Laulības pozitīvā un negatīvā ietekme uz jūsu veselību

Šajā rakstā

• Vispārēja veselība
• Mazāk riskanta izturēšanās
• Ilgmūžība
• Precēti cilvēki vecumā vecāki ir laimīgāki
• Ātrāk atgūties no kaites
• Stresa laulības negatīvā fiziskā ietekme

Vai laulība ir veselīga? Starp laulību un veselību ir sarežģīta saikne. Laulības pozitīvā un negatīvā ietekme ir atšķirīga atkarībā no tā, vai esat laimīgi precējies vai nelaimīgi precējies.

Šādi ir veikti daudzi pētījumi, un zinātniskie secinājumi par laulības ietekmi uz veselību dažos gadījumos ir bijuši ļoti atklājoši un pārsteidzoši.

Šie atklājumi lielā mērā apstiprina to, ko mēs visi instinktīvi zinām zarnu līmenī: kad jūs esat labās un laimīgās attiecībās, uzlabojas jūsu vispārējā veselība un labklājība. Un, protams, arī pretēji ir taisnība.

Līdz Kritiskais faktors ir Jūsu attiecību kvalitāte.

Šajā rakstā tiks apskatīta dažas laulības pozitīvās sekas un dažas no saspringtās un stresainās laulības negatīvajām fiziskajām sekām.

Laulības pozitīvā veselība un psiholoģiskā ietekme

Viens. Vispārēja veselība

Laulības pozitīvā puse parāda, ka abi partneri, kuri ir laimīgi precējušies, izrāda labākas vispārējas veselības pazīmes nekā tie, kas nav precējušies vai ir atraitni vai šķīrušies.

Iemesls tam ir tas, ka precētie pāri var būt uzmanīgāki ar uzturu un vingrinājumiem, kā arī viens otram atbildīgi turēt atbildīgos.

Arī laulātais var pamanīt, ja neesat pats vai nejūtaties labi un nogādājiet jūs pie ārsta, lai savlaicīgi pārbaudītu, tādējādi neļaujot veselības problēmām kļūt nopietnākām.

Acīmredzamākais laulības fiziskais ieguvums ir tas Partneri pievēršas viens otram un palīdzēt viens otram būt veseliem fiziski.

Rādītājs. Mazāk riskanta izturēšanās

Pētījumi rāda, ka precētie cilvēki mēdz domāt divreiz pirms iesaistīšanās riskantā uzvedībā. Kad cilvēkam ir laulātais un, iespējams, bērni, par kuriem jārūpējas un jānodrošina, cilvēki bieži uzskata, ka viņiem jābūt uzmanīgākiem un atbildīgākiem.

Slikti ieradumi, piemēram, smēķēšana un pārmērīga dzeršana vai neapdomīga braukšana.

3. Ilgmūžība

Sakarā ar labāku vispārējo veselību un labāku dzīvesveida izvēli, ir saprotams, ka laimīgi precētu pāru izdzīvošana var būt garāka nekā tie, kas ir vai nu nelaimīgi precējušies, vai vientuļi.

Ja pāris apprecas, kad viņi abi joprojām ir jauni, agrīnās laulības ietekme uz veselību var būt pozitīva vai negatīva, atkarībā no viņu brieduma un apņemšanās viens pret otru.

Mīlīgs pāris, kurš cenšas izcelt labākos viens otram.

4. Precēti cilvēki vecumā vecāki ir laimīgāki

Par laimi precētiem pāriem parasti nav tik daudz nedrošības par novecošanos, kā to dara neprecēti cilvēki. Cilvēki laimīgās attiecībās zina, ka viņu partneri mīl un rūpējas par viņiem, pat ja viņi nepaliek tik pievilcīgi kā kādreiz.

Viņu attiecību saite ir spēcīga, un viņu Fiziskais izskats nedaudz mainās. Tāpēc novecošanās nav kaut kas tāds, kas laimīgi apprecējās ar pāriem, par.

5. Ātrāk atgūties no kaites

Vēl viena pozitīva laulības ietekme ir tā, ka jums vienmēr ir kāds, kurš par jums rūpējas, kad saslimstat.

