Parasociālo attiecību nozīme un vai tās ir veselīgas?

Vienpusēja pievilcība ir diezgan kodīga pret cilvēka garīgo veselību. Tagad iedomājieties vienvirziena attiecības, kas ir tūkstoš reižu intensīvākas, un jūsu apbrīnas objekts pilnīgi nezina par jūsu eksistenci. Kur jūs praktiski dzīvojat divās dažādās pasaulēs. Parasociālas attiecības ir visas tās un vēl daudz vairāk.

Mūsu digitālais laikmets ir atvēris neskaitāmas iespējas iepazīšanās pasaulē. Mums tagad ir daudzveidīga attiecību palete, no kurām izvēlēties. Bet ne visi no tiem mums ir ieteicami vai veselīgi. Tādējādi piesardzības ievērošana pievilcībā ir noteikums. Mēs esam šeit, lai runātu par atšķirīgajām (un galvenokārt negatīvajiem) parasociālo attiecību aspektiem.

Let's understand the subject with the guidance of emotional wellness and mindfulness coach Pooja Priyamvada (certified in Psychological and Mental Health First Aid from Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health and the University of Sydney), who specializes in counseling for extramarital affairs, breakups, separation , bēdas un zaudējumi, lai nosauktu dažus.

Kas ir parasociālas attiecības?

Satura rādītājs

• Kas ir parasociālas attiecības?
• Ir parasociālas attiecības veselīgas?
  • Viens. Zema pašapziņa
  • Rādītājs. Parasociālajās attiecībās nav emocionālas piepildīšanās
  • 3. Garīgā nestabilitāte
  • 4. Kavēja personīgo izaugsmi
• Parasociālās attiecības un slavenību aizraujoši
• FAQ

Pooja skaidro: “Parasociālās attiecības ir vienpusējas savienojumi, kur cilvēks paplašina emocionālo enerģiju, interesi un laiku. Bet otra puse vai persona pilnīgi nezina par cienītāja esamību. Šis pievilcības veids visbiežāk tiek novērots ar slavenībām, organizācijām (piemēram, sporta komandām) vai televīzijas zvaigznēm.

“Kad tik intensīvas emocijas tiek vērstas pret kādu konsekventi, tās nonāk obsesīvi kompulsīvas uzvedības formā. Tas ir galvenais atcerēties, ka parasociālās attiecības nav savstarpējas.”Tāpēc mēs varam izsekot tā saknēm līdz salīdzinoši vienkāršākai neatgriezeniskas mīlestības koncepcijai.

Plašas sociālo mediju izmantošanas dēļ parasociālās attiecības kļūst arvien biežākas. Lietotnes, piemēram, Instagram vai Facebook, ir intīms logs kāda cilvēka dzīvē. Satura veidotāji, ietekmētāji un citas slavenības liek norādīt, ka dalās ikdienas gaitās, patīk un nepatīk, kā arī personiskos stāstus par viņu profiliem. Tas rada viņu un viņu daudzo sekotāju pazīstamības sajūtu. Bet adorācija var ātri kļūt par apsēstību, kā paskaidroja Pooja.

Indivīds var iekrist “mīlestībā” ar sabiedrības figūras virtuālo klātbūtni. Šīs vienvirziena attiecības turpinātu sevi pastiprināt ar katru ziņu, katru slavenības digitālo pēdu. Lieki piebilst, ka tas ir psiholoģiski nogurdinošs process. Bet parasociālo attiecību definīcijai ir daudz vairāk slāņu. Apskatīsim šīs vienpusējās atrakcijas un izlemsim, vai tās ir veselīgas vai nē.

Ir parasociālas attiecības veselīgas?

Nē, parasociālās attiecības nav veselīgas. Viņi neveicina izaugsmi vai garīgo labsajūtu, un, ja jūs esat vienā, tad jums jāpievērš īpaša uzmanība tam, kas notiks tālāk. Pooja skaidro: “Mums jāsāk ar pamatiem. Pati neatkārtota mīlestība nav veselīga. Tam trūkst otrās partijas piekrišanas, kamēr jūs konsekventi turpināt ieguldīt savus emocionālos resursus. Patiesībā mēs to nepareizi saucam par mīlestību; Viss, kas nav savstarpējs, nav mīlestība.

