Vai viņš krāpjas vai es esmu paranoisks? 11 lietas, kas jāpārdomā!

Ja iemīlēties ir visskaistākā sajūta, nodevība neapšaubāmi ir postošākā. Tas var saprotami salauzt jūsu sirdi, ja cilvēks, jūs ieguldījāt savu ķermeni, dvēseli un emocijas. Tomēr tur ir nozveja. Ja uzticēšanās ir visu veselīgo attiecību pamatakmens, aizdomas ir vāja saikne, kas rada postījumus. Tas ir tad, kad jums jājautā - vai viņš krāpjas vai es esmu paranoisks?

Daudzas laulības ir skārušas klintis pēc nepamatotām apsūdzībām par krāpšanos, kuru viens partneris izspiež, no otras puses, tikai lai saprastu, cik viņi ir nepareizi. Diemžēl līdz tam laikam attiecības jau ir izraisītas. Vai tas nozīmē, ka jums ir jānolaiž sargs? Noteikti nē! Kaut arī uzticība ir galvenais veselīgu attiecību stūrakmens, akla ticība var atstāt jūs pilnīgi neredzīgu. Tātad, kaut arī ir svarīgi neignorēt lielos sarkanos neticības karodziņus, pastāv atšķirība starp patiesām šaubām un pastāvīgu paranoju par krāpšanos. Un to jūs atpazīsit, lasot zemāk.

Kāda ir atšķirība starp paranoju un aizdomām?

Satura rādītājs

• Kāda ir atšķirība starp paranoju un aizdomām?
• Vai viņš krāpjas vai es esmu paranoisks - 11 zīmes, kas jums pateiks patiesību
  • Viens. Viņš ir slepens par savu tālruni
  • Rādītājs. Viņš iziet pārāk bieži, man nesakot
  • 3. Viņš ir apsēsts par savu izskatu un piemērotību
  • 4. Kaut kas šķiet mākslīgs mūsu attiecībās
  • 5. Viņa sociālie mediji kļūst ārpus kontroles
  • Ar. Viņa draugi nav uzticīgi saviem partneriem
  • Plkst. Dievs, viņš ir uz Tinder
  • 8. Mūsu seksuālā dzīve vairs nav lieliska
  • 9.  Man ir sajūta, ka viņš krāpjas
  • 10. Mums ir bijis pārāk daudz argumentu
  • 11. Viņš ir krāpis iepriekš
• Ko darīt, ja tā ir paranoja?
• Ko darīt, ja jūsu partneris krāpjas
  • Galvenās norādes
• FAQ

Ja jūs nezināt, kā pateikt, vai jūsu draugs melo par krāpšanos vai jums ir šaubas par viņa lojalitāti, vispirms jāsaprot atšķirība starp aizdomām par partnera rīcību un paranojas jūsu pagātnes traumas dēļ. Vispirms parunāsim par aizdomām. Tas ir tas, kas notika Amandas gadījumā:

• Amanda pamanīja neizskaidrojamu darījumu sava vīra Džūda kontā
• Viņš pēkšņi mainījās
• Viņa modes izjūta pieauga par iecirtumu
• Viņš bieži mani pārsteigtu ar dārgām dāvanām
• Viņš atsakās no piekrišanas dalīties ar savu paroli

Viņa zina, kāpēc uztraukties par krāpšanos ir bezjēdzīgi. Viņa zināja, ka viņš nav pavadīts kopā ar draugiem vai draugiem. Viņa zināja arī īsziņas, kuras viņš saņēma vēlu naktī. Tātad, viņa gāja uz priekšu un saskārās ar viņu. Džūda tika pieķerta pie apsardzes un nevarēja sniegt pārliecinošu atbildi. Amanda tagad sāka pamanīt citas lietas, piemēram,:

• Emocionāla izstāšanās
• Bieži visi nimjnieki
• Samazinot seksuālo dzīvi

Tās ir pamatotas aizdomas, jo tās ir skaidras krāpšanās vīra pazīmes. “Vai viņš krāpjas vai es esmu paranoisks?”, Jautā Amanda. Tas ir bijušais šeit. No otras puses, Dani situācija ir nedaudz atšķirīga. Dani savās attiecībās jutās kaut ko līdzīgu. Kopš Dani un viņas vīra Toma bija viņu pirmais bērns, Dani bija radījuši bailes, ka Toms gatavojas izaugt laulībā.

