Un izslēgtas attiecības, kas tas ir, izraisa un kā to labot

Šajā rakstā

• Kas ir attiecībās ieslēgti un izslēgti?
• Kas izraisa attiecības no jauna?
• Ir normālas un veselīgas attiecības?
• Dariet un izslēgtas attiecības tiešām darbojas?
• Kā izlemt, vai to palikt vai atstāt?
• Kā labot atkal un no jauna attiecībās?

Tāpat kā katrs indivīds ir unikāls, un individuālās atšķirības atšķir viens no otra, tas pats attiecas uz attiecībām. Tas ir īpaši svarīgi romantiskām attiecībām. Katras intīmas attiecības ir unikālas.

Kas der jums un jūsu partnerim, iespējams, nedarbosies cita pāra labā. Tā tas ir, kā tas ir. Tas padara attiecības diezgan sarežģītas. Tātad katras attiecības nāk ar savu izaicinājumu un prieku kopumu.

Tomēr dažas intīmas attiecības var būt sarežģītākas nekā citas. Piemēram, ieslēgšanas un izslēgšanas attiecības bieži ir saistītas ar komplikācijām. Partneri, kas iesaistīti šādās attiecībās. Tas ir sarežģītu emociju brauciens ar kalniņiem.

Ja jūs esat šādās attiecībās un esat sajaukts par to, kā pārvietoties pa to, neuztraucieties. Jūs neesat viens šajā.

Ja jūs jūtaties satriekts vai uztraucaties par jūsu attiecību ar partneri neparasto raksturu, vislabāk ir sākt saprast šādu attiecību nozīmi un to cēloņus.

Saistītais lasījums: Kā pārvaldīt sarežģītas attiecības 

Kas ir attiecībās ieslēgti un izslēgti?

Sāksim ar pienācīgu izpratni, ko nozīmē atkal un no jauna attiecībām. Kad jums ir visaptveroša izpratne par koncepciju, tas var palīdzēt iegūt tik ļoti nepieciešamo skaidrību.

Sāksim vispirms ar dekodēšanu, ko nozīmē ieslēgšana un izslēgšana. Šāda veida attiecībās partneri atgriežas kopā pēc tam, kad viņi ir sadalījušies. Un šī attiecību atjaunošana notiek vairākas reizes, pirms tam ir sadalīšanās. Tagad laika plaisa starp sabrukumu un ielāpu atšķiras atkarībā no attiecībām līdz attiecībām.

Šādu neparasto attiecību pārsteidzošais aspekts ir šo intīmo attiecību cikliskais raksturs. Kad esat iesaistīts šādās attiecībās, jūs nonāksit pie šī sadalīšanās un ielāpšanas modeļa. Tas, iespējams, ir nodoklis jūsu garīgajai veselībai.

Ieslēgšanas un izslēgšanas attiecību kopējais aspekts ir sākotnējais satraukuma posms, kad jūs atkal saderat kopā. Tas ir kā medusmēneša fāze, aizraušanās pilna. Jūs esat pavadījis laiku bez otra, tāpēc jūtas labi atgūt viens otru.

Kad medusmēneša fāze ir beigusies, pāris atgriežas pie attiecību dabiskā modeļa. Tas ir tad, kad jūtas var ievainot, un partneri var piedzīvot stresu. Jūs varat apšaubīt, kāpēc jūs pat atgriezāties kopā un tad, iespējams, atkal sadalās. Šis cikls turpinās.

Nav pierādījumu, kas pierādītu, ka visas attiecības, kurām raksturīga sadalīšanās un sapulcēšanās ir sliktas. Tomēr pastāv iespēja, ka šis cikls var būt neveselīgs gan jums, gan jūsu partnerim. Un izslēgtas attiecības pat ir potenciāls kļūt toksiskām.

Saistītais lasījums: Dziedināšanas attiecības pēc sadalīšanās un veidošanas

Kas izraisa attiecības no jauna?

Viens no labākajiem veidiem, kā saprast, vai turp un atpakaļ attiecības faktiski var darboties ilgtermiņā.

Neviens neiedziļinās attiecībās ar kādu, kurš domā, ka tas šādi izies.

Tātad, apskatīsim galvenos šīs situācijas cēloņus:

Viens. Grūtības virzīties tālāk

Tas ir izplatīts šādu attiecību cēlonis.

