Kā pateikt, vai jūsu vīrs ir iemīlējies citā sievietē - 15 acīmredzamas pazīmes
- 4838
- 115
- Theodore Konopelski
Kā pateikt, vai jūsu vīrs ir iemīlējies citā sievietē, nav jautājums, kuru vēlaties sev uzdot. Laulība un attiecības ir pietiekami smagas, nesēdot apkārt, domājot, vai jūsu dzīvesbiedram ir jūtas pret citu sievieti. Bet, teiksim, ir pazīmes, ka jūsu vīrs fantazē par citu sievieti. Ar ko tu nodarbojies? Kā jūs ar to rīkojaties? Vai jūs to vispār apstrādājat vai pievienojat trokšņa slāpējošās austiņas un tikai ceru, ka tās pazūd?
Mēs nesolām precīzas atbildes, lai gan mums reizēm patīk pozēt kā Delfi orākulu. Bet mēs esam šeit, lai palīdzētu jums meklēt pazīmes, ka jūsu vīru piesaista cita sieviete, un pazīmes, ka pievilcība, iespējams, ir padziļinājusies par faktiskām jūtām. Un pats galvenais - ko darīt, kad esat pārliecināts, ka zināt, ka šķietami nav iedomājams. Tā nav diezgan situācija, bet mēs esam ieguvuši jūsu muguru.
Kā jūs zināt, vai jūsu vīru piesaista cita sieviete - 5 zīmes
Satura rādītājs
- Kā jūs zināt, vai jūsu vīru piesaista cita sieviete - 5 zīmes
- Viens. Viņš visu laiku runā par viņu
- Rādītājs. Viņš salīdzina jūs ar viņu
- 3. Viņi ir nevajadzīgi fiziski kopā
- 4. Viņš ir daudz vairāk sociālajos medijos
- 5. Viņam vienmēr ir laiks satikties vai runāt ar viņu
- Kā pateikt, vai jūsu vīrs ir iemīlējies citā sievietē - 15 acīmredzamas pazīmes
- Viens. Viņš ir pārstājis dalīties ar jums lietām
- Rādītājs. Viņa rutīna ir mainījusies
- 3. Viņš ir emocionāli tālu
- 4. Fiziskā tuvība ir mazinājusies jūsu laulībā
- 5. Viņš ir slepens par savu tālruni
- Ar. Viņš vairs nav romantisks pret tevi
- Plkst. Jūs cīnāties par mazākajām lietām
- 8. Viņš atved mājās daudz “vainas dāvanu”
- 9. Viņš aizmirst svarīgus datumus un notikumus
- 10. Ir neizskaidrojami finanšu darījumi
- 11. Viņš ir pārāk aizņemts pāriem vai ģimenes locekļiem
- 12. Viņš jokojot runā par šķiršanos un/vai atklātu laulību
- 13. Viņš pēkšņi ir izraisījis savu izskatu
- 14. Viņš bieži pazūd bez paskaidrojuma
- 15. Viņš apsūdz jūs krāpšanās
- Kas man jādara, ja mans vīrs mīl citu sievieti? (3 lietas)
- Viens. Konfrontēt ar viņu
- Rādītājs. Izveidojiet savu iespēju sarakstu
- 3. Meklējiet profesionālu palīdzību
- Galvenās norādes
- FAQ
Pievilcība var būt seksuāla, emocionāla vai intelektuāla, bet tur ir tendence sākties - tā sākotnējā dzirkstele, kur jūs zināt, ka vēlaties iepazīt kādu labāku. Kā pateikt, vai jūsu vīrs ir iemīlējies citā sievietē? Meklējiet dažas pamata pievilcības pazīmes.
Viens. Viņš visu laiku runā par viņu
Ak, tas ir sāpīgi acīmredzams, bet arī tas, kas lielākoties tiek ignorēts, jo mēs nevēlamies sastapties kā paranojas sievas, tagad mēs? Protams, jūsu vīrs varēja pieminēt citu sievieti kontekstā, kas nav romantiska vai seksuāla spriedze. Bet kāds ir pieminēšanas biežums? Ja tas ir viss, “Dievs, man šodien bija vislabākais laiks ar Vinniju” vai “Vai Džena šovakar neizskatījās lieliski zilā kleitā?", Ir liela iespēja, ka kaut kur kaut kur ir dzirkstele.
