Kā atbloķēt formulu “vēlme, kurai ir vajadzīgi, visās attiecībās

Šajā rakstā

• Kāda ir vēlamās mīlestības formula?
• Kā jūs pielietojat vēlamo-Love formulu?
• Vēlamo mīlestības pielietojums
• Dzīves mācība

Ir slepena mīlestības formula, no kuras var gūt labumu no starppersonu attiecībām. Es to saucu par “vajadzīgo mantojumu” vai wnl. Veselības aprūpē šis saīsinājums parasti būtu saīsinājums parastajām robežām.

Es domāju, ka ir divi veidi, kā mēs varam aplūkot šo attiecību attiecībām.

Personīgā pieredze

Apmēram pirms 15 gadiem es atklāju vēlamās mīlestības formulu izaicinošā personīgajā laikā.

Tas bija grūts periods iepriekšējās attiecībās. Mēs abi centāmies saglabāt atvērtas saziņas līnijas. Tur tika izslēgts un atvienots. Mūs pazaudēja, līdz konsultants mūs iepazīstināja ar vispārējām komunikācijas koncepcijām.

Pēdējo 18 gadu laikā es esmu uzlabojis WNL koncepciju, lai tā būtu vērtīga ar starppersonu attiecībām.

Kamēr WNL sākotnēji bija paredzēts romantiskām attiecībām, jūs varat redzēt manu piemērus, ka tas labi darbojas ar biznesa dinamiku, paaudžu lomām, iepazīšanos un laulībām. Tas ir īpaši noderīgi ar Konflikta risināšana ar partneri.

Tātad, kas padara attiecības veiksmīgas?

Es personīgi esmu pielāgojis WNL daudziem dažādiem scenārijiem. Tagad tas ir manas klīniskās prakses pamats. Es to regulāri lietoju savā personīgajā dzīvē ar ievērojamiem panākumiem.

Kāda ir vēlamās mīlestības formula?

WNL ir komunikācijas process. Tā ir pakāpeniska pieeja izteiksmīgas un uztveres komunikācijas uzlabošanai.

WNL ir veselīgas komunikācijas pamats ar partneri.

Kad indivīdi var efektīvi sazināties, pastāv raksturīga tuvība vai saikne. Savukārt šis savienojums stiprina attiecības utt. Attiecības pārtaps par veselīgāku, tiešāku sinerģiju starp partneriem un starp tiem. Attiecības saglabā mainīgumu, vienlaikus kļūstot par sevi atbalstošu.

Kā jūs pielietojat vēlamo-Love formulu?

Vēlamā mīlestība ir ļoti vienkāršota pieeja konkrētiem jautājumiem un atbildēm. Turp un atpakaļ nodrošina skaidrību un iespēju atrast savu balsi. Galu galā apmācīts profesionālis var uzlabot pamatā esošo dinamiku, kas vienlaikus ierobežo attiecības.

Šajā attiecību formulā katram dalībniekam ir trīs soļi, lai iesaistītos. Viena partija sāk, pierakstot savas domas prāta vētrā. Viņi sāk ar to, ko vēlas.

1. solis: gribi

"Es gribu.”Divi vārdi ar pieprasījuma sajūtu. Parasti tas ir draudīgāks jēdziens. Lai arī, WNL dinamikā tas ir tikai sākotnējais procesa solis. Tas ātri seko vajadzībai.

2. solis. Vajadzība

Individuālā vajadzība tiek izteikta kā pašpārvalde, izmantojot formātu “man vajag”. Tas ļauj vokālām vēlmju un mērķu izpausmēm. “Man vajag” ir secīgs solis, kas ļauj personīgi ieskatu attiecībās.

“Man vajag” ir kaut kā pieprasījums. Tas var būt jebkas. Lielākoties tas ir kaut kāds fizisks, emocionālas vai finansiālas atzīšanas veids. Nepieciešamības papildinājumi, ko vienam partnerim nepieciešams attiecībās. Prasība ir specifiska, un tā tiek pārtraukta ar pēdējo soli.

3. solis. Mīlēt

Trešais solis ir: “Es mīlu."Mērķis ir sekot līdzi vēlmei un vajadzībai. “Es mīlu” ir pašvalidācija. “Es mīlu” ir arī sevis apliecinājums, citu apliecinājums un Konkrēta apstiprināšana attiecību mērķi.

“Es mīlu” izceļ iezīmes vai īpašības, kas patīk indivīdam. Tie ir attiecībās “es nevaru iztikt”. Tās ir lietas, priekšmeti vai īpašības, kuras indivīds vēlas saglabāt neskartu. Bieži vien tas ir izrāviens. Paziņojumā ir atzītas pamatvērtības, ētika vai Attiecību perspektīvas.

