Veselīga bērna audzināšana, izmantojot vecāku atbalstu, struktūru un kontroli

Gadu gaitā vecāku stili ir daudz mainījušies, bet viena lieta joprojām paliek tā pati. Veselīga bērna audzināšanai ir nepieciešams pienācīgs vecāku atbalsts, struktūra un kontrole.

Pētījumi rāda, ka vecāku audzināšana ir visnozīmīgākais mainīgais, kas saistīts ar bērnu negadījumiem un slimībām, narkotisko vielu lietošanu, pusaudžu grūtniecību, aizkavēšanos, bērnības garīgām slimībām un mazuļu noziegumiem.

Šie jautājumi bērnībā ir ne tikai nopietni, bet arī var izraisīt būtiskas problēmas pieaugušā vecumā. Nav nejauši, ka daudzu valstu valdības piešķir pozitīvai vecāku audzināšanai tik augstu prioritāti.

Veselīga bērna audzināšana veselīgs pieaugušais var nozīmēt to glābšanu no daudzām negatīvām ietekmēm, padarot tos spējīgus un pārliecinātus indivīdus. Uzdevums neaprobežojas tikai ar bioloģiskajiem vecākiem - skolotāji, aprūpētāji, medmāsas un citi cilvēki var arī izpildīt vecāku uzdevumus.

Šī raksta mērķis ir palīdzēt jums saprast Kā audzināt veselīgus bērnus vai kā audzināt laimīgus bērnus.

Trīs vecāku pīlāri

Vecākiem ir trīs galvenās sastāvdaļas, kas ir dažu summēšana Vienkārši noteikumi veselīga kazlēna audzināšanai.

Pirmais ir Vecāku atbalsts un aprūpe, kas palīdz veicināt bērna fizisko, emocionālo un garīgo veselību un aizsargā viņu no kaitējuma.

Otrā sastāvdaļa ir struktūra un attīstība, kas ietver bērnu potenciāla maksimizēšanu.

Visbeidzot, ir vecāku kontrole, kas ietver robežu noteikšanu un ieviešanu, lai pārliecinātos, ka bērni un apkārtējie ir droši. Darbības jomas, uz kurām tas attiecas, vienmēr paplašinās.

Kas veido vecāku atbalstu?

“Labu” un “sliktu” vecāku audzināšanu ir grūti definēt, bet bijušais ir vairāk. Tika veikts pētījums, kas publicēts žurnālā Pediatric Psychology.

Pētījumā piedalījās divi simti piecdesmit vecāku un bērnu dimādi. Augstāks vecāku atbalsts bija saistīts ar lielāku nenozīmības attiecību pret ER pakalpojumiem un paaugstinātu ambulatorās aprūpes ātrumu.

Citiem vārdiem sakot, bērni no atbalstošākiem vecākiem biežāk devās pie ārsta, bet ne ārkārtas iemeslu dēļ, bet tādas lietas kā plānotās pārbaudes. Šī tendence atspoguļo labāku veselības pakalpojumu izmantošanu.

Tika arī atklāts, ka vecāku atbalsts mēren. Starp sociāli nelabvēlīgām ģimenēm uzvedības kontrole un strukturēta vecāku audzināšana bija saistīta ar zemāku plaušu slimību sastopamību.

Kurš ir atbalstošs vecāks?

Būt atbalstošam vecākam ir viens no visvairāk Spēcīgi veidi, kā audzināt veselīgus bērnus

Saskaņā ar ekspertu definīcijām, atbalstošs vecāks zina un reaģē uz viņu bērna vajadzībām, valstīm un mērķiem. Atbalstītie vecāki ir cieņpilni, pieņemoši un silti saviem bērniem.

Augstāks vecāku atbalsts ir pozitīvi saistīts ar garīgo veselību un lielāku sociālo kompetenci. Atbalsta vecāki rada emocionāli drošu vidi, kurā bērni nebaidās izteikt savas jūtas un vajadzības.

Atbalsta vecāku bērni ir atbilstošāki un labāk spēj tikt galā ar stresa situācijām, un ir mazāk grūti aizvest šos bērnus pie ārsta, lai iegūtu profilaktisko aprūpes pakalpojumu pakalpojumus.

Atbalsta vecāki reaģē uz bērna jūtām vai problēmām ar apstiprināšanu un pieņemšanu. Viņi mudina savus bērnus izteikt savas jūtas un vajadzības, nevis būt kritiskiem vai ignorēt viņus.

Vecāks ir noieta tirgus šīm jūtām, lai tās varētu droši izteikt un tikt galā ar, nevis vērstām uz iekšu, sāpināt bērnu vai agresīvi “rīkojušies” pret citu bērnu vai bērniem.

