Nespēja mīlestībai? 21 Emocionālās atņemšanas traucējumu pazīmes un iemesli

Vai šķiet, ka visi apkārtējie piedzīvo mīlestību, bet jūs? Ja jūs jūtaties nespējīgs mīlestībai, jums varētu būt emocionālas atņemšanas traucējumi.

Viņi saka, ka mīlestība ir viena no labākajām jūtām pasaulē. Tas var izklausīties sierīgi un klišejiski, bet mīlestība ir viens no lielajiem kustīgajiem spēkiem. Tas mūs iedvesmo veikt vienlīdzīgu gan aizkustinošu, gan stulbu lietu mērījumu. Viņi saka, ka mīlestība mums rodas dabiski, jo jums nav jādomā, lai sajustu mīlestību. Jūs vienkārši darāt. Bet daži cilvēki jūtas nespējīgi uz mīlestību, un tas varētu būt emocionāla atņemšanas traucējumi.

Dažiem cilvēkiem nav ne mazākās nojausmas, ko patiesībā nozīmē piedzīvot mīlestību. Viņi ir vieni līdz šim brīdim, un visi viņu līdzšinējie centieni vai attiecībām neizdodas. Daži vienkārši samazinājās, bet citi beidzās šausmīgi. Tas noved pie atteikšanās. Kāpēc dzīties pakaļ šādai svešai koncepcijai?

Cik viņi uztraucas, viņi nav spējīgi uz mīlestību. Bet viņi tiešām varētu ciest no emocionālās atņemšanas traucējumiem.

Vai jūs neesat spējīgs uz mīlestību?

Vai jūs tiešām esat nespējīgs mīlestībai vai nē? Dažreiz jūs varat justies tik vientuļš, ka pārliecināt sevi, ka mīlestība nav jums. Jūs to vēl neesat atradis un neredzat, ka modelis beidzas jebkurā laikā.

Nu, vientulība nenozīmē, ka jūs neesat spējīgs uz mīlestību. Ja ir virkne neveiksmīgu attiecību, arī tas nenozīmē. Būt nespējai mīlestībai parasti ir daudz dziļāks jautājums nekā ilgstoši būt vientuļam.

Neļaujiet neveiksmīgu attiecību ciklam likt jums ticēt, ka neesat spējīgs uz mīlestību. Tā varētu būt tikai fāze. Vai arī jums varētu būt emocionālas atņemšanas traucējumi.

Kas ir emocionālās atņemšanas traucējumi?

Emocionālās atņemšanas traucējumu jēdziens izklausās pēc romantiskas drāmas aizraujošā svina apraksta: bezcerīga, neapmierināta, satraukta un apgrūtināta ar daudzām iepriekšējām problēmām.

Bet, neraugoties uz tropi, tas ir faktisks stāvoklis, kas apkopots kā “nespēja veidot nobriedušas attiecības ar citiem.”Kamēr šī klauzula uzreiz ienes prātā romantiskas attiecības, EPD ietekmē arī cita veida attiecības, ieskaitot tos, kuriem ir draugi vai ģimene.

Emocionālās atņemšanas traucējumi ir grūtības veidot attiecības. Persona nav spējīga mīlēt, bet tomēr vēlas iegūt draugus vai nonāk pie kāda, bet viņiem ir grūti sazināties ar citiem, nemaz nerunājot.

Kas izraisa emocionālās atņemšanas traucējumus?

Tāpat kā vairums garīgo traucējumu, arī negatīva bērnības pieredze vai attiecības noved pie EPD. Šo agrīno negatīvo pieredzi vēl vairāk pastiprinātu negatīvāka pieredze, pieaugot personai, kas vēlāk izpaužas kā EPD viņu pieaugušo dzīvē. Ja jūtaties nespējīgs mīlestībai, lasiet tālāk.

Viens. Primāro aprūpētāju nolaidība agrīnā dzīvē

Cilvēki ar EPD bieži piedzīvo nolaidību no vecākiem vai līdzīgām vecāku figūrām. Cilvēka emocionālais briedums attīstās no pastāvīgas kopšanas mijiedarbības ar vecākiem bērnībā.

Bez tā viņu emocionālais briedums kļūst apdullināts.

Rādītājs. Tiek ignorēts vai noraidīts viņu agrīnajā dzīvē

Ikviens, kurš mijiedarbojās ar bērniem. Lai bērns viņu atklāti noraidītu un izolētu, it īpaši viņu pašu ģimene, ir smagas sekas viņu emocionālajai attīstībai.

Šī negatīvā pieredze liek viņiem justies nevēlamiem, un viņi jūtas nespējīgi pret mīlestību un izolēt sevi.