Viņa turpināja jautāt, vai viņas partneris viņu krāpj vai nē. "Galu galā, to bija izdarījis mans tēvs. To dara vīrieši!" viņa domāja. Toms bija gādīgs vīrs, tagad arī niecīgs tēvs. Viņa bija paranojas, ka viņš gatavojas viņu pamest par savu brīvību. Dani paranoja par to, vai viņas draugs viņu krāpj vai nē. Viņas tēvs krāpās pret māti, un viņa vienkārši pieņēma, ka tas ir visi vīrieši. Tās nav aizdomas, jo viņai nav pierādījumu, lai atbalstītu savu paranojas prāta stāvokli.

Kaut arī Amandas neuzticēšanās viņas attiecībās ir balstīta uz pierādījumiem, Dani pastāvīgā paranoja par neticību pastāv, neskatoties uz kaut ko konkrētu, viņa var uzlikt pirkstu. Turklāt Amandai ir iemesls uzskatīt, ka ir kāds cits vai kaut kur citur, viņas vīrs pavada laiku, naudu un emocijas. Viņas bailes ir vērstas ierobežotā mērogā.

No otras puses, Dani aizdomas ir plašākas, kuru centrā ir pamešanas jautājumi. Viņa domā, ka būs palikusi viena. Patiesībā Toms krāpšanās ir tikai viens veids, kā viņš viņu pametīs. Viņas krāpšanās paranoja varētu arī mainīt formas par kaut ko citu, lai pierādītu savas bailes. Viņa varētu uztraukties, ka viņas vīrs var nomirt un atstāt viņu vienu, lai pats audzinātu bērnu.

Vienkārši sakot, paranoja ir ārkārtējas bailes, kas nav pamatotas ar pierādījumiem un tāpēc izklausās nepamatotas, E.gan. obsesīvas domas par laulātā krāpšanos nedrošības cēloņu dēļ. Paranoiska persona mēģina tādā vai citādā veidā pierādīt savu paranoju. Ja pierādījumi tiek sniegti pret viņu pārliecību, viņi drīzāk pieņem, ka viņiem tiek melots, nekā atļauj viņu bailes un šaubas. Kaut arī aizdomas ir balstītas uz bailēm vai iemesls, lai tā pastāvētu.

Vai viņš krāpjas vai es esmu paranoisks - 11 zīmes, kas jums pateiks patiesību

Vai viņš krāpjas tiešsaistē vai ir saistīts ar sievieti darbā? Ja jūs nezināt, vai jums ir darīšana ar krāpšanos ar vīru vai hiperaktīvu prātu, kas nepārstāj vilkt pagātnes traumas, jūs esat ieradies īstajā vietā. Mēs esam sagriezuši visas pazīmes, kas atklāj, vai viņam dzīvē ir kāda cita sieviete, vai arī viņš ir lojāls.

Viens. Viņš ir slepens par savu tālruni

Vai jūs sakāt tādas lietas kā:

• Viņš pastāvīgi maina savas paroles
• Ienīst to, kad mēģinu palūrēt viņa tālrunī
• Aizķer to prom no manis, ja es uzdrošinos to pieskarties
• Kļūst nervozs un nepatīk, ka kāds atbild uz savu tālruni, ja viņš ir aizņemts
• Pavada stundas, runājot ar kādu noteiktā laikā

Šīs ir dažas no stāstu pazīmēm, kuras viņš nākotnē krāpj, ja viņš to vēl nav izdarījis.

Tātad… vai viņš krāpjas vai es esmu paranoisks?

