Kā atbalstīt savu dzīvesbiedru ar slimības palīdzību

Šajā rakstā

• Garīgā veselība
• Rēķini, rēķini, rēķini
• Iemācieties lūgt palīdzību
• Turpināta romantika
• Galīgie ieteikumi

Ikviens ir pazīstams ar zvērestu “slimības un veselības stāvoklī”, bet neviens cer noskaidrot, vai viņu laulība izturēs hroniskas slimības pārbaudi. Laulāto aprūpe var būt stresa un grūta, uzliekot slodzi attiecībām.

Ja jūs esat slims, jūs varētu sākt attīstīt bezcerības un depresijas sajūtas, kas var izraisīt jūsu dzīvesbiedra apgrūtinājumu. Protams, ja jūs esat aprūpētājs.

Ir svarīgi atrast veidus, kā tikt galā ar sarežģītām emocijām, kas audzētas no slimības.

Ir daudz veidu, kā uzturēt spēcīgas un ilgstošas ​​attiecības neatkarīgi no apstākļa. Paturot prātā šādas četras lietas, lai apzinātos, kad jūsu dzīvesbiedrs ir slims, un kā pārliecināties, ka tie nekļūst par nopietniem spriedzes avotiem jūsu attiecībās.

Garīgā veselība

Hroniskas slimības un garīgās veselības problēmas ir konsekventi saistītas. Pacientiem ar fizisku slimību daudz biežāk attīstās garīgās veselības problēmas nekā pacientiem, kuriem nav. Pētījums, kas publicēts Rietumu žurnālā Medicine uzsvēra depresijas diagnosticēšanas un ārstēšanas nozīmi, jo īpaši personisko attiecību veselībai un labumam.

“Pat viegla depresija var samazināt cilvēka motivāciju piekļūt medicīniskajai aprūpei un ievērot ārstēšanas plānus,” izlasiet pētījumu. “Depresija un bezcerība arī mazina pacienta spēju tikt galā ar sāpēm un var radīt kodīgu ietekmi uz ģimenes attiecībām.”

Izvairīšanās no šiem “kodīgiem” efektiem ir svarīgi jūsu laulības labā, kā arī jūsu dzīvesbiedra vispārējai labklājībai. Slimības, piemēram, mezotelioma, vēzis ar ilgu latentumu un sliktu prognozi, var būt īpaši ietekmīga uz garīgo veselību. Nekavējoties atzīt, ka nopietna fiziska slimība var izraisīt garīgās veselības komplikācijas ir labākais veids.

Cilvēkiem ir normāli izjust skumjas, bēdas vai dusmas pēc diagnozes, bet ilgstošas ​​šāda veida emocijas var būt depresijas rādītāji. Iepazīstieties ar Nacionālo garīgās veselības institūtu, lai redzētu citas brīdinājuma zīmes.

Rēķini, rēķini, rēķini

Nauda bieži ir zilonis telpā, kuru nevienam nepatīk apspriest.

Hroniski slims laulātais var nozīmēt, ka vienīgie piesaistītie pienākumi kādu laiku krīt uz jums. Neatkarīgi no veselības, nauda vienmēr var būt celma avots laulībā

Saskaņā ar CNBC, 35 procenti respondentu uz SunTrust Bank pētījumu sacīja, ka nauda ir galvenais attiecību stresa un berzes cēlonis.

Audzēšana medicīniskajos rēķinos, kā arī visi zaudētie ieņēmumi no jūsu laulātā, kas nav darba, noteikti var būt stresa izraisītāji. Jūsu dzīvesbiedrs pat var sākt justies bezjēdzīgi un neapmierināti ar viņu stāvokli, kas varētu izraisīt kā svaru vai izstāties sevī.

Protams, daudzi cilvēki ar hroniskām vai nopietnām slimībām spēj dzīvot normālu dzīvi, tāpēc mudināšana uz jūsu dzīvesbiedru atgriezties darbā, kad viņi jūtas spējīgi, ir iespēja.

Vēl viens potenciāls ienākumu avots, atkarībā no jūsu partnera slimības, ir tiesas prāva.