3. Pastāvīga kritika un verbālā vardarbība

Cilvēka emocijas bērnībā ir visjutīgākās, un visi skarbie vārdi tās ietekmē vēlāk dzīvē. Tādā pašā veidā, pastāvīgi kritizējot viņus bez viena apstiprinājuma vārda, ne tikai tos atsvešina, bet arī ietekmē viņu pašvērtējumu un pašvērtības sajūtu.

4. “Mīlestības” trūkums kopumā

Mēs iemācāmies mīlēt, kamēr esam jauni, un mēs to saprotam no savas tuvākās ģimenes. Tātad, ja kādam vai nu nav ģimenes, lai to piedzīvotu, vai mīlestības trūkumu citos veidos, viņiem nav mīlestības jēdziena, ko dot viņu pieaugušo dzīvē.

5. Bailes no tuvības

Būt intīmam nozīmē būt neaizsargātam. Kad kāds baidās redzēt to, kas viņi ir, bez vairāk sienām, tas viņiem var būt šausminoši. Viņi jūtas nespējīgi mīlēt, jo ir pārāk nobijušies, lai nokļūtu tuvu nevienam. To var izraisīt daudzas problēmas kāda cilvēka pagātnē.

Ar. Zema pašapziņa

Zemu pašnovērtējumu var izraisīt ģimenes dzīve, skola, iebiedēšana un daudz kas cits. Kad neticat sev, jūs nezināt, kāpēc kāds cits to darītu. Tāpēc, ja jūs nemīlat sevi, jūs jūtaties nespējīgs saņemt mīlestību no citiem.

Kad jūs cīnāties ar zemu pašvērtību, jūs piesaista cilvēkus, kuri to izmanto savā labā. Viņi to uzskata par veidu, kā padarīt sevi jaudīgāku. Viņi liek šai personai justies bezjēdzīgi bez viņiem un viņu uzmanības. Tas kļūst par modeli un var pasliktināt emocionālās atņemšanas traucējumus.

Plkst. Atkarība

Kad kāds ir atkarīgs no citiem par visu, viņi neredz, ko viņi nes uz galda. Neatkarīgi no tā, vai viņi paļaujas uz citiem naudas, rūpes vai uzmanības dēļ, viņi nezina, kā atkarīgi no sevis.

Kad neticat, ka jūs pats varat rīkoties ar dzīvi, jūs nejūtaties spējīgs mīlēt, jo jums ir jāpaļaujas uz kādu, nevis viņu mīlēt.

8. Bailes no noraidīšanas

Šī ir klasika, un mēs visi esam tur bijuši. Bailes no noraidījuma ir spēcīgas.

Tas var nākt no vecāku aiziešanas, tuvinieka mirst vai partneris aiziet. Sāpes, kas rodas ar to, ka tiek atstātas jebkāda iemesla dēļ, nākotnē var saindēt mīlestības potenciālu. Tas var būt tik intensīvi, ka tas rada emocionālas atņemšanas traucējumus.

9. Atkarība

Atkarība no narkotikām, alkohola vai jebkas cits ir spēcīga. Tas sajaucas ar draudzību, romāniem un ģimenes attiecībām. Šī atkarība pārspēj jebkādas attiecības vai iespējamās. Tātad, kad jūs cīnāties ar narkotisko vielu lietošanu, tas var noņemt jūsu iespēju mīlēt nevienu vairāk nekā savu netikumu.

10. Perfekcionisms

Būt nespējīgam mīlestībai var būt no nepieciešamības pēc pilnības. Jūs nekad neredzēsiet nevienu tik brīnišķīgu, cik jums vajadzēs, lai viņus mīlētu.

Tā vietā, lai viņus apbrīnotu, jūs vienmēr tos kritizēsit. Jūs varat būt nopietns romantisks, kas nozīmē, ka jums ir šī ideja par perfektu mīlestību jūsu prātā, un tā ir tik intensīva, un jūs to turat tik stingri.

Pazīmes, kas jums varētu būt emocionālas atņemšanas traucējumi

Tagad neejiet lēkt pie neviena secinājuma. Emocionālās atņemšanas traucējumi nav tik izplatīti. Un varbūt jūs neesat spējīgs uz mīlestību, bet tas var būt īslaicīgs.

Tomēr šīm emocionālās atņemšanas traucējumu pazīmēm vajadzētu mudināt jūs rakt nedaudz dziļāk. Terapeita atrašana, ar kuru noklikšķiniet, varētu būt pirmais solis.

Viens. Jums nav prieka par sociālo mijiedarbību

Cilvēki ar EPD neatrod tūlītēju prieku sociālajā mijiedarbībā, un rezultātā viņi ir vientuļi, kuri pats neuzsāk nekādu sociālu mijiedarbību.

