Kā pārtraukt īsziņu sūtīšanu kādam, kad tas ir viss, ko vēlaties darīt

Nekad nav viegli izbeigt nekādas attiecības, bet dažreiz jums tas ir jādara. Un var būt grūti zināt, kā pārtraukt sūtīt īsziņu kādam. Mums ir jūsu atbildes.

Kaut kas notika. Jūs abi sadalījāties vai nolēmāt vairs nerunāt, bet jums ir problēmas ar to. Viss, ko vēlaties darīt. Bet jūs nevarat, un tas nozīmē, ka jūs vēlēsities palīdzēt izdomāt, kā pārtraukt īsziņu sūtīšanu.

Tādu cilvēku veidi, ar kuriem jums vajadzētu pārtraukt runāt

Kad kāds ir jūsu dzīvē, jūs domājat, ka viņi vienmēr būs tur. Bet reizēm nāk laiks, kad jūs vairs nevarat ar viņiem runāt. Tas ir sāpīgi daudziem cilvēkiem, bet tas dažreiz ir tikai dzīves raksturs.

Tātad, kam vajadzētu apsvērt ar to nerunāt? Šeit ir daži piemēri.

Viens. Bijušie draugi/draudzenes

Atzīsimies - ir iemesls, kāpēc jūs, puiši, izšķīrāties, labi? Vai sabrukšana bija savstarpēja vai vienpusīga, tam nav nozīmes. Ir jābūt pamatotam iemeslam, ka viens vai abi no jums nolēma izbeigt attiecības.

Tātad, ja jūs turpināt runāt ar viņiem vai sūtīt īsziņu, tas ļoti labi varētu turpināt nenoteiktību. Un plus, jūs neatstājat vietu savā dzīvē, lai satiktos ar kādu citu un virzītos tālāk.

Rādītājs. Divpusēju draugi

Termini “divpusēji” un “draugi” neiet kopā. Ja kāds ir divpusējs un runā par jums aiz muguras, tad tas nav īsts draugs.

Draugiem vajadzētu būt cilvēkiem, uz kuriem dodaties mierināt no ārpasaules. Jums nevajadzētu staigāt pa olu čaumalām apkārt. Tātad, ja jūs esat, jums, iespējams, vajadzētu pārtraukt runāt ar viņiem.

3. Narcissisti

Narcissisti ir cilvēki ar ārkārtēju pašpārliecinātību. Patiesībā viņi ir tik koncentrējušies uz sevi, ka pilnībā ignorē citu cilvēku vajadzības.

Narcissisti mulsinoši ir tas, ka viņi var būt ļoti burvīgi un harizmātiski cilvēki, tāpēc dažreiz sākumā ir grūti redzēt viņu patiesās iespējas. Bet, ja esat redzējis viņu patiesās krāsas, tad jums noteikti vajadzētu pārtraukt runāt ar tām.

4. Citi toksiski un savtīgi cilvēki

Jums nav jābūt narcissistam, lai būtu savtīgs vai toksisks, lai būtu cilvēks, ar kuru jums jāpārtrauc runāt. Tās ir toksicitātes pakāpes. Tātad, ja jūsu dzīvē ir kāds, kas neliek jums justies labi, kad esat ap viņiem *vai runājiet ar viņiem *, tad jums vajadzētu nogriezt visas saites.

Cilvēkiem vajadzētu likt jums justies laimīgiem, nevis briesmīgiem, kad jūs ar viņiem runājat.

Kāpēc jūtas briesmīgi pārtraukt sūtīt īsziņu kādam

Jebkura iemesla dēļ jūs abi vairs nerunājat. Jums nav paredzēts viņiem nosūtīt īsziņu, un tam jābūt pamatota iemesla dēļ. Pretējā gadījumā jūs joprojām runātu ar viņiem. Un tas nozīmē, ka īsziņu sūtīšana viņiem tik un tā var radīt daudz problēmu.

Jūs varat ne tikai padarīt savu situāciju vēl sliktāku, bet arī jūs sāpināt tikai sevi. Jūs nevarat viņiem nosūtīt īsziņu kāda iemesla dēļ, un tas varētu būt tikai jūsu labā. Tātad, ja viņiem tiek nodoti un sūtīt īsziņas, tas tikai apgrūtina lietas.

Kā pārtraukt īsziņu sūtīšanu kādam, kad zināt, ka nevari

Tas nebūs tik vienkārši. Ja jūs meklējat ātru labojumu, tas šeit netiks atrasts. Ja jūs meklējat pastāvīgu labojumu, kas notiks, tas ir tas, ko jūs no tā izkļūsit.

Tikai atcerieties, ka viss ir jūsu interesēs. Pat ja vēlaties kādam nosūtīt īsziņu, ilgtermiņā tas būs labāks. Un lūk, kā pārtraukt īsziņu sūtīšanu kādam, par kuru jūs zināt, jums nevajadzētu runāt kāda iemesla dēļ.

