Man vajag seksu! 13 pazīmes Jūsu augstais libido ir kļuvis par seksuālu atkarību

Sekss ir fantastisks. Tas ir tikai fakts, ka mēs nevaram ignorēt. Tomēr, kad jūsu seksa vēlmes pārvēršas par jums, sakot: “Man ir nepieciešams sekss”, tā var būt reāla problēma.

Sekss ir patiešām svarīgs visās veselīgās attiecībās. Jūsu summa var pat atšķirties no vairākām dažādām lietām; Jūsu ģenētika, partnera seksuālā apetīte un neatkarīgi no tā, vai jums ir seksuāla atkarība. Bet kā jūs zināt, vai jūsu augstais libido ir pārveidojies no kaut kā nevainīga par jums, sakot: “Man vajag seksu?'

Dažreiz ir patiešām grūti pateikt, vai jums vienkārši ir liela apetīte pēc seksa vai arī jums tiešām ir reāla problēma. Lielākā daļa cilvēku dodas ļoti ilgu laiku, neapzinoties, ka viņu vajadzība pēc seksa patiesībā ir īsta problēma.

Kāpēc veselīga dzimumdzīve ir laba lieta

Es zinu, ka tur ir cilvēki, kuri slampa apkauno tos, kuriem patīk atlikt. Bet lieta ir tāda, ka daudz seksa jums patiesībā ir veselīgi. Ir daudz ieguvumu, kas ir gan psiholoģiski, gan fiziski.

Jūs ne tikai uzlabojat savu imūnsistēmu un pat padara sirdi veselīgāku, bet arī izveidojat dziļāku saikni ar savu partneri. Gan fiziskā, gan emocionālā tuvība palielinās, ja jums ir daudz seksa. Bet kad jūs esat kļuvis par seksu, jūs esat kļuvis par problēmu?

Man vajag seksu! Kad jūs vēlaties, tā kļūst par neveselīgu vajadzību.

Daudzi cilvēki neuzskata, ka sekss patiesībā ir kaut kas tāds, no kā jūs varat kļūt atkarīgs. Protams, tas jūtas lieliski, un jūs vēlaties to daudz! Bet tur ir tādi, kas faktiski kļūst atkarīgi no tā, ka tiek novietots.

Tas varētu izklausīties muļķīgi, bet, ja jums ir seksuālas atkarības problēmas, tas var ietekmēt daudz vairāk, nekā jūs saprotat. Tātad, kā jūs zināt, vai jums ir atkarība no seksa vai ja jums vienkārši ir neparasti augsts libido? Par laimi, mums ir atbildes. Lūk, kā pateikt, vai jūs tiešām esat atkarīgs no seksa. [Bustle.com: Vai jūs iepazīstaties ar seksa atkarīgo? 11 zīmes, kuras jūs, iespējams, esat!]

#1 Tu esi kāds, kurš saka: “Man visu laiku vajag seksu”. Ir labi mīlēt seksu un vēlēties to daudz, bet, ja jūtaties kā jūs vajadzība Tas, tad tā varētu būt problēma. Seksam vajadzētu būt kaut kam, kas papildina jūsu dzīvi. Tas nekad nevajadzētu būt tā centram.

Kad jūtat, ka sekss ir kaut kas, kas jums nepieciešams, lai izdzīvotu - piemēram, miegs un ēdiens -, tā varētu būt atkarība. Starp kaut ko vēlas un kaut ko vajadzīgu. Kad tā kļūst par “vajadzību”, tā varētu būt atkarība.

#2 Jūsu attiecības ir sabojājušas jūsu nepieciešamību pēc tā. Cik daudz attiecību ir sagrautas seksa dēļ? Ja lielākā daļa jūsu nopietno attiecību ir beigušās jūsu vēlmes un nepieciešamības dēļ pēc biežuma seksa, jums vajadzētu apsvērt iespēju, ka tā ir atkarība. Seksam vajadzētu padarīt attiecības labākas, nevis sliktākas.

#3 Jūs krāpjat savus partnerus tikai par seksu. Ja šīs attiecības ir iznīcinātas jūsu dzimuma dēļ krāpšanās veidā, tā ir īsta problēma. Tagad šāda veida krāpšanās ir atšķirīga, ja jums ir seksuāla atkarība.

Ja jūsu krāpšanās ir 100% tīri seksuāla rakstura, jo jūs vajadzība Lai nodarbotos ar seksu, tā varētu būt atkarība. Nav tā, ka jūs vēlaties būt kopā ar kādu citu, jums vienkārši jānodarbojas ar seksu. Tā ir atšķirība, kad krāpjat seksuālo atkarību.

#4 Jūs jūtaties vainīgs par to, cik daudz seksa jums ir. Vaina ir milzīga zīme, ka jums ir atkarība. Veselīgai seksuālai dzīvei nevajadzētu likt jums kaut kādā veidā justies vainīgam. Vienīgais izņēmums ir, ja jums ir dziļas reliģiskas saites, kas liek jums justies slikti par seksu. Tomēr jebkurā citā situācijā vaina, kas saistīta ar jūsu dzimuma biežumu.

