Kā reaģēt uz sabrukšanas tekstu

Ne katrām attiecībām ir derīguma termiņš. Bet, ja tavs ir sasniedzis šo punktu un jūs vēlaties sadalīties, ko jūs darāt? Veltiet minūti, lai par to padomātu. Vai jūs sadalītu īsziņu?

Tagad, manā laikā, ja jums būtu jāizjaucas, jūs būtu graciozi un pastāstītu otrai personai iemeslu. Vēl svarīgāk ir tas, ka jūs ņemtu vērā minētā sabrukuma sekas uz zoda. Darbs ar vainu par sirdi salauzt, stundām ilgi par to runāt, justies kā zemākā dzīves forma un ciešanas gadiem ilgi vainīgā klusumā bija dažas no iepriekšminētajām sekām.

Tad nāca dreifēšanas vecums un tomēr palikuši draugi. Mēs dotos uz otra laulībām, novēlētu mūsu bijušo labi un priecātos, ka viņu bērni viņu sauc par tanti vai tēvoci. “Savstarpēja sapratne,” mēs to saucām.

Šajās dienās sadalīšana tekstā ir norma. Bet ko tieši saka, kad kāds sabojājas virs teksta? Atbildēt uz sabrukšanas tekstu nav viegli. Jo, ja jūs neredzējāt, ka tas nāk, tad nokļūšana tekstā liks jums justies šausmīgi. Ko jūs sakāt, kad tiek izmests virs teksta? Ko jūs darāt, kad jūsu draugs saplīst ar jums pa tekstu? Mēs jums pateiksim.

Kāpēc cilvēki sadalās virs teksta?

Satura rādītājs

• Kāpēc cilvēki sadalās virs teksta?
• Kā reaģēt uz sabrukšanas tekstu
  • Viens. Elpot un skaitīt
  • Rādītājs. Veltīt minūti
  • 3. Formulējiet saprātīgu tekstu, izlasiet to vēlreiz, rediģējiet, atkārtoti izlasiet
  • 4. Pagaidām nezvaniet
  • 5. Pagaidiet viņu atbildi
  • Ar. Ko atbildēt
  • Plkst. Nedusmojas ... par katru cenu
  • 8. Nereaģējiet vispār
  • 9. Runājiet ar kādu
  • Lietas, kas jāpatur prātā

Mūsdienu dienā un laikmetā netīrie un sarežģītie skaidrojumi ir kļuvuši lieki. Cilvēki vienkārši sadalās par īsziņu. Cilvēki sabojājas, izmantojot WhatsApp, īsziņu, e -pastu vai vienkārši izvēlas bloķēt jūs no visiem viņu sociālo mediju kontiem. Pēdējais tiek saukts par spoku.

Viņi pārtrauks jūsu zvanu un izgriezīs jūs no viņu dzīves tādā veidā, ka tiek atstāts jautājums, kas īsti notika. Jūs tiksit sagrauts, mēģinot izdomāt, kā atbildēt uz sabrukšanas tekstu.

Tātad, kad draugs dalījās ar savu dilemmu par to, kā atbildēt uz noslēpumainu sabrukuma ziņojumu, es arī domāju, kā vadīt savu draugu šajā grūtajā periodā, jo nebija slēgšanas. Es domāju, ko teikt, kad jūs nokļūstat tekstā? Galu galā runājot, apspriežot vai izskaidrojot iemeslu, kāpēc kāds vēlas turpināt darbu.

Cilvēki šajās dienās sadalās tekstā, jo tā ir vienkārša izeja. Mijiedarbība klātienē, kam seko saruna, un sabrukums var kļūt par nekārtīgu lietu. Persona, kas tiek izmesta.

Nav perfekta atbildes uz izmešanu, jo tā vienkārši neeksistē. Bet jūs varat viņiem nosūtīt atbildi, kas viņiem atstātu celmu. Piemēram, ja viņi raksta: “Es atvainojos, es nevaru turpināt šīs attiecības”, jūs droši vien varētu atbildēt ar: “Ak, ak,! Paldies Dievam.”

Tam varētu sekot asaras un pat histērija. Nav daudz cilvēku, lai tiktu galā ar šādu situāciju, tāpēc tikai labākā izvēle šajā gadījumā ir tikai teksta uzņemšana.

Bet joki atsevišķi, ir veidi, kā reaģēt, kad ir sadalīts teksts. Tātad, ko dara, ja pirms jums ir plaša virtuālā pasaule, un persona, kurai vajadzēja jūs mīlēt? Vai jūs atbildat uz sabrukšanas tekstu? Ja jā, kā jūs reaģējat uz izmešanas tekstu?

Kā reaģēt uz sabrukšanas tekstu

Kāpēc cilvēki sabojājas par tekstu? Teksta sadalīšana ir vienkāršākais pašpārbaudes ceļš no attiecībām, kas nedarbojas. Tas ir arī visdīvainākais un bez mugurkaula veids, kā to izdarīt.

To sakot, mums visiem ir draugi vai draugi, kuri ir bijuši tik bēdīgi slavenā teksta saņemšanā, kas iemieso attiecību mazošanos. Un cilvēkiem parasti nav atbildes uz sabrukšanas tekstu. Ko jūs pat varat pateikt?!

Kā jūs reaģējat uz šādu tekstu, kas iznīcina to, kā jūs bijāt apskatījis savu pasauli, bet pirms brīža?

Jūsu jautājums ir dzirdēts skaļi un skaidri: “Ko darīt, kad jūsu draugs saplīst ar jums pa tekstu?”Mēs šeit dalāmies ar jums, 9 veidi, kā rīkoties ar sadalīšanas tekstu.

Viens. Elpot un skaitīt

Cik slikti ir sadalīties pa tekstu? Tas nav pasaules gals, neskatoties uz to, kā tā jūtas. Tas, ka zvana galvā, ir tikai jūsu smadzenes, kas mēģina apstrādāt vilšanos, kuru jūtat. Sēdēt uz tuvākās virsmas un dziļi elpojiet.

“Anulom Vilom Pranayam” tehnika

Nāks glābšanā. Dziļā elpošana palīdz mums tikt galā ar visnepatīkamākajām situācijām, nomierinot nervus. Pirmā un labākā reakcija uz izmešanu ir jūsu stabilitātes un līdzjūtības saglabāšana.

Nekavējoties atbildēt uz sabrukšanas tekstu nav lieliska ideja. Vispirms nomierinieties un pēc tam noformējiet savu atbildi, kad realitāte ir iegrimusi.

Saistītā lasīšana: Cik ātri jūs varat sākt iepazīties pēc sabrukuma?

Rādītājs. Veltīt minūti

Vēlreiz izlasiet tekstu un nereaģējiet. Dodiet prātam dažas minūtes, lai pārtrauktu griezties. Jebkurš lēmums, kuru jūs pieņemat tagad, neatkarīgi no tā, vai nomest tālruni un uzkāpt uz tā vai īsziņojiet dusmīgus vārdus atpakaļ sūtītājam, jūs nožēlosit pēcskatījumā. Tātad, apstājieties, iegūstiet sev kaut ko saldu, ko dzert vai vēl labāk, dzeriet glāzi ūdens.

Tas ir neizbēgami, jūs izjutīsiet dusmas, sāpes un bēdas, ja jums nebūt. Bet ko teikt, kad tiek izmests virs teksta? Jums, iespējams, nebūs atbildes uz sabrukšanas tekstu.

Lai ko jūs sakāt, nereaģējiet dusmās. Jūsu atbilde būtu jāraksta, kad jūtaties tikpat forši kā gurķis. Jā, vissliktākais ir nokļūt virs teksta. Bet pārtrauciet sevi veikt ceļgala reakciju.

3. Formulējiet saprātīgu tekstu, izlasiet to vēlreiz, rediģējiet, atkārtoti izlasiet

Tagad, kad jūsu elpošana ir gandrīz regulāra, komponējiet sevi un tekstu atpakaļ, pajautājot savam partnerim, vai viņi ir pārliecināti par savu lēmumu. Tagad izlasiet tekstu. Rediģēt un pareiza pareizrakstība, bez saīsinājumiem. Mainīt šo “u” par tevi un “n” un. Tagad pirms nosūtīšanas izlasiet to vēlreiz.

Vai tas izklausās neitrāli? Nē?

Pārrakstiet to, bez sarkasma… pagaidām.

Nomieriniet sevi un regulējiet elpošanu, pirms atbildiet uz sabrukuma tekstu. Kad jūs reaģējat uz sadalīšanās tekstu pēc izmešanas, saglabājiet savu cieņu, kas definētu, kas jūs esat.

4. Pagaidām nezvaniet

Cik slikti ir sadalīties pa tekstu? Tas var būt slikti, jo jūsu emocijas ir pārāk tuvu virsmai. Jūs sāksit raudāt, prasīt iemeslu dēļ, būt gatavs mainīt jebko vai visu, vai arī jūs kliegsit un sauksit tos vārdus un visus izvēlētos vārdus somā (par kuriem es, starp citu, no visas sirds piekristu).

Šajā procesā jūs atlaidīsit cieņu, kas jums jāturpina pat tad, ja ar nagiem. Tātad, ja vēlaties to saglabāt, vislabāk būtu nekavējoties piezvanīt. Tā kā uz sabrukšanas tekstu nav atbildes, cilvēki reakcijās iet.
Tā kā cilvēki nezina, ko teikt, kad viņi tiek izmesti virs teksta, viņi pieļauj izsitumu kļūdas, piemēram, zvanot uzreiz. Ļaujiet realitātei iegrimt, jūs apstrādājat savas jūtas un, ja nepieciešams, nekavējoties nav jāreaģē uz sabrukšanas tekstu. Atbildiet tikai tad, kad jūtaties, un tas varētu būt dienas vēlāk. Godīgi! Šeit nav steigas.

Saistītais lasījums: Kā tikt galā ar sabrukumu? - 11 Efektīvi padomi, kas jāievēro

5. Pagaidiet viņu atbildi

Kad es saku, pagaidiet ... es domāju gaidīt vismaz pusi dienas pirms atbildēšanas uz sabrukšanas tekstu. Turiet tos karājas, jo tūlītēja atbilde atspoguļo izmisumu.

Lūk, ko darīt, kad jūsu draugs ar jums sadalās, izmantojot tekstu, un jūs esat lūdzis iemeslu:

izšķirt. Ja jūsu partneris nereaģē, dodieties uz 1.Zemāk 3 vai 6 (b).
bārts. Ja viņi atbild, ieskicējot iemeslu, rīkojieties šādi:

Viens.1 Ja jums ir notikusi cīņa vai ir bijis briesmīgs pārpratums, un viņu dotais iemesls patiesībā ir taisnīgs… īsi izskaidrojiet sevi. Novietojiet lūgumu sarunāties un paskaidrot sevi publiskā vietā. Saglabājiet mieru un sakiet, ka jūs ievērojat viņu lēmumu, bet jūs vēlētos izvirzīt savu pusi uz priekšu. Pēc tam viņi var izdarīt savu izvēli. Neliels ubagot.

Viens.2 Ja esat bijis nepareizi un esat pieļāvis kļūdu, pieņemiet savu kļūdu. Šis nav laiks ego vai vienai meistarībai. Atvainojieties un sakiet, ka vēlaties veikt labojumus, ja viņiem dotu iespēju (ja jūs patiešām vēlaties saglabāt attiecības). Paskaidrojiet, ka neredzējāt to savu ceļu un negrasījāties izraisīt ievainojumus. Pasakiet viņiem, ka jums nav atbildes uz sabrukšanas tekstu. Tomēr, ja viņi joprojām vēlas sadalīties, jūs saprastu.

Viens.3 Ja nav īsta iemesla, norijiet dusmas un gaidiet dienu pirms atbildēšanas. Teksts atpakaļ, kad jūs kontrolējat un sakāt, ka saprotat viņu lēmumu un novēlat viņiem labu. Par katru cenu saglabājiet savu cieņu neskartu.

Ikviens, kurš ir pietiekami bezrūpīgs, lai ar jums nerunātu un nejūtas, ka esat pietiekami svarīgs, lai iesaistītos, ir jāizturas līdzīgi.

Ar. Ko atbildēt

Ko teikt, kad tiek izmests virs teksta? Jums, iespējams, šajā jomā ir daudz jautājumu. Piemēram, vai ir pareizi nereaģēt uz sadalīšanas tekstu? Ja jūs tos uzturat karājas? Neuztraucieties, šie jautājumi drīz tiks atrisināti. Ir vairāki veidi, kā jūs varat atbildēt uz sabrukšanas tekstu.

a) smieklīgi: Jūs varat būt plaukstošs un pateikt kaut ko līdzīgu: “Protams, ir tas viss? Tiekamies ”vai kaut ko tādu. Tas parāda, ka jūs tik un tā neuztvēra šīs attiecības un ir labi ar atvadīšanās ceļu. Jūs varat izvēlēties palikt draugi, ja vēlaties šādā scenārijā.

b) cienīgs: Jūs varat teikt, ka saprotat un novēlat viņiem labāko, atbildot uz sabrukuma tekstu. Šī ir viena no labākajām atbildēm uz izmešanu. Tas parāda, ka jūs nevēlaties, lai viņi turpinātu turpināt darbu. Nodaļa slēgta.

c) parādot nepatiku par to, kā tas ir izdarīts: Jūs varat teikt, ka jūs gaidījāt labāku vai jau no paša sākuma gaidījāt šādu nepilngadīgu reakciju. Būtībā ejiet fu*% pats.

d) šaubu ieguvums: Ja jūs meklējat slēgšanu un vēlaties sabrukuma iemeslu, sakiet tik daudz. Sakiet, ka jūs negribētu mainīt viņu domas, bet vēlētos zināt, kāpēc šajā brīdī viņiem vajadzēja pārtraukt attiecības? Dodiet viņiem izvēli sanāksmi pēc viņu ērtības, lai apspriestu. Vai varbūt viņi varētu jums pateikt arī iemeslu pār tekstu.

Lūdzu, atcerieties, ja viņi nolemj jūs satikt, tas nekādā gadījumā nenorāda, ka viņi vēlas, lai jūs tos spiedienu varētu noturēt, lai turpinātu attiecības. Pēc minūtes, kad jūs nospiežat šo priekšrocību, jūs pierādāt viņu viedokli, ka viņiem ir labāk bez jums. Ejiet un satikt savu bijušo, lai saprastu, kas tas bija, kas nolaida svarus.

e) nav atbildes: Ja izvēlaties neatbildēt, tā arī ir atbilde. Bloķēt personu no katra sociālā medija profila vai ļaujot viņiem skatīties, kā jūs pārejat dzīvē, ir savs prieks. Jā, ir pareizi nereaģēt uz sabrukšanas tekstu.

Jūs esat vienīgais, kurš var izdarīt šo izvēli.

Plkst. Nedusmojas ... par katru cenu

Tas ir svēts. Zaudēt savu foršo, kliegšanu, nelikumīgu valodu un draudus pierādīs, ka tas, ko viņi visu laiku domāja par jums, ir taisnība.

Ka tu esi riekstu gadījums. Un ka viņiem ir taisnība, lai nosūtītu jums sabrukuma tekstu, jo, ja viņi būtu ar jums runājuši kā pieaugušie, jūs tos būtu samulsis. Jūs kļūstat par vainīgo.

Šī ir pēdējā lieta, ko mēs vēlamies, lai viņi domā.

Tā vietā mēģiniet salikt divus un divus kopā. Izprotiet visus gaidāmā sabrukuma padomus un pavedienus. Ievietojiet finierzāģa mīklu vietā, un jūs būsiet labākā prātā.

8. Nereaģējiet vispār

Es esmu atklājis, ka neviena reakcija nav labākā reakcija, kad kāds mēģina no jums reaģēt. Tas visvairāk uzbudina šo cilvēku, jo viņu cerības par jums netiek apmierinātas. Pajautājiet saviem vecākiem. Aukstais karš ir termins, ko izmanto lielākajā daļā mājsaimniecību, lai aprakstītu, kā vecāki cīnās.

Jo vairāk gaistošo partneru kliegs, bet otrs klusēs. Pēc tam nākamās divas dienas pavada partneris, kurš kliedza, mēģinot panākt, lai otra persona runātu.

Jūs saņemat dreifu. Jūsu klusēšana šajā jautājumā liks personai aizdomāties, vai jūs vispār ietekmēs, un cik svarīgi bija attiecības un, paplašinot, viņš/viņa jums. Dažreiz nereaģēt uz sabrukšanas tekstu ir laba lieta.

Jūs viņus uzturat karājas. Viņi neko nezina par jūsu jūtām. Vislabākā reakcija uz izmešanu ir radio klusums no jūsu gala.

Saistītais lasījums: 5 soļi, lai nodrošinātu slēgšanu pēc sabrukuma

9. Runājiet ar kādu

Jūs acīmredzot esat aizraujošs ar neizsakāmām jūtām. Atrodiet draugu, zvaniet vai apmeklējiet kādu, kurš jūs uzklausīs bez sprieduma. Sakiet viņiem visu, ko vēlaties darīt, ir ventilācija. Tas prasa ciematu, lai saglabātu mūs saprātīgu. Neslēpties. Esiet ārā, un satieciet cilvēkus, kuriem uzticaties.

Dalīties jūtās, kas paceļas uz virsmas. Ikviens ir gatavs klausīties, ja esat pietiekami nobriedis, lai lūgtu palīdzību. Nekam nevajadzētu būt svarīgākam par “jūs” šajā laikā. Neviens. Ja jūsu ģimene zina par jūsu attiecībām, pavadiet laiku kopā ar viņiem. Meklējiet mierinājumu, kur esat pārliecināts, ka to iegūsit.

Lietas, kas jāpatur prātā

Būt badassam

Bez ubagošanas

Nav dusmu

Cieņa vienmēr

Nekad neapstrīdos, lai pierādītu savu nevainību

Klusēšana - zelts

Parādīt laimi

AB JA… Simran… JA… Ji le Apni Zindagi…

Sadalīšanās tekstā nedod jums slēgšanu. Tā ir taisnība; Bet tas pilnībā ir atkarīgs no jums, kā vēlaties reaģēt, un atbildēt uz šo tekstu. Un jo cienīgāks jūs paliksit, jo vairāk miera jums būs, neskatoties uz apstākļiem.

15 Smalkas zīmes, ka sadalīšanās ir tuvu, un jūsu partneris vēlas virzīties tālāk

7 lietas, kas palīdz dziedēt pēc sabrukuma

Pirmais sabrukums - 11 veidi, kā ar to tikt galā