Mūsu viedoklis: Mūsu tālruņi atspoguļo mūsu dzīvi šajās dienās. Bet savādi, pat ļoti spēcīgās attiecībās, pāriem tas nepatīk, ja viņu partneri palūkojas viņu tālruņos. Jums rodas zarnas sajūta, ka kaut kas nav kārtībā, mēģinot paslēpt tālruni. Dažas tērzēšanas ir personīgas, tāpēc viņi, iespējams, to nenovērtē. Šīs nav acīmredzamas pazīmes, ko viņš krāpj ar savu tālruni. Ja viņš rīkojas pārāk nervozs un pavada ilgas stundas, čukstot pa tālruni, tad viņam, iespējams, ir kāda cita sieviete savā dzīvē, un jums ir jānokļūst tā apakšā.

Saistītais lasījums: Pazīmes jūsu vīram ir dēka

Rādītājs. Viņš iziet pārāk bieži, man nesakot

Vai jūs sakāt: Iepriekš viņš mani informētu par savu atrašanās vietu. Bet vēlu viņš ir pārāk bieži palicis ārā un pārāk vēlu. Viņš nepaņem zvanus un, kad es viņam jautāju, viņš parasti ir izvairīgs. Kad es sastādīju plānu, viņš parasti secina, ka viņam ir alternatīvs plāns. Ja es mēģinu par to runāt ar viņu, viņš to vaino manā pastāvīgā paranoja par krāpšanos un sauc mani par nedrošu. Lakta! Kāpēc es esmu tik paranoisks, ka mani krāpj?

Tātad… vai viņš krāpjas vai es esmu paranoisks?

Mūsu viedoklis: Vīrieši var palikt ārā vairāku iemeslu dēļ (varbūt viņš vienkārši mīl iet kopā ar lēdijām!). Varbūt viņš ir izvairīgs vai slēpj informāciju par šo rutīnu, jo baidās, ka, sakot, ka viņš atvēsina ar draugiem. Jūsu antenai vajadzētu būt augšai tikai tad, ja viņam nav atbilžu. Pat ja tā, paskatieties uz savu toni. Vai tas ir apsūdzošs? Vai viņam šķiet, ka tu nagging un pieķeries? Dodiet viņam mazliet vietu, bet uzmanieties.

3. Viņš ir apsēsts par savu izskatu un piemērotību

Vai jūs sakāt tādas lietas kā:

• Viņš ir iepirkšanās jautrībā
• Daudz biežāk iet uz salonu
• Viņš ir pilnībā mainījis savu stilu
• Viņš mēdza ienīst sarkanu, bet tagad nēsā sarkanus kreklus
• Regulāri dodas uz sporta zāli, bet viņš ienīda trenēties iepriekš

Tātad… vai viņš krāpjas vai es esmu paranoisks?

Mūsu viedoklis: Tagad, vai tavs draugs tevi krāpj caur tekstu? Iespējams. Šī ir satraucoša zīme, ja esat ilgtermiņa attiecībās. Ja jūsu partneris patiešām ir atradis jaunu mīlestību, viņš var mēģināt mainīt savu izskatu. Tomēr noskaidrojiet, vai tas notiek jaunas apzināšanās dēļ par nepieciešamību palikt piemērotiem un veselīgiem, vai arī tam ir kaut kas vairāk. Izskata maiņa vai veselības apzināšanās ne vienmēr ir neticības pazīmes.

4. Kaut kas šķiet mākslīgs mūsu attiecībās

Vai jūs sakāt: Viņš ir tieši tāds pats - laipns, sirsnīgs un gādīgs. Bet kaut kas šķiet nepareizs. Viņš izskatās pazudis. Kad viņš izrāda pieķeršanos, tas ir tāpat kā viņš spēlē. Šķiet, ka tas nāk dabiski. Viņš atsakās no piekrišanas būt atvērts un neaizsargāts ar mani. Viņš ir arī pārtraucis pirkt man dārgas dāvanas. Pūles rāda, kad viņš rīkojas atsaukts. Man ir spēcīga sajūta, ka viņš krāpjas, bet nav pierādījumu. Kā es pārtraucu uztraukties par viņu krāpšanos?

