Platoniska glāstīšana - nozīme, ieguvumi un kā to izdarīt pareizi

Platonic cuddling izklausās kā oksimorons, vai ne? Bet kāpēc gan tam vajadzētu būt, kad nav nekā seksuāla, ņurdējot ar kādu, kas jums patīk? Nav noteikumu, ka jums ir jānospiežas tikai ar saviem romantiskajiem partneriem, un pat ja jūs samīļojat savu intīmo partneri, tas ne vienmēr ir jābeidz ar partneriem. Tas var būt tikai tīras seksuālas tuvības brīdis, kad divi cilvēki atrodas tuvu viens otram, bez seksa nav viņu galvenās rūpes. Tas var nākt kā ziņas jums, bet platoniski glāstīt starp draugiem un mīļotājiem ir īsta lieta.

Tomēr vienīgā problēma ar šāda veida glāstīšanu ir tā, ka mazajam Džo un Džeinai var būt grūti iegūt piezīmi. Šis fiziskais kontakts ar pretējo dzimumu vai kādu no tā paša dzimuma (atkarībā no jūsu seksuālās orientācijas) varētu izraisīt pēkšņu satraukumu gan vīriešiem, gan sievietēm, jo ​​tā darbojas cilvēku ķermeņi. Tāpēc mēs esam nākuši klajā ar dažām ērtām platoniskām glāstīšanas pozīcijām, kur draudzīga glāstīšana un intīma glāstīšana var stiprināt jūsu draudzību un attiecības, nešķērsojot viens otra robežas.

Kas ir platonisks glāsts?

Satura rādītājs

• Kas ir platonisks glāsts?
• Cuddling priekšrocības 
• Veidi, kā glāstīt platoniski 
  • Viens. Bites ceļgalu stāvoklī 
  • Rādītājs. Kino pozīcija 
  • 3. Ligzdošanas leļļu pozīcija 
  • 4. Melhiora stāvoklis 
  • 5. Medusmēneša stāvoklis 
  • Ar. Piramīdas stāvoklis 
  • Plkst. Tarantīno pozīcija 
• Lietas, kas jāpatur prātā, samīļojot platoniski 
• Platonic vs romantiskā glāstīšana
  • Galvenās norādes

Ja vēlaties fiziski parādīt kādam simpātijas un likt viņam justies droši, draudzīga glāstīšana ir veids. Tas ir arī viens no veidiem, kā parādīt aprūpi un atbalstu saviem tuviem draugiem, kā arī citiem nozīmīgajiem. Jums varētu rasties jautājums, vai var glāstīt platoniski? Absolūti. Platoniska glāstīšana ir cieša kontakta veids starp diviem pieaugušajiem, kur nenotiek romantika vai seksuāla darbība. 

Jūs varat iesaistīt apakšējos ķermeņus, ja vēlaties vai vienkārši apskaut viens otru ar ķermeņa augšdaļas palīdzību. Tomēr vislabāk ir neļaut jūsu dzimumorgāniem vai citām erogēnām zonām saskarties ar citas personas ķermeni. Ja jūs jau esat romantiski saistīts ar personu, ar kuru jūs samīļojat, jūsu ķermeņu mijiedarbība var atšķirties no tā, ja tas ir ar draugu, bet pat tad glāstīt starp partneriem tiek uzskatīti par platoniskiem tikai tad kaut kas vairāk. Tas ir viens no veidiem, kā parādīt pieķeršanos savam partnerim.

Reddit lietotājs dalījās ar savu stāstu par to, kā viņi bieži ļaujas platoniskai glāstīšanai un kā tas atšķiras no romantiskiem glāstiem: “Es (vīrietis) bija daļa no glāstīšanas ballītes koledžā, un mēs joprojām tiekamies šādās glāstīšanas ballītēs. Šajā posmā pieaugušām sievietēm jāzina, ka viņu muca piespiešana pret puiša kājstarpi gultā dažreiz novedīs pie erekcijas. Nesasmalciniet to pret viņu, bet, ja jūs to saņemat un viņa sasmalcina pret jums, tā, iespējams, ir spēle. 

