Kā pārtraukt mīlēt kādu, kurš tevi nemīl 15 efektīvi padomi

Šajā rakstā

• Ko darīt, ja kāds tevi nemīl?
• Vai jūs varat pārtraukt kādu mīlēt, ja jūs viņu patiesi mīlējāt?
• Kā pārtraukt mīlēt kādu, kurš tevi nemīl: 15 efektīvi soļi
• Īsumā

Mīlestība vienkārši notiek. Tam nav nepieciešams paskaidrojums vai iemesls.

Šis pētījums šeit runā par to, cik pakļauti vīrieši vai sievietes iemīlēties un kādi faktori nosaka, cik bieži un kad cilvēki iemīlas.

Jūs nekad nezināt, kurš ieradums vai kāda cilvēka rakstura daļa jūs piesaistīs viņiem, un nākamā lieta, ko jūs zināt, jūs esat viņos iemīlējies. Tomēr vislabāk ir tad, kad arī no tām ir savstarpēja tā pati sajūta.

Jums ir jāatstāj īstajā laikā, lai glābtu sevi no sirdsdarbības pieredzes. Šeit jums jāzina, kā pārtraukt mīlēt kādu, kurš tevi nemīl.

Ko darīt, ja kāds tevi nemīl?

Kā tas ir, piemēram, būt iemīlējies kādam, kurš tevi nemīl? Nu, tas iesūc.

Tomēr neatkārtota mīlestība vai kad kāds tevi nemīl, nav retuma situācija, kurā atrasties. Dažreiz kāds, ar kuru jūs attīstāt romantiskas jūtas, var tikai uz jums skatīties kā uz draugu vai arī jūs pat jūs pat nepamana.

Kā pārtraukt mīlēt kādu, kurš tevi nemīl?

Kaut arī mīlestība ir sajūta un tiek uzskatīts, ka tā nav izvēle, dienas beigās tā sākas ar patiku un izvēli. Ja kāds nepavadiet laiku kopā ar jums, jo viņi to neizbauda, ​​viņi mazāk, visticamāk, iemīlēsies jums.

Tāpēc, kad tas notiek, jums var būt nepieciešams darbības plāns, lai sevi uzturētu kopā. Neatbilstoša mīlestība var būt sirdi plosoša, un cilvēkiem ir dažādi veidi, kā ar to rīkoties.

Kad jūs uzzinājāt, ka kāds, kuru jūs mīlat, jūs nemīl, pirmais, kas jums jādara. Pieņemšana var būt grūta, un jūs varētu nonākt pie jautājumiem, piemēram, kāpēc, kāpēc ne un kā.

Bet jums ir jāsaka sev, ka tas ir tas, kas tas ir. Citas lietas, kuras jūs nedrīkstat darīt, ja kāds jūs nemīlē, ietver jūsu pašvērtības iztaujāšanu, padarīt sevi nožēlojamu vai pašiznīcinošu savu dzīvi.

Saistītais lasījums: Kā rīkoties ar neatbildētu mīlestību: 8 veidi

Vai jūs varat pārtraukt kādu mīlēt, ja jūs viņu patiesi mīlējāt?

Nu jā. Cik jūs ticat tagad, kad jūs nekad nevarat pārtraukt mīlēt šo cilvēku, ir iespējams viņus atlaist. Kad mēs pārejam dzīvē, ienāk jauni cilvēki. Viņi palīdz mums augt un kļūt vēl labākām versijām par sevi.

Ikviens kalpo mērķim mūsu dzīvē, un, kad kāds kāds vairs neuzspēlē tik svarīgu lomu, mēs varam atrasties no mīlestības ar viņiem. Jums vajadzētu būt pateicīgam par laiku jūs pavadījāt kopā ar kādu un ka jūs viņu iepazināt jebkurā kapacitātē.

Šajā TED sarunā dziedātājs un reperis Dessa runā par to, vai jūs varat izvēlēties izkrist no mīlestības.

Kā pārtraukt mīlēt kādu, kurš tevi nemīl: 15 efektīvi soļi

Zemāk uzskaitīti norādījumi, kas palīdzēs jums iznākt no vienpusējās mīlestības.

Viens. Pieņemšana

Viena no grūtākajām, tomēr nepieciešamajām lietām, kas jādara, ir pieņemt, ka viņiem jūs nevajag.

Tu esi viņos iemīlējies, viņi nebija. Dažos gadījumos viņi pat nezina par jūsu jūtām. Pat ja jūs esat izteikuši sevi, tas nenozīmē, ka viņiem vajadzētu jūs mīlēt.

Mīlestība ir sajūta, kas rodas automātiski, un vienkārši nevar šādi aizdedzināt.

Tātad, labākais veids, kā pārstāt tikt ievainots, ir pieņemt, ka viņiem jums nav vajadzīgs, un spert soli atpakaļ. Jo ātrāk jūs to pieņemat, jo ātrāk no tā varat iznākt.

