Mīlot kādu, jums nevar būt 15 veidi, kā pieņemt nereaģētu mīlestību

Tas ir cita veida sāpes, ja mīlat kādu, kas jums nevar būt. Neierobežotas jūtas nav viegli risināt, tāpēc kā tieši jūs tās varat pieņemt?

Nav svarīgi, kas ir cilvēks - mīlēt kādu, kas jums nevar būt, vienmēr būs grūti.

Neierobežotas jūtas ir kaut kas tāds, ko visi ir pieredzējuši vismaz vienu reizi savā dzīvē. Kad jums patīk vai pat patīk kāds, šķiet nepanesami saskarties ar sāpīgo patiesību, ka viņi vienkārši nejūtas tāpat.

Neatkarīgi no tā, cik smagi jūs mēģināt, vienkārši nemainās viņu prāts.

Mīlot kādu, kas jums nevar būt, ne vienmēr nozīmē, ka viņi nejūtas tāpat. Dažreiz otrs cilvēks var patikt, bet viņi vienkārši nav gatavi vai viņi ir iestrēguši situācijās, kad jums nekad nebūs.

Ikreiz, kad viņi ir apkārt, jūs patērē jūsu centieni slēpt savas emocijas, cerot, ka tas, kā jūs uz viņiem skatāties.

Ir reizes, kad jūs sev jautājat, kāpēc jūs pakļaujaties šāda veida spīdzināšanai. Pat ja tas ir sāpīgi mīlēt kādu, kas jums nevar būt, jūs tik un tā jūs izspiežat sāpes.

Kā rīkoties ar sāpēm mīlēt kādu, kas jums nevar būt

Neatkarīgi no tā, kas viņi ir jūsu dzīvē, tā ir viena no grūtākajām lietām, lai mīlētu kādu, kas jums nevar būt. Jūsu attiecības būtu pilnībā vienpusīgas, un jūs neko nevarat darīt. Patiešām nav iemesla turpināt pagarināt nesāpinātu jūtu sāpes.

Pat ja jūs domājat, ka sāpes, lai tās pilnībā pazaudētu. Ja tas ir jūsu lēmums, tad jūs neko daudz nevarat darīt, izņemot rīkoties ar sāpēm, kas ar to saskaras.

Mēs zinām, ko jūs domājat, tas ir kaut kas, ko daudzi cilvēki ir pieredzējuši. Jūs domājat, ka tas ir tikai nepareizs laiks un varbūt viņi mainīs savas domas vai īstais laiks galu galā nāks, lai jūs abi būtu kopā.

Tas viss jūsu galvā izklausās romantiski. Un, lai gan tas noteikti var notikt, tas ir rets apstāklis, uz kuru jums nevajadzētu likt visas cerības. Tāpēc tā vietā, lai piespraustu kādu cilvēku, kuru jūs zināt, ka nevarat būt, izmantojiet šo rokasgrāmatu, lai tiktu galā ar sāpēm mīlēt kādu, kas jums nevar būt.

Viens. Izbaudiet savu laiku kopā - negaidiet neko vairāk

Jūs precīzi zināt, ko jūs pats nokļuvāt minūtē, kad palikāt viņu dzīvē. Mīlēt kādu, kas jums nevar būt, nekad nebūs viegli, bet tas nenozīmē, ka jums vajadzētu sevi pārdzīvot vairāk sāpju. Tas nozīmē, ka jums vajadzētu noteikt savu prātu - un it īpaši savu sirdi -, lai negaidītu neko vairāk kā to, ko viņi jums nodrošina.

Nepieprasīt neko vairāk kā tas, kas jums tiek dots, jo ir iespējams, ka viņi teiks nē. Vienkārši koncentrējieties uz katru minūti baudīt ar viņiem, cerot uz kaut ko vairāk kā jūsu pašreizējām attiecībām.

Pārtrauciet koncentrēties uz to, kā viņi pēc tam pavada laiku kopā ar savu partneri. Vienkārši novērtējiet to, ko viņi var jums piedāvāt, un negaidiet vairāk.

Rādītājs. Neuzdodiet jautājumus, kas varētu jums sāpināt

Mums vienkārši patīk uzdot jautājumus, kas mūs varētu potenciāli sāpināt. Jums jāpārtrauc apsēsties ar nepieciešamību zināt visu.