Tātad… vai viņš krāpjas vai es esmu paranoisks?

Mūsu viedoklis: Austrālijas iepazīšanās trenerim Markam Rozenfeldam ir atbilde uz to. "Tas nav kļūdas sarkanais karogs. Varbūt viņš ir stresā darbā, var būt naudas problēmas vai pat guļamistabas problēmas. Viņš nevēlas par to runāt, tāpēc tiek atsaukts. NEVAJADZIETIES. Viņš var būt nevainīgs, jūs vēl nezināt. Pirmkārt, pirmkārt, dziļi elpojiet un nepadodieties neracionālām bailēm.”

5. Viņa sociālie mediji kļūst ārpus kontroles

PārplānotVai jūs sakāt: Viņš pārāk daudz laika pavada Facebook un Instagram. Izskatās, ka sīkrīki sabojā mūsu attiecības, jo viņš tiek pastāvīgi pielīmēts pie viena. Ja viņš nav tālrunī, viņš pārlūko sociālo mediju platformas uz sava klēpjdatora vai planšetdatora. Turklāt viņš arī neizliek mums kopā attēlus.

Tātad… vai viņš krāpjas vai es esmu paranoisks?

Mūsu viedoklis: Sociālie mediji ir dīvains zvērs. Ar to parādīšanos mums ir vairāk iespēju ne tikai tērēt savu laiku, bet arī viena no lietām, lai mūs daudz vairāk vilinātu laulības pārkāpšanā. Ja viņš savā profilā nav ievietojis nevienu attēlu no jums, jums ir taisnība jautāt: “Vai viņš krāpjas tiešsaistē?”. Viņš droši vien ir.

Saistītais lasījums: 20 mīti un fakti par krāpšanos laulībā

Ar. Viņa draugi nav uzticīgi saviem partneriem

Vai jūs sakāt: Man nepatīk viņa draugi. Kaut kā šķiet, ka viņiem visiem ir lietas pa kreisi, pa labi un centrā. Tomēr, šķiet, viņam nav problēmu ar šādu uzvedību. Tagad, kā pateikt, vai jūsu draugs melo par krāpšanos? Ievērojiet, kā viņš aizstāv savus draugus, kuri krāpjas ar saviem partneriem. Vai viņš aizstāv un attaisno viņu rīcību? Vai viņš domā, ka tas nav liels darījums, lai nodotu to, kuru jūs mīlat? Šie ir kādi viltīgi jautājumi, lai uzdotu savam draugam redzēt, vai viņš krāpjas.

Tātad… vai viņš krāpjas vai es esmu paranoisks?

Mūsu viedoklis: Ja uz visiem iepriekšminētajiem jautājumiem atbildējāt jā, tad jums ir taisnība apšaubīt viņa lojalitāti.

Plkst. Dievs, viņš ir uz Tinder

Vai jūs sakāt: Es sapratu, ka viņš atrodas uz Tinder un ir tērzējis kādu citu sievieti. Tas ir lielākais sarkanais karogs.

Tātad… vai es esmu traks, vai viņš krāpjas?

Mūsu viedoklis: Atvainojiet, ka salauzu jūsu sirdi, bet viņš noteikti krāpjas. Ja tā nav pilnvērtīga laulības pārkāpšana, tad notiek vismaz mikroķēšana, un jums ar viņu ir jāsaskaras.

8. Mūsu seksuālā dzīve vairs nav lieliska

Vai jūs sakāt: Trūkst aizraušanās. Liekas, ka viņš vienkārši vairs nav ieinteresēts mīlēties. Bieži vien, pat ja es to ierosinu, viņš neatbild uz maniem sasniegumiem. Liekas, it kā viņš būtu zaudējis interesi par mani seksuāli. Un retos gadījumos, kad mums ir sekss, zing ir pilnībā pazudis. Tas šķiet kā sīkāk nekā kaut kas cits.

Tātad… vai viņš krāpjas vai es esmu paranoisks?

