Mans vīrs visu laiku ir noskaņots un dusmīgs - 13 padomi, kas strādā pie kaprīziem vīriem

“Mans vīrs visu laiku ir noskaņots un dusmīgs. Pēc minūtes, kad viņš staigā pa durvīm, mājas enerģija mainās un gaiss ir smags ar spriedzi. Es vienkārši nezinu, ko es šajā brīdī varu darīt, lai palīdzētu viņam un mūsu laulībai, jo šķiet, ka viņš mani ir pilnībā izslēdzis, ”Joanna mums rakstīja, meklējot ekspertu ieskatu par to, kā vislabāk rīkoties ar situāciju. Ja esat līdzīgā situācijā, varat attiekties uz neapmierinātību un bezpalīdzību, kad jūsu vīram ir slikts garastāvoklis, kas vienkārši šķiet nefiksējams.

Kad jūs ejat cauri rupjam plāksterim, kur jūsu vīrs ir noskaņots un tālu, var šķist, ka jūsu laulība ir skārusi strupceļu. Tomēr situācija ne vienmēr ir tik slikta, kā var šķist, kad jūs esat izsmelts no nodarbošanās ar garastāvokļa vīru, dienu no dienas. Un daudzi precēti pāri iziet cauri šīm fāzēm, kurās kairinājums un kaprīze valda augstākajā viņu dinamikā.

Mēs visi zinām, ka laulība nav rožu gulta, un atgriešanās mājās pie aizkaitināta laulātā var padarīt to vēl grūtāku. Krūšains vīrs var būt grūts darbs, un jūs ne vienmēr varat novēlēt sava laulātā garastāvokli. Dzīve ar garastāvokli nav viegli. Papildus tam, ja jūsu vīrs visu laiku ir kritisks, kašķīgs un dusmīgs, tad jūs varētu justies arī stresa un pazaudēts. Tāpēc ir svarīgi zināt, kā rīkoties ar kaprīzu vīru, neapdraudot jūsu laulību. Ir svarīgi, lai jūs vispirms saprastu šīs problēmas cēloni un pēc tam to risinātu ar komponētu prātu.

Kas padara vīru glaimus?

Satura rādītājs

• Kas padara vīru glaimus?
• 13 veidi, kā tikt galā ar kaprīzu vīru
  • Viens. Dzirdiet viņu ārā
  • Rādītājs. Atvainoties
  • 3. Nejūties aizvainots
  • 4. Saprast viņa uzvedības cēloni
  • 5. Dodiet viņam vietu
  • Ar. Izturieties pret viņu ar uzmanību un pieķeršanos
  • Plkst. Atbilstoši izmantojiet savu humora izjūtu
  • 8. Pagaidām piekrītu viņam
  • 9. Turpiniet viņam atgādināt, ka viņš jums ir svarīgs
  • 10. Nepadariet viņa kašķīgumu par argumentu iemeslu
  • 11. Pārdomājiet viņa sūdzības
  • 12. Pasaki viņam, kad viņam ir taisnība
  • 13. Dariet lietas, kas viņu iepriecina

“Mans vīrs visu laiku ir tik negatīvs, un es pat nezinu, kas viņu izraisīs.”Ja tas ir noskaņojums, ar kuru jūs varat attiekties, var justies kā jūs staigājat pa olu čaumalām savās attiecībās. Neveiksmība un izplatītā spriedze, kas izriet no jūsu kairinātā vīra garastāvokļa.

Dzīvojot kopā ar garastāvokli, dzīvesbiedrs liek justies kā jūs iespiež stūrī, var būt grūti aplūkot sava vīra reakciju un atbildes no līdzjūtības vietas. Tomēr jums ir obligāti jādara, jo, izprotot viņa uzvedības modeļa iemeslus. Šeit ir daži iespējamie iemesli, kāpēc jūsu vīrs ir garastāvoklis un tālu:

