Robežu iestatīšana ar likumiem-8 bezgala padomi
- 2773
- 352
- Terry Schowalter
“Bet kāds ir kaitējums, ņemot vērā dažus padomus?”, Mana māsa man saka pēc tam, kad es izvirzīju priekšmetu, lai noteiktu robežas ar likumiem. Mēs dalāmies skatienā, un viņa izsmej smieties. "Viņi nedod padomu. Viņi ir tikai ļoti un nepiemēroti pārmērīgi un traucē.”
Pārmērīga likuma likšana nav kaut kas tāds, ko cilvēki vēlas, apprecoties, bet tas noteikti ir kaut kas pārāk daudziem no mums, kas jāsaskaras mūsu laulības ceļojumā. Un, lai gan mēs esam izvirzīti, lai viņi būtu pielāgoti mūsu laulībā, robežu noteikšanai ar likumiem faktiski vajadzētu būt pirmajam solim, ja nevēlaties pielāgoties un sūdzēties par to, ka ir jāpielāgo visu savu dzīvi.
Process sākas ar vīramātes, vīramātes un citu jūsu laulātā ģimenes locekļu robežu sarakstu un pēc tam, turot zemi, lai viņus īstenotu. Kad jūs apprecējaties ar cilvēku, tas ir zināms teiciens (lasīt: universāla patiesība), ka jūs apprecējaties ar visu viņu ģimeni. Bet, ja jūsu jaunlaulātais self nevēlas tikt galā ar galvassāpēm, kas var būt traucējoši likumi, tad ir svarīgi, lai jūs pēc iespējas agrāk noteiktu dažas robežas.
Kā iestatīt robežas ar likumiem
Satura rādītājs
- Kā iestatīt robežas ar likumiem
- 8 Bez bojājumu padomi robežu iestatīšanai ar likumiem
- Viens. Ierobežojiet laiku, ko pavadāt kopā
- Rādītājs. Noskaņojiet savu perspektīvu
- 3. Neesiet konkurētspējīgs
- 4. Nelieciet dusmas uz savu dzīvesbiedru
- 5. Pieturieties pie sava grafika
- Ar. Iepazīstiet tos, saglabājot savas robežas
- Plkst. Nemēģiniet kontrolēt viņu priekšā esošos bērnus
- 8. Nelietojiet to personīgi
Sākot no pārmērīgas vīramātes līdz māsasmātes pārsniegšanas robežām, sākot ar padomiem, ko ēst, līdz kā iestatīt viesistabu, jūsu precētās dzīves sākotnējās dienas patiešām var šķist pilnvērtīgs iebrukums jūsu Personīgā telpa - gan fiziskā, gan garīgā. Tas jo īpaši attiecas uz to, ja jūsu likumi nav lieli attiecībā uz privātuma jēdzienu.
Mēs jums nestāstīsim, ka attiecības ar likumiem ir viegli vai ka ir iespējams izturēties pret jūsu likumiem tāpat kā ar jūsu bioloģisko ģimeni. Viņiem nav labuma, redzot, kā jūs augat, un vairumā gadījumu vienkārši nevar aizstāt jūsu bērnības ģimenes sentimentālo pamatu. Mums ir robežas visās mūsu attiecībās, un cenšoties iepriecināt savus likumus, jums nevajadzētu aizmirst, ka esat pelnījis arī savu mieru ar viņiem.
Veselīgas robežas ar likumiem ne tikai uzturēs jūsu attiecības ar tām bez berzes, bet arī neiekravāt jūs ar nereālām cerībām, kuras jūs vienkārši nevarat pārvaldīt. Tas jo īpaši attiecas uz pēc tam, kad jums ir bijis bērniņš. Robežas ar likumiem pēc mazuļa ir vēl svarīgākas, jo, lai arī viņu norādījumi un mīlestība ir laipni gaidīti un loloti, viņu uzstājība uz noteiktām vērtību sistēmām, kurām jūs nepiekrītat, nav.
Ja jūsu likumi pastāvīgi liek justies vainīgi, viņi nedara lielisku darbu, lai jūs uzņemtu ģimenē. Lai tiktu galā ar pārmērīgu vīramāti vