Pozitīvas metodes, lai palīdzētu padarīt jūsu laulību labāku un augt kopā

Šajā rakstā

• Padomi, kā būtu labāka laulība
• Kā uzlabot savu laulību
• Pārvietoties kopā
• Spēles nozīme
• Katru dienu pastipriniet viens otra
• Dodieties pastaigā pa atmiņu joslu
• Esi labs klausītājs
• Pajautājiet, kā jūs varat darīt labāk

Visām laulībām ir ebbs un plūsmas, dziļa savienojuma brīži un konflikta mirkļi. Jūs, iespējams, negribējāt par to domāt dienā, kad izmantojāt savus solījumus, pareizi?

Kad jūs teicāt “es daru”, jūs, iespējams, iedomājāties ilgu, mierīgu laimīgas mīlestības, mājas un pavardu veidošanas straumi ar satriecošiem bērniem un perfektu attēlu.

Cerams, ka lielākā daļa jūsu laulības ir bijuši vairāk kāpumi nekā kritumi. Neatkarīgi no tā, kur atrodaties precētas dzīves ciklā, vienmēr ir veidi, kā padarīt jūsu laulību labāku.

Dzīve ir par personīgo izaugsmi un Laulības uzlabošana ir daļa no šīs personīgās izaugsmes. Apskatīsim dažus patīkamus pasākumus, lai izveidotu labāku laulību.

Padomi, kā būtu labāka laulība

Laulības uzlabošana nav par vienreizēju notikumu.

Protams, jūs un jūsu dzīvesbiedrs baudītu pārsteigumu par to kūrortu, par kuru esat sapņojis Havaju salās. Un kurš gan labprāt atgrieztos mājās uz pārsteidzošām sveču gaismas vakariņām diviem, bērni atlicināja vecmāmiņas?

Bet realitāte ir tāda, ka, ja jūs patiesi ieguldāt laulības uzlabošanā, jums jāpraktizē ieradumi. Ieradumi, kurus jūs izmantosit katru dienu, nedēļu, mēnesi. Lai izveidotu labāku laulību, šie ieradumi ir jāpiemēro konsekventi. Bez tā viņiem nav stiprināšanas spēka.

Arī skatīties:

Kā uzlabot savu laulību

Parunāsim par seksu. Ja jūs esat kā vairums precētu pāru, jūsu dzīve ir ļoti aizņemta. Starp bērniem, karjeru, novecojošiem vecākiem un sociālajām saistībām jūsu seksuālā dzīve, iespējams, ir atkāpusies no tā, kas tā bija jūsu attiecību pirmajās dienās.

Ir svarīgi pievērst uzmanību jūsu attiecību fiziskajai pusei, jo ne tikai tas ir viens no labākajiem precētās dzīves ieguvumiem, Sekss ir līme, kas var stiprināt attiecības tas varētu būt redzams tā savienojamības samazināšanās.

Šeit ir dažas labas ziņas: jums katru reizi nav jābūt kvalitatīvam, zemes satricinošam seksam. Tāpēc padomājiet vēlreiz nākamreiz, kad vērsīsities pie sava partnera un sakiet, ka nav pietiekami daudz laika, lai nokāptos un netīros. Tikai ātrs vai daži cieši glāsti vai kaut kādi savstarpēji glidzinājumi joprojām tiek uzskatīti par seksu!

Tā vietā, lai ritinātu 10 minūtes, lai ritinātu savas sociālo mediju vietnes, izmantojiet šīs 10 minūtes, lai kļūtu kaili un mīlētu viens otru.

Viens. Pārvietoties kopā

Pētnieki ir atklājuši, ka pāri, kuri kopā dodas, ziņo par lielāku laulības apmierinātību nekā pāriem, kuri veic savas atsevišķās pastaigas.

Lai iegūtu labāku laulību, dodieties ikdienas pastaigā. Pastaigas ne tikai palīdz jums palikt formā, bet arī jūsu kopīgā darbība veicina sarunu.