Mūsu viedoklis: Varbūt dzirkstele ir patiesi izgājusi no jūsu attiecībām. Seksuālo ķīmiju ir grūti uzturēt, bet, ja, neskatoties uz jūsu centieniem, viņš neuzrāda interesi, tas varētu nozīmēt divas galējības - fizisku jautājumu vai lietu. Vīriešiem, kuri krāpj, parasti ir grūti intīmi ar saviem partneriem. Jums tas būs rūpīgi jāpārbauda.

Saistītais lasījums: 12 iemesli, kāpēc vīriešiem ir ārpuslaulības lietas

9.  Man ir sajūta, ka viņš krāpjas

Vai jūs sakāt: Kāpēc viņš neatbild uz dažiem zvaniem man priekšā? Vai tā nav viena no stāstītajām zīmēm, ko viņš krāpj savā tālrunī? Kāpēc viņš kļūst aizsargājošs, kad es viņam uzdodu jautājumus? Kāpēc viņš noteiktos gadījumos šķiet neomulīgs? Man ir sajūta, ka viņš krāpjas, bet nav pierādījumu, kas man jādara?

Tātad… vai viņš krāpjas vai es esmu paranoisks?

Mūsu viedoklis: Jums nevajadzētu pilnībā ignorēt savu zarnu sajūtu. Iet uz priekšu un apsēdies viņu. Varētu trūkst mīlestības un izpratnes, kas liek jums pārdomāt visu situāciju. Šī pārdomāšana var izraisīt stresu, trauksmi un pat depresiju. Tāpēc uztraukties par krāpšanos ir bezjēdzīgi, un jums vienkārši par to jāsazinās ar savu partneri.

10. Mums ir bijis pārāk daudz argumentu

Vai jūs sakāt: Mūsdienās mēs pārāk daudz strīdamies. Mazākās domstarpības sniega bumba masīvos attiecību argumentos. Dusmās, viņš pat ir ierosinājis, ka attiecībās ir nelaimīgs.

Tātad… vai viņš krāpjas vai es esmu paranoisks?

Mūsu viedoklis: Strīdēšanās vai cīņa, kā tāda, nav zīme, ka viņš ir virzījies tālāk, bet, ja viņš zaudē interesi par tevi, jo viņu interesē kāds cits, no viņa puses nebūs daudz pūļu, lai pēc cīņas izlocītu. Pēc cīņas novērojiet viņa izturēšanos un attieksmi. Vai viņš izskatās ievainots un dusmīgs, vai vienkārši bezrūpīgs? Ja tas ir pēdējais, tas, iespējams, ir tāpēc, ka viņam varētu būt plecs, uz kuru paļauties.

11. Viņš ir krāpis iepriekš

Vai jūs sakāt: Tas ir noticis arī iepriekš. Es viņu noķēru ar sarkanām rokām, bet viņš apsolīja izlabot savus veidus un mēs atkal sapulcējāmies. Tomēr es nespēju atrauties no sajūtas, ka tas varētu atkārtoties. Es zinu, kāpēc es esmu tik paranojas par savu partneri, kas mani krāpj, jo ir pierādījumi, kas liecina, ka viņš to ir spējīgs. Ko darīt, ja viņš mani krāpj aiz muguras? Kāda ir garantija, ka es to nevarēšu novērst?

Tātad… vai mans draugs krāpjas vai es esmu paranoisks?

Mūsu viedoklis: Ja jūs jau iepriekš esat nodots, ir grūti atjaunot uzticību attiecībām. Plaisas vienmēr parādīsies, un mazās pazīmes, kuras jūs citādi būtu ignorējis. Nav garantijas, ka viņš paliks lojāls, bet nav galvojuma, ka viņš atkal ietu šo ceļu. Strādāt no jūsu uzticības, nevis bailēm. Vienmēr turpiniet sazināties, lai novērstu recidīvu.

Ko darīt, ja tā ir paranoja?

