Intraverts vs. Ekstroverts, kāpēc tas ir plūstošs un kas tos sadala

Intraverts pret ekstravert argumentu satrauc. Kas tu esi? Abi ir tikpat derīgi un īpaši kā citi, bet ir dažas galvenās atšķirības.

Intraverts pret ekstravertu, kurš jūs esat? Pirms deklarējat arī sevi, vispirms piezvanīsim psihoterapeitam Karlam Jungam, kurš 20. gadsimta sākumā popularizēja terminus.

Pēc viņa teiktā: “Nav tādas lietas kā tīrs intraverts vai ekstraverts. Šāda persona būtu vājprātīgā patvērumā.”

Vai jūs domājat, ka ekstraverts ir izejošs un intraverts ir nošķirts vai kautrīgs? Varbūt jūs ticat, ka jūs varat būt tikai viens vai otrs. Tādā gadījumā jūsu domāšana ir tālu.

Mūsu personības laika gaitā mainās, un ir iespējams, ka dažādas situācijas ietekmē to, kā jūs jūtaties un rīkojaties. Piemēram, jūs varētu kļūt ārkārtīgi intraverts, kad tā ir lielā grupā, bet diezgan ekstravertos ar cilvēkiem, kurus labi pazīstat. Tas ir izplatīts scenārijs.

Ir arī nepareizi uzskatīt, ka intraverti cilvēki vienmēr ir kautrīgi. Tas tā nav. Intraverti ir vienkārši kluss un patīk domāt, nevis runāt. Daži noteikti ir kautrīgi, bet noteikti ne visi. Arī ekstraverti ne visi skaļi un nežēlīgi - viņi kopumā ir tikai vairāk izejoši.

Introverts vs ekstraverts ir arvien šķidrs lieta

Gadu gaitā ir ievērojami mainījušās “intraverta” un “ekstraverta” sākotnējās nozīmes. Tagad abi tiek uzskatīti par elastīgu spektru, ar introversiju vienā galā un ekstraversiju otrā. Cilvēki bieži noliecas uz vienu galu, padarot viņus vai nu aizejošākus, vai kautrīgākus.

Tomēr mēs visi esam intravertā un ekstravertā pusē. Tas ir tikai tas, ka lielākajā daļā situāciju var būt dominējošāks.

Tātad bez turpmākas piepūles apskatīsim introversiju un ekstraversiju un redzēsim, cik atšķirīgi viņi ir viens no otra. Jūs varat izmantot šīs kopīgās introversijas un ekstraversijas īpašības, lai palīdzētu jums uzzināt, kur nokrītat gar spektru.

Vai mēs visi mudinām viltot ekstravertu personību?

Protams, kad runa ir par debatēm par intravertu pret ekstravertiem, tā ir taisnība, ka neviena no tām nav labāka par otru.

Un tā ir taisnība, ka pasaule un plašsaziņas līdzekļi kopumā izvērš ekstraverta tikumus un tos slavē. Bet tas vienkārši nav taisnīgi. Statistika saka, ka 1 no 3 cilvēkiem ir īsti intraverti, un pārējie mēs atrodamies vai nu spektra vidū, vai arī nedaudz noliecas uz ekstraversiju.

Tātad patiesība ir tāda, ka ir ievērojami daudz vairāk cilvēku, kas ir intraverti, nekā īsti ekstraverti. Tomēr katra sistēmas daļa ir izveidota, lai atbalstītu ekstravertus. Skola, birojs, ballītes - katrs no šiem scenārijiem dod priekšroku skaļajam izrunātajai, un mēs sagaidām, ka visi pārējie “mēģinās” iederēties ekstraverta veidnē. Bet vai tas ir taisnīgi?

Galvenās atšķirības starp intravertiem un ekstravertiem

Atstājot globālo darba kārtību malā izlikties tāpat kā katrs no mums ir ekstraverts, intraverts pret ekstravert arguments pamatā ir nolemts, kurš no tiem ir jūsu dominējošākā personības puse. Jūs varat apskatīt šīs atšķirības un noskaidrot, kurus no tām sauc visvairāk.

Starp abiem ir galvenās atšķirības, bet, kā mēs jau teicām, iespējams, ka noteiktas situācijas var izraisīt arī pretējā virzienā.

Viens. Smadzeņu aktivitāte

Saskaņā ar pētījumu, kurā tika izmantots pozitronu emisijas tomogrāfijas (PET) skenēšana, lai uzraudzītu intravertus un ekstravertus smadzeņu aktivitāti, cilvēku smadzenes darbojas atšķirīgi atkarībā no viņu personības tendencēm.

Sociālie tauriņi parādīja lielāku aktivitāti to aizmugurējā talamā un aizmugurējā insulā, smadzeņu daļās, kas atbild par sensoro datu interpretāciju. Tas nozīmē,.