#5 Jūs melojat cilvēkiem par savu seksuālo dzīvi. Vēl viena milzīga zīme, ka jums ir atkarība no seksa, papildus vienmēr sakot: “Man ir vajadzīgs sekss”, ir, ja jūs par to melojat. Kad jūtaties tik vainīgs.

Šī ir būtiska pazīme, ka jūsu augstais libido faktiski ir seksuāla atkarība. Jums nekad nevajadzētu just nepieciešamību melot par seksa biežumu, kas jums ir.

#6 Jūs nevarat ierobežot savu seksuālo tieksmi neatkarīgi no tā, cik jums ir. Atkarības cenšas nespēj ierobežot noteiktu tieksmi. Ja jūs piedzīvojat intensīvu prieku ar seksu.

Seksam vajadzētu ļaut justies gandarītam un apmierinātam. Ja jūs nekad nejūtaties sātīgs, kad nodarbojaties ar seksu, kaut arī tas jūtas lieliski, atkarība varētu būt slēpšanās.

#7 Jūs nolaižat savus draugus un darbu, lai nodarbotos ar seksu. Padomājiet par seksuālu atkarību, piemēram, par narkotiku atkarību. Ja jūs sakāt: “Man ir vajadzīgs sekss”, kā narkomāns teiktu: “Man ir vajadzīgas narkotikas”, tad tā ir zīme, ka esat atkarīgs.

Tas jo īpaši attiecas uz to, ja jūs paliekat mājās no sava darba vai nolaižat savus draugus, lai izkāptos. Seksam nevajadzētu būt jūsu dzīves prioritātei numur viens. Ja tā ir, tad tā ir milzīga problēma, kas jums jārisina.

#8 Jums vispār nerūp sekas. Ja jūs pārāk daudz dienu zvanāt no darba, jūs tiksiet atlaists. Ja jūs krāpjat, jūs izbeigsiet attiecības. Kad jūs nolaižat draugus, jūs sabojājat šīs draudzības. Vai visas šīs sekas jums šķiet nekas?

Ja tā, tad jums var būt seksuāla atkarība. Atkarīgie neredz viņu rīcības sekas. Viņi redz vajadzību pēc vienas lietas. Un, ja tas jums ir sekss, tad jūs varat būt atkarīgs.

#9 Jums papildus seksu ir jāveic masturbēt papildus seksam. Lielākajai daļai cilvēku ir nepieciešams tikai viens vai otrs, lai justos apmierināts. Ja jūs nodarbojaties ar seksu un daudz masturbējat - pat tajā pašā dienā - jūs varētu būt atkarīgs no seksa.

#10 Jūs jūtaties tā, it kā nevarētu kontrolēt impulsus. Ja jūtaties tā, it kā sekss kontrolētu jūs un vēlme tikt atlaistam, jūs darāt lietas, par kurām jūs esat pārsteigts, tad tā ir atkarība. Ikreiz, kad jūtaties ārpus kontroles, tā, iespējams, ir kāda veida atkarība. Parasti cilvēki var justies mudinājumi, bet viņi ne vienmēr rīkojas ar tiem. Tur pārņem atkarību.

Ko darīt ar to

Zināt, kā rīkoties ar atkarību no dzimuma, var būt patiešām grūti. Tā kā šai konkrētajai atkarībai ir pievienota tik negatīva stigma, jūs, iespējams, nezināt, kur sākt. Lūk, ko jūs varat darīt.

#1 meklējiet profesionālu palīdzību. Ir daudz veidu, kā jūs varat saņemt palīdzību kā seksa atkarīgais. Nejūties kauns par to, lai sasniegtu. Seksuāla atkarība ir tikpat derīga kā jebkura cita atkarība, un dažreiz jums nepieciešama profesionāla palīdzība. Runājot ar konsultantu vai pat dodoties uz seksu specifiskām rehabilitācijām, var mainīt jūsu dzīvi.

#2 Sazinieties ar savu partneri. Jūs nevarat iziet cauri seksuālai atkarībai, kad esat attiecībās. Jūsu partnerim jābūt iesaistītam. Atveriet ar viņiem un sazinieties ar viņiem. Viņi ir vērts atvērt, ja vēlaties tos saglabāt savā dzīvē. Viņi pat var jums palīdzēt!

#3 Atcerieties, ka jūs varat to pārvarēt. Seksa atkarība nav kaut kas tāds, ar kuru jums būs jādzīvo mūžīgi. Ir daudz veidu, kā to pārvarēt. Viena lieta, kas vienmēr jāatceras, ir tā, ka jūs varat to garām ar pareizu palīdzību un centību.

Dzīvošana ar seksuālu atkarību ir tikpat slikta kā dzīvošana ar jebkuru citu neveselīgu atkarību. Ja jūs esat kāds, kurš saka: “Man ir vajadzīgs sekss”, un jūsu dzīve atbilst iepriekšminētajiem punktiem, palīdzības meklēšana noteikti ir kaut kas, kas jums jāņem vērā.