Narcissistic niknums, kā rīkoties ar narcissist dusmīgo reakciju

Narcistiska niknums var būt biedējošs un neparedzams zvērs. Atrodoties narcistiskajās attiecībās, ir pietiekami grūti, kāpēc gan rīkoties ar narcissist tantrumiem?

Dusmas var būt drausmīgas emocijas, it īpaši, ja tās ir vērstas uz jums. Grūti zināt, ko darīt, vai pateikt kādam, kurš redz sarkanu un saka visu, kas viņiem ienāk prātā. Diemžēl tas ir ļoti izplatīts jautājums tiem, kas pavada laiku ap narcissistiem. Narcissistic Rage pasaule nemaz nav jautra!

Visi laiku pa laikam dusmojas. Kad esam dusmīgi, mēs bieži sakām lietas, kuras mēs nedomājam. Mēs varētu vilkt rokas apkārt, un mēs pat varam darīt kaut ko nelietotu un stulbu. Kaut arī kāds sāpina dusmas, nekad nav pieņemams, dusmīgs ir normāla cilvēka emocija.

Lielākā daļa no mums saprot dusmas un rīkojas ar to kā emociju normālā veidā, lielāko daļu laika.

Dažreiz dusmas burbuļo, bet mēs zinām, kā to pārvarēt. Tas parasti burbuļo un diezgan ātri izzūd. Lai arī tas nav ideāls, tas ir diezgan normāli. Tomēr regulāras dusmas ir ļoti, ļoti atšķiras no narcissistic niknuma.

Tātad, kas ir narcistisks niknums, un kāpēc narcissisti lido neprātā ar neprātu sarkanā niknumā, ja viņi pieņem, ka kāds viņus kritizē? Mēs to nonāksim zemāk, tiklīdz mēs labāk saprotam narcissistu.

Tātad, kas tieši ir narcissists?

Pirms mēs runājam par narcistisko niknumu, jums jāzina, kas patiesībā ir narcissists.

Tas ir kāds, kam ir personības traucējumi, ko sauc par narcistiskiem personības traucējumiem vai NPD. Tas viņiem liek redzēt pasauli ļoti atšķirīgi, un viņiem ir izteikts empātijas trūkums. Viss griežas ap viņiem, un viņi neredz iemeslu, kāpēc arī jums nevajadzētu likt visai jūsu dzīvei apgriezties ap viņiem.

Problēma ir tā, ka daudziem īstiem narcissistiem nekad faktiski netiek diagnosticēts NPD. Iemesls ir tas, ka viņiem ir jāatzīst, ka pastāv problēma, un kaut kas patiesībā ar viņiem nav kārtībā. Nav daudz narcissistu to darīs, jo viņi uzskata, ka vienīgais, kam ir problēma!

Tātad, ir daudz cilvēku, kas staigā apkārt ar NPD, kuri to nezina.

Tā ir taisnība, ka ikviens laiku pa laikam var parādīt narcistisku izturēšanos, bet tas parasti ir ļoti īslaicīgs un tikai vienu reizi. Tas nepadara jūs par narcissistu. Tas tikai nozīmē, ka jūs vienu reizi bijāt mazliet savtīgs.

Galvenās narcissist pazīmes ir:

Viens. Varenības ilūzijas

Rādītājs. Ticot, ka pasaule griežas ap viņiem

3. Ļoti piepūsta pašnozīmības sajūta

4. Viņu viedoklis vienmēr ir pareizs, un jūsu vienmēr ir nepareizi

5. Bieži vien to mazināšana un iebiedēšana, kā arī nav nožēlas, ka nav nožēla

Ar. Izteikts empātijas trūkums

Plkst. Nepieciešamība pēc pastāvīgas validācijas

8. Nepieciešams būt vislabākajam no visa

9. Bieži izmanto manipulācijas taktiku, lai iegūtu to, ko viņi vēlas

Persona, kas nonāk attiecībās ar narcissistu. Jebkurā attiecību fāzē ir iespējams redzēt daudzus narcistisko niknuma piemērus.

Kas ir narcistisks niknums?