Tikmēr to cilvēku smadzenes, kuriem ir tendence būt vairāk savaldīgai. Šīs tā dēvētās sienas puķes ir vairāk koncentrējušās uz savām iekšējām domām.

Rādītājs. Apstrāde

Intraverti, kā atspoguļots termina etimoloģijā, ir iekšējie procesori. Viņi bieži ienirst dziļi savās domās, peldēt tur un priecājas vienkārši no tā pagatavot dienu.

Citiem cilvēkiem viņi var iznākt kā klusi un rezervēti, bet viņu prāts ir sacīkstes, skaļi un ļoti aktīvi. Šie cilvēki arī spēj labāk novērtēt situācijas un pašiem pieņemt lēmumus.

Ekstraverti, no otras puses, ir ārpus procesoriem. Viņi ir izteiksmīgi un verbāli. Viņi drīzāk verbalizētu vai pauž savas domas, pieņemtu lēmumus ar citiem un pārvaldītu tādas situācijas kā konflikti, izmantojot verbālo komunikāciju.

3. Relaksācija

Viens lielisks veids, kā atšķirt intravertu pret ekstravertu, ir skatīties uz to, kā viņiem patīk atpūsties un atjaunoties.

Cik klišejiski tas var izklausīties, intraverta ideja par relaksējošu dienu ir laba grāmata un viss, kas viņiem dod labu laiku vienatnē.

Ekstravertiem viņu iecienītākais veids, kā atpūsties, ir iet ārā un pavadīt laiku kopā ar ģimeni un draugiem. Tomēr tas nenozīmē, ka intraverti nekad nevēlas socializēties ar citiem, tāpēc eksperti uzsver spektru. Bet kopumā ekstraverti iegūs enerģiju, izmantojot sociālo mijiedarbību, turpretī intraverti to nedaudz iztukšo.

4. Pielāgošanās spējas

Intravertiem ir grūtāk būt spontānam nekā ekstraverti.

Intraverti dod priekšroku plānam, un tie parasti ir orientēti uz mērķi. Tādējādi viņiem ir grūti pielāgoties izmaiņām savos plānos, lai viņi varētu justies neomulīgi vai satriekti, kad notiek negaidītas lietas.

Tikmēr ekstraverti labāk iet ar plūsmu. Patiesībā viņi plaukst spontanitātē, kas viņiem ļauj labāk pielāgoties pārmaiņām. Tomēr tie mēdz būt impulsīvāki, savukārt intraverti ir stratēģiskāki.

5. Socializācija

Intravertiem drīzāk būtu maza, bet stingra draugu grupa. Ja šiem draugiem ir paveicies, intraverts varētu dalīties ar tām visciešāk sargātajām idejām un intīmākajām domām. Tomēr liela daļa intraverta iekšējās pasaules vislabāk tiek turēta sev vai pati, jo intraverti piešķir tik milzīgu prēmiju par privātumu.

Tikmēr ekstraverti mēdz diezgan viegli socializēties ar daudziem cilvēkiem, turot daudz draugu. Lai gan daudzi no šiem draugiem var būt virspusējas attiecības. Rezultāts, ekstraverti ir pilnīgi lieliski, daloties privātajā dzīvē ar vairākiem tuviem draugiem vai pat paziņām.

Ar. Situāciju lielums

Intraverti bieži tiek uzskatīti. Tāpēc tie bieži tiek sastopami pūļa malā, apmierināti skatoties uz notiekošo, nevis ielēkt un piedaloties. Kamēr viņi var mijiedarboties, viņiem šķiet, ka pūļa kompānija ir nogurdinoša un tikpat viegli atkāpjas savā apvalkā.

Tas ir tik atšķirībā no ekstravertiem, kurus pūlis atjauno. Tāpēc viņus bieži uzskata par partijas dzīvi. Jaunas situācijas ir aizraujošas, un viņi nevar gaidīt, kad ielidos tieši iekšā. Šī stimulācija viņus pat baro, tikai uzlabojot viņu personības.

Plkst. Satikt jaunus cilvēkus

Kad runa ir par tikšanos ar cilvēkiem kā intravertu pret ekstravertiem, intraverti parasti ir izvēlīgi, kad runa ir par citiem cilvēkiem, it īpaši, ja tiekas ar jauniem sakariem. Viņi vispirms palielina cilvēkus un situācijas pirms iesaistīšanās un ļaujiet citiem savā pasaulē.

Bieži vien intraverti ieskauj sevi ar cilvēkiem, kuriem ir līdzīgas intereses un vēlmes.

Tas ir pilnīgi pretēji ekstravertiem. Viņi var viegli iztikt ar daudziem cilvēkiem neatkarīgi no tā, vai šiem cilvēkiem ir vai nav savās interesēs un intelektā.

Viņi var viegli uzsākt sarunu un turpināt to turpināt kopā ar citiem, un īsi var viegli sasildīties jauniem cilvēkiem.

8. Estētika

Pārsteidzoši, ka apskatot, kā cilvēks sakārto savu māju.