Pirmkārt, jautājot, vai viņi jūs mīl, vai arī jums ir iespēja ar viņiem, ir jau jautājumi, uz kuriem jūs zināt atbildi.

Mēs zinām, ka sirds var aklā loģika no vienādojuma, bet jūs jau zināt atbildes uz jautājumiem, kurus vēlaties viņiem uzdot. Neuzdodiet jautājumus, cerot, ka viņi kādreiz mainīs atbildi.  Jūsu mērķis ir pieņemt un skaidrību, tāpēc šie jautājumi nebūs palīdzīgi.

3. Novirziet savu uzmanību hobijiem

Nav labāka veida, kā novērst uzmanību no sāpēm, mīlot kādu, kas jums nevar būt, koncentrējoties uz saviem hobijiem. Šī ir jūsu iespēja koncentrēties uz lietām, kuras jums patīk darīt, neatkarīgi no tā, vai tā ir mūzika, gleznošana vai pat treniņš. Svarīgi ir tas, ka jūs visu dienu nesēdējat ar savām jūtām un pakavējieties pie sirds sāpēm.

Vienkārši izejiet no gultas, dodieties uz amatniecības veikalu vai kur citur jūs varat, un lai jūsu rokas kustos. Jūsu vaļasprieki ir arī lielisks veids, kā izteikt savas jūtas, izmantojot personīgo mākslas formu.

Tam nav jābūt kaut kam lielam - jūsu hobiji var būt kaut kas, kamēr tie jūs novērš pietiekami ilgi no sirds sāpēm. Tā vietā, lai raudātu visas savas jūtas, kāpēc gan nemēģināt būt produktīvam?

4. Esi īsts draugs, bet aizsargā savas jūtas

Jā, esiet viņu draugs, bet jums ir atļauts pateikt nē, ja tas uztver jūsu neatkārtotās jūtas par pašsaprotamām. Piemēram, jūs nevarat būt viņu plecs, lai raudātu, kad viņiem bija cīņa ar savu partneri, vai arī viņi izšķīrās.

Jūs neesat viņiem tas cilvēks, tāpēc nedodiet viņiem šo gandarījumu. Mīlēt kādu, kas jums nevar būt, ir jau pietiekami sāpīgs, tāpēc pārtrauciet dot viņiem visu. Ņemot to, ka mīlestība dažreiz var aizēnot jūsu labāko spriedumu, nerīkoties tā, it kā viņi būtu pareizi, ja viņi nāk pie jums, kad tas viņiem ir ērti.

Ja tas lauž jūsu sirdi tālāk, tad tas nav tā vērts. Kādā brīdī jums ir jāsaprot, ka, izvirzot sevi pirmajā vietā, ir daudz svarīgāks nekā būt viņu draugam.

Ir pareizi klausīties, kā viņi runā par viņu neapmierinātību ar cilvēku, kuru viņi mīl.

Jūs neesat nesavtīgs un moceklis - jūs sevi pārdzīvojat daudz nevajadzīgu sāpju.

5. Esiet ieskauts draugi

Ja jūs saprotat, cik viegli ir izolēt sevi, kad kaut ko pārdzīvojat, jūs patiešām novērtējat laiku, kad jūs ieskaujat sevi ar draugiem. Neatkarīgi no tā, cik viegli tas ir izdarāms, izvairieties no vēlmes ieslēgt sevi savā istabā un pakavēties pie savām jūtām.

Lai gan tas ir normāli un kaut kas, ko jūs varētu vēlēties darīt, tas nav īsti veselīgs. Tas varētu būt pareizi dažās pirmajās dienās, kad uzzināsit, ka mīlat kādu, kas jums nevar būt, bet ilgāk par to, ka tas nav vesels. Jums ir nepieciešami labākie draugi, lai jūs paceltu un atgādinātu, ka tiešām ir arī citi, kas jums labāk piemēroti.

Nav nekā tāda kā apdomāt un smieties par jūsu situāciju par pāris alu. Jums jābūt ap pareizo kompāniju tikai tāpēc, lai jūsu sirdi sāpētu tik slikti, kā patiesībā ir.