Spēja konstruktīvi tikt galā ar negatīvām sajūtām un nelabvēlīgu iedarbību tiek veicināta bērnībā un ir ļoti svarīga, lai to izdarītu Veselīga bērna audzināšana.

Kas ir vecāku struktūra?

“Vecāku struktūra” ir pieeja vecāku audzināšanai, kas ietver centienus radīt pastāvīgu, labi organizētu vidi bērniem. Pētījumi ir saistījuši augstāku vecāku struktūras līmeni ar uzlabotu bērnu kompetenci, pielāgošanu un atbilstību.

Pētnieki uzskata, ka vecāki, kuri izmanto strukturētu vecāku audzināšanu. Tā kā tie nodrošina drošāku vidi, tiek samazināts arī ievainojumu vai slimības risks.

Kas ir vecāku kontrole?

Pētījumā, kas publicēts žurnālā Pediatric Psychology, vecāku kontrole tiek definēta kā uzvedības virzīšana vai virzīšana bērnu uzvedībā atbilstoši vecumam atbilstošiem, pieņemamiem standartiem, neizmantojot skarbu vai stingru sodu.

Pastāv divu veidu kontrole: uzvedības kontrole un psiholoģiskā kontrole. Bijušais atsaucas uz vecāku puses mēģinājumiem pārvaldīt vai kontrolēt bērna izturēšanos, savukārt otrais attiecas uz centieniem, kas ietekmē bērna emocionālo un psiholoģisko attīstību.

Uzvedības kontrole aizsargā pret veselības riska un ievainojumu iedarbību agrīnā bērnībā, īpaši ģimenēm, kas dzīvo nedrošās mājās un apkārtnes vidē. Tas, savukārt, izrādījās izšķirošs Veselīga bērna audzināšana.

Kā vecāku struktūras, kontroles un atbalsta jēdzieni pārvēršas praksē? Zemāk esmu ieskicējis dažas noderīgas pieejas.

Būt proaktīvam

Proaktivitāte ir pretējs reaktivitātei, slazds, ko daudzi vecāki mēdz iekrist. Reaktivitāte ir bojājumu kontroles uzvedības veids, kurā vecāki emocionāli un bieži ir neracionāli reaģē pēc problēmas rašanās.

Proaktivitāte attiecas uz spēju atpazīt un pielikt pūles, lai pielāgotos bērna vajadzībām pēc pieņemšanas, drošības, panākumiem, piederības, ierobežojumiem, atzīšanu un spēku, neļaujot savām kā vecākam vajadzības palikt nepiepildītas.

Lai būtu proaktīvs, ir iepriekš noteikt ierobežojumus un pārliecināties, ka bērns tos zina. Tādā veidā var izvairīties no problēmām vai vismaz paredzēt un plānot.

Viens no labākajiem Padomi drošu un veselīgu bērnu audzināšanai ir proaktīvs vecāks.

Paliec pozitīvs

Pozitīvi vecāki izvairās no soda. Viņi balstās uz bērna fortu un koncentrējas uz to, ko viņi dara pareizi, nevis tur, kur viņi slīd uz augšu. Pozitīvi vecāki spēj radīt uz atlīdzību orientētas situācijas, kad bērns saņem privilēģijas un citas priekšrocības sadarbībai.

Viņi sazinās, izmantojot atlīdzību, nevis soda pasākumus un solījumus, nevis draudus un uztur humora izjūtu visā mijiedarbībā ar bērniem.

Noskatieties šo videoklipu par pozitīvu vecāku audzināšanu, kas var palīdzēt jums radīt atmiņas, nevis savu bērnu cerības.

Ir reālas cerības

Tā ir pastāvīga cīņa starp pārāk daudz vai pārāk maz no bērna gaidīšanas vai nu pārāk maz. Kad jūsu cerības ir pārāk augstas, jūs neizbēgami uzstādīsit savu bērnu neveiksmei. Kad tas notiek, daži vecāki izvēlēsies diametrāli pretēju ceļu un samierināsies ar neko.

Tas ieaudzina bērnu bezvērtības sajūtu. Tā vietā piedāvājiet savam bērnam iespējas sarunām un izvēlēties viņu vecumam piemērotus uzdevumus. Dodiet viņiem kādu vietu pašpārvalde.

Meklējiet vidusceļu

Spēja apmierināt jūsu vajadzības, neapdraudot citas personas intereses, ir nepieciešams laiks un pūles, lai attīstītos. Tā ir smalka līnija starp bērna iespēju palielināšanu un vecāku izjukšanu.

Lai attīstītu šo spēju, piedāvājiet bērna iespējām (saprātīgā ierobežojumā), lai veicinātu sadarbību, nevis pasīvu paklausību. Mēs tiecamies uz vidusceļu starp pieļaujamību un spēku, lai nodrošinātu ģimenes emocionālo veselību.