Intraverti, kas tiek aprēķināti un orientēti uz mērķi, parāda to tādā veidā. Viņu māja vai biroja telpa mēdz būt vienkāršāka un praktiskāka un funkcionālāka. Viņiem var būt tīra un minimālistiska estētika, kas viņiem ļauj izzināt to, kas ir būtisks. Viņu iecienītās krāsas bieži ir neitrālākas vai klusākas, un to dekoram nav daudz frillu.

Tomēr ekstraverta estētika ir ļoti atšķirīga. Viņiem patīk krāsainas un pievilcīgas lietas, sākot no tā, kā viņi ģērbjas un beidzot ar to, kā viņi projektē un aprīko savas mājas.

Tas viņiem ļauj izcelties pūlī, no kura viņi tik ļoti vēlas atrasties centrā. Viņu estētika arī ļauj viņiem uzsākt sarunu, pamatojoties uz viņu interesantām un bieži vien satraucošām bārām un mēbelēm. Tas var izraisīt aicinošāku, bet bieži pārblīvētu, skatieties uz mājām.

9. Lēmumu pieņemšana

Intraverti prasa laiku pirms lēmumu pieņemšanas. Tie tiek aprēķināti un parasti analizē jebkuru situāciju pirms nonākšanas secinājumā. Viņi arī domā par katru leņķi un iespējamo iznākumu, pirms beidzot izvēlējās pareizo ceļu.

Tas ir tāpēc, ka viņi redz lielo ainu atbilstoši saviem plāniem un mērķiem.

Biežāk tiek uzskatīts par impulsīvu un nežēlīgu, ekstraverti, no otras puses. Viņus mēdz vairāk virzīt emocijas un ir mazāk piesardzīgi, kad runa ir par lēmumu pieņemšanu.

Viņi ir vairāk orientēti uz īstermiņa domāšanu un drīzāk saņemtu atbildes un iepriecināšanu šajā brīdī, nekā gaidīt ilgtermiņa atlīdzību nākotnē.

10. Potenciālās darba spēles

Gan intravertiem, gan ekstravertiem ir pieejamas īpašas karjeras iespējas, kas ļoti labi piemērotas viņu personībām. Piemēram, intraverts var padarīt ļoti labu konsultantu vai terapeitu, labu skolotāju un arī labu medmāsu.

Tās visas ir karjeras, kurām nepieciešama rūpīga domāšana, apsvēršana un klausīšanās.

Tomēr ekstraverti var būt fantastiski tādās lomās kā publiska uzstāšanās, sabiedrisko pakalpojumu lomas un darbojošos darbus. Saraksti turpinās.

Izprotot savu personības veidu. Tomēr katram darbam būs pievienoti elementi, kas, iespējams, jūtaties neērti.

Varbūt ekstravertam, iespējams, būs jāpavada laiks klusi izpētīt subjektu, un viņi nejūtas, ka tas der viņu prasmēm. Varbūt intravertam būs jārisina liela cilvēku grupa ar prezentāciju, un tas viņiem rada zināmu satraukumu.

Šīs situācijas ir normālas, jo neviens darbs nekad neatbilst jūsu personībai 100%. Tomēr, kad jūs saprotat šos izraisītājus un jūsu personību kopumā, jūs varat uzlabot un, iespējams, izstrādāt veidu, kā ilgtermiņā padarīt dzīvi nedaudz vieglāku.

Gan intraverti, gan ekstraverti ir vienādi

Ir svarīgi norādīt, ka neatkarīgi no tā, vai jūs galvenokārt esat intraverts vai ekstraverts, neviens nav labāks par otru.

Ir viegli pateikt, ka ekstraverti cilvēki ir partijas dzīve un dvēsele, tāpēc ir daudz jautrāk atrasties apkārt, bet tas ne vienmēr notiek. Daži ekstraverti cilvēki var būt diezgan drūmi un virsū - ne visi, bet citi.

Laika pavadīšana ap intravertiem cilvēkiem nenozīmē, ka jūs nekad negrasāties labi sarunāties, un vienmēr būs neveikli klusumi. Intraverti pavada daudz laika, domājot un novērojot, tāpēc jūsu saruna varētu būt ļoti interesanta.

Visi ir derīgi savā veidā. Protams, kā mēs jau pieminējām, ir iespējams justies, ka esat dominējošais ekstraverts, bet tad jūs saskaraties ar situāciju, kas liek justies intravertam. Tas var arī darboties otrādi.

Izstrādājiet, kādi ir jūsu potenciālie izraisītāji, un tas palīdzēs jums nedaudz labāk izprast savu personību.

Mēs visi esam skaisti sarežģītas būtnes, tāpēc būs reizes, kad uzskatīsit sevi par ekstravertu, tomēr viņiem joprojām ir noteiktas intraverta īpašības. Šī rokasgrāmata var palīdzēt jums uzzināt, kādas ir jūsu tieksmes, neatkarīgi no.