Narcissists uzplaukst uz uzmanību un uzslavu, un tas viss veicina viņu pašpārliecinātību.

Dziļi lejā un dažos gadījumos ļoti dziļi narcissistiem ir ārkārtīgi uzticība. Viņiem ir vajadzīgs jūs un visi apkārtējie, lai pateiktu, cik brīnišķīgi viņi ir, lai justos labāk. Pretruna? Viņi patiesībā tic, ka viņi lielāko daļu laika ir labākie.

Kā mēs minējām, visi laiku pa laikam kļūst dusmīgi, un mēs sakām lietas, kuras mēs nedomājam. Lielākā daļa no mums saprot, ko mēs izdarījām nepareizi, un pēc tam atvainojamies, parasti sarūpējoties, lai nopelnītu piedošanu. Mēs neiebilstam to darīt, jo mēs pieņemam, ka esam nepareizi.

Tomēr narcissists nekad neuzskata sevi par nepareizu, tāpēc viņi nekad negrasās sarīkot.

Narcissista dusmas, ko dēvē par narcistisku niknumu, var būt īslaicīga, bet ārkārtīgi intensīva un var rasties vienā no diviem veidiem:

Viens. Kliedzot, kliegt, kliegt un izsaukt vārdu, varbūt pat mešanas lietas

Rādītājs. Klusums un ārkārtīgi pasīvā-agresīvā izturēšanās

Neatkarīgi no tā, kuru taktiku, kas paredzēts narcissistam, tam ir tāds pats mērķis - likt cilvēkam, kurš, viņuprāt viss.

Redziet, šeit ir arī gropēšana, bet tā ir nepareiza persona! Patiesība šeit ir tāda, ka narcissisti ir domāšanas veida “uzbrukums ir labākais aizsardzības veids”.

Kāpēc kāds varētu samierināties ar narcistisko niknumu?

Ah, miljonu dolāru jautājums! Neskaitāmi cilvēki nonāk narcista ķetnās un visu laiku saskaras ar viņu narcistisko niknumu.

Ja godīgi, ir ļoti viegli iemīlēties narcissistē, jo viņi sākumā nerāda jums savu patieso. Viņi demonstrē ilūziju kādam, kurš ir tik ideāls, tas ir gandrīz pārāk labi, lai būtu patiesība. Bet tas ir pārāk labi, lai būtu patiesība - tas viss ir meli!

Narcissists nekad ļoti ilgu laiku neatklāj viņu narcissist niknumu, tikai līdz brīdim, kad viņi jūs tik dziļi aizķēra, ka nevarat atrast savu izeju.

Viņi uzliek šarmu un parāda jums savu labāko pusi, bet neviens no tiem nav īsts. Tiklīdz viņi nonāk jūs tur, kur viņi jūs vēlas, viņi atgriežas pie savas parastās personības, un līdz tam brīdim jūs esat tik satriecoši un iemīlējies, jūs nevarat redzēt viņus par to, kas viņi patiesībā ir.

Kad viņi ir tevi pieķēruši, viņi atlaiž savu niknumu. Bet jūs to nemaz neredzētu! Tā vietā, lai redzētu viņu ļaunumu par to, kas tas ir, jūs domājat.

Kāpēc ir narcisti, piemēram, palīgi?

Bet, tikpat satraucot kā narcisisms, subjekts kopumā ir aizraujošs. Jo daudzi cilvēki uzskata, ka narcissisti ir slikti cilvēki. Un, ja tas tā ir, kāpēc tik daudzi cilvēki gribētu būt aptuveni viens, pirmkārt?!

Lielākā daļa cilvēku, kas uzdod šos jautājumus. Pat viņu kļūdas ir savītas jūsu prātā, lai ticētu, ka tā ir kaut kā jūsu vaina *, pateicoties viņiem *.

Tātad, jūs ticat meliem un nevēlaties to atlaist, jo tas ir tik skaists mīts, ka jūs tik ļoti vēlaties ticēt.

Narcissisti nav dzimuši slikti cilvēki. Viņi pat neattīstās par sliktiem cilvēkiem. Viņi faktiski cieš no personības traucējumiem, kas viņiem rada izteiktu empātijas trūkumu. Tā rezultātā viņiem ir nepieciešama milzīga uzmanība un uzslava, lai darbotos.