• Patriarhāls kondicionēšana: Patriarhālā sabiedrība, kuru mēs dzīvojam, liek vīriešiem izturēties noteiktā veidā. Krūmīgs vīrs var atspoguļot to, kā viņš ir uzaudzināts. Iespējams, ka viņš mēģina dzīvot līdz vīrišķīgam ideālam, kuru ir kāds, un justies tā, it kā viņš to pastāvīgi nedarītu
• Neapmierinātas bērnības vajadzības: Viņš kā bērnam var nēsāt emocionālas traumas par savām neapmierinātajām emocionālajām vajadzībām. Visas šīs represētās jūtas var iznākt neveselīgā veidā, atstājot jums justies kā iestrēgušam kairināmam vīru
• Garīgās veselības problēmas: Sakarā ar viņa neatrisinātajiem emocionālajiem jautājumiem, iespējams
• Ārējie faktori: Dažreiz viņa aizkaitināmais un kašķīgais garastāvoklis varētu būt tikai reakcija uz apstākļiem, ar kuriem viņš varētu būt saistīts ar. Iespējams, ka viņam ir tikai slikta diena (vai dienas) vai arī viņu var uzsvērt darba spiediena un tādas
• Neatrisināti attiecību jautājumi: Ja jūs domājat, ka domājat: “Manam vīram vienmēr ir slikts garastāvoklis ar mani, bet ne citiem”, tas var palīdzēt nedaudz iejaukties un redzēt, vai starp jums ir kādi neatrisināti jautājumi, kas viņu var padzīt no jums un ārstēt jūs ar nicinājumu, nevis mīlestību un pieķeršanos

Saistītais lasījums: 23 mazas lietas, lai jūsu laulība būtu stiprāka ikdienā

13 veidi, kā tikt galā ar kaprīzu vīru

“Mans vīrs visu laiku ir tik negatīvs.”“ Mans vīrs visu laiku ir noskaņots un dusmīgs.”“ Man ir kašķīgs vecs vīrs.”Tādas domas var sākt jūs nosvērt, ja jūsu dzīves partneris ir aizkaitināms un īss ar jums, šķiet, ka vismazākie sakot, un smiekli un prieks, šķiet, ir pazuduši no jūsu laulības. Var sākt justies tā, it kā jūs būtu iestrēdzis bezmīlīgi laulībā, bez cerībām uz izlīgumu.

Tomēr jūsu laulība var nebūt pazaudēta iemesla dēļ, kuru emocionāli apjucis prāts padara to par. Kad esat novērtējis iespējamos kairinātā vīra uzvedības iemeslus, jums var būt sava veida ideja par to, kā rīkoties ar garastāvokli. Jums vairs nav jāatkāpjas no likteņa, dzīvojot kopā ar kašķīgu vecu vīru.”

Tagad, kad jūs jau esat spēris soli pareizajā virzienā, mēs esam šeit, lai palīdzētu jums gūt panākumus jūsu centienos, lai labotu situāciju. Šajā nolūkā šeit ir 13 veidi, kas var palīdzēt jums tikt galā ar kaprīzu vīru:

Viens. Dzirdiet viņu ārā

Ir viegli iekrist pašnožēlas slazdā un pateikt: “Esmu kašķīgs vecais vīrs, kurš mani neinteresē vai lai šī laulība darbotos.”Kā būtu, nevis žēlot to, kas nedarbojas jūsu laulībā, jūs veicat proaktīvus pasākumus, lai sakārtotu lietas. Tam ir svarīgi, lai jūs klausītos, ko viņš saka, pirms iekrītiet sprieduma slazdos.

Viņu varētu kaitināt patiesa iemesla dēļ. Viņš var parādīt savas dusmas nekur, bet priekšā no jums, un, ja jūs arī izveidojat sienu, viņam, iespējams, nav kur iet. Ļaujiet savam kaprīzajam vīram atlaist pēc iespējas vairāk un pacietīgi dzirdēt viņu, lai uzzinātu, kas ir nepareizi. Būt labam klausītājam ir ārkārtīgi svarīgi attiecību veselībai un var palīdzēt jums tik daudz efektīvāk tikt galā ar jūsu jautājumiem.

Rādītājs. Atvainoties

Ja jūs nonākat zaudējumos par virzienu un visu laiku nevarat brīnīties, “mans vīrs visu laiku ir garastāvoklis un dusmīgs, ko es varu darīt, lai labotu situāciju?”, Mēģiniet piedāvāt viņam sirsnīgu atvainošanos par nespēju viņam palīdzēt, kad viņš skaidri kaut ko pārdzīvo. Reizēm ir pareizi atvainoties, ja tas ir nepieciešams, lai viņš justos labāk.

Jūsu kašķīgo un aizkaitināmo vīru varētu uztraukties dziļāks jautājums, ko viņš jums varētu atklāt tūlīt pēc tam, kad jūs parādīsit laipnību pret viņu. Ja tas ir kaut kas liels, viņš varētu pat sadalīties. Atvainošanās kādam, kuru jūs mīlat. Tas viņu nomierinās, un viņš varēs skaidri domāt. Viņš arī cienīs jūs par to, ka patiesībā atvainojaties, lai liktu viņam justies mierīgam, kad tā nebija pat jūsu vaina. Tas ir tas, ko jūs darāt, lai neļautu cilvēkiem dusmoties.