“Es ar nodomu pieskaros krūtīm ar platonisku glāstīšanu, bet dažreiz draugs satver manu roku un pārvietos to uz vai starp. Un es viņus brīdinu, vai mēs kopā gulējam (burtiskā nozīmē), ka man ir liela iespēja, ka manas rokas nonāks manā miegā. Neviens no viņiem nekad nav sūdzējies, ja mēs kopā samīļojamies, viņi man jau daudz uzticas.”

Saistītais lasījums: Platoniskais dvēseles biedrs - kas tas ir? 8 zīmes, kuras atradāt savējos

Cuddling priekšrocības 

Saskaņā ar pētījumiem mūsu ķermenis izdala “labi” hormonus - oksitocīnu, dopamīnu un serotonīnu - glāstīšanas un roku turēšanas laikā. Šie hormoni izraisa relaksāciju un zemāku trauksmi. Daži citi glāstīšanas ieguvumi ietver:

• Palielina imūnsistēmu: “Jūtieties labi” hormoni, kas tiek atbrīvoti, kad jūs glāstāt kādu, var īslaicīgi likt jums justies tā. Kuds arī palielina hormonu ražošanu, kas cīnās ar infekcijām. Terapijas un cuddling pakalpojumi var palielināt jūsu imūnsistēmu 
• Pazemina sirds slimību risku: Saistošais hormons atslābina jūsu nervus un nomierina paaugstināto asinsspiedienu. Jūsu sirds ir laimīga, un jums nav par ko uztraukties. Tas ir viens no glāstīšanas ieguvumiem
• Padziļina jūsu attiecības: Neliela glāstīšanas terapija ar platoniskajiem draugiem vai partneri var palīdzēt padziļināt saiti, ar kuru jūs dalāties ar viņiem. Šis ir viens no dziļajiem savienošanas padomiem partneriem un draugiem. Jūs varat arī veidot jēgpilnākas attiecības ar terapeitiskās glāstīšanas palīdzību 
• Samazina fiziskās sāpes: Saskaņā ar pētījumu pieskaršanās, apskaušana vai glāstīšana var palīdzēt mazināt sāpju sajūtu. Apskāviena mierinājums var palīdzēt mazināt sāpju intensitāti 
• Palielina pašapziņu: Pašnovērtējums, pašpārliecinātība un pašvērtība ir trīs vissvarīgākie labās garīgās veselības sastāvdaļas. Kad jūs saņemat apskāvienus un glāstus no kāda, kas jums ir ērti, un dalāties ar labu ziņu saikni, tas palielina jūsu pašapziņas sajūtu un motivē jūs vairāk, lai sasniegtu savus sapņus un mērķus

Saistītais lasījums: Cik bieži jums vajadzētu redzēt savu draugu? Atklāj eksperti

Veidi, kā glāstīt platoniski 

Daloties ar savu pieredzi ar platonisko glāstīšanu, Reddit lietotājs dalās: “Šī ir īsta lieta. Ir grupas un glāstīt ballītes, kas notiek kopā ar profesionālu mīlulīti. Mans labākais draugs ir mans glāstīšanas draugs. Kad mēs pakavējamies, mēs kļūstam ļoti aizkustinoši.

“Es esmu diezgan īpašs par to, ko es ielieku personīgajā telpā attiecībās un citādi. Bet man nepatīk, cik aizkustinoši starp vīrieti un sievieti ir jābūt tik romantizētam. Dažreiz jūs vienkārši vēlaties, lai kāds, kāds ir drošs un pieklājīgs cilvēks, sēdētu jums blakus un apskautu un skatās uz jums tukšumā.”

Ja vēlaties glāstīt ne -romantiskā veidā - vai tas būtu kopā ar draugiem, draugiem, vīriešu draugiem vai pat savu partneri -, lai stiprinātu saikni ar viņiem, šeit ir daži no glāstiem, kurus varat izmēģināt: 

Viens. Bites ceļgalu stāvoklī 

Sāksim ar vienkāršu. Jūs varat to izmēģināt mājās vai glāstīt ballīti. Viss, kas jums jādara, ir gulēt vienā pusē ar nedaudz saliektu ceļgaliem. Šī ir viena no labākajām glāstīšanas pozīcijām, lai sāktu savu platonisko glāstīšanu. 

Saistītais lasījums: Ekspertu padomi, kā palielināt fizisko tuvību attiecībās

Rādītājs. Kino pozīcija 

Pieņemsim, ka divi šeit iesaistītie cilvēki sēž uz dīvāna, skatoties televizoru un neiebilstiet, ka samīļojat un izrāda pieķeršanos. Viens cilvēks var atpūsties uz otra pleca. Tieši tā! Tas ir tas, cik viegli un platoniski ir šāda veida ķēriens. Tas ir jauks, sirsnīgs un viens no visvienkāršākajiem veidiem, kā novilkt robežas starp draudzību un iepazīšanos, ja tas ir tas, ko jūs mēģināt darīt.

3. Ligzdošanas leļļu pozīcija 

Tiem, kas meklē drošības un mierinājuma sajūtu viņu tuvu draugu vai romantiska partnera rokās, šeit ir viena no labākajām glāstītajām pozīcijām. Viens cilvēks sēž uz sāniem uz dīvāna ar kājām viens no otra, bet otrs sēž pūtīšu kājās, kur tiek izveidota telpa. Tas ir lielisks veids, kā izveidot drošu vietu abām iesaistītajām pusēm. 

4. Melhiora stāvoklis 

Nedaudz grūts, bet ir zināms, ka šī draudzīgā glāsta pozīcija atbrīvo oksitocīnu. Viena persona guļ līdzenai uz gultas vai dīvāna, bet otra sēž uz ceļgaliem, un izšauj viņu ķermeni līdz rumpim pār viņiem. Ja jums ir ilgtermiņa attiecības ar šo personu un jūs abi atrodaties vienā lapā par platonisku, tad tā ir viena no labākajām glāstīšanas pozīcijām, ko izmēģināt.

5. Medusmēneša stāvoklis 

Neļaujiet sevi apmānīt ar vārdu un sajaukt šo ērto glāstīto pozīciju ar kaut ko juteklisku un romantisku. Viena persona atrodas aizmugurē, turpretī otra persona guļ uz sāniem. Abas viņu kājas ir savstarpēji saistītas. Ne tikai lieliska platoniska glāstīšanas pozīcija partneriem, bet arī varat šādi samīļoties ar savu vīriešu vai sievietes draugu un vienkārši sarunāties un dalīties savās domās un jūtās. 

Saistītais lasījums: 13 bez seksuāliem pieskārieniem, lai justos intīmi un aizvērti

Ar. Piramīdas stāvoklis 

Jums pat nav jāliekas, lai atbrīvotu oksitocīnu. Pietiek tikai ar pazīstamu pieskārienu, lai paveiktu darbu. Šis ir viens no platoniskākajiem glāstīšanas veidiem, kad divi cilvēki guļ uz sāniem, saglabājot muguras kontaktus savā starpā. Tas nodrošina tuvības sajūtu bez diskomforta vai neveiklības sajūtas, kas var rasties, ja attiecības starp tām ir intīmas vai romantiskas. 

Plkst. Tarantīno pozīcija 

Viena no labākajām glāstītajām pozīcijām platoniskai tuvībai, kur visi iesaistītie var justies droši. Jūs un jūsu glāstīšanas partneris sēdējat viens pret otru. Viens cilvēks var noliekties pret spilvenu. Pēc tam šī persona salieciet ceļus ar kājām plakaniski. Otrais cilvēks var sēdēt pie kājām un atpūsties kājām uz otra krūtīm, un viņi var novietot rokas uz ceļgaliem. Nedaudz sarežģīts, bet paveicams un ārkārtīgi platonisks.

Saistītais lasījums: Kā pateikt, vai ķēriens ir romantisks? Iepazīt apskāvienu noslēpumu!

