Garīgā veselība un laulība 20 būtiska ietekme

Šajā rakstā

• 10 pozitīvas un veselīgas laulības ietekme
• 10 sliktas laulības ietekme uz garīgo veselību
• Ko darīt, ja laulība ir nelaimīga vai neveselīga?
• Punktēti sapņi, kas izraisa garīgas slimības
• Vairāk jautājumu par garīgās veselības ietekmi uz laulību
• Noņemšana

Laulības ietekme uz garīgo veselību var būt dziļa gan uz labo, gan uz sliktāko pusi, atkarībā no jūsu laulības stāvokļa.

Atšķirība ir tik milzīga, ka ir viegli saprast, kāpēc kaut kas patīk precēties un sapņot par dienu, ka viņi apprecēsies.

Šeit ir dažas laulības ietekmes uz garīgo veselību.

10 pozitīvas un veselīgas laulības ietekme

Pozitīvas, laimīgas un veselīgas laulības priekšrocībām būs milzīga ietekme uz garīgo veselību, jo īpaši uz cilvēka labklājību. Jo īpaši tāpēc, ka jūs gūsit labumu no visām šīm brīnišķīgajām ar laulībām saistītajām pieredzēm.

1. Aizpildīti sapņi
2. Visu mūžu draugs un uzticības persona
3. Kāds, kas palīdzēs jums stāties pretī savām cīņām
4. Emocionālā, garīgā un fiziskā drošība
5. Augstāka cieņa un pārliecība
6. Samazināta trauksme vai depresija
7. Veselīga seksuālā dzīve
8. Spēcīgāka sevis izjūta
9. Veselīgākas attiecības ar paplašinātu ģimeni
10. Uzlabota fiziskā veselība

Jums nav nepieciešams psihologs, lai jums pateiktu, ka visi šie veselīgas laulības ieguvumi sniegs dziļus laulības ieguvumus garīgajā veselībā.

Pat sekss jums ir labs. Tam ir simtiem psiholoģisko un veselības ieguvumu no laulības!

10 sliktas laulības ietekme uz garīgo veselību

Tātad tas ir viens piemērs tam, kā laulības ietekmei uz garīgo veselību var būt nopietnas sekas un var nolaist cilvēkus. Vai nu radot garīgas slimības, piemēram, trauksmi, PTSS, depresiju, vai pat psihotisku vai nervu sabrukumu.

Un, ja jūsu dzīvesbiedrs piedzīvo arī garīgās veselības problēmas, kas rada problēmas laulībā, tad izaicinājumi var vairoties. Dažās situācijās cikls var kļūt bīstams vai nu sākotnēji veselīga dzīvesbiedra saprātam, vai arī viņu fiziskajai drošībai (atkarībā no apstākļiem).

Garīgā veselība un laulības ir dziļi saistītas. Ja jums ir laulātais ar garīgu slimību, tas var arī dziļi ietekmēt jūsu garīgo veselību.

Kad jūs saskaraties ar tādiem izaicinājumiem kā iepriekšminētie un jums ar tiem jācīnās, vienlaikus piedzīvojot drošības, drošības, pārliecības, zemas cieņas trūkumu, praktisko resursu trūkumu, uzticības trūkumu un, iespējams, nav atbalsta sistēmas, tad ir tikai tik daudz, ka kāds gatavojas ņemt pirms krekinga.

Šīs laulības ietekme uz garīgo veselību nebūs laba, tāpēc laulības negatīvā ietekme uz garīgo veselību var izraisīt (ir tikai daži piemēri):

1. Nemiers
2. Depresija
3. OKT
4. PTSS
5. Atkarības
6. Psihotiski traucējumi
7. Izjaukšana
8. Nervu sabrukums
9. Fiziskās veselības problēmas (izpaužas no psiholoģiskiem jautājumiem)
10. Negatīvas attiecības ar paplašinātu ģimeni

Tātad, ja jūs atrodaties sliktā laulībā un varat saistīt ar jebko, kas šeit apspriests, varbūt ir pienācis laiks saņemt palīdzību un izkļūt, kamēr varat. Būs daudz grūtāk to izdarīt, ja pilnībā zaudēsiet kontroli pār savu garīgo veselību.

Ko darīt, ja laulība ir nelaimīga vai neveselīga?

Bet kas notiek, kad galdi ir pagriezti? Nu, laulības ietekme uz garīgo veselību tiek apgriezta, un, ja jūs piedzīvojat monētas flip pusi - šajā gadījumā jūs varētu gaidīt;

• Punktēti sapņi
• Nācies stāties pretī dzīvei vienatnē
• Neuzticēšanās
• Nav atbalsta sistēmas
• Zema cieņa
• Emocionālo manipulāciju sekas
• Nedroša vide
• Tuvības trūkums
• Potenciāls naudas un resursu trūkums
• Bīstamība

Būsim atklāti! Neviens nevēlas saskarties ar dzīvi vienatnē, tāpēc pat ja jūs nekad neprecaties un nedzīvojat viens pats, nesaskaroties ar pārtraukumu.

Karls Jungs atsaucas uz šo problēmu, jo mums ir ēnas puse. Viņš apgalvo, ka mums visiem ir ēnu eksistence, kurā mēs dzīvojam ar visu, kas ir daļa no mums, bet tas nekad nebija.

Neatkarīgi no tā, vai tā ir pieredze, ko mēs vēlējāmies, bet nekad nesapratu, piemēram, laimīgu laulību vai bērnus, vai pat represētās vēlmes, kuras dažos gadījumos mēs nevarējām izteikt, jo tā nav sociāli pieņemama.