Saistītais lasījums: 10 prasmīgi veidi, kā tikt galā ar dusmīgu vīru

3. Nejūties aizvainots

Lai gan ir pareizi justies slikti par to, ko viņš jums teica, kad viņš bija dusmīgs, ir svarīgi atgādināt sev . Atcerieties, ka viņš ir kaprīzs un var izmantot sūdzību un cribing kā veidu, kā atbrīvot negatīvo emociju aizrautību. Sakot sāpīgas lietas attiecībās, tas noteikti nodara kaitējumu, bet būs vajadzīgs kāds laiks, pirms viņš faktiski varēs nosvērt, ko viņš saka.

Jums būs jātiek galā ar viņu mierīgi un jāsaprot, ka viņš pārdzīvo kaut ko būtisku, kas izraisa viņa īso izturēšanos. Ir vieglāk pateikt, nekā izdarīt, bet izmēģiniet tik daudz, cik vien iespējams, lai viņa vārdus nepieņem personīgi. Tomēr, ja viņš galu galā saka patiešām sāpīgas lietas, kas ir mutiski vardarbīgas, jums ir jānovelk līnija un jāzina viņam, kad viņš ir mierīgāks, ka viņš nevar pret jums izturēties tā. Viņš nevar tevi uzskatīt par pašsaprotamu.

4. Saprast viņa uzvedības cēloni

Ja jūsu vīrs ir noskaņots un tālu, ir obligāti jāsaprot, kas viņam liek rīkoties šādā veidā. Aiz viņa kaprīzās uzvedības ir jābūt iemeslam. Tas varētu būt viņa priekšnieks darbā, viņa apspiestās jūtas, kas iznāk, vai būtiska dzīves krīze, ko viņš patur pie sev. Jums būs jāsēž viņu un jārunā ar viņu un jāpalīdz viņam to pārdzīvot. Efektīvai komunikācijai ir spēks atrisināt pat lielāko krīzi.

Varētu būt arī tas, ka viņš ir redzējis, kā viņa tēvs uzvedas šādi kopā ar savu māti un viņš ir iemūžinājis šo kašķīgo vīra iezīmi. Jūsu vīrs ir noskaņots un tālu tikai tāpēc, ka ir redzējis savu tēvu, un uzskata, ka tas ir pareizais veids, kā būt. Nedaudz pārbaudiet viņu, un jūs varat nokļūt līdz šī apakšai.

Saistītais lasījums: 11 veidi, kā uzlabot komunikāciju attiecībās

5. Dodiet viņam vietu

Kā tikt galā ar garastāvokli? Viens no vienkāršākajiem veidiem, kā tikt galā ar šo jautājumu. Kosmoss bieži tiek nepietiekami novērtēts. Attiecībās, piešķirot partnerim personīgai telpai. Tas palīdz uzturēt attiecības un ļauj tām augt un uzplaukt.

Jūsu garastāvokļa vīrs varētu saskarties ar kaut ko milzīgu viņa dzīvē, un varētu būt iemesls, kāpēc viņš ar jums to nepadalīja. Viņa uzvedībā varētu būt acīmredzams, ka viņu kaut kas uztrauc. Nav pareizi uzklausīt uz kašķīgu vīru vai viņu nag, ja viņš nav gatavs.

Tā vietā paņemiet kādu laiku - vakaru, dienu, nedēļas nogali - un iegremdējiet kaut ko tādu, kas jums patīk, un tas jums sagādā prieku. Darbs ar garastāvokļa vīru var atstāt jūs emocionāli iztukšotu. Tāpēc izmantojiet šo laiku, lai papildinātu sevi, vienlaikus dodot vīram vietu, lai strādātu caur viņa emocionālo satricinājumu.

Ar. Izturieties pret viņu ar uzmanību un pieķeršanos

Mums visiem ir vajadzīga mazliet mīlestības un sapratne, kad kaut ko pārdzīvojam. Tas pats ir ar vīriešiem, lai gan, bieži vien viņi, iespējams, to nesaka, pārliecinieties, ka viņi alkst mīlestības un rūpējas tāpat kā nākamā persona. Kā sievai jums varētu būt grūti tikt galā ar kaprīzu vīru vai vīru, kurš vienmēr ir slikts garastāvoklis, bet mēģiniet visu iespējamo tikt galā ar viņu sirsnīgi.

Padarot viņam dažus mazus romantiskus žestus. Dažreiz mīlestība var būt labākais zobens, lai uzvarētu cīņās. Mēs varam saprast, ka romantiska vai mīloša.

Kad viņš ir sajukums, jūs varat doties pie viņa, noskūpstīt viņu uz pieres un pārliecināt viņu, ka neatkarīgi no tā, kas tas ir, tas viss būs kārtībā galu galā.Tas varētu vienkārši izdarīt triku! Mazas lietas iet tālu. Ja jums ir kritisks vīrs, jūsu pieķeršanās var viņu uzvarēt. Un jums īsti nav jānosaka, zinot iemeslu, kāpēc jūsu vīrs ir sajukums, jums vienkārši jāpasaka, ka jūs esat viņam par viņu.

Plkst. Atbilstoši izmantojiet savu humora izjūtu

Kā viņi saka, pāri, kas kopā smejas, paliec kopā. Ja romantika nedarbojas, tad humors vienkārši varētu. Ar nosacījumu, ka jūs to atbilstoši izmantojat. Atcerieties, ka tas ir abpusēji griezīgs zobens. Tas vai nu var likt viņam uzliesmot smieklos un aizmirst, kas viņu traucēja, vai vēl vairāk aizskart viņu. Kad viņš ir dusmīgs, viegls joks par kaut ko var atvieglot garastāvokli, ja vien tas nekādā veidā nav aizvainojošs.

Atcerieties, ka starp humoru un sarkasmu ir smalka robeža. Neuzņemiet viņam podus un neveiciet Snide piezīmes humora vārdā un tad gaidiet, ka viņš jums sasildīsies. Ja jūs izmantojat humoru un jokus kā līdzekli, lai atbrīvotu savu aizvainojumu pret viņu un jūsu laulības stāvokli, pastāv liela iespēja, ka jūs varat vēl vairāk atsavināt savu uzbudināmo vīru.

8. Pagaidām piekrītu viņam

Darbs ar garastāvokļa vīru nozīmē, ka tas ir lielisks līdzsvars starp zināšanu, kad stāvēt zemē, un kad jūs ļaujat dažām lietām slīdēt. Izstrādājot šo līdzsvaru, jūs varētu vēlēties apsvērt iespēju piekrist viņa viedoklim par jautājumiem, kas viņu traucē. Jūs, iespējams, nevēlaties, jo jūs neesat pāreja. Vai arī jūs varat izvēlēties palikt neitrāls un vienkārši dzirdēt viņu, nepiekrītot.

Tas nenozīmē, ka viņam ir taisnība, un jūs kļūdāties. Tas tikai nozīmē, ka jūs vērtējat attiecības un viņa garīgo veselību daudz vairāk, nekā jūs vērtējat argumenta uzvaru. Esi nobriedis un vienkārši pamāj ar galvu. Jūs vienmēr varat atgriezties pie viņa, kad viņš ir nomierinājies un likt viņam saprast jūsu viedokli.

Saistītais lasījums: Manam vīram un man nav fizisku attiecību, un viņš plāno arī atsevišķu guļamistabu

9. Turpiniet viņam atgādināt, ka viņš jums ir svarīgs

Cilvēks, kurš ir apnicis rīkoties ar kaut ko pats par sevi, noteikti būs aizkaitināms un garastāvoklis. Viņš visu laiku būs šņabis. Mēs neapdomājam jūsu garastāvokļa dzīvesbiedra izturēšanos, bet tikai sniedzat jums alternatīvu skatījumu uz situāciju: nepacietīga un aizkaitināma ir dabiska reakcija, kad cilvēks jūtas satriekts par viņu apstākļiem.

Darījumos ar garastāvokli vīru, līdzjūtība un empātija ir jūsu labākie draugi. Jums jācenšas ievietot sevi kurpēs, lai saprastu, kāpēc viņš var izturēties tā, kā viņš ir. Un dod viņam mīlestību, kuru viņš alkst, no iekšpuses. Turpiniet stāstīt savam kaprīzajam vīram, ka neatkarīgi no tā, viņš vienmēr ir bijis un vienmēr būs vissvarīgākais cilvēks jūsu dzīvē. Atgādiniet viņam to, un viņš pakāpeniski pārtrauks virzīt savas dusmas pret jums. Pārliecināt, visu laiku parādīt mīlestību un būt laipnam.

