Kā izmantot klusuma spēku pēc sabrukuma?

Šajā rakstā

• Kāpēc klusēšana pēc sabrukuma ir svarīga?
• Klusums - vai tā ir vislabākā atriebība jūsu bijušajam?
• Iemesli, kāpēc daži cilvēki dod priekšroku klusumam pēc sabrukuma
• 4 Klusuma spēka ieguvumi pēc sabrukuma
• Kā jūs varat izmantot klusuma spēku pēc sabrukuma?
• Ko jūs varat sasniegt ar klusuma spēku pēc sabrukuma?

Jūs domājat, ka esat atradis “vienu”, ar kuru jūs pavadītu visu atlikušo dzīvi, bet tad jūsu attiecības beidzas. Saukt to par atmest ar to, kuru jūs mīlat, ir viens no sāpīgākajiem sirds sāpēm, ko kāds jebkad piedzīvos.

Neatkarīgi no tā, kāds ir iemesls, nav vienkāršs veids, kā tikt galā ar sabrukumu. Mums ir dažādi veidi, kā tikt galā ar sāpēm, kas saistītas ar sadalīšanos, bet vai jūs zinājāt, ka klusuma spēks pēc sadalīšanās būs jūsu labākais rīks, lai pārietu tālāk?

Mūsdienās nav nekas neparasts, ja redzam, ka sociālo mediju ieraksti runā par sirdi sāpēm. Kad kāds sabojājas ar savu partneri, pirmais, ko viņi darītu.

Daži izvēlētos dzīties pakaļ savam bijušajam un sākt viņus izsekot līdz vietai, ka viņu bijušie jau bloķētu jebkuru kontakta punktu. Mēs saprotam. Sāp, ja viņu visvairāk mīl.

Ir sāpīgi zināt, ka jūs vairs nekad nebūsiet kopā ar viņiem. Sāp, ka jūs nekad nedzirdēsiet sava bijušā balsi vai sajust mīlestību, kuru jūs kādreiz dalījāties. Sāp, ja atstāj to vienam cilvēkam, kurš jums apsolīja laimi.

Klusa ārstēšana pēc sabrukšanas var izklausīties kā neiespējama pieeja, it īpaši, ja jūsu sirds jūtas kā tā drīz eksplodē, bet vispirms dzirdiet mūs. Jums, iespējams, vajadzēs sevi savilkt pēc sabrukuma, lai nonāktu pie pareizā secinājuma.

Saistītais lasījums: Izpratne par klusuma lomu attiecībās

Kāpēc klusēšana pēc sabrukuma ir svarīga?

Tagad, kad jūs un jūsu partneris esat nolēmis to nosaukt, būs pārpratumi, neskaidras jūtas, ievainotas un, protams, pat dusmas.

Ir normāli justies, ka vēlaties atrisināt problēmu, kas saistīta ar sabrukumu. Galu galā, laiks, kuru esat pavadījis, mīlot viens otru, ir tā vērts, pareizi?

Jūs mēģināt uzrunāt, sarunāties un izstrādāt visu, bet dažreiz tas nodara lielāku kaitējumu attiecībām, kuras jūs mēģināt glābt un sevi.

Šeit ir klusuma nozīme pēc sabrukšanas.

Praktizējot radio klusēšanu un bez kontaktpersonas noteikumu, jūs dodat sev iespēju objektīvi analizēt situāciju.

Ko nozīmē radio klusēšana un nav kontaktu noteikumu?

Kā norāda termins, tas nozīmē, ka jūs pārtraucat jebkāda veida kontaktu ar savu bijušo un klusējat. Pat ja jūs zināt sava bijušā tālruņa numuru no sirds - nemēģiniet piezvanīt.

Laiks pārbaudīs jūs, bet nepadodieties kārdinājumam kaut ko izlikt par sabrukumu vai mēģināt kaut ko darīt, lai piesaistītu jūsu bijušo uzmanību.

Saistītais lasījums: Kā rīkoties ar klusu ārstēšanu laulībā

Klusums - vai tā ir vislabākā atriebība jūsu bijušajam?