Kad esat izspiedis sevi no viņu burvestības, dodieties prom no viltus, kuru viņi ir izveidojuši, lai liktu jums domāt. To ir grūti izskaidrot, sakiet tā.

Kāpēc narcistiskā niknums notiek, pirmkārt?

Ir trīs galvenie iemesli, kāpēc narcissist varētu izmest niknumā, vai nu skaļi, vai ļoti klusu:

Viens. Kāds ir nolicis savu ego un ievainojis viņu pašnovērtējumu

Rādītājs. Vai arī kāds ir mēģinājis izaicināt to, kā viņi jūtas, vai viņu uzticību

3. Bet tas varētu būt, ka kāds viņus kaut kādā veidā ir iztaujājis

Atcerieties, ka narcissisti dzīvo paša radītā varenības un lielības pasaulē, taču viņiem nav pierādījumu, kas to atbalstītu.

Tātad, kad kāds izaicina viņu viltus personību, viņiem nav vārdu, lai atbildētu sensiskā un loģiskā veidā. Tā vietā viņi pieslīpējas un uzbrūk, lai mazinātu uzmanību.

Narcistiska niknums un kāpēc narcissisti redz sarkanu, kad draud

Narcissistiem ir ārkārtīgi trausls ego, un pats sekundi viņi pieņem.

Viņi nevar sevi aizturēt, jo jūtas nodevīgi un ievainoti, un pats galvenais, dziļi apvainots par šo “viltus” apsūdzību, ko veic tikai kā jūs.

Padomājiet par narcistisku niknumu kā savvaļas dzīvnieks, kas stūrēts pret sienu, un tā ienaidnieks gaida uz to uzklausīt. Savvaļas dzīvnieks instinktīvi darīs visu, lai izdzīvotu, miskastētu, iekost, cīnītos vai visu citu, ko tas var darīt. Un to dara narcissists, kad viņi tic, ka viņu “lieliskumu” apdraud neviens tāds kā jūs.

Protams, narcissists jūs nenomedīs, kā arī jūs pat nemēģināt viņus apdraudēt vai apvainot reālajā dzīvē. Bet narcissistam jebkāda veida nopratināšana vai kritika ir spēcīgas atbildes un narcistiskas niknuma garnīra vērts.

Un tas ar to vienkārši nebeidzas. Viņi sašņorē, izmanto pasīvu-agresīvu uzvedību vai pat verbālu agresiju vai vairāk, lai pārliecinātos, ka nekad vairs neatkārtojat šādu lietu. Viss, ko viņi vēlas, ir, lai jūs viņus apbrīnotu un pielūgtu.

Un viņu narcistiskā niknums? Tā ir garša tam, kas notiks, ja jūs kādreiz uzdrošināties tos kritizēt vai apšaubīt vēlreiz!

Neiesaistieties ar narcissistu niknumā

Kad jūs piedzīvojat narcistisku niknumu, vienīgais labākais veids, kā ar to rīkoties, ir iet prom. Nedodiet viņiem reakciju un neatvainojieties, ja esat kaut ko izdarījis nepareizi. Nejautājiet viņiem, kas ir nepareizi, un nesakiet viņiem nomierināties - nedariet neko. Vienkārši ej prom.

Jā, tas varētu pasliktināt viņu dusmas, bet tas būs īslaicīgs.

Noņemot sevi, jūs iegūstat savu spēku. Iemesls, kāpēc mēs sakām “ieguvumu”, ir tāpēc, ka, kad esat jebkura veida savienībā ar narcissistu, jums nav nekādas varas, jūs to esat pazaudējis. Vienīgais veids, kā to atgūt, ir spēlēt viņus savā spēlē, jo galu galā tā ir visa spēle.

Attiecībās ar narcistu nav īstas mīlestības. Jūs varētu viņus mīlēt, bet jums patīk viltus cilvēks.