Saistītais lasījums: Pieņemšanas prasmju attīstīšana attiecībās

Rādītājs. Satraukums

Kā tikt pāri kādam, kurš tevi nemīl? Novērst sevi.

Iespējams, ka viņi kādā brīdī jūs mīlēja, bet šī mīlestība un pieķeršanās pret jums ir nožuvušas.

Tagad viņi vienkārši vairs nevēlas.

Tas var būt grūti, jo jūs joprojām esat viņos iemīlējies. Saprotiet, ka viņi ir zaudējuši visas pieķeršanās un emocijas, bet jums joprojām ir dažas jūtas pret viņiem.

Šādā situācijā būs labi novērst uzmanību no situācijas un mēģināt koncentrēties uz svarīgām lietām savā dzīvē, izņemot viņus. Var paiet kāds laiks, lai izdomātu lietas, bet, kad esat to izdarījis, esiet uz tā.

Veiciet šo reliģiozi un, pirms jūs to zināt, viņi būs jūsu pagātne.

3. Neatgriezieties atpakaļ

Kā aizmirst kādu, kurš tevi nemīl? Vienkārši neatgriezieties.

Mūsu prāts spēlē sarežģītas spēles ar mums dažādās situācijās.

Kamēr jūs sekojat dažiem labākajiem veidiem, kā pārtraukt mīlēt kādu, kurš jūs nemīl, jūsu prāts varētu radīt vēlmi atgriezties pie viņiem.

Tas ir normāli, jo mīlestība ir spēcīga narkotika.

Kad esat atkarīgs, ir grūti atgūt. Šādā situācijā jums ir jācīnās ar savu vēlmi un jākoncentrējas uz lietām, kas jums ir piemērotas. Jūs nevarat zaudēt šo cīņu; Pretējā gadījumā jūs atgriezīsities tur, kur sākat atveseļošanās braucienu.

Tāpēc esiet stiprs un sekojiet tam, kas ir pareizi. Tas būs izaicinoši, bet jums ir jāatstāj vēlme un jāiet pa ceļu.

4. Runā ar kādu

"Es mīlu kādu, kurš mani nemīl. Ko man darīt?”

Vai tas būtu sirdsdarbības vai jebkura personīga problēma, runājot par to ar kādu zināmu, vienmēr palīdz.

Viņi vienmēr ir tur, lai palīdzētu jums un vadītu jūs šādās situācijās. Tie parādās kā jūsu mugurkauls un atbalsta sistēma un palīdz jums pārvarēt katru soli.

Tātad, runājiet ar kādu, kuram uzticaties, kad domājat, ka jums vienkārši jāpārvar kāds, kurš tevi nemīl. Dalieties savā sajūtā ar viņiem un meklējiet viņu norādījumus. Viņi noteikti palīdzēs jums atgriezties uz ceļa.

5. Prioritāšu sevi piešķiriet

Bieži vien mūsu prioritātes un sapņi uzņemas aizmuguri, kad mēs esam tik saistīti ar kādu cilvēku.

Tā kā jūs zināt, ka kāds, kuru jūs mīlat.

Tas, ko mēs vēlamies, var nebūt svarīgi, bet tas, kas mums noteikti ir vajadzīgs.

Tas varētu meklēt labāku profesionālu iespēju, ilgstošu atvaļinājumu vai hobiju, kuru vēlaties. Tātad, uzskaitiet nepieciešamo, un sāciet tos atzīmēt.

Ja jums patīk lasīt, iespējams, vēlēsities pārbaudīt šo grāmatu, kas runā par negatīvu domu turēšanu.

Ar. Mīli sevi

Ko darīt, kad kāds tevi nemīl? Pārliecinieties, ka mīlat sevi!

Vienmēr dodiet prioritāti pašmīlestībai un pašaprūpei. Ir kāds “man” laiks. Līgavainis pats. Pievienojieties sporta zālei vai deju klasei. Pavadiet laiku kopā ar sevi un redziet, kā jūs varat uzlabot sevi. Jauna hobija apguve noteikti būs pievienots veids, kā jūs palutināt.

Saistītais lasījums: 5 soļi, lai palīdzētu jums iemācīties mīlēt sevi

Plkst. Iegūstiet realitātes pārbaudi

Var būt iespējams, ka jūs joprojām varat turēties pie sapņa atgriezties kopā, kamēr sekojat iepriekšminētajiem labākajiem veidiem, kā pārtraukt mīlēt kādu, kurš tevi nemīl. Ir pienācis laiks iznākt no šī sapņa.

Jums tas ir jāatsakās un jāapglabā savā pagātnē.

Divi cilvēki var sanākt kopā tikai tad, kad viņi abi ir dziļi iemīlējušies viens otrā. Vienpusīga mīlas dēka nav auglīga. Tātad, atstājiet sapni aiz muguras un koncentrējieties uz to, kas jums ir nākotne.