Bailes tikt nodotas ir ļoti reālas, taču jums vajadzētu pārtraukt barot šo briesmoni un pārstāt uztraukties par to, vai viņš krāpsies vai ne, ja vien un kamēr jums faktiski nav pierādījumu. Lai to apstrādātu, vispirms jums jāstrādā pie sava pašnovērtējuma un pašvērtības. Dzīvošana ar pastāvīgu paranoju par krāpšanos un pastāvīgi cīnoties ar nedrošību par jūsu attiecību nākotni.

Jūs, iespējams, ciešat no pamešanas jautājumiem vai zemas pašvērtības. Kas to izraisa? Un kā pārtraukt jautāt tādas lietas kā: “Kāpēc viņš pēkšņi mainījās?”Vai“ vai es esmu traks, vai viņš krāpjas?”. Jums ir nepieciešams profesionālis, kurš var sadarboties ar jums un sasniegt jūsu problēmu sakni, kas ļoti bieži ir bērnības traumas un apbedītas bēdas.

Jūs neesat pelnījis būt kopā ar nevienu, kurš liek jums pastāvīgi justies malā, bet jūs nepalīdzat savam mērķim, būdams nevajadzīgi paranojas. Būt piesardzīgam, atrasties uz apsardzi ir labi, bet lēkt pie pieņēmumiem, vienmēr meklējot “pierādījumus” (kas var būt vai var neeksistēt), jums nodarīs vairāk ļauna nekā laba. Darbs pie jūsu attiecību pamatiem un pēc tam izlemiet, ko vēlaties darīt, ja jūsu partneris patiešām jūs krāpj. Padariet to par jums, nevis viņš, vai viņa.

Ko darīt, ja jūsu partneris krāpjas

Kā sieviete es varu droši teikt, ka mēs domājam savādāk, un mūsu partneri apstrādā lietas ir atšķirīgas. Mēs varētu rīkoties steidzīgi, kad esam paranojas. No otras puses, vīrieši var gaidīt, lai saņemtu visus pierādījumus rokās, pirms uztraucas par sava partnera perfidiju. Ja jūs diemžēl esat kļuvis par sava partnera nodevības upuri, šeit ir dažas lietas, kas jāpatur prātā:

• Atļaujiet sev šoku: Jūs būsiet šokēts, kad pirmo reizi saprotat, ka jūsu obsesīvās domas par laulātā krāpšanos nebija nederīgas. Ļaujiet sev un telpai, lai sajustu visas emocijas, kas jūsos parādās
• Sazinieties ar draugu/ģimenes locekli: Jūs nevēlaties ilgu laiku būt vienam ar savām emocijām. Ja ir kāds, kuram uzticaties turēt roku, sazinieties ar viņiem un pastāstiet viņiem, ko jūs pārdzīvojat. Meklēt viņu atbalstu
• Pārbaudiet STI: Pat bez jūsu vēlēšanās jūsu monogāmās divvirzienu seksuālās attiecības ir šķērsojušas savu slieksni nezināmā. Vienmēr ir labāk būt drošam nekā žēl. Pārbaudiet sevi par seksuāli transmisīvām slimībām un infekcijām, it īpaši, ja jūs būtu mainījies ar savu partneri
• Dodiet savam partnerim iespēju izskaidrot: Dodiet partnerim iespēju paskaidrot, pirms tiek pieņemti lieli lēmumi. Viņu reakcija varētu mainīt jūsu attiecību gaitu uz labo pusi. Ja nē, tas ļaus jums uzdot jautājumus, saņemt atbildes un slēgt
• Novērtējiet savas iespējas: Daudzas laulības un attiecības veiksmīgi izdzīvo neticību. Sadalīšana nav vienīgā iespēja. Jūsu pašreizējā realitāte, jūsu vajadzības, attiecību veselības stāvoklis pirms krīzes, krīzes fons, jūsu apņemšanās veikt grozījumus, ko parāda jūsu partneris, noteikti ir daudz ko nosvērt šādā scenārijā. Veltiet laiku, lai novērtētu savas iespējas
• Atgādiniet sev, ka tas nav “visi vīrieši”: Kad jūs vienreiz apkrāpjat, jūs automātiski attīstāt domas, ka katrs cilvēks uz zemes krāpjas. Neļaujiet šādai negatīvai domai vairs neļaut jums iemīlēties. Tas notika vienu reizi. Tas vairs neatkārtosies, kad atradīsit īsto puisi
• Meklējiet profesionālu palīdzību: Atdalīšanas konsultants un/vai bēdu konsultants sniegs jums nepieciešamo perspektīvu, norādījumus un rokturi tik svarīgā laikā