Atcerieties, ka attiecības ir šķidrs apraksts, kas paredzēts vēlamās mīlestības formulai. Tas ļauj WNL strādāt personīgā, romantiskā un biznesa dinamikā.

Tomēr lielākajai daļai cilvēku, kuri vēlas uzzināt, kas veido lieliskas attiecības.

Vēlamo mīlestības pielietojums

Lai izveidotu mīlestības vienādojumu. Būtiskiem jautājumiem attiecību panākumi prasa zināmu neaizsargātības atzīšanu.

Tomēr lielākajā daļā gadījumu tas ir viegli. Viena partija sākas ar paušanu “Vēlaties.”

Līdz “Vajadzība” ir izteikts nākamajā. Tas ir pieprasījums. Romantisks partneris parāda “vajadzība pēc vienas reizes pirms seksa.”Uzņēmējdarbības atsaucei var būt nepieciešama iespēja strādāt no mājām.

“Mīlestība” ir WNL pēdējais solis. Tas ietver īpašas mīlošas detaļas izpausmi.

WNL klīniskās pielietošanas piemēri veiksmīgām attiecībām ir romantika, bizness un sociālā mijiedarbība.

Piemēram:

Romantika: Es vēlos, lai mēs būtu tuvāk, man jāzina, ka jūs novērtējat manu ieguldījumu mūsu partnerībā, un es mīlu atcerēties par mūsu laimīgākiem laikiem.

Bizness: Es vēlos lielāku atbildību par savu pašreizējo lomu. Man jāzina, ka mana nostāja ir droša nākamajiem sešiem mēnešiem, jo ​​es mīlu kopienas darba vidi.

Sociālais: Es gribu, lai jūs man piezvanītu, pirms nākt pāri. Man vajag, lai jūs zināt, ka ieradies bez iepriekšēja brīdinājuma, ir traucējošs mans laiks. Man patīk pavadīt laiku kopā ar jums, bet mums ir jābūt ierobežotiem, kā tas notiek.

Dzīves mācība

Vajadzīgo mīlestības formula piedāvā ievērojamu potenciālu gandrīz visās attiecībās. Tas ir detalizēts cerību un nākotnes mērķu paskaidrojums.

Romantiski, WNL var tuvināt divus partnerus. Uzņēmējdarbībā WNL var uzlabot darba devēja un darbinieka dinamiku. Lai veiktu veiksmīgas attiecības, ir arī sociālo attiecību ietekme, ļaujot draugiem un kolēģiem sazināties par nozīmīgiem jautājumiem.

Process ir piemērojams daudzos punktos, un to var iekļaut dažādos scenārijos. Optimāli jūs varat risināt jautājumus, kā tie iesniedz, pirms tie kļūst par nozīmīgām attiecībām vai komunikāciju. Galu galā šis process kļūst par individuālu fondu klientiem. Tas kļūst par daļu no viņu instrumentu kopas, veicinot neatkarību.

Mana pirmā iedarbība uz WNL mani apgaismoja. Diemžēl manas attiecības beidzās drīz pēc vairākiem citiem nesaistītiem iemesliem. Uz pozitīvas piezīmes mūsu komunikācija dramatiski uzlabojās, kas ļāva mums saprast, ka mums nevajadzētu palikt kopā. Tā patiešām bija abpusēji izdevīga, kuru es atzinīgi vērtēju vajadzīgajai mīlestības formulai.

Kopš tā laika esmu daudzkārt izmantojis šo paņēmienu gan personīgi, gan profesionāli.

Es to izmantoju kopā ar savu partneri, savu biznesa partneriem un bērniem. Tas ātri atbloķē barjeras, lai mēs varētu koncentrēties uz to, kas ir būtisks bez uzmanības novēršanas. Paredzētais beigu rezultāts ir skaidra komunikācija starp divām pusēm. Šai skaidrai komunikācijai vajadzētu radīt savienojumus un dziļāku izpratni.

Zemāk esošajā videoklipā treneris Adrians apspriež komunikācijas nozīmi attiecībās. Viņš dalās ar padomiem, kā izvēlēties īsto brīdi, vārdus un domāšanas veidu, lai nodotu veidus, kā viņi var augt un kļūt par labākiem cilvēkiem un labākiem partneriem.

Es ceru, ka jūs varat atrast labu WNL izmantošanu savā dzīvē. Lūdzu, sazinieties un dariet man zināmu, kā esat pieteicies WNL un kā tas darbojās.