Rādītājs. Jums ir tendence atrast aktivitātes, kurām nav nepieciešama sociāla mijiedarbība

Vai nu jūs esat vientuļnieks, kurš galvenokārt paliek jūsu dzīvoklī, vai arī jūs baudāt ilgus kempinga braucienus ļoti izolētā kajītē. Jūsu darbība galvenokārt ir intraverta hobiju sarakstā.

3. Jūs jūtaties nepatīkams grupā

Sakarā ar iepriekšējo pieredzi, kad tiek tiesāta, kritizēti vai ļaunprātīgi izmantoti cilvēki, cilvēki ar EPD mēdz izvairīties no grupām kopumā. Kad notiek neizbēgams, un nav izvēles būt grupā, viņi jūtas izolēti un neērti.

4. Nedrošības sajūta

Jūs kritizējat sevi atkal un atkal, bieži vainojot sevi, kad kaut kas noiet greizi. Cilvēkiem ar EPD bieži ir negatīvs priekšstats par sevi un viņu ietekmi uz citiem.

Šis nedrošības veids arī neļauj viņiem veidot romantiskas attiecības vai piederēt grupā, jo viņiem šķiet, ka viņi nav “pietiekami labi.”

5. Tu esi nepārtraukti vientuļš, jo domā, ka neviens tevi negribētu

Nedrošības dēļ cilvēki ar EPD jūtas nepievilcīgi, nepietiekami vai nemīlīgi, pat ja tas tā nav. Viņi bieži nosaka nereāli zemu viedokli par sevi un savām iespējām.

Ar. Jūs esat apsēsts ar patīkamiem cilvēkiem

Tā kā viņiem ir zema pārliecība un pašnovērtējums, cilvēki ar EPD pastāvīgi uztraucas, ka viņu tuvie draugi vai īpašais kāds viņus pametīs.

Tā rezultātā viņi mēdz iet uz neērti, lai iepriecinātu cilvēkus, pat pret viņu labsajūtu.

Plkst. Jūs pastāvīgi uztraucaties par citu viedokli

Jums ir tendence izturēties pret savu argumentu un iebilstat pret kaut ko tādu, kam ticat, vienkārši iederēties. Jūs arī maināt savu izskatu un rīkojaties, lai iepriecinātu citus, pat ja tas nav tas, ko vēlaties.

8. Tā rezultātā jums ir tendence manipulēt vai izmantot

Ja jums nav paveicies, persona, kuru jūs tik ļoti dievināt, un tik smagi strādājat, lai, lūdzu.

9. Romantisks bēdu cikls

Izšķirt. Jūs vēlaties kādu tik sliktu; Bārts. Kāds nāk līdzi; C. Jūs to nevarat un neizklaidēsit, jo jums šķiet, ka jūs tik un tā esat nemīlīgs; S. Kā jūs vēlaties, lai jums būtu kāds; S. noskalojiet un atkārtojiet.

10. Jums ir aizdomas par romantiskiem žestiem un sasniegumiem

Kad kāds veic kustību, jūs uzreiz esat neticīgs. Tā kā jūs domājat, ka esat nepietiekams un nemīlīgs saņemt šādus avansus, jūs uzskatāt, ka viņiem ir aizmugurējie motīvi. Šāda veida aizdomas liek jums izolēt sevi vēl vairāk.

11. Jūs esat atkāpies no amata un sagatavojies būt vientuļam visu atlikušo dzīvi

Tā vietā, lai risinātu savas problēmas un problēmas, jūsu risinājums ir pieņemt faktu, ka jūs neesat spējīgs uz mīlestību. Un jūs samierināsit ar dzīvi bez partnera.

Lieta par visām šīm emocionālās atņemšanas traucējumu pazīmēm ir tā, ka tās nav balstītas uz realitāti. Protams, viņi caur jūsu pagātni ir iedziļinājušies jūsu psihē, bet viņi nav ielikti akmenī.

Jūs varat strādāt caur to un pārtraukt justies nespējīgam mīlestībai ar terapeita palīdzību un vēlmi veikt darbu. Protams, jums būs jāuzņemas daži riski, bet patiesībā ir vērts piedzīvot mīlestību un veselīgu mīlestību.

Mīlestība ir vienkārša, bet cilvēki ir sarežģīti. Predispozīcija uz mīlestību ir tik dziļi iesakņojusies, ka mēs par to cīnāmies, bez tās esam traki un sērot, ja mēs to pazaudējam. Ja jūtaties nespējīgs mīlestībai, mēģiniet atrast galveno cēloni un sākt no turienes.