Lietas, kas jāpatur prātā, samīļojot platoniski 

Cits Reddit lietotājs dalās ar interesantu pieredzi par platonisko glāstīšanu: “Es jau iepriekš esmu samīļojusies ar draugu gultā. Tas bija jauki. Viņa ir/nebija viena, un mēs, kad mēs pavadām laiku, samīļojam diezgan daudz. Man tas ir vienkārši normāli. Tomēr mēs abi esam aseksuāli, tāpēc es domāju, ka tā varētu būt tikai aseksuāla lieta. Tas nenozīmē, ka es viņu neuzskatu ļoti fiziski/estētiski pievilcīgu, ko es absolūti daru.” 

Tomēr tas ne vienmēr var izrādīties tas vienkārši un nesarežģīts visiem. Daudzas lietas var noiet greizi, samīļojoties ar kādu, neatkarīgi no tā, vai jums ir romantiskas jūtas pret viņiem. Šeit ir dažas lietas, kas jāpatur prātā, ja vēlaties platoniski palielināt intimitāti, vienlaikus samīļojoties ar draugiem:

• Bez seksuāla pieskāriena pozīcija: Izvēlieties glāstīšanas pozīciju, kurā jūsu intīmās detaļas nesaskaras ar viņu ķermeni. Ir dabiski, ka pieskaršanās kādam var izraisīt seksuālu uzbudinājumu. Ja jūs esat uzmundrināts, dariet to zināmu otrai personai. Drošais veids, kā ciest ar savu partneri vai draugu.
• Atrodiet uzmanības novēršanu: Vienkārši samīļoties ar savu draugu vai partneri var izraisīt seksu. Ir svarīgi atrast uzmanības novēršanu, kas ļaus jūsu prātam aizņemt. Skatieties sēriju vai lasiet grāmatas viens otram. Vai arī jūs abi varat vienkārši ļauties interesantai sarunai. Uzdodiet viens otram jautājumus, kas palīdzēs jums izveidot spēcīgu saikni. Tas neļaus jūsu prātam no visām nevēlamām idejām, jūtām un domām
• Koncentrējieties uz savu elpošanu: Dziļi elpošana var arī atvieglot jūsu prātu un neieliks galvā dīvainas domas. Ieelpojiet un dziļi izelpojiet, lai izvairītos no seksuālām jūtām, lai nonāktu platoniskā glāstīšanā
• Pārslēdziet pozīcijas, ja jūtaties uzmundrināts: Neslēpiet to un rīkojieties ažiozīgi. Ja jūs ieslēdziet persona, ar kuru jūs samīļojat, esiet godīgs par to. Ja pamanāt, ka otra persona ir uzmundrināta, atzīstiet to un sakiet viņiem, ka vēlaties mainīt pozīcijas. Neuzņemieties to aizvainot. Runājiet ar viņiem

Saistītais lasījums: Platoniskās attiecības - reta vai īsta mīlestība?

Platonic vs romantiskā glāstīšana

Jebkurā un visu veidu attiecībās tiek veikta glāstīšana, lai parādītu simpātijas, aprūpi un pieņemšanu. Ja jūs vienmēr esat romantiski samīļojis kādu un nezināt, kā to uzturēt draudzīgi ar citiem, šeit ir daži skaidri punkti, kurus jūs varat atcerēties.

Galvenās norādes

• Platoniskā glāstīšana ir tad, kad divi cilvēki nonāk tuvu viens otram bez seksuāliem nodomiem vai cerībām
• Cuddles ir viens no veidiem, kā parādīt kādam, kas par viņiem rūp
• Kudlings var mazināt stresu un satraukumu un palielināt imūnsistēmu

Dzīve ir pārāk īsa, lai gaidītu, kad romantisks partneris samīļos. Ja jums ir vīriešu un sieviešu draugi/draugi no pretējā dzimuma, kuriem jūs pilnībā uzticaties, un jūs zināt. Pat ja jums ir romantisks partneris un vēlaties ar viņiem samīļoties platoniski, paziņojiet viņiem. Tas ļaus jums izveidot dziļāku saikni un spēcīgākas attiecības. 

7 nedrošības veidi attiecībās un kā tie var jūs ietekmēt

15 Veselīgu attiecību īpašības

Kā izvēlēties dzīves partneri - 12 ekspertu padomi, kā atrast labāko palīgu