10. Nepadariet viņa kašķīgumu par argumentu iemeslu

Cilvēki, kas mums patīk, gūst labāko no mums un vissliktākie no mums. Ja jūsu vīrs visu laiku ir noskaņots un dusmīgs, iespējams, ka tā ir viņa puse, ko viņš jums parāda. Parasti, kad cilvēki dusmojas uz saviem ģimenes locekļiem, tas notiek tāpēc, ka viņi nevar dusmoties uz kādu citu. Viņi kļūst neapmierināti un sāk kliegt uz visiem un viss bez prāta. Tā ir taisnība, ka arī jūs varētu būt neapmierināts, un dienas beigās atgriešanās mājās pie kašķīga vīra nav tas, par ko kāds sapņo. Bet mēģiniet neatbildēt.

Paskatieties uz to objektīvi, neļaujot sava kašķīgā vīra noskaņojumam no jums noberzt. Centieties neizdarīt viņa uzvedību par jūsu nākamo argumentu citādi, jūs abi iestrēdzīsit vīlušies slazdā. Dažreiz, lai būtu veselīga laulība, jums ir jāpaliek mierīgam, pat ja tā nav pirmā lieta, kas jums ienāk prātā.

11. Pārdomājiet viņa sūdzības

Ja jums rodas jautājums: “Mans vīrs vienmēr man ir slikts garastāvoklis” vai “kāpēc mans vīrs ir noskaņots un tālu?”, Vai“ kāpēc mans vīrs ir noskaņots un dusmīgs un visu laiku sūdzas?”, Var būt brīdis, lai pārdomātu viņa sūdzības un redzētu, vai viņiem ir kāds nopelns.

Viņš varētu sūdzēties visu dienu par visu, un lielākā daļa no tā varētu šķist vienkārši bezjēdzīgi uzliesmojumi, bet nenoraidiet tos no rokas, sakot sev: “Man ir kašķīgs vecs vīrs, kurš tikai turpina sūdzēties par katru mazo lietu.”Pievērsiet uzmanību, un tie varētu atklāt dziļāku jautājumu un palīdzēt jums saprast, kas viņu patiesībā traucē.

Saistītais lasījums: TOP 15 PAZIŅOJUMS PADOMAS

12. Pasaki viņam, kad viņam ir taisnība

Kā tikt galā ar garastāvokli? Apzināti centieties atteikties no bikulēšanas modeļa, strīdēties, saķert viens otru un vainot pāriet no atbildības par jūsu rīcību. Vienkāršākais veids, kā to izdarīt, ir parādīt viņam zināmu atzinību un atzinību.

Ja jūs domājat, ka dažām no viņa teiktajām lietām ir taisnība, atzīstiet tās. Nekas vairāk nepalielinās viņa uzticību. Fakts, ka jūs viņu atbalstāt. Tomēr jums arī jāpārliecinās, ka nepiekrītat lietām, kuras, jūsuprāt, ir nepareizi. Tas ir slikti gan jūs, gan viņu ilgtermiņā.

13. Dariet lietas, kas viņu iepriecina

Dažreiz, kad nekas cits nedarbojas, tas ir mazas lietas, kas var radīt lielu iespaidu. Pagatavojiet viņam savu iecienīto maltīti un uzvariet sirdi ar ēdienu vai vienkārši skatieties futbola spēli ar viņu ar kādu popkornu, lai atvieglotu vibe jūsu laulībā. Izgatavojiet no tā datuma nakti un izmantojiet šo iespēju, lai atkal ar viņu sazinātos.

Ja jūs darāt šīs lietas viņa labā, viņš sapratīs, ka jūs esat kopā ar viņu, nevis pret viņu, un tas viņam ļaus viegli tikt galā ar savām problēmām, un jūsu attiecības ar viņu uzplauks. Darbs ar kaprīzu vīru nav kūkas gabals. Tas prasa pacietības kaudzes, un jūs neatstājat nevienu akmeni, lai viņu atgrieztu uz ceļa. Šajā laikā jums ir svarīgi pārliecināties, ka jūsu garīgā veselība netiek ietekmēta.

Ja jūs domājat, ka jūsu vīram ir īsa attieksme, kas nav pamatota iemesla dēļ un jūs esat izmēģinājis visu grāmatā, jums nevajadzētu ciest bez iemesla. Ja tas kļūst nepanesams vai iekasē savu dzīvi, varat doties pie laulības konsultanta un meklēt palīdzību. Ja jūs meklējat palīdzību, pieredzējuši un kvalificēti konsultanti Bonoboloģijas panelī ir šeit.

12 lietas, kas jādara, kad tavs vīrs izvēlas savu ģimeni pār tevi

12 lietas, kas jādara, ja vīrs nav sirsnīgs vai romantisks

Kā romantiski flirtēt ar savu dzīvesbiedru?