un kāju, kā mēs jums piedāvājam veidus, kā atjaunot savienojumu ar savu partneri. Lūk, kā 7 veidos atjaunot savienojumu ar savu dzīvesbiedru:

1) Pieskarieties vairāk

Pieskāriena izjūta atbrīvo endorfīnus un serotonīnu, laimes hormoni. Kad precētie pāri ir pārāk aizņemti ar savu ikdienā, viņi bieži atstāj novārtā šo vienkāršo, bet spēcīgo ikdienas rituālu. Mēģiniet vairāk turēt rokas, apskaut un ilgāk noskūpstīt un burtiski “sajust” pieskāriena sajūtu nākamreiz, kad jūs apskāvaties. Šie smalkie žesti uzmundrinās sulas un sajūtas, kas jums kādreiz bija, un palīdzēs jums atjaunot saikni ar savu dzīvesbiedru.

2) Grafiks

Cilvēkiem patīk kavēties. Ja tas nav pietiekami svarīgs vai bīstams dzīvībai, mēs atradīsim kādu attaisnojumu, lai to atliktu. Centieties aktīvi ieplānot datumu naktis ar savu dzīvesbiedru kā veidu, kā atjaunot savienojumu ar savu partneri. Padariet to interesantu, dodieties kaut kur jaunā, saģērbties, izmēģiniet jaunu ēdienu un drīz jūs varēsit izjaukt rutīnu un padarīt šīs datuma naktis par lietu, kuru jūs gaidāt visvairāk nedēļā.

3) Rituāla atkārtota savienošana

Manam brālim un viņa sievai bija ļoti interesants rituāls. Viņi pirms gulēšanas apsēdās uz gultas 10 minūtes un ieskatījās viens otra acīs, nesalaužot kontaktu. Tad viņi runātu par to, kā viņi jutās dienas laikā. Jūs neticētu, kā šis vienkāršais rituāls atjaunošanai palīdzēja viņiem kopā veidot tik spēcīgu saikni un palīdzēt viņiem faktiski pavadīt laiku kopā, pat ja dienas kļūst ļoti aizņemtas.

4) Parāda atzinību un pateicību

Dažreiz mēs patiešām uzskatām savus laulātos par pašsaprotamiem par lietām, ko viņi dara. Pietiek. Sāciet parādīt mazas novērtēšanas pazīmes par visu. Jūs varat izmantot mazas pēcpersonas, palīdzot darbiem vai vienkārši pateikt… “Paldies”, kad viņš/viņa kaut ko dara jūsu vietā. Jūs pat varat iegādāties pārsteiguma dāvanas, lai laulātajam būtu jāzina, cik daudz jūs viņu novērtējat un novērtējat. Jūs vienmēr varat atrast veidus, kā atjaunot savienojumu ar savu partneri, un vislabāk ir tas, ka lielākoties to var izdarīt, vienkārši rūpējoties par vienkāršākajām lietām.

5) Klausieties

Es domāju, ka cilvēki būtībā ir slikti klausītāji. Tas varētu būt saistīts ar mūsu tālruņiem un elektroniskajām ierīcēm vai atkarību no sociālajiem medijiem, kas mūsu uzmanības posmu dēļ ir tik zemi. Nākamreiz, kad jums būs saruna ar savu dzīvesbiedru, centieties uzmanīgi klausīties visu, ko viņš vai viņa saka. Īpaši puiši, pievērsiet uzmanību! Aktīvi klausoties un atzīt savu partneri, ir tālu, lai atjaunotu saikni dziļākā līmenī.

6) Pārskatiet pagātni

Ja jums pastāvīgi rodas jautājums, kā atjaunot savienojumu savā laulībā, viens labs veids, kā atjaunot savienojumu ar savu dzīvesbiedru. Tas varētu būt tur, kur jūs pirmo reizi satikāties, savu pirmo deju, savu “dziesmu” vai kur jūs abi dalījāties ar mulsinošu brīdi. Tas jums atgādinās par mīlestību, kāda jums, puišiem, kādreiz bija, un stiprināt jūsu apņēmību radīt jaunas, mīlošas atmiņas kā precēts pāris.

7) Paplašināt priekšspēli

Un visbeidzot, padoms, kas saistīts ar seksuālu atkārtotu savienojumu, kas var darboties kā šarms, ja apsverat lietas, kas saistītas ar savu dzīvesbiedru, lai atjaunotu savienojumu. Pagarināt priekšspēli ir vienkāršākais veids, kā pateikt: “Šī nav mūsu rutīna”. Tas ir arī lielisks veids, kā izjaukt garlaicīgu seksuālo rituālu monotoniju un sesiju laikā radīt intensīvākas sajūtas. Tas arī palīdzēs jums izpētīt sava partnera daļas, kuras ir atstāti novārtā; neironu sistēmu stimulēšana un aktivizēšana, kas gadiem ilgi ir palikušas pasīvās. Jūsu mīlestības kvalitāte ietekmēs jūsu attiecības zemapziņas līmenī, kā arī spēju atjaunot savienojumu ar savu dzīvesbiedru.

Es ceru, ka šis raksts jums ir devis dažas praktiskas idejas, kā atjaunot savienojumu ar savu dzīvesbiedru. Atcerieties, ka jums ir jāpieliek pūles, lai saglabātu spēcīgu, seksuāli polarizētu, aizraujošu partnerību. Turklāt turpiniet atrast veidus, kā atjaunot savienojumu ar savu dzīvesbiedru un likt viņiem justies novērtētiem un mīlētiem.