Rādītājs. Viņš salīdzina jūs ar viņu
Nav nekas, nekas sliktāks par jūsu partneri, kas palielinās: “Varbūt jums vajadzētu iegūt tos zelta stīpas, kuras Anne valkāja šovakar” vai “jūs varētu sākt ēst veselīgāk un lasīt biznesa sadaļu. Karola katru dienu skrien trīs jūdzes un bija tik saprātīgas lietas, ko teikt par apvienošanos.”
Saistītais lasījums: 9 patiesības par mūža ārpuslaulības lietām
NAV DISKLĀTU KARU, bet tas ir jūs, viņš apprecējās, un ir arī visas iespējas, ko jums ir daudz ko teikt par apvienošanos. Bet tas nav jēga. Viņa visu laiku slavē vēl vienu sievieti.
3. Viņi ir nevajadzīgi fiziski kopā
Roka uz rokas, kaklasaites nostiprināšana, šķietami gadījuma roka ap krēsla aizmuguri, gandrīz gan ganīšana plecam - tas viss ir tuvības pazīmes starp cilvēkiem, kuri ir piesaistīti viens otram. Un nevienam no šiem nav jānotiek starp precētu vīrieti un sievieti, kas nav viņa sieva, ja vien kaut kas tur nenotiek.
4. Viņš ir daudz vairāk sociālajos medijos
Miljardieru tehnoloģiju magnāti patiešām ir izpostījuši attiecības tik daudzos veidos. No vienas puses, sociālie mediji ir tik lieliski, lai saglabātu cilnes par potenciāli krāpšanos. Bet tad, kad jūs nevēlaties zināt, kas notiek, uznirst 10 fotoattēli ar jūsu vīru, valkājot aizdomīgi spilgtas krāsas kreklus un nošauti no dažādiem leņķiem. Mēs ienīstam jums to pateikt, bet pastāv liela iespēja, ka jūsu vīram ir jūtas pret citu sievieti.
5. Viņam vienmēr ir laiks satikties vai runāt ar viņu
Ja jūsu vīrs pastāvīgi sūdzas par to, cik viņš ir aizņemts, kad jūs lūdzat viņu paņemt pārtikas preces vai ieteikt randiņu nakts ideju, bet pēc tam dod laiku stundām ilgām telefona sarunām ar Rebeku vai Jocelyn, meitene, tā ir kāda atrakcija, kas notiek turpat.
Pazīmes Jūsu vīrs fantazē par citu sievieti, ieskaitot viņu sarunās ar viņu vai “vienkārši slīdēt”, lai viņu satiktos. Kā pateikt, vai jūsu vīrs ir iemīlējies citā sievietē? Laiks rādīs, un tas jums to saka šobrīd.
Kā pateikt, vai jūsu vīrs ir iemīlējies citā sievietē - 15 acīmredzamas pazīmes
Tātad, mēs esam identificējuši pazīmes, ka jūsu vīru var piesaistīt cita sieviete. Ja jūs domājat: “Mans vīrs ir emocionāli pieķēries citai sievietei”, pastāv iespēja, ka lietas ir gājušas tālāk par pievilcību. Tāpēc tagad, kā pateikt, vai jūsu vīrs ir iemīlējies citā sievietē? Ielejiet sev glāzi komforta vīna vai kakao un izlasiet pazīmes, ka viņš mīl otru sievieti.
Saistītais lasījums: 18 noteiktas pazīmes, ka viņš mīl otru sievieti
Viens. Viņš ir pārstājis dalīties ar jums lietām
Šie mazie ikdienas stāsti par jūsu dienu ir tas, kas veido laulību. "Kāda bija tava diena?"" Vai jūs strīdējāties ar to kolēģi, kas jums nepatīk?”Un tā tālāk - tas viss ir par to, kā dalīties ar mazām un lielām lietām, kas veido jūsu dienu.
Viena no zīmēm, ka viņš mīl otru sievieti. Ja jums ir jānoskaidro par viņa paaugstinājumu no sociālajiem medijiem, ir pienācis laiks sarunai.
Rādītājs. Viņa rutīna ir mainījusies
“Mans vīrs vienmēr ir bijis ieraduma būtne. Viņš dodas uz rīta skrējienu tajā pašā maršrutā, dodas uz darbu, vienmēr ēd pusdienas ap pusdienlaiku un brīvdienās viņam patīk vest uz dīvāna ar suņiem, ”saka Alanna, 33 gadi, biznesa žurnāliste.