Izmantojiet šo laiku, lai dalītos dienā vai runātu par gaidāmajiem projektiem. Tikai 30 minūšu ikdienas pastaiga kopā var veicināt labāku veselību un uzlabot jūsu laulību!

Rādītājs. Spēles nozīme

Viena lieta, kas dažreiz apmaldās ilgtermiņa laulībā, ir jūsu agrīno iepazīšanās dienu rotaļīgais aspekts. Atcerieties, kad jūs nosūtījāt muļķīgas mēmas vai dalītos mēmos jokos vai smējās par otra, teiksim, politiķu imitācijām?

Kāpēc gan nepasūtīt dažus jautrus ēkas nākamajai reizei, kad plānojat Netflix nedēļas nogali. Redzot visu savu dzīvesbiedru mājīgi viņa lapsas eseie, liks jums smieties un likt justies tuvāk.

3. Katru dienu pastipriniet viens otra

Viegls un pozitīvs veids, kā padarīt jūsu laulību labāku, ir paust savu apbrīnu savam dzīvesbiedram.

Ikvienam patīk, lai gaisma uz viņiem spīdētu un stāstītu savam dzīvesbiedram, cik lepni jūs esat, kad viņi piemin mērķi, kuru viņi tikko ir sasnieguši darbā, vai arī tad, kad jūs vērojat, kā viņš palīdz jūsu bērnam ar viņu mājas darbiem laulības laime. Esi viens otra lielākie cienītāji!

4. Dodieties pastaigā pa atmiņu joslu

Pāri, kuri mirdzoši runā par to, kā viņi tikās, visticamāk, ir laimīgi savā laulībā. Laiku pa laikam izņemiet savus fotoalbumus vai ritiniet atpakaļ uz savu Facebook laika skalu un apskatiet attēlus pirms gadiem.

Atmiņas un smiekli būs silti un sātīgi, un jūs galu galā jutīsities tikai nedaudz tuvāk, jo pārdzīvojuši šos dārgos mirkļus kopā.

5. Esi labs klausītājs

Nekas neliek jums justies tuvāk cilvēkam, kā tikai zināt, ka viņi patiesi dzird no jums.

Kad jūsu laulātais runā ar jums, būt klāt un uzmanīgi. Nepārbaudiet tālruni, pat ja tikko ienācis ziņojums.

Neuztraucieties vakariņas vai pusi vērojiet savu iecienīto sēriju. Viņš vēlas, lai jūs dzirdētu, ko viņš saka, tāpēc pagriezieties pret viņu, paskatieties viņam acīs, kad viņš runā, un atzīst, ka klausāties, pamājot vai vienkārši sakot: “Dodieties tālāk. Kas notika tālāk?”

Turklāt, ja viņi vēdina, jums nav jāmēģina piedāvāt risinājumus (ja vien viņi tos neprasa.) Tikai sakot, ka jūs saprotat, ir pietiekami bieži.

Ar. Pajautājiet, kā jūs varat darīt labāk

Lielisks jautājums, kas jāuzdod, kas palīdzēs uzlabot jūsu laulību, ir šis: “Pastāsti man, kas jums vajadzīgs vairāk.”

Tas ir vienkāršs jautājums, kas var pavērt patīkamu sarunu, kur jūs apmainīties ar godīgiem vārdiem par to, ko jūs vēlētos redzēt vairāk no sava partnera.

Atbildes var būt tik atklājošas, sākot no “man ir vajadzīga lielāka palīdzība mājsaimniecības darbos” līdz “Es to labprāt vēlētos, ja mēs varētu izmēģināt dažas jaunas erotiskas lietas guļamistabā."Lai kāda būtu atbilde, lai“ pastāstītu man, kas jums ir vajadzīgs vairāk, jūs varat garantēt, ka tas palīdzēs padarīt jūsu laulību labāku.