Slimības, kas rodas no darba devēju, administratoru vai citu vainīgo pušu nolaidības rezultātā, noteikti var izraisīt prasību. Faktiski mezoteliomas gadījumos ir vieni no visaugstākajiem šāda veida tiesas prāvas izmaksām.

Turklāt jūs varat kļūt nedaudz radošs ar ienākumu plūsmām.

Dažas valstis un programmas ļauj apmaksāt laulātos aprūpētājus par viņu pūlēm. Darbs no mājām arī kļūst par pieejamāku iespēju! Ja vai nu jūs, vai jūsu laulātā darbs ļauj strādāt no mājām vai telekomunikācijām, tas ir vēl viens lielisks veids, kā līdzsvarot aprūpi un ienākumus.

Iemācieties lūgt palīdzību

Lai gan jūsu dzīvesbiedrs varētu būt tas, kam ir slimība, jūs esat tas, kuram būs jāuzņemas jebkura atslābuma.

Mācīšanās lūgt palīdzību ir prasme, kas jums labi kalpos visu mūžu, tāpēc nebaidieties to attīstīt tagad. Draugi un ģimene var būt lielisks resurss. Lūdziet palīdzību braucienos uz un no ārsta biroja, ēdiena gatavošanas ēdienreizes vai rūpes par mājdzīvniekiem ir godīga spēle. Var būt noderīga arī aprūpes, filantropijas un slimību specifiskas organizācijas.

Jums, laulātajam, cita veida palīdzība var būt kārtībā. Slimības, piemēram, Alcheimera, Parkinsona un vēža gadījumā, ir ģimenes atbalsta grupas, lai apņemtu sevi ar cilvēkiem. Šīs grupas var nodrošināt veidu, kā izkļūt no mājas, nejūtot vainīgu par laika rezervēšanu sev.

Turpināta romantika

Romantika un tuvība bieži ir spēcīgas laulības atslēgas. Ir svarīgi neļaut šo savienojuma aspektu ievietot uz mugurkaula.

Jūsu aprūpes un laulāto pienākumu nodalīšana var būt sarežģīta, taču tā noteikti ir vērtīga. Pareizais sarunas līmenis ir milzīgs romantikas sastāvdaļa, un pareiza līdzsvara veikšana var šķist sarežģīta. Mezoteliomas izdzīvojušais Heather Von St. Džeimsa 19 gadu ilga laulība ar savu vīru Kamu ir uzplaukusi šim īrniekam.

“Komunikācija, komunikācija, komunikācija,” saka fon ST. Džeimss. “Es nevaru pietiekami uzsvērt, cik svarīgas ir sarunas lietas. Mums visiem ir tik daudz baiļu, un bieži šīs bailes ir tik daudz argumentu un sāpju saknes.”

Dažiem pāriem slimība var pat nostiprināt jūsu attiecības.

Redzot sevi un savu dzīvesbiedru kā komandu. Tomēr romantika ne tikai par grūtību sastapšanos kopā.

Romantika ir par dzirksteles saglabāšanu, kas vispirms jūs apvienoja. Jums vajadzētu kaut ko darīt kopā vismaz reizi mēnesī, kas nav saistīts ar slimībām. Šajos romantiskajos laikos pārliecinieties, ka esat prom no runām par rēķiniem, darbu un slimībām. Bez stresa burbuļa, lai vienkārši izbaudītu sava laulātā uzņēmumu, ir svarīgi.

"Komunikācija, cerību vadīšana un laba vecmodīga mīlestība ir tas, kas mūs pārdzīvo," sacīja fon ST. Džeimss.

Galīgie ieteikumi

Laulību ir grūti orientēties bez pievienotas slimības sastāvdaļas.

Tomēr jūsu solījumi ir domāti kā mūžīgi. Izdomāt, kā padarīt jūsu attiecību funkciju zem spiediena ir vērtīga un ļoti svarīga saruna.

Veicot šīs sarunas, atcerieties, ka jūsu dzīvesbiedrs nelūdza saslimt, tāpat kā jūs nelūdzāt ielēkt aprūpētāja lomā. Esiet saprotošs un laipns, un nebaidieties nākt pie sava dzīvesbiedra ar jebkādiem jautājumiem, kas jums varētu būt. Galu galā viņi vispirms ir jūsu partneris dzīvē un pacients otrais.