“Pirms dažiem mēnešiem viņš pēkšņi nolēma nedēļas nogalēs uzņemties golfu un lielāko dienas daļu bija ārā. Sākumā es domāju, ka viņš tikai uzņem jaunu hobiju. Bet tad kāds parasts draugs man teica, ka viņš vairākas reizes ir redzējis manu vīru golfa laukumā kopā ar citu sievieti.”
Saistītais lasījums: Ko darīt, kad jūsu vīrs runā ar citu sievieti
Tagad mūsu partneri var absolūti mainīt un attīstīties un uzņemties jaunas lietas. Bet, kad ilgstoša rutīna pēkšņi atkāpjas no kursa, jūs varētu sākt domāt: “Mans vīrs ir emocionāli pieķēries citai sievietei.”
3. Viņš ir emocionāli tālu
Kā pateikt, vai jūsu vīrs ir iemīlējies citā sievietē? Viņš varētu būt fiziski klāt, bet jūs varēsiet pateikt, ka viņa prāts ir citur. Tās garās, intīmās sarunas, ar kurām dalījāties, ir apstājušās, un visas norādes, ka viņam ir dziļas jūtas pret jums. Atcerieties, ka emocionālā pievilcība ir daudz svarīga.
“Mans vīrs ir emocionāli pieķēries citai sievietei” ir intensīvi sāpīga realitāte, ar kuru jāsaskaras, bet tā varētu būt labāka nekā jūsu šaubu slaucīšana zem paklāja. Atcerieties, ka emocionālā pievilcība ir daudz svarīga.
4. Fiziskā tuvība ir mazinājusies jūsu laulībā
Seksa dinamiku un nozīmi attiecībās nevar mazināt. Fiziskā tuvība tuvina partnerus un ļauj viņiem būt atvērtiem un neaizsargātiem savā starpā. Kamēr sekss ir viena no tā sastāvdaļām, ir arī pieres skūpsti, roku tīrīšana, kad jūs viens otram ejat mājā, lielie, mājīgie ķērieni utt.
Ja kādu laiku tik tikko nav bijusi fiziska tuvība un pieskāriens starp jums un jūsu vīru, jums, iespējams, būs jāsaskaras ar šo balsi galvā, kurā teikts: “Mans vīrs ir gulējis ar kādu citu” vai vismaz par to domā.
5. Viņš ir slepens par savu tālruni
Tagad, pārbaudot partnera tālruni. Bet ko tad, ja jūsu vīrs būtu nevajadzīgi slepens par savu tālruni?
Saistītais lasījums: 7 Krāpšanās laulāto īsziņu kodi
Ja viņš dodas ārpusē vai vannas istabā, lai veiktu zvanus, ja viņš slepeni smaida īsziņās, bet jūs aizrauj, kad jautājat, ko viņš lasa, jums, iespējams, vajadzēs sev pajautāt: “Vai precējies vīrietis var mīlēt citu sievieti vairāk nekā viņa sieva?”
Ar. Viņš vairs nav romantisks pret tevi
Jaukas datumu idejas ar partneri vai laulāto ir viens no daudzajiem veidiem, kā laulībā saglabāt romantiskas lietas. Mājas ziedu atnešana bez iemesla, rīta kafijas pagatavošana un nogādāšana jums gultā, nodrošinot, ka jūsu iecienītās kartupeļu čipsi un saldējums vienmēr ir aprīkots - tas viss saglabā mīlestību dzīvu.
Kā pateikt, vai jūsu vīrs ir iemīlējies citā sievietē? Šie romantiskie žesti pēkšņi samazināsies vai pilnībā apstāsies. Tā ir pārliecināta zīme, ka viņš vairs nav ieinteresēts saglabāt dzirksteli dzīvu ilgtermiņa attiecībās.
Plkst. Jūs cīnāties par mazākajām lietām
Cīņas notiek labākajās un laimīgākajās laulībās, tāpēc neejiet redzēt visas domstarpības kā zīmi, ka jūsu attiecības ir lemtas. Bet viena no zīmēm, ka viņš mīl otru sievieti, varētu būt cīņas, kas notiek katru dienu par vissīkākajām lietām.