Pāri laimīgās attiecībās ātri atgūstas no kaites, jo viņiem ir viņu partneri, lai viņi par viņiem rūpētos, mierinātu, dodiet viņiem zāles, konsultējieties ar ārstu un dariet visu, kas nepieciešams.

Emocionālais atbalsts, ko veseli pāri dod viens otram.

Arī skatīties:

Stresa laulības negatīvā fiziskā ietekme

Atrodoties saspringtā un saspringtā laulībā.

Viens. Novājināta imūnsistēma

Kā laulība var jūs fiziski ietekmēt?

Gan vīriešu, gan sieviešu imūnsistēma mēdz ņemt sprādzienu stresa laikā un jo īpaši stresu, ko izraisa laulības konflikts.

Ar dīgļu cīņas šūnām ķermeņa kavēšanā, cilvēks kļūst neaizsargātāks pret slimībām un infekcijām. Hronisku stresu un satraukumu laulībā var izraisīt vienmēr jautājums, vai jūsu partneris jūs mīl, vai arī staigāt pa olu čaumalām ap jūsu dzīvesbiedru.

Šāda veida Stress rada smagu nodevu T-šūnām imūnsistēmā, kas cīnās ar infekcijām un palielina stresa hormona kortizola līmeni.

Rādītājs. Sirds slimību ātrums palielinās

Vēl viena novērotā laulības blakusparādība ir tā, ka cilvēki, kas ir stresa vai neapmierinošās laulības, šķiet, ir īpaši pakļauti sirds slimībām.

Jūsu ķermenis mainās pēc laulībām, palielinoties asinsspiedienam, augstākam holesterīna līmenim un palielinot ķermeņa masas indeksu, tas veicina sirds slimību risku.

Šķiet, ka sirds un asinsvadu veselība ir tieši saistīta ar stresa līmeni, un šķiet, ka sievietes, kuras ir nelaimīgi precējušās.

Tas var būt saistīts ar sieviešu tendenci ilgstošā laika posmā, kas prasa viņu satraukumu un stresu, kas prasa viņu ķermeni un sirdi.

3. Cukura diabēta risks palielinās

Stress laulībā var būt arī paaugstināta cukura līmeņa asinīs un paaugstināta riska risks, kā attīstīties otrā tipa diabēts.

Ilgstoši psiholoģiskā stresa vai neatrisinātu konfliktu periodi var izraisīt glikozes līmeņa līmeni asinīs ilgstošā laika posmā.

Šādos gadījumos ķermenis, iespējams, nespēj izgatavot pietiekami daudz insulīna, lai neitralizētu papildu glikozi asins sistēmā. Cilvēkiem, kuri atrodas stresa situācijā.

4. Lēnāka dziedināšana no slimības vai ievainojumiem

Līdz imūnsistēmas pasliktināšanās rezultāti ir arī ķermenī, prasot ilgu laiku, lai atgūtu, kad notiek slimība vai fiziska ievainošana.

Ja ir notikusi operācija vai nelaimes gadījums, cilvēka atveseļošanās laiks stresa un nelaimīgā laulībā parasti būtu ilgāks nekā kādam, kam ir mīlošs dzīvesbiedrs, lai par viņiem rūpētos un iedrošinātu dziedināšanas procesu.

5. Kaitīgi ieradumi

Kādam, kurš ir sapinies nelaimīgā vai ļaunprātīgā laulībā, kārdinājums ļauties kaitīgiem ieradumiem var būt milzīgs.

Tas var būt mēģinājums mazināt neveiksmīgas laulības emocionālās sāpes, lietojot narkotikas, smēķējot vai lietojot alkoholu.

Šīs un citas negatīvās aktivitātes ir kaitīgas veselībai un galu galā palielina situācijas stresu. Ārkārtējos gadījumos pašnāvība var šķist pat iespēja vai aizbēgt no nelaimīgas laulības.

Līdz Attiecību pozitīvā un negatīvā ietekme vai laulības priekšrocības un trūkumi ir atkarīgi no tā, cik laimīga vai saspringta ir jūsu laulība.

Ja esat atzinis kādu no šīm iepriekš apspriestajām veselības problēmām, iespējams, vēlēsities apsvērt palīdzību jūsu laulības attiecībās, tādējādi pievērsties galvenajam cēloņam, kā arī medicīniskās palīdzības meklēšanu simptomiem.