Ar. Esiet prom no sāpīgām situācijām

Ja jūs zināt, ka viņi būs kopā ar savu partneri ballītē, nerādiet. Kāpēc tu gribētu? Pārtrauciet iznīcināt sirdi tikai tāpēc, ka jūsu mīlestība pret tām ir vairāk nekā sāpes, kuras jūs jūtat. Mīlestībai nevajadzētu darboties šādā veidā, it īpaši neizteiksmīgu mīlestību.

Jūs zināt situācijas patiesību, kas nozīmē, ka nav iemesla sevi spīdzināt. Mīlestībai nevajadzētu būt pašsabotējošai tādā veidā, kā jūs atradīsit veidus, kā sevi vēl vairāk sāpināt.

Kāpēc jums tas jādara sev? Jūs esat pelnījis tik daudz labāku par mīlestību, kāda jums nekad nevar būt. Guļot visu dienu vai pārmērīgi vērojot iecienīto TV šovu, ir daudz labāk nekā redzēt cilvēku, kuru mīlat ar kādu citu.

Plkst. Iemācīties nodalīt

Lai tiktu galā ar emocionālo satricinājumu, jums jāiemācās nodalīt. Kad esat kopā ar personu, kuru dievināt, esiet kopā ar viņiem 100%. Šī ir viena no grūtākajām lietām, ko apgūt dzīvē, bet tas ir svarīgi sarežģītās situācijās.

Ja jūs neesat pazīstams ar nodalīšanu, tas ir aizsardzības mehānisms, lai apspiestu jūsu domas un emocijas. Kaut arī represētās emocijas nav veselīgas, nodalīšana faktiski var palīdzēt tikt galā ar sāpēm mīlēt kādu, kas jums nevar būt.

Pat ja jūs jūtaties milzīga mīlestība pret viņiem, pat ja sāpes nekad nav kopā ar viņiem var būt milzīgas, dariet visu iespējamo, lai apspiestu šīs emocijas, it īpaši, ja esat kopā.

Pārliecinieties, ka, strādājot vai darot kaut ko citu, jūsu prāts nav apvijies. Tas prasa daudz prakses, bet to var izdarīt.

8. Katru dienu veltiet 30 minūtes

Labi, mēs nesakām, ka jūs nevarat raudāt par to, kā viņi nemīl jūs, ēdot saldējuma vannu un skatoties piezīmju grāmatiņu. Ik pa brīdim ir pilnīgi veselīgi atbrīvot savas emocijas, bet ierobežot to tikai dažas minūtes dienā. Iestatiet konkrētu laiku savā dienā, lai būtu vienkārši sentimentāls par savu vienpusīgo mīlas dēku.

Pat ja tas sāp, jūs nevarat ļaut savām domām par viņiem patērēt katru dienu. Jums jāsaprot, ka varat būt laimīgs pat ārpus sirds sāpēm, un tas ir tieši tas, kas jums jādara. Jūs varat raudāt, kliegt, kliegt, dariet visu, ko vēlaties, šīm 30 minūtēm.

Tomēr, kad laiks ir beidzies, atgriezieties pie mierīga un komponēta. Tā izklausās kā traka ideja, bet tā ir efektīva! Varētu likties traki, lai ieplānotu savus sabrukšanas mirkļus, bet, ja tas darbojas, kāpēc gan ne?

9. Pārtrauciet izlikties, ka tev viss ir kārtībā

Ja jums patiešām ir sāpes, jums nav jāizliekas, ka jums viss ir kārtībā. Vairs ne. Jūs to darījāt vairākus mēnešus * vai gadus *, un ir nogurdinoši visu laiku uzvilkt viltus smaidu. Ja godīgi, jums pat nav jābūt viņu draugam.

Ja jūs domājat, ka vislabāk ir tos nogriezt tikai tāpēc, lai palīdzētu jums virzīties tālāk, jūs to varat darīt brīvi. Tas neliek par sliktu cilvēku, lai pārstātu būt viņu draugs, jo tas pārāk sāp. Tas nozīmē, ka katru reizi, kad viņi cīnās, vai tas nav raudājis uz pleca vai palīdz viņiem atrast perfektu jubilejas dāvanu.