Kad esat ievainots un sajaukts, jūs mēdzat būt neaizsargātāks nekā parasti. Iespējams, ka jūs būsiet jutīgs pret darbībām, kuras jūs nožēlosiet pēc tam.

Vienkārši apstājieties un domājiet.

Vai tas ir ceļš, kuru vēlaties iet? Jā, jūs esat ievainots, un jūs joprojām ļoti mīlat savu bijušo, bet ubagošana vai mēģinājums sazināties ar savu bijušo, lai runātu, nepalīdzētu jūsu jau sabojātajām attiecībām.

Jūs, iespējams, virzīsit savu bijušo tālāk no jums.

Klusē un visu komunikāciju sagriež labākā atriebība? Tas varētu būt.

Ja jūsu bijušais jūs tik ļoti sāpināja vai mēģina jūs aizspiest, vai vēlaties lūgt šo cilvēku palikt savā dzīvē? Dariet sev labvēlību un klusējiet.

Vislabākā atriebība, ko jūs varat darīt, ir nemaz nereaģēt - vai vismaz nepaziņojiet savam bijušajam. Turklāt tas, vai klusēšana ir labākā atriebība, var būt labākais ceļš, lai glābtu sevi no turpmākiem ievainojumiem.

Klusā ārstēšana, ja tā nav pareizi vadīta, var būt emocionāli iztukšota otrai personai.

Iemesli, kāpēc daži cilvēki dod priekšroku klusumam pēc sabrukuma

Vai klusā ārstēšana darbojas pēc sabrukuma? Kāpēc daži cilvēki izvēlas klusēt apzināti un pēc sabrukuma saskares ar viņu bijušajiem?

Iemesls ir vienkāršs. Tas dod jums vietu un laiku par to padomāt, un tas ir arī ļoti efektīvs, vai vēlaties, lai jūsu bijušais atgrieztos vai ja vēlaties, lai ātrākais ceļš virzītos tālāk.

Atcerieties šo citātu:

“Klusums ir labākā atbilde kādam, kurš nenovērtē jūsu vārdus.”

Saistītais lasījums: Kā tikt galā ar sabrukumu un augt kā cilvēks

4 Klusuma spēka ieguvumi pēc sabrukuma

Tagad, kad jūs zināt klusās ārstēšanas nozīmi un bez kontakta noteikuma, runāsim par daudzajiem klusuma priekšrocībām pēc sabrukuma.

Viens. Jums būs virsroka

Pēc sabrukuma lielākā daļa cilvēku joprojām darīs visu iespējamo, lai sazinātos. Daži cilvēki pat ieteiktu, ka viņi joprojām var būt “draugi”, strādājot pie savām attiecībām.

Lūdzu, nedariet to sev.

Nedodiet savam bijušajam virsroku, parādot, cik izmisīgs tu esi par šīs personas mīlestību. Tu esi labāks par šo.

Ja pēc sabrukuma izmantojat klusuma spēku, jūs palīdzēsiet sev ātri pāriet. Neskatoties uz to, bez kontaktpersonas noteikums palīdzēs jums iegūt virsroku.

Rādītājs. Klusums ir skaļāks

Pēc sabrukuma dodieties pilnīgi klusēt.

Nav iereibušu sastādīšanas, nav noslēpumainu sociālo mediju ziņu, nav draugu, kas viņu pārbauda - tikai pilnīgs klusums. Tas mulsinās jūsu bijušo vairāk, nekā jūs varat iedomāties.

3. Jums būs laiks domāt

Šīs metodes mērķis ir tikai padarīt jūsu bijušo satraukumu. Šis padoms ir domāts jums. Persona, kas gūs labumu no šīs metodes, nav nekas cits kā jūs.

Klusuma spēks pēc sabrukšanas dos jums laiku, un būtībā tas ir viss, kas jums būs nepieciešams.

Laiks dziedē, un tā ir taisnība. Tas noteikti sāpēs, bet jūs to varat izturēt. Jūs esat stiprāks, nekā domājat, un, ja jums ir laiks, izmantojiet to, lai atspoguļotu.

Jūsu mākoņainais spriedums drīz izbalēs, un jūs varēsiet domāt. Izmantojiet šo laiku, lai pārdomātu pašvērtību, pašmīlestību un to, kā dažas lietas nedarbojas.