“Mans vīrs un es daudz cīnījāmies. Viss bija mana vaina, viss bija sprūda, lai sāktu argumentu. Tas turpinājās vairākus mēnešus, pirms es sapratu, ka viņam ir dēka, un viņa vaina lika viņam raustīt un aizsargāt, ”saka Taylor, 40, vidusskolas skolotājs.
Argumenti veselīgām attiecībām ir viena lieta, taču jūs zināt, ka tas ir kaut kas atšķirīgs un potenciāli toksisks, un galu galā jums būs jāaptver iespēja, ka jūsu vīrs ir gulējis kopā ar kādu citu.
8. Viņš atved mājās daudz “vainas dāvanu”
“Hang On”, mēs dzirdam, kā jūs sakāt: “Vai mēs nerunājām tikai par to, kā vaina vedīs uz daudzām cīņām?"Jā, bet mēs, cilvēki, reti esam konsekventi. Vaina izpaužas neskaitāmos veidos, un varētu būt pēkšņa mīlestības bombardēšana dāvanu veidā.
Ja viņš pēkšņi sāk atnest mājas piekariņus un devīgus mīlestības izpausmes, kas īsti nav viņa stils, pastāv iespēja, ka viņš ir kaut ko izdarījis (vai kāds!) Viņam nevajadzētu būt un viņš mēģina to segt. Tas varētu radīt potenciāli satraucošo situāciju “mans vīrs ir iemīlējies citā sievietē, bet vēlas palikt pie manis”.
9. Viņš aizmirst svarīgus datumus un notikumus
Jubilejas, dzimšanas dienas utt. ir pagrieziena punkti, ar kuriem mēs kopīgojam un svinam ar saviem partneriem, un tie ir tuvu un siltu attiecību pazīme. Tagad, ja viņš laiku pa laikam ir aizmirsis dienas gadadienu, kad jūs pirmo reizi turējāt rokas, tas, iespējams, ir piedodams. Ja tomēr viņš ir aizmirsis kāzu gadadienu vai dzimšanas dienu vai aizmirsis parādīties vakariņās, tā varētu būt zīme, ka viņa prāts ir citur.
Saistītais lasījums: Kā kompensēt, aizmirstot jubileju: 8 veidi, kā to izdarīt
10. Ir neizskaidrojami finanšu darījumi
Vai jūsu kopīgais bankas konts pēkšņi jūtas aizdomīgi viegls? Vai kredītkaršu paziņojumā restorānos, viesnīcās vai juvelierizstrādājumu veikalos ir maksājumi, par kuriem jūs noteikti neesat daļa? Vai ir (šausmas!) summa, kas izskatās pēc īres maksājuma vai iemaksa citam dzīvoklim?
Neizskaidrojami finanšu darījumi varētu būt atbilde uz jautājumu: “Vai precēts vīrietis var mīlēt citu sievieti vairāk nekā viņa sieva?”Kā pateikt, vai jūsu vīrs ir iemīlējies citā sievietē? Pārbaudiet savu kredītkartes pārskatu un arī pārliecinieties, ka saņemat sev atsevišķu bankas kontu. Vienmēr ir labāk būt neatkarīgam romantiskās attiecībās.
11. Viņš ir pārāk aizņemts pāriem vai ģimenes locekļiem
“Tās bija manas mammas 70. dzimšanas dienas vakariņas. Viņa un mans vīrs bija tuvu, un viņš bija apsolījis to izdarīt savlaicīgi. Viņš nekad nav parādījies, un nākamajā dienā viņš atvainojās un teica, ka viņš ir bijis tik aizņemts, tas bija paslīdējis viņa prātā. Vēlāk es uzzināju, ka tā vietā viņam bija romantisks vakars ar savu draudzeni, ”saka Korinne, 35 gadi, ārštata mākslinieks no Denveras. Kad ģimenes izbraukumi un datumu naktis sāk pārāk bieži “slīdēt prātā”, tas varētu būt, kā pateikt, vai jūsu vīrs ir iemīlējies citā sievietē.