It īpaši, ja viņi tikai jūs izmanto, kāpēc gan tik un tā uztraukties? Nesmieties un nesmaidiet, ja tiešām nejūtaties kā darīt šīs lietas. Jums ir tiesības izteikt savas patiesās jūtas, tāpat kā viņiem ir tiesības uz savējiem.

10. Ierobežot kontaktu, cik vien iespējams

Tas nedaudz sāpēs, pirms tas var sākt atkal kļūt labāks. Jūs nekur neiekļūsit, pārejot, ja paliekat ciešā tuvumā ar viņiem. Tas ir tas pats iemesls, kāpēc viņi vienmēr zina.

Lai aizietu prom no kaut kā, kas jums sāp, ir nepieciešams daudz spēka un drosmes, tieši tāpēc jums tas jādara. Padomājiet par savu sirdi un garīgo veselību. Jūsu mīlestība pret viņiem varētu justies milzīga, bet tai nevajadzētu ietvert mīlestību, kas jums ir pret sevi.

Mēs nesakām, ka jums vajadzētu darīt kaut ko tik drastisku kā to bloķēšana visur *, lai gan tā ir arī lieliska ideja *, bet vienkārši ierobežot saziņu ar viņiem būtu labi. Pārtrauciet tos visu laiku sūtīt īsziņas, iezīmēt tos amatos vai ziņot viņu sociālajos.

Jums jāiemācās novērsties no kaut kā, kas dod jums tikai pagaidu laimi un ir labi, ja pazaudētu, jo šeit ir kaut kas, kas jums jāzina: ja tas jums rada ciešanas, jums neko pietrūkst!

11. Datēt citus cilvēkus

Kad esat aizņemts, mīlot kādu, kas jums nevar būt, tas, iespējams, ir pēdējā lieta, par kuru jūs domājat. Galu galā, kāpēc jūs vēlētos satikt citus cilvēkus, kad esat koncentrējies uz šīs personas mīlēšanu?

Tomēr nebaidieties, ka jūs zaudēsiet vissīkāko iespēju iegūt cilvēku, kāds jums nevar būt.

Tu esi vienīgais, kurš par to ir sentimentāls. Jūs nekad neatradīsit jums domātu pareizo cilvēku, ja jūs turpināsit sevi virzīt uz nepareizu personu.

Mēs zinām, ka jūs domājat, ka gaidāt pareizo laiku vai iespēju, bet kas būtu, ja tas nekad nenāk? Vai jūs tiešām palaidīsit garām kaut ko lielisku tikai nepareizas personas dēļ?

Patiesībā, ja viņi tāpat kā jūs, iepazīšanās ar citiem var dot viņiem to skaudību un greizsirdību, kas viņiem faktiski jāvirzās uz jums. Tas viņiem rada steidzamības sajūtu, ka viņi jūs pazaudēs, ja viņi kaut ko nedarīs.

12. Slēpt tos no savām plūsmām

Sociālie mediji patiešām ir uzjautrinoša lieta, it īpaši, ja mīliet kādu, kas jums nevar būt. Tas jums nekādā veidā nepalīdz, ja turpināt pārbaudīt viņu Instagram stāstus vai saglabāt atjauninātu ar visu, kas notiek viņu dzīvē. Viņu izslēgšana no jūsu barības var palīdzēt jums iegūt lielāku mieru un skaidrību jūsu dzīvē.

Tas ļauj jums koncentrēties uz virzību uz priekšu, nevis apsēsties ar viņu rīcību un dzīvi. Vienreiz un uz visiem laikiem paslēpiet tos no sava laika skalas. Viņi ir kā atkarība. Jums tie ir jāsamazina no savas dzīves ar visiem līdzekļiem.

Jūs neesat skarbs, bet jūs esat praktisks un laipns pret sevi. Nav tik viegli virzīties tālāk - ja tas būtu, neviens nebaidītos no sirds sāpēm.

13. Rakstiet par savām jūtām

Nav labāka veida, kā izteikt savas jūtas, nekā rakstīt par tām. Rakstīšana par mūsu jūtām var dot mums skaidrāku viedokli par to, ko mēs pārdzīvojam. Šī ir plaši pazīstama terapijas tehnika, kas jums nemaksās santīmu. Pats labākais rakstīšanā ir tas, ka neviens jūs netiesās vai kritizēs par to rakstīšanu.