Ja jūs un jūsu partneris nejūtas tā, it kā jūs varētu pāriet pa attiecībām, tas var jūs divus ievilkt sadalīšanās un ielāpšanas ciklā. Ja jūs neesat pilnībā viens otram pāri, ir grūti virzīties tālāk.

Rādītājs. Nesaderība

Parasti cilvēki, kas ir attiecībās, kur viņi to pastāvīgi beidz, un pēc tam atjauno attiecības, tas varētu nozīmēt, ka partneriem ir patiešām spēcīga ķīmija.

Viņi varētu būt ļoti aizrautīgi viens ar otru un dalās ar intensīvu ķīmiju. Bet ķīmija vien nav pietiekama, lai attiecību būtu ilgtermiņā. Ja partneriem nav vienas un tās pašas pamatvērtības, uzskati vai morāli, tas var norādīt uz nesaderību.

Saistītais lasījums: Izpratne par attiecību savietojamību  

Vai tas liek aizdomāties, vai jūs un jūsu partneris esat nesaderīgi, vai arī attiecības ir labas? Apskatiet šo videoklipu un pieņemiet apzinātu lēmumu:

3. Dzīves izaicinājumi

Nevar iedragāt svarīgo lomu, ko spēlē galvenie dzīves izaicinājumi, piemēram, bērnu piedzimšana attēlā vai citus galvenos pienākumus. Dažreiz cilvēkiem ir grūti žonglēt dažādus dzīves izaicinājumus un atbildību, kā arī intīmas attiecības.

Kad kļūst grūti līdzsvarot abus, cilvēki izvēlas izbeigt attiecības. Tas ir žēl, bet tas notiek.

4. Nepareiza komunikācija

Veselīga un skaidra komunikācija ir viens no spēcīgu, ilgstošu romantisku attiecību pamatpstariem. Pāri, kuri cīnās, lai atrisinātu konfliktus, izmantojot veselīgu un atvērtu komunikāciju, var justies kā vieglāk izbeigt attiecības, nevis runāt par galvenajiem jautājumiem.

Saistītais lasījums: Padomi, kā uzlabot komunikāciju attiecībās

5. Kopīga vēsture

Tagad tas ir liels faktors. Ja jums un jūsu partnerim šķiet, ka nav vērts ieguldīt savu vērtīgo laiku, veidojot saikni ar citu personu, tas var jūs iesaistīt šajā attiecību izbeigšanas ciklā.

Jums var šķist, ka ir vieglāk vienkārši atgriezties ar savu bijušo, jo jūs esat pazinis viens otru gadiem ilgi. Jums var šķist, ka jums nav laika vai enerģijas, lai iepazītu kādu jaunu.

Saistītais lasījums: Lietas, kas jāatceras, ja jūs atgriezīsities kopā ar savu bijušo

Ir normālas un veselīgas attiecības?

Ja jūs esat neparastās attiecībās, jūs bieži vien domājat par to, kad to saukt par pārtraukšanu attiecībās. Jūsu prāts varētu būt aizņemts, novērtējot, vai tas ir veselīgs, vai nav, lai būtu tik neparedzamas attiecības ar kādu.

Tātad, vai atkal ir izdevies, vai tās ir no jauna, un vai tās ir veselīgas?

Šo attiecību normalitātes apmērs ir atkarīgs no tā, kā cilvēki pārvietojas šādās attiecībās.

Būtībā ir divu veidu neparastas attiecības:

Viens. Kapitalizētās pārejas kategorija

Cilvēki, kas pieder pie šīs kategorijas.

Šādi partneri skatās šos pārtraukumus pozitīvā gaismā.

Rādītājs. Pakāpeniska atdalīšanas tips

Šai cilvēku kategorijai ir sarežģīti viedokļi par nodalīšanu un samierināšanos. Šie pāri, kas sabrūk un atkal sader kopā, var justies nepiepildīti attiecībās. Viņi ielāpj, jo rūpējas viens par otru.

Tiek ziņots, ka pakāpeniska atdalīšanas kategorija no jauna un no jauna attiecībām ir diezgan neveselīga. Kad šie pāri saskaņo attiecības pēc sadalīšanās, kādā brīdī viņi atkal saprot, ka vēlas to izbeigt.

Tātad, pāra nodomi, priekšstati un attiecību cerības ir ļoti svarīgas, ja runa ir par attiecību normālas vērtēšanu.

Saistītais lasījums: Kā atjaunot attiecības pēc sabrukuma

Dariet un izslēgtas attiecības tiešām darbojas?

Balstoties uz iepriekšējo sadaļu par harmonijas apmēru šajās attiecībās, tas ir atkarīgs no tā, kā jūs skatāties savas attiecības un jūsu sadalījumus. Jūsu nodomi ir svarīgi, kad runa ir par izlīgumu.

Vai vēlaties samierināties ar savu bijušo, jo jums liekas, ka jums ir nepieciešams pārtraukums, lai augtu kā cilvēks un strādātu pie sevis, un tagad esat labākā situācijā, lai būtu kopā ar savu bijušo? Vai arī vēlaties samierināties, jo jūtaties nepilnīgs bez sava bijušā?

Ja jūs un jūsu bijušais jūtaties kā jūs esat izaudzis un nobriedis savā laikā, un esat gatavs veltīt laiku un enerģiju, kas nepieciešama, lai jūsu attiecībām darbotos ilgtermiņā.

Ja jūs vienkārši vēlaties samierināties ar savu bijušo, jo jūs nokavējat savu bijušo, neskatoties uz to, ka jūs nezināt, ka jūs nekad nebūsit pilnībā apmierināts attiecībās ar ieslēgšanu, tad tas var būt neveselīgs. Jūsu cerības, nodomi un saistības ir nozīmīgas.

Saistītais lasījums: Kāpēc exes atgriežas pēc mēnešiem ilgas atdalīšanas

Kā izlemt, vai to palikt vai atstāt?

Tagad jūs zināt, kāpēc pāri sabrūk un sader kopā un vai šīs attiecības ir veselīgas vai neveselīgas, jums, iespējams, ir lielāka skaidrība par šo nekārtīgo situāciju. Bet attiecības var būt tik sarežģītas.

Tāpēc tas ir pilnīgi saprotams, ja jūs joprojām esat mazliet sajaukts par to, ko darīt. Tātad, izsveram šādu attiecību plusus un mīnusus.

• Iemesli palikt

Tāpat kā minēts iepriekš, perspektīva ir galvenā.

Tikai tāpēc, ka jūs un jūsu partneris esat pāris reizes sadalījies, nenozīmē, ka nav pamatotu iemeslu, lai paliktu. Viss ir atkarīgs no tā, vai tas atbilst jums un jūsu partnera unikālajām cerībām, vērtībām un mērķiem.

Šeit ir daži iemesli, lai paliktu:

1. Dzīvesveids

Abu partneru profesijām un dzīvesveidam var būt milzīga loma, nosakot, kādas attiecības viņi dod priekšroku.

Dažiem pāriem ir ērti ar tālsatiksmes laulībām un attiecībām. Līdzīgi, ja jums patīk būt vienam vai dodat priekšroku nomadiskam dzīvesveidam, tad tas var darboties jums un jūsu partnerim. Bet jums par to jābūt vienā lapā.

2. Ja neesat pārliecināts par savu nākotni kopā

Dažreiz jūs vai jūsu partneris var saskarties ar šķēršļiem, kas, iespējams, nav lieli, bet viņi varētu likt jums apšaubīt jūsu attiecību ilgtermiņa izredzes.

Tagad, ja šie šķēršļi ir tikai labāk risināti, pavadot laiku atsevišķi un pēc tam samierinoties, tad tas var darboties jums abiem.

3. Ja apņemšanās nav jūsu lieta

Ja jums ir bijušas biežas domas par to, ka neesat tāds cilvēks, kurš ir veidots apņēmīgām attiecībām, tas ir absolūti labi. Nerosiet par to. Tas var notikt. Tas ir derīgs.

Ne visi uzskata, ka ir ilgtermiņa apņēmīgās attiecības kā galveno vērtību. Jūs vai jūsu partneris var izbaudīt tos pagaidu pārtraukumus viens no otra, lai būtu kopā ar sevi un augtu.

Saistītais lasījums: Apņemšanās problēmu pazīmes un kā tos pārvarēt

4. Labākas komunikācijas prasmes

Ja jūs un jūsu partneris skatāt šos pārtraukumus no uz izaugsmi orientēta domāšanas veida, tas ir brīnišķīgi!

Pārtraukumi var palīdzēt jums pulēt komunikācijas prasmes, lai, kad jūs atkal saderat, attiecības varētu augt tālāk!

Saistītais lasījums: Efektīvas komunikācijas prasmes attiecībās

• Iemesli aiziet no

Šeit ir otra perspektīva. Tātad, kāpēc attiecības beidzas?

Šie ir daži pamatoti iemesli:

1. Kā jūs strīdaties?

Vai jums ir diskusijas ar savu partneri, lai atrisinātu konfliktus, vai arī katru dienu jūs vienkārši turpināt kliegt viens otram par tām pašām problēmām?

Ja ir tikai kliedziens, iespējams, ka sev jautājat: “Vai attiecības var darboties pēc vairākiem sabrukumiem.”Šajā situācijā, iespējams, ir veselīgāk to izbeigt.

2. Cikls rada atkarību

Pāriem, kas sašķeļas un vairākas reizes atgriežas kopā, jūs, iespējams, kļūstat atkarīgs no šī cikliskā modeļa.

Un, ja jūs joprojām jūtaties nepiepildīts attiecībās un vienkārši izliekaties, lai sajustu šo samierināšanās satraukuma uzliesmojumu, iespējams, ir īstais laiks atstāt uz labu.

3. Nokavētas iespējas

Šīs neparastās attiecības var būt ļoti nodokļi, it īpaši, ja vēlaties šo ilgtermiņa saistības.

Dodoties atpakaļ pie vienas un tās pašas personas, jūs, iespējams, zaudējat dažas brīnišķīgas iespējas satikt citus cilvēkus, ar kuriem jūs būtu saderīgāks!

4. Starp laimi un pazīstamību ir atšķirība

Tā kā starp jums un jūsu partneri ir daudz kopīgas vēstures.

Pārzina ērtības. Bet tas nav tas pats, kas būt laimīgam.

Saistītais lasījums: Vai jums vajadzētu palikt vai atstāt attiecību viktorīnu 

Kā labot atkal un no jauna attiecībās?

Kā minēts iepriekšējā sadaļā, attiecību cikliskais raksturs atkal var radīt ļoti atkarību pret vienu vai abiem iesaistītajiem partneriem.

Lai pārtrauktu šo ciklu vienreiz un uz visiem laikiem, ja jūs abi esat nolēmuši pārtraukt attiecības uz labu, paturiet prātā šādus punktus:

Viens. Bezkontakta ir veids, kā iet

Ja jūs pārdomājat, kā jūs un jūsu partneris katru reizi samierinājāt, jūs varat redzēt, ka viens no galvenajiem koordinatoriem tam bija saziņa vai atjaunošana komunikācija. Tas nenozīmē, ka jūs abi nākotnē nevarat būt draugi.

Tomēr jums un jūsu partnerim nebūtu vislabāk, lai nepaliktu kontaktā, izmantojot zvanus un tekstus, kad jūs joprojām atrodaties šajā neaizsargātības stāvoklī un viens otru pietrūkst.

Rādītājs. Meklējiet profesionālu palīdzību

Vienmēr ir vieta pašpilnveidošanai un izaugsmei.

Zems pašnovērtējums var būt ieguldītājs, lai iekļūtu šajā sabrukšanas un ielāpu ciklā. Tātad, kad esat gatavs, ir laba ideja redzēt terapeitu vai konsultantu, lai strādātu pie sevis.

3, īslaicīgi izvairieties no iepazīšanās

Ja jūs iesaistāties iepazīšanās spēlē, ņemot vērā ilgtermiņa attiecību mērķi, vislabāk ir atlaist iepazīšanos, līdz esat pilnībā pār savu bijušo.

Ja jūs priekšlaicīgi ienirstat iepazīšanās sistēmā, jūs, iespējams, neesat atvērts patiesi atrast “vienu.”

Paturiet prātā šos trīs svarīgos jautājumus, kas saistīti ar attiecību padomiem, kas saistīti.

Saistītais lasījums: Padomi, kā atgriezties pie sava bijušā partnera

Secinājums

Mīlestība ir sarežģīta. Kad runa ir par jautājumiem, piemēram, “ir pārtraukums attiecībās?”Jūs varētu atrasties apjukumā.

Attiecībās vienmēr ir komunikācijas telpa, bet, ja lietas notiek ar spirāli ārpus kontroles, godīgi centieni pareizajā virzienā iet tālu, lai saglabātu attiecību svētumu neskartu.

Tātad, saglabājiet šajā rakstā minētos svarīgos norādījumus un uzmanīgi izlemiet!