8. Nedusmojas

Kā atlaist kādu, kurš tevi nemīl? Nedusmojieties vai aizvainojoši.

Var gadīties, ka cilvēks, kuru bijāt iemīlējies, drīz būs kopā ar kādu citu.

Jums būs grūti stāties pretī realitātei. Jebkurā gadījumā jūs nedrīkstat zaudēt dusmas. Dusmot uz viņiem nozīmē, ka jūs joprojām viņus mīlat un cerat atkal atgriezties kopā. Realitāte ir atšķirīga, un jums ar to ir jānodod miers. Zaudēt dusmas nekad nav laba zīme. Tātad, pārejiet tālāk.

Saistītais lasījums: Kā jūs atlaižat dusmas un aizvainojumu attiecībās?

9. Izvairieties no īstermiņa labojumiem

Vai jūs pats sev jautājāt, "Kā pārtraukt mīlēt kādu, kas jums nevar būt?”

Jums var šķist, ka piedzerties kopā ar draugiem vai pat vienatnē palīdzēs jums kādu laiku aizmirst sāpes. Tomēr tā var nebūt tik laba ideja. Pirmkārt, tas, iespējams, nepalīdzētu, un pat ja tas notiek, tas būs tikai pagaidu labojums.

Jūs varat sajust savas emocijas mazliet par daudz, piezvanīt cilvēkam, kuru mīlat, un sakiet lietas, kuras jūs nožēlojat nākamajā dienā.

10. Vainojiet

Kā pārtraukt mīlēt kādu, kurš tevi nemīl?

Tas var būt grūts, ņemot vērā to, kā jūs jūtaties, bet mēģiniet nevainot kādu vai kaut ko šajā situācijā. Tā nav kāda vaina, ka viņi tevi nemīl. Tā nav arī jūsu vaina. Vainošana jūs nekur nevedīs.

Ir svarīgi pieņemt situāciju, kāda tā ir. Ja mēģināsiet par to vainot kādu, jūs turēsities pie aizvainojuma, kas traucēs jūsu dziedināšanai.

Saistītais lasījums: Kā apturēt vainas spēli savās attiecībās

11. Izvairieties no atsitiena

Dažreiz jūs varat atrast sevi, meklējot kādu citu, lai aizpildītu tukšumu, ko šī neatbilstošā mīlestība ir palikusi jūsu dzīvē. Jums var patikt šī sajūta, kad atrodat kādu, kurš pret jums izturas labi un patīk.

Tomēr, kad eiforija izzūd, jūs sapratīsit, ka neesat iemīlējies šajā jaunajā cilvēkā, bet tikai izmantojāt tos, lai justos labāk. Jūs varat galu galā sāpināt sevi un viņus šajā procesā.

12. Zaudēt saikni

Viens no visefektīvākajiem veidiem, kā atlaist kādu, kurš tevi nemīl, ir zaudēt saikni ar viņiem. Izvairieties no kontakta ar viņiem, regulāri nerunājiet ar viņiem un izvairieties no viņiem sekot līdzi sociālajos medijos. Tas palīdzēs jums noņemt prātu no viņiem, to, ko viņi dara, un ar ko viņi satiekas.

13. Nokrist

Kad paskatās apkārt istabai, vai jūs redzat lietas, kuras viņi jūs apdāvināja, vai arī jums bija iekšējs joks? Novietojiet šīs lietas. Pat ja jūs nevēlaties tos izmest vai ziedot, vienkārši ielieciet tos kastē un pagaidām turiet prom. Pastāvīgi skatoties uz lietām, kas jums par tām atgādina, šobrīd var nebūt noderīgas.

Studēšanas atcelšana var atcelt arī jūsu prātu.

14. Pazūdi!

Fiziskais vingrinājums var ārkārtīgi palīdzēt, nodarbojoties ar negatīvām domām un jūtām. Piespiediet sevi tikai mazliet un izkāpiet. Pastaiga dabā, svaiga gaisa elpošana un labākas rūpes par sevi palīdz justies pozitīvam.

15. Atlaidiet no 'varētu bes'

Ir ļoti grūti nokratīt nākotnes attēlu ar cilvēku, kuru jūs mīlat. Kad jūs iemīlaties, jūs sākat plānot savu dzīvi ar šo personu. Bieži vien tā nav persona, no kuras jums jāatlaiž, bet arī ideja par Varētu bāt un būtu bass.

Jo ātrāk jūs to izdarīsit, jo vieglāk jums būs virzīties tālāk.

Īsumā

Nekad nav viegli atsaukt mīlestību, kad emocionāli piesaistīts cilvēkam, neatkarīgi no tā, vai tās ir attiecības vai vienpusēja simpātija. Iepriekš minētie labākie veidi, kā pārstāt mīlēt kādu, kurš jūs nemīlēs, palīdzēs jums to pārvarēt.

Tas noteikti būs grūts ceļš, bet virzība uz priekšu ir vienīgais veids, kā izkļūt no šīs situācijas. Visu to labāko!