Persona, kurā viņi sevi ir uzcēluši, patiesībā nav īsta. Apmaiņā viņi patiesībā nav spējīgi uz regulāru mīlestību, jo nespēj sajust empātiju kā cilvēks, kuram nav NPD.

Tātad, kad jūs to sadalāt, tikpat sāpīgi kā dzirdēt, attiecības ar narcissistu nav reālas attiecības, vai tās ir?

Mēs nedomājam būt neass, bet…

Mēs jūtam nepieciešamību izskaidrot savus neasos vārdus šajā pēdējā sadaļā. Protams, mēs nevēlamies jūs sāpināt vai likt jums justies aizsardzībai par savām attiecībām. Fakts, ka jūs lasāt kādu narcissistic niknumu, stāsta, ka jūs ar to nodarbojaties patiesībā. Vai jūs tiešām vēlaties būt manipulāciju un pasīvās-agresīvās taktikas beigās katru reizi?

Nav attiecības par patiesumu un brīvi runāt un ievērot savu viedokli un uzskatus? Vai viņi nav par savstarpēju mīlestību un cieņu?

Neviens no tiem nevar būt reāls attiecībās ar narcissistu.

Cietais iemesls, kāpēc narcissistam trūkst empātijas. Jūs nevarat sajust mīlestību, ja nevarat sajust empātiju. Ja jūs nevarat ievietot sevi kāda cita kurpēs un saprast, kā viņi varētu justies, sakot vai kaut ko darīt, kā jūs varat viņus mīlēt?

Neviens nav pelnījis tādas attiecības. Lai gan jūs, iespējams, nedomājat, ka varat tos mainīt, bet jūs varētu domāt, ka varat tos saglabāt. Skarbā patiesība? Tu nevari.

Vienīgais, kurš var “glābt” narcissistu, ir paši. Maz ticams, ka viņi neko nedarīs vai meklēs palīdzību, jo, lai saņemtu palīdzību, viņiem vispirms jāatzīst, ka viņiem ir problēma.

Tikai reti jūs dzirdēsit, ka narcissists atzīs. Šī iemesla dēļ vairums narcissistu nekad nepiekļūst personības traucējumu ārstēšanai, kas viņiem ir pieejama.

Tas ir skumji, vai ne?

Tātad, kas notiks nākotnē?

Tas ir atkarīgs no jūsu rīcības. Jūs šobrīd nejutīsities tā, bet jums ir spēks. Jūs esat tas, kurš var aiziet prom un mainīt savu dzīvi. Jūs varat atbrīvoties no narcista un viņu narcistiskās niknuma sajūgiem. Jā, tas būs grūti, bet jūs to varat izdarīt.

Narcissists jūsu dzīvē ir masveidā miesīgs jūsu pašpārliecība. Viņi ir savīti visu, lai liktu jums ticēt, ka jūs nevarat kaut ko darīt pats, ieskaitot lēmumu pieņemšanu sev.

Protams, patiesība ir tāda, ka jūs esat vairāk nekā spējīgs. Tas, kas jums jādara, ir pamosties, saprast, kas notiek, meklēt palīdzību un aizbēgt.

Daudzi narcissisti izolē savus partnerus no ģimenēm un draugiem. Viņi to dara tāpēc, ka nevēlas, lai kāds iejaucas manipulācijas plānos. Bet, ja jūs sazināties ar savu ģimeni un draugiem un izskaidrojat notiekošo, viņi noteikti būs jums. Tad jūs varat paļauties uz viņiem, līdz jūtaties pietiekami stiprs, lai atkal stāvētu uz savām divām pēdām.

Atstāt narcissistu ir riskanti, jo viņi vienmēr mēģinās jūs atvilkt atpakaļ. Bet, sagriežot visu kontaktu un atsakoties tos dzirdēt, jūs varat skaņu necaurlaidīgi, līdz viņi saņem ziņojumu un beidzot atstāj jūs vienu. Viņi to darīs - galu galā.

Narcistiska niknums var būt drausmīgi skaļš, vai arī tas var būt tikpat kluss un nāvējoši kā kaps. Vienīgais labākais veids, kā tikt galā ar tādu situāciju kā šī, ir piecelties, iziet un nekādā gadījumā nereaģēt.