12. Viņš jokojot runā par šķiršanos un/vai atklātu laulību
Vai precēts vīrietis var mīlēt citu sievieti vairāk nekā viņa sieva? Nu, ja viņš daudz izceļ šķiršanos un/vai šķiršanos, pastāv liela iespēja, ka viņš ir iemīlējies citā sievietē un domā izbeigt laulību. No otras puses, varbūt viņš vēlas iegūt savu kūku un arī to ēst un pēkšņi jautā, vai jūs apsvērtu atklātu laulību. Šis ir skaidrs gadījums, kad “mans vīrs ir iemīlējies citā sievietē, bet vēlas palikt pie manis”.
13. Viņš pēkšņi ir izraisījis savu izskatu
Jūsu vīrs slavē citu sievieti un salīdzināt jūs ar viņu ir pietiekami slikti. Un tad varbūt, pēc gadiem, kad ignorēja savus pamatus, lai ieliektu viņa kreklus un iegādātos jaunas bikses, viņš to patiesībā dara. Bet ne jums.
Saistītais lasījums: Neticība: ja jūs atzīstat krāpšanos ar savu partneri
Neticības akts bieži jūtas jauns un aizraujošs, un tāpēc cilvēkiem patīk ģērbties. Jauna sieviete, jauna man, varētu būt jūsu vīra devīze, jo viņš pēkšņi sāk uzmanīgāk skūšanos un iegūst modernu matu griezumu un saulesbrilles, kuras, viņaprāt, pārvērš viņu par Tomu Krūzu. (Brīdinājums par spoileri: viņi droši vien nav).
14. Viņš bieži pazūd bez paskaidrojuma
Kā pateikt, vai jūsu vīrs ir iemīlējies citā sievietē? Jums bieži nav ne mazākās nojausmas, kur viņš atrodas lieliem laika posmiem. Viņš ir pazudis bez paskaidrojuma un, kad jūs viņam jautājat, kur viņš atrodas, viņš vai nu nomurmina kaut ko neskaidru, vai ņurdēt, kā jūs uzdodat pārāk daudz jautājumu.
Par partnera tālruņa pārbaudi ir skice. Mēs arī neatbalstām izsekošanas lietotnes ievietošanu savā tālrunī . Bet pastāv atšķirība starp paranojas un veselīgu skepsi par jūsu vīra pazušanu. Tātad, neļaujiet nevienam pateikt, ka jums ir pārāk aizdomīgs.
15. Viņš apsūdz jūs krāpšanās
Ah, vecā laba reversā psiholoģija. Vīrs, kurš ļaujas daliance sāniem. Viņa loģika būs: “Jūs mani apsūdzat par neuzticīgu; Droši vien jūs esat tas, kurš patiesībā krāpj un mēģina nomierināt savu vainu.”
Kas man jādara, ja mans vīrs mīl citu sievieti? (3 lietas)
Tātad, tagad, kad esat redzējis pazīmes, ka jūsu vīrs varētu būt iemīlējies citā sievietē, ko jūs darīsit? Nav šaubu, ka jūsu sarakstā ir šķīvis pret viņu un labi raudāt, bet šeit ir dažas lietas, ko varat darīt ārpus tā.
Saistītais lasījums: Kad jāiet prom pēc neticības: 10 zīmes, kas jāzina
Viens. Konfrontēt ar viņu
Dariet to. Sarežģīto sarunu un pajautājiet viņam tieši, vai arī pateikt viņam nekādā veidā, ka zināt, kas notiek. Ja viņam ir jūtas pret citu sievieti, runājiet par to, ko viņš plāno darīt. Ir dēka turpināt, vai arī viņš to izsauks? Vai jūs piekrītat, ka jūsu laulība ir beigusies, vai nē?
Ievietojiet to visu tur, satieciet acis un dariet viņam zināmu, ka pret jums nav labi izturēties pret šādi un ka lēmums ir jāpieņem vienā vai otrā veidā. Un tam jābūt kaut kam, kas arī padara jūs laimīgu.
Rādītājs. Izveidojiet savu iespēju sarakstu
Varbūt tas jūtas kā nepāra laiks, lai apsēstos un izveidotu sarakstu, bet ticiet man, tas palīdz organizēt jūsu domas intensīvi emocionālā laikā. Jūsu konfrontācija ar vīru, iespējams, ir jūs izsmelusi, un ir grūti skaidri domāt. Izveidojiet sarakstu ar to, kas jums jādara tālāk.Vai vēlaties turpināt laulību? Vai jums ir labi ar atvērtu laulību vai arī tā nav iespēja? Vai jūs esat situācijā: “Mans vīrs ir iemīlējies citā sievietē, bet vēlaties palikt pie manis?”