Galvenās norādes

• Kaut arī uzticēšanās ir galvenais veselīgu attiecību stūrakmens, akla ticība var atstāt jūs pilnīgi neredzētu, strādājot ar krāpšanos
• Paranoja ir ārkārtējas bailes, kas nav pamatotas ar pierādījumiem un tāpēc izklausās nepamatotas. Kaut arī aizdomas ir uz bailēm, kas balstītas uz pierādījumiem vai ir iemesls, lai to pastāvētu
• Uztraukties par krāpšanos ir bezjēdzīgi, ja vien jums nav pamatota iemesla uzskatīt, ka jūsu partneris nodod jūsu uzticību. Objektīvi skatieties, lai skaidras pazīmes varētu pārliecināties, vai jūsu partneris patiešām jūs krāpj
• Meklējiet profesionālu palīdzību, ja domājat, ka nevarat satricināt pastāvīgas paranoja sajūtu par krāpšanos. Meklējiet arī palīdzību, lai risinātu traumu, ja tiešām jūs atstāj apslāpējošu partneri

Tagad jūs vai nu esat izjutis atvieglojumu, ka jūs varētu ciest tikai no krāpšanās paranoja, un jūsu partneris jūs joprojām mīl. Vai arī jūs būtu varējis uzzināt, ka aizdomām ir pamatots iemesls. Neatkarīgi no tā, kur stāvat, profesionāla palīdzība var būt milzīga palīdzība jums, lai tiktu galā ar savu paranoju, kas bieži atkārtojas un var iznīcināt attiecības. Būs noderīgi arī tikt galā ar neskaidrībām un bēdām, ko rada krāpšanās partneris.

Šis raksts ir atjaunināts 2023. gada martā.

FAQ

Ja viņš vienmēr kavējas, apzināti izslēdz jūs no saviem plāniem, pārāk daudz laika pavada saviem sociālajiem medijiem un uztraucas par viņa izskatu, ja jums ir pārāk daudz cīņu bez pūlēm, lai labotu un ja jūsu seksuālā dzīve ir mazāka, iespējams vai viņš, iespējams, ir atradis vēl vienu mīlestības interesi.

Paranoja par jūsu draugu krāpšanos ar jums ir daudz sakara ar jūsu uzskatu sistēmām. Ja jūs stingri ticat, ka esat pelnījis, lai jūs mīlētu, cienītu un būt uzticīgam, jūs nebūsiet nevajadzīgi paranojas. Ja jūs darbojaties no pārliecības sajūtas, ka vīrieši vienmēr krāpjas, jūs zemapziņā meklējat krāpšanās pazīmes.

Vienīgais veids, kā pārstāt būt paranojas, ir vairāk uzticēties sev un savām attiecībām. Arī solījums nerīkoties tikai aizdomām. Uzziniet vairāk par savām šaubām un apstipriniet, vai tās patiešām ir patiesas. Neļaujieties viņa tālruņiem vai privātajām lietām. Ja viņš krāpjas, jautājums tik un tā iznāks.

Uzticieties saviem instinktiem. Sievietēm ir spēcīga zarnu sajūta par to, ka viņu partneri viņus krāpj. Uztraukties par krāpšanos nav pilnīgi bezjēdzīgs, jo tas palīdzēs jums būt uz jūsu apsardzes un motivēt jūs strādāt pie tā, lai jūsu attiecības būtu stiprākas.
 

Kā uzzināt, vai jūsu partneris krāpjas tiešsaistē?

12 zīmes, kuras esat atradis savu dvēseles biedru

Sieviešu vēlu laulību priekšrocības un trūkumi