4.Galdi pagriezīsies

Pat ja jūsu partneris uzsāka sabrukumu, viņi, iespējams, nav gatavi, lai jūs viņiem sniegtu klusu ārstēšanu pēc sabrukuma.

Kas notiek? Kāpēc mans bijušais mani nezvana? Vai mans bijušais mani nenovērtē? Tātad, mūsu sabrukums neko nenozīmē?

Šie ir tikai daži jautājumi, par kuriem domās jūsu bijušais.

Vai jūs varat redzēt, kur tas notiek?

Ar pilnīgu klusēšanu jūsu bijušajam būs laiks arī domāt. Tas liks jūsu bijušajam justies apjukumam, pazaudētam un reizēm jūsu bijušajam, iespējams, pat sāks pietrūkt.

Lai vairāk saprastu par to, noskatieties šo videoklipu.

Saistītais lasījums: Ko darīt pēc sabrukuma?

Kā jūs varat izmantot klusuma spēku pēc sabrukuma?

Klusums ir spēcīgs; Pat zinātne to atbalsta.

Gandrīz visi cilvēki reaģēs uz kluso ārstēšanu, jo tā dzirksteļa un satraukumu dzirkst.

Parasti cilvēks reaģētu, kad jūs viņiem kaut ko reaģētu, pa labi? Bet ko tad, ja jūs atņemat šo spēku, klusējot?

Tagad, kad mēs to saprotam, šeit jautājums ir, kā mēs sākam izmantot klusuma spēku pēc sabrukuma?

Viens. Sāciet ar “bez kontaktpersonas noteikumiem”

Zvanīšana uz savu bijušo ir visvairāk vilinošā lieta, ar kuru jūs saskarsities pēc pārtraukuma.

Kad jūsu partneris nolemj izbeigt jūsu attiecības, jūs vēlaties zināt, kāpēc. Jūs vēlaties uzzināt, vai šai personai ir pamatots iemesls, lai tikai izbeigtu mīlestības solījumu, kuru jūs abi dalījāties.

Jūs vēlaties runāt ar šo personu, un šķiet, ka neatkarīgi no tā, cik daudz jūs mēģināt apstāties, jums ir šī vēlme noskaidrot lietas šai personai.

Atcerieties, ka jūsu bijušais to neredz šādi.

Par savu bijušo jūs sākat kļūt izmisīgāks un trūcīgāks. Tas vienkārši apstiprinās šīs personas lēmumu izbeigt jūsu attiecības. Ja jūs cerat atgriezties - tas nenotiks.

Jūs jau esat pazīstams ar šo noteikumu numur viens, pareizi? Izmantojot kluso ārstēšanu un bez kontaktpersonas noteikumu, jūs sevi ietaupāt.

Jūs klusējat un vienkārši nogriezāt visu, kam ir kaut kas saistīts ar savu bijušo. Tas jums piešķirs laiku, kas jums nepieciešams, lai risinātu sadalīšanas procesu.

Šī ir visgrūtākā šī procesa daļa, bet tas ir vissvarīgākais sākums, lai jūs varētu virzīties tālāk.

Pieņemiet, ka tas nebūs viegli, un būs daudz reižu, ka jūs saņemsiet vēlmi sazināties ar savu bijušo - cīnīties ar to!

Saistītais lasījums: Atgriezieties ar savu bijušo ar kontakta noteikumu bez

Rādītājs. Ierobežojiet savu kontaktu

Tātad jūs esat labi veicies ar NO kontakta noteikuma pirmo daļu. Tagad jūs kontrolējat sevi un savas emocijas - tas jau ir progress.

Var būt daudz situāciju, kad jums un jūsu bijušajiem ir jārunā. Ja jums ir bērns kopā vai ja jums ir jārunā par īpašumiem, tas ir neizbēgams.

Kad jūtat, ka esat pabeidzis pirmo posmu, varat atsākt saziņu ar savu bijušo, bet atcerieties to ierobežot. Jūs nevēlaties, lai jūsu jūtas atgrieztos šīs personas labā, vai?

Ja jūsu bijušais uzdod jums jautājumu - atbildiet uz to taisni.