Viens. Atbrīvojieties no viņu skaita

Jā. Dzēst to un, ja jums tas ir iegaumēts, tas ir pavisam cits jautājums. Bet pagaidām izdzēsiet to no sava tālruņa un pārliecinieties, ka viņu vārds nekad vairs uznirst. Tas tiešām ir labākais veids, kā apturēt sevi no īsziņu sūtīšanas.

Jo mazāk piekļuves jums viņiem ir, jo labāk. Un, ja jums ir iegaumēts viņu numurs, vismaz viņu kontaktinformācijas izdzēšana apturēs viņu vārdu un apgrūtina jums to sasniegt.

Rādītājs. Atbrīvojieties no visas viņu informācijas sociālajos medijos

Izdzēsiet katru no tiem, kas jums ir, un jūs pat varat tos bloķēt. Tas neļaus jebkuram viņu fotoattēlam vai statusam parādīties, jo tas patika savstarpējam draugam.

Redzot viņu fotoattēlus un vārdu retāk. Tas arī nozīmē, ka jums nebūs piekļuves viņiem ziņot, ja jums ir vēlme sarunāties ar viņiem pēc viņu numura izdzēšanas.

3. Bloķēt viņu numuru, ja jums tas ir jādara

Un, ja jūs patiešām nedomājat. Zvaniet pa tālruni un dodiet viņiem numuru bloķēt.

To darot, jūs nevarat saņemt vai veikt zvanus vai tekstus uz šo numuru. Un tas ir iespējams, bet ir grūti sazināties ar cilvēkiem, lai to vēlreiz atbloķētu. Tāpēc vienkārši dariet to.

4. Palikt pēc iespējas aizņemta

Jo mazāk jūs domājat par īsziņu sūtīšanu, jo vieglāk būs pretoties impulsiem. Un pēc brīža, kad palieku aizņemts un dzīvojis savu dzīvi, jūs pēkšņi sapratīsit, ka pat nevēlaties ar viņiem runāt tik daudz.

Jūs pāriesiet tālāk, būtībā. Tāpēc esiet aizņemts ar dažiem draugiem. Ej ārā un dari lietas. Palieliniet laiku, ko pavadāt saviem hobijiem, un jūs pat vairs nevēlaties nosūtīt šai personai īsziņu.

5. Dodieties pie draugiem pēc palīdzības

Viņi ir tur, lai jūs pārdzīvotu grūtajos laikos, labi? Vienkārši pasakiet viņiem, ka cīnāties un jums nepieciešama palīdzība. Tas viņiem pateiks.

Viņi palīdzēs jūs novērst uzmanību. Un ne tikai tas, bet arī viņi palīdzēs jums atgādināt iemeslus, kāpēc jūs nevarat ar viņiem runāt, kad jūs cenšaties atcerēties sevi.

Ar. Atgādiniet sev, kāpēc jūs nerunājat

Ja varat, pēc iespējas vairāk pateikt sev, kāpēc jūs nevarat un nevajadzētu ar viņiem runāt. Varbūt viņi izturējās pret tevi šausmīgi, un tev labāk. Varbūt tas tikai apgrūtinās dzīvi jums abiem.

Tāpēc pasakiet sev tik bieži, cik varat, ka jūs to darāt kāda iemesla dēļ. Tas nav tikai spīdzināt sevi. Ir likumīgs izskaidrojums, kāpēc jūs nevarat sazināties, un tas padarīs jūsu dzīvi labāku.

Plkst. Iedomājieties savu dzīvi pēc šī grūtā laika

Tas nebūs mūžīgi. Sāpes, kuras jūs piedzīvojat, pazudīs laikā. Viena lieta, kas var palīdzēt jums izdomāt, kā pārtraukt sūtīt īsziņu, ir iedomāties jūsu dzīvi, kad esat pāri šim bedrainajam ceļam.

Tas būs daudz labāk. Attēlot šo un šī attēla iegūšana jūsu prātā palīdzēs jums izvairīties no īsziņu sūtīšanas, kad tas ir viss, ko jūs patiešām vēlaties darīt.

8. Koncentrējieties uz saviem hobijiem

Tam ir sakars ar palikšanu aizņemts, lai jūs par viņiem nevarētu domāt. Jo mazāk laika jums ir jādomā par to īsziņu sūtīšanu, jo mazāk iespēju jums būs jānosūta īsziņas.

Tāpēc koncentrējieties uz dažiem hobijiem. Patiesībā paņemiet vēl dažus. Izmēģiniet jaunas lietas. Tu nekad nezini; Jūs varētu atrast kaut ko tādu, kas ir milzīga jūsu aizraušanās un liek aizmirst visu par sarunu ar šo cilvēku.

9. Koncentrējieties uz citiem mērķiem

Izdariet dažus jaunus mērķus, kamēr jūs izmēģināt jaunus hobijus. Mērķi ir milzīga lieta, kas mūsu prātā aizņem vietu, un tas nozīmē, ka jums būs mazāk vietas, lai padomātu par īsziņu sūtīšanu šai personai.

Tāpēc izvirziet dažus jaunus mērķus un noformējiet plānus to sasniegšanai. Ne tikai šis process prasīs laiku pats par sevi, bet arī ar vairāk laika, kas veltīts mērķiem, jūs negribēsit nosūtīt šai personai tik daudz īsziņu.