“Jūs to varat saukt par iekāri, apsēstību vai pievilcību, bet tā nav pārliecināta. Kad esat vienīgais attiecībās, jūs galu galā nodarīsit sev visvairāk kaitējumu. Briesmas ir vairākas, sākot no sliktas garīgās veselības līdz smagiem maldiem.”Mēs esam uzskaitījuši 4 labākos iemeslus, kas izskaidro parasociālo attiecību briesmas. Paskaties…

Saistītais lasījums: Ir limerence toksiska mīlestība? 7 pazīmes, kas tā saka

Viens. Zema pašapziņa

Parasociālas mijiedarbības, kas atceļ cilvēka pašnovērtējumu, jo viņu centieni nedod nekādus rezultātus. Viņi ātri sāk justies pietiekami labi, jo viņu simpātijas objekts uz viņiem nereaģē. Indivīds domā: “Ko es daru nepareizi? Kāpēc viņš/viņa neatzīs manas jūtas?”

Protams, šis domāšanas process lielā mērā ir kļūdains, jo indivīds ir aizrauts ar kādu, kuru viņi ir novietojuši uz pjedestāla. Personas pozitīvās īpašības tiek palielinātas, un tās kļūst neuzvaramas acīs. Ievietot tik daudz spēka kādam, kurš pat nezina par jūsu eksistenci, ir katastrofas recepte.

Rādītājs. Parasociālajās attiecībās nav emocionālas piepildīšanās

Atšķirībā no reālām attiecībām, parasociālie neveicina mūsu emocionālo izaugsmi vai piepildījumu. Tā vietā viņi rada neapmierinātību un neapmierinātību vienpusējās pievilcības dēļ. Pooja asti saka: “Savstarpējas attiecības ir apmierinošas un auglīgas. Turpretī parasociālajai mijiedarbībai nav nekādas nākotnes.

“Ir tikai neveselīga atkarība no kāda, kas jums pilnīgi nezina. Viņi nav iesaistīti jūsu dzīvē, viņi nezina, ko jūs viņiem jūtaties. Cilvēki šādu savienojumu dēļ ir ļoti tuvu maldinošas dzīves vadīšanai.”Paskatieties uz to šādā veidā, jūs turpināt dot un dot, kā arī dot svešiniekam. Kas tev paliks sev?

3. Garīgā nestabilitāte

Starp disfunkcionāliem domāšanas modeļiem un disfunkcionālu uzvedību ir plāna līnija. Parasociālo attiecību definīcija mums norāda, cik viegli ir pāriet no pirmā līdz otrajai. Jūsu uzmācīgās domas par slaveno cilvēku var tulkot izsekošanā vai uzmākšanās. Obsesīvas un neķītras mīlas lietas nav diezgan skats.

Un šobrīd tas varētu šķist neticami, bet, kad jūs neko nesaņemsit pret savu mīlestības darbu, jūs sadusmosies. Vienas parasociālas mijiedarbības izraisītais turbulences daudzums būs saistīts ar jūsu garīgo telpu tādā veidā, kā jūs nevarat novērtēt.

4. Kavēja personīgo izaugsmi

Pooja skaidro: “Kad visa jūsu enerģija tiek novirzīta uz cilvēku, pārējās jūsu dzīves jomas noteikti tiks apdraudētas. Attiecības, kuras jūs dalāties ar draugiem un ģimeni, karjeru, jūsu mājām utt. Jūs varētu aizmirst par lielāku attēlu; Tas ļoti kaitē jūsu personīgajai izaugsmei un ceļojumam.”

Īsto attiecību skaistums slēpjas pozitīvās pārmaiņas, ko viņi rada partneros. Parasociālie galu galā pastiprina mūsu toksiskās tendences, padarot mūs sliktākas versijas par sevi. Turklāt cilvēks galu galā izolē sevi, lai pakavētos pie sava apbrīnas objekta. Kāds ir termins, kuru mēs meklējam? Tuneļa redze.