Pat tad, kad jūs ielejat visu savu mīlestību un sāpes uz papīra personai, kas jums nevar būt, neviens jūs nezvanīs. Rakstīšana ir labākais veids, kā jūs varat izlaist visas savas emocijas, nebaidoties tikt tiesātam par to, ka jūtas tā. Runājot par to, jums ir atļauts sajust visu, ko jūtat, bet ir svarīgi, lai būtu atbrīvošanas avots.

Šajā gadījumā tā ir rakstīšana. Tas, kas to padara labāku, ir tas, ka jūs faktiski varat atkārtoti izlasīt jūsu uzrakstīto. Tas kalpo kā lielisks pierādījums tam, cik jūs esat traks!

14. Uzrakstiet sev vēstuli

Pēc rakstīšanas par visu, ko jūtat, jūs varat arī izvēlēties uzrakstīt sev vēstuli. Nē, jūs neesat traks, to darot. Vēstules sev ir lieliski veidi, kā apstiprināt savas jūtas, kā arī atrast slēgšanu. Tas var palīdzēt jums piedot sev par to, ka nezināt labāk un par to, ka kāds jums nekad nevar būt.

Neviens nekad neteica, ka mīlēt kādu, kas jums nevar būt, būs viegli. Tas, kas jums jāatceras, ir tas, ka tā nav jūsu vaina, ka viņus tik ļoti mīlēt, ka domājāt, ka mainīsit viņu domas vai gaidāt īsto laiku.

Ko jūs ieteiktu sev? Kā jūs izjustos pret sevi? Ko jūs vēlētos pateikt sev? Vēstules rakstīšana sev var palīdzēt jums atkal savienoties ar sevi, lai jūs varētu stāties pretī realitātei un izveidot jaunus plānus savai dzīvei.

15. Visbeidzot, pastāstiet viņiem, ko jūtat, neko negaidot

Lai pārietu garām savām neizsakāmajām jūtām, pēdējais solis ir pateikt viņiem visu, ko jūtat, negaidot neko pretī. Ir grūti atzīties bez cerībām, bet saskaras ar faktiem. Dažreiz viņi nekad nejutīsies tāpat vai arī nekad nebūs gatavi.

Nav īstā laika - vai nu viņi vēlas būt kopā ar jums, vai arī viņi to nedara. Tas atbrīvos jūs no visa paša izraisītā spriedzes, ko esat izveidojis laika gaitā. Vienkārši dariet viņiem zināmu, ka jums viņi patīk, bet zināt, ka jums tie nevar būt. Atzīšanās atbrīvos jūs no visa paša izraisītā spriedzes, ko esat izveidojis laika gaitā.

Kamēr jūs šajā procesā nevienu nekaitējat un jūs neesat iemīlējies kādam, kas aizliegts kā ģimenes loceklis, pastāstiet viņiem, ko jūtat, un atlaidiet.

Tātad, kā jūs rīkojaties ar to, ka mīlat kādu, kas jums nevar būt?

Kad jūs mīlat kādu, kas jums nevar būt, tas ir sirds sāpju veids, ar kuru nav viegli tikt galā. Neatkarīgi no tā, vai viņi ir jūsu labākie draugi vai vienkārši svešinieki, nereaģēta mīlestība ir grūti neatkarīgi no tā. Tomēr jūs nevarat sevi spīdzināt vēl vairāk, gaidot, ka tas būs kaut kas vairāk nekā tas ir.

Pirmais noteikums ir nekad padarīt to par kaut ko tādu, kas acīmredzami nav. Nedomājiet, ka jūs mainīsit viņu domas, būdams moceklis viņu dzīvē - tas nedarbojas tā. Dažreiz jums vienkārši jāpieņem situācijas sāpīgā realitāte un jāturpina savai dzīvei.

Ir sāpīgi mīlēt kādu, kas jums nevar būt, bet neļaujiet tam pārņemt jūsu dzīvi. Tas nav pasaules gals tikai tāpēc, ka viņi ir iemīlējušies kādā citā vai nav gatavi. Pārtrauciet piespiest sevi viņiem un pieņemt, ka lietas vienkārši nav paredzētas. Jo agrāk jūs to pieņemat, jo ātrāk jūs atradīsit kādu, kurš jūs dabiski mīl.