10. Atrodiet citus cilvēkus, ar kuriem runāt

Ja jūs nerunājat ar šo personu sabrukuma dēļ vai arī jūs abi nolēmāt nebūt viens ar otru, var palīdzēt atrast kādu citu, ar kuru runāt. Sazinieties ar kādu jaunu.

Viņi var palīdzēt noņemt jūsu prātu no otras personas, un jūs varat ar viņu sarunāties. Dažreiz vēlme uz šo personu tekstu ne tikai par viņu, bet tas ir par jūsu nepieciešamību runāt ar kādu.

Kā nerunāt ar kādu, kurš jums nav veselīgs

Noteikti ir grūti pārtraukt sūtīt īsziņu vai sarunu ar viņu. Tas jo īpaši attiecas uz to, ja viņi ilgu laiku ir bijuši jūsu dzīvē. Tātad, lai sāktu, šeit ir daži vispārīgi padomi, kā nerunāt ar kādu virs teksta vai klātienē.

Viens. Esiet godīgs un tiešs

Jums ir savi iemesli, kāpēc nestaigāt, lai sarunātos ar kādu. Bet jūs, iespējams, nevarēsiet pilnībā atbrīvoties no viņiem. Tātad šajā gadījumā jums vienkārši būs jābūt godīgam un tiešam ar viņiem.

Pieklājīgi un tieši sakiet viņiem, ka vairs nevēlaties ar viņiem runāt. Tad norādiet savus iemeslus un stingri nostājieties pārliecībā. Neļauj viņiem no tā izrunāt.

Rādītājs. Definējiet savas robežas

Ja viņi nepiekrīt, ka jums vairs nevajadzētu runāt, tad jums būs jādefinē savas robežas un komunikācijas noteikumi.

Ja jūs viņiem jau esat devis loģiskus saziņas pārtraukšanas iemeslus, jums būs jāpasaka viņiem darbības, kuras jūs veicat, lai pārliecinātos, ka jūs ar viņiem vairs nerunājat.

3. Izvairieties no personas

Ja jūs tos regulāri redzat, jo dodaties uz skolu vai strādājat ar viņiem, jums, iespējams, būs jāiet no jūsu ceļa, lai pēc iespējas izvairītos no tā.

Veiciet citu ceļu uz klasi vai staigājiet tikai pēc viņu kubikas, kad viņi ir pusdienās. Tas nebūs viegli, bet dažreiz tas ir jādara.

4. Neatbildiet, ja viņi sazinās ar jums

Viņi var būt patiesi satraukti, ka jūs vairs nevēlaties ar viņiem runāt. Ja tas tā ir, viņi, iespējams, sāks jūs mazliet apturēt tekstu vai pat tālruni.

Bet tikai tāpēc, ka viņi zvana vai nosūta jums tekstu, tas nenozīmē, ka jums ir jāreaģē uz viņiem. Jo vairāk jūs tos ignorējat, jo ātrāk viņi iegūs mājienu, ka jūs esat nopietns.

Ieguvumi, ja nerunājat ar kādu

Lai gan nekad nav viegli pārtraukt īsziņu sūtīšanu vai sarunu ar kādu, tas var padarīt jūsu dzīvi daudz labāku. Tas šobrīd varētu nešķist, bet ilgtermiņā tas būs tā vērts. Parunāsim par dažām priekšrocībām, nerunājot ar kādu vai sūtot īsziņu kādam, kurš jums ir toksisks.

Pirmkārt, un pats galvenais - jūs savā dzīvē samazināsiet toksicitāti. Būt jebkāda veida attiecībās ar narcissistu vai savtīgu cilvēku nav veids, kā dzīvot. Viņi vienmēr iztukšos jūsu enerģiju un padarīs jūsu dzīvi nožēlojamu.

Tāpēc padomājiet par to, cik lieliski tas būs, kad jums tas vairs nav jātiek galā! 

Jūs arī lepojaties ar sevi. Nav viegli atbrīvoties no toksiskas personas savā dzīvē. Tātad, kad jūs to darāt, jums vajadzētu sevi paturēt aizmugurē, ka jūs to varējāt izdarīt.

Un tas paaugstinās arī jūsu pašnovērtējumu. Jūs jutīsities daudz labāk par sevi ne tikai tāpēc, ka jums bija drosme to darīt, bet arī tāpēc, ka viņi vairs nebūs apkārt, lai jūs vairs vilktu.

Visbeidzot, jūs būsiet brīvs! Tagad jūs varat koncentrēt savu laiku un enerģiju, runājot ar cilvēkiem, kuri ir pelnījuši jūsu uzmanību. Cilvēkiem ir jānopelna tiesības būt jūsu dzīvē, un tagad jūs varat pārliecināties, ka jūs runājat tikai ar citiem, kas jūs iepriecina.

Mācīšanās pārtraukt īsziņu sūtīšanu kādam, kad jūs patiešām vēlaties ar viņu sarunāties, var būt viena no grūtākajām lietām. Par laimi, mēs varam palīdzēt. Sekojiet šiem padomiem, pieturieties pie tiem un nepadodieties!