Saistītais lasījums: 15 nelaimīgas laulības cēloņi un kā to atrisināt 

Punktēti sapņi, kas izraisa garīgas slimības

Punktu sapņu garīgās sekas ir reālas un var izraisīt nemieru, depresiju un OKT kā veidu, kā spēt samierināties ar vai kontrolēt šo ēnu pasauli, kas pastāv tikai indivīda sirdīs un prātos.

Protams, jums nav jānodarbojas ar laulību vai tās trūkumu, lai stātos pretī saskartiem sapņiem un ēnu pasaulei. Mums visiem tāds ir, bet laimīga laulība noteikti ir viena uzmanības novēršana no mūsu ēnām, kas, iespējams, mūs vienkārši glābj.

Tiem, kas nav laimīgi precējušies.

Nodrošināšana sev ne tikai fiziski, bet emocionāli, garīgi un garīgi nav nozīmes. Jums būs nepieciešami tērauda kauli, lai pārvietotos šajā teritorijā vai atrastu drosmi stāties pretī, strādāt un aptvert šos izaicinājumus.

Dažiem cilvēkiem, pat ja viņi ir precējušies, joprojām ir jāsaskaras ar dzīvi vienatnē, iespējams, attāluma dēļ starp viņiem, atkarību vai garīgu slimību dēļ, vai arī tāpēc, ka viņi dzīvo emocionāli, garīgi vai fiziski nedroši laulību.

Ja esat viens pats.

Ne tikai tāpēc, ka viņi nekādā veidā nejutīsies droši, viņu laulība ir slikta; Ja viņi dzīvo kopā ar savu dzīvesbiedru, kas ir ļoti iespējams, tad viņu pamatvajadzības tiek apdraudētas, piemēram, jumts virs galvas un nākotnes, un dažās laulībās viņu drošība (ja laulība ir bīstama).

Saistītais lasījums: 10 veidi, kā nodarboties ar dzīvesbiedru ar garīgām slimībām

Vairāk jautājumu par garīgās veselības ietekmi uz laulību

Pārbaudiet vairāk jautājumu par garīgās veselības ietekmi uz laulību:

• Kā garīgi traucējumi var ietekmēt laulību?

Garīgie traucējumi var ievērojami ietekmēt laulību un radīt spriedzi attiecībām. Simptomi, piemēram, depresija, trauksme un garastāvokļa svārstības, var izraisīt komunikācijas sabrukumu, samazinātu tuvību un konfliktus.

Ja jums rodas jautājums, kā garīgā veselība ietekmē attiecības, ir svarīgi zināt, ka skartais indivīds var cīnīties ar viņu pienākumu izpildi un veselīgu attiecību uzturēšanu, izraisot vainas sajūtu un neapmierinātību. Aprūpētājam var rasties stress, izdegšana un izolācijas sajūta.

Abiem partneriem ir svarīgi noteikt pašaprūpi un meklēt atbalstu no terapijas un/vai atbalsta grupām, lai risinātu izaicinājumus un strādātu pie veselīgām un piepildītām attiecībām.

• Kāpēc garīgā veselība ir svarīga laulībā?

Garīgajai veselībai ir izšķiroša loma laulības panākumos un stabilitātē. Laba garīgā veselība ļauj indivīdiem efektīvi sazināties, rīkoties ar konfliktiem un saglabāt tuvību. Tas arī palīdz veidot uzticību un veicināt pozitīvu skatījumu attiecībās.

No otras puses, slikta garīgā veselība var izraisīt negatīvus uzvedības un komunikācijas modeļus, izraisot stresu un satraukumu un potenciāli kaitējot attiecībām.

Prioritāšu noteikšana un uzturot labu garīgo veselību, pāri var veicināt spēcīgas un atbalstošas ​​attiecības, novedot pie laimīgākas un veselīgākas dzīves kopā. Abiem partneriem ir svarīgi noteikt prioritāti pašaprūpei un meklēt atbalstu, kad tas ir nepieciešams.

• Kā garīgā veselība ietekmē ģimenes dzīvi un attiecības?

Garīgajai veselībai ir dziļa ietekme uz ģimenes dzīvi un attiecībām. Slikta garīgā veselība var izraisīt komunikācijas sabrukumu, samazinātu tuvību un konfliktus ģimenē. Tas var arī izraisīt indivīdu izstāšanos no sociālajām aktivitātēm un attiecībām, izraisot izolācijas un vientulības sajūtu.

No otras puses, laba garīgā veselība ļauj indivīdiem efektīvi sazināties, rīkoties ar konfliktiem un uzturēt pozitīvas attiecības ar mīļajiem. Tas arī veicina pozitīvu perspektīvu un palīdz veidot uzticību, izraisot spēcīgākas un piepildītākas attiecības.

Labas garīgās veselības uzturēšana ir būtiska ģimenes vispārējai labklājībai un stabilitātei. Ģimenēm ir svarīgi noteikt prioritāti un atbalstīt viens otra garīgo veselību.

Laulības konsultācijas ir pareizā pieeja, ja garīgās veselības jautājumi attiecībās ir pagarināti un ietekmē arī dažādus dzīves aspektus.

Noņemšana

Laulība un garīgās slimības ir savstarpēji saistītas. Izkāpšanai vajadzētu būt prioritātei, ja jūs piedzīvojat fizisku, emocionālu vai psiholoģisku vardarbību vai ja jūtat, ka jūs kaut kādā veidā esat briesmas par sava dzīvesbiedra rokām.

Ja tas attiecas uz jums, meklējiet palīdzību no vietējās labdarības organizācijas, kas specializējas vardarbībā ģimenē un izkļūt.