Nesāciet jautāt, kā klājas jūsu bijušajam, vai arī jūs varat sapulcēties, lai pagatavotu kafiju. Jūs esat nonācis tik tālu; Neļaujiet visam jūsu smagajam darbam izšķērdēt.

3. Izturieties pret viņiem kā tikai ar kādu citu

Pēdējais solis, kā uzvarēt kluso ārstēšanu, ir tad, kad pierodat dot savam bijušajam klusajam ārstēšanai, kuru jūs saprotat, ka jūs jau esat dziedināts.

Kad jūs runājat ar savu bijušo, iesaistieties sarunā, kurā jūs nejūtat sāpes sirdī.

Tas ir tad, kad jūs sapratīsit, ka esat pārvarējis sirdi un esat pārgājis tālāk.

4. Esiet normāli, ja jūs tajos ieskrējaties

Tā ir maza pasaule. Ja jūs saskaraties ar bijušo pārtikas preču veikalā vai tirdzniecības centrā, esiet normāli. Neskrien un neslēpties un parasti ar viņiem runājiet.

Tas viņiem ļaus zināt, ka bez viņiem rīkojaties labi, kas var būt diezgan aizraujošs, ja viņi visu to ir domājuši.

5. Būt ticībai

Cik jūs, iespējams, nevēlaties sniegt savu bijušo kluso ārstēšanu, jūs zināt, ka tā ir nepieciešama. Atbrīvošanās no laika un dodot viens otram vietu, lai izdomātu savas jūtas, jūs aizvedīs uz pareizo ceļu.

Pat ja ceļš nav tas, kuru jūs abi staigājat kopā, tas, visticamāk, jums galu galā būs pareizais.

Saistītais lasījums: Kā tikt galā ar sabrukumu: 15 veidi, kā tikt galā

Ko jūs varat sasniegt ar klusuma spēku pēc sabrukuma?

Mēs esam diezgan pārliecināti, ka jūs tagad saprotat klusuma spēku pēc sadalīšanās un kāpēc klusā ārstēšana darbojas ar bijušo.

Dažiem joprojām ir viens jautājums, uz kuru ir jāatbild - vai jūsu bijušais pietrūks?

Tas ir atkarīgs no situācijas, bet no klusās attieksmes ir lielāka iespēja, ka jūsu bijušais sāks jūs nokavēt.

Kad jūs pilnīgi klusējat un nesācat bombardēt savu bijušo ar kaitinošiem zvaniem un ziņojumiem - šī persona sāk domāt.

Bez kaitināt, šī persona lēnām saprot, ka kaut kā trūkst.

Atmiņas, kopīgi notikumi, savstarpēji draugi, un tas viss joprojām kaut ko nozīmēs, un ar klusu izturēšanos jūs piešķirat šai personai, jūsu bijušais sāks saprast, vai šis lēmums par to, ka jūs varat aiziet, bija kļūda.

Jebkurā gadījumā jūsu bijušais sāk to realizēt un kaut ko dara, lai jūs atgūtu - jūs jau kontrolējat savas emocijas. Tas ir pietiekami, lai jūs varētu pieņemt pareizo lēmumu, vai atgriezties pie sava bijušā.

Saistītais lasījums: Kā izdzīvot no sabrukuma: 20 padomi

Secinājums

Vai vēlaties uzzināt patieso klusuma spēku pēc sadalīšanās?

Tas ir realizācijas un brīvības spēks.

Jums būs jācīnās ar vēlmi lūgt kādu, kurš vēlas no jums atbrīvoties. Kad jūs sākat izmantot klusuma spēku, jūs dodat sev laiku, lai realizētu, domātu un pat uzturētos.

Kad jūs to pārvarēsit, jūs ļausiet sev nepieciešamo brīvību-brīvību no vienpusējas mīlestības, brīvības sajūtai pašnožēlai un brīvībai domāt, ka jūsu laime ir atkarīga no citas personas.

Neviena sabrukšana nav viegla, bet jums ir izvēle - mēs visi to darām. Tāpēc dariet sev labvēlību un izvēlieties klusēt, līdz atkal esat pabeigts.