Ja jūs iziet no laulības, kādas ir lietas, kas jums jāņem vērā? Vai jūs esat pietiekami finansiāli un emocionāli stiprs? Vai jums ir atbalsta sistēma, uz kuru varat paļauties? Izveidojiet šo sarakstu. Izrakstiet to visu. Jums nav jāizlemj uzreiz, bet tas palīdzēs to redzēt rakstiski.
3. Meklējiet profesionālu palīdzību
Tā varētu būt daļa no jūsu iespējām, bet tā ir tikai tik svarīga attiecību aprūpes un pašmīlestības sastāvdaļa, ka tā ir pelnījusi savu kategoriju. Runāšana ar profesionāli palīdz notīrīt galvu. Tas arī nozīmē, ka ir apmācīta, objektīva auss, lai izlietu visas jūsu ciešanas.
Jūs varētu arī apsvērt attiecību terapiju, bet, ja vēl neesat tam gatavs vai jūsu vīrs ir izturīgs pret ideju, dariet to pats. Uzzināt savu vīru ir gulējis ar kādu citu vai ir emocionāli pieķēries citai sievietei, kas spēlē postījumus ar jūsu garīgo veselību. Ja domājat, ka jums jāsaņem palīdzība, Bonobology pieredzējušu konsultantu panelis ir tikai klikšķa attālumā.
Galvenās norādes
- Precējies vīrietis, kuru piesaistīja cita sieviete
- Ja jūsu vīrs ir iemīlējies citā sievietē, būs neizskaidrojami finanšu darījumi, viņš visu laiku būs pēkšņi aizņemts, un jūsu laulības tuvība mazināsies
- Ja jūsu vīrs mīl citu sievieti, jūs varat meklēt profesionālu palīdzību, izvēlēties atjaunot savu laulību vai pēc tam aiziet prom
Kā pateikt, vai jūsu vīrs ir iemīlējies citā sievietē, ir grūts jautājums, ar kuru jāsaskaras. Sekas var būt vēl grūtākas, neatkarīgi no tā, ko jūs nolemjat darīt. Ja jūs nolemjat palikt un cīnīties par savu laulību, ir daudz uzticības, lai to pārbūvētu, un jūs varētu skatīties uz gadiem, kad šaubāties par sevi un viens otru. Ja jūs piekrītat meklēt citu ceļu vai atvērtai laulībai, ir jāizvelk daži stingri noteikumi un veselīgas attiecību robežas. Un, ja jūs nolemjat aiziet prom, jums būs jāiemācās paļauties uz sevi un savu atbalsta sistēmu. Mēs ceram, ka jūs izdomājat, kas jums ir vislabākais. Veiksmi!
FAQ
Viens. Vai precēts vīrietis var mīlēt citu sievieti vairāk nekā viņa sieva?Nevar paredzēt attiecības, pat tās, kas saistītas ar likumu, reliģiju un mīlestību. Ir pilnīgi iespējams precētam vīrietim, pat tam, kurš mīl savu sievu, dziļāk iemīlēties citā sievietē. Protams, tā varētu būt aizrautība, bet pagaidām viņš to jutīs vairāk nekā visu, ko viņš jūt par savu sievu.
Rādītājs. Kā jūs liekat viņam izvēlēties jūs pār otru sievieti?Ja godīgi, “padarot” partneri izvēlēties jūs pār kādu citu, var būt nogurdinošs un neauglīgs. Tas ir lieliski, ja vēlaties cīnīties par savām attiecībām, un tādā gadījumā jūs varat sēdēt godīgai sarunai, meklēt profesionālu palīdzību un sākt atjaunot uzticību. Bet atcerieties, ka neviena attiecība nav jūsu cieņas un miera vērts.
Kā rīkoties ar vīru, kurš neievēro jūs vai jūsu jūtas
17 pazīmes, ka laulību nevar izglābt
Kāpēc jums vajadzētu apsvērt priekšnoteikumu pēc laulībām
- « Padomi, kā atvieglot pārvietošanos ar savu draugu
- 17 zīmes, kuras jūs iepazīstāt ar alfa sievieti »