Saistītais lasījums: Neatbilstoša mīlestība: kā rīkoties un ko darīt?

Tagad, kad jūs zināt šī vienvirziena attiecību veida trūkumus, apskatīsim parasociālo attiecību piemērus. Visizplatītākie gadījumi notiek ar slavenībām un sabiedriskām personām. Bet kāpēc tā tā ir? Un ko var darīt, lai pārvarētu šādu aizrautību?

Parasociālās attiecības un slavenību aizraujoši

Kā mēs paskaidrojām iepriekš, slavenību fascinācijas ir kļuvušas biežākas un intensīvākas ar sociālo mediju parādīšanos. Jūs varētu trīs reizes apstādināt kāda kontu un uzzināt par viņiem desmit lietas. Daudzas reizes cilvēki maldina šādu zināšanu par dažādiem tuvības veidiem.

Viņi sāk paredzēt romantiskus scenārijus ar sabiedrisko figūru, aizmirstot, ka viņu zināmā informācija ir maza cilvēka dzīves sastāvdaļa. Piemēram, Mailijas Sairusa ventilators Karls Makkoids ieguva seju tetovētu uz viņa ķermeņa. Vienā brīdī viņš pat ticēja, ka viņa ir viņa sieva. Tie ir parasociālo attiecību piemēri, piemēram, šie, kas ilustrē vienpusējas pievilcības briesmas.

Sociālie mediji rada piekļuves ilūziju, padarot nākotni ar personību, kas šķiet sasniedzama. Slavenības rīcībai un digitālajai darbībai sākas tieša un dziļa ietekme uz indivīda emocionālo stāvokli. Bet ilūzija galu galā sabrūk, izraisot daudz skumju, sāpju un skumju. (Karls Makkoids dzīvoja, lai Rue dienā, kad viņš ieguva Mailijas seju uz viņa ķermeņa.) Cilvēkiem ir depresijas simptomi, kad situācijas lielums viņiem rodas.

Pooja sniedz pamatotu padomu: “Jums jāmeklē daudz labāki savstarpēji savienojumi un jāstrādā pie tā, lai novērstu neveselīgu uzvedības modeļus, kas noved pie parasociālas mijiedarbības. Sazinieties ar profesionāli un ļaujiet viņiem virzīt jūs uz atveseļošanos. Konsultācijas vienmēr ir ieteicamas, kad slīdat uz toksisku ciklu.”

Ja apsverat iespēju meklēt palīdzību, kvalificēti un pieredzējuši konsultanti Bonoboloģijas ekspertu grupā ir šeit, lai jūs. Tie var palīdzēt labāk novērtēt jūsu situāciju un sniegt jums pareizos līdzekļus dziedināt. Mēs esam šeit, lai jūs pārlūkotu šo drūmo plāksteri savā dzīvē.

FAQ

Tas ir vienpusējas pievilcības gadījums, kad otra persona nezina par jūsu eksistenci, vai arī viņi neatbild jūsu jūtas. Viņus romantiski neinteresē un neredz sevi veidot attiecības ar jums.

Jūs varat meklēt profesionālu palīdzību no konsultanta, lai atdalītos no parasociālām attiecībām. Uzturiet stabilu attālumu no personas, kurai jūtaties jūtas, un meklējiet piepildījumu no citām jūsu dzīves attiecībām.

Tiek apgalvots, ka cilvēks ir parasociālajās attiecībās, kad viņi izjūt intensīvas aizrautības sajūtas ar sabiedrisko figūru (slavenība, ietekmētājs, satura veidotājs utt.) vai organizācija (sporta komandas). Visizplatītākais piemērs ir vienvirziena attiecības ar aktieriem.

5 cēloņi, 13 vienpusēju attiecību pazīmes un ko darīt ar tām

15 skaidras zīmes Jūsu simpātijai nepatīk jūs

9 padomi, kā pārtraukt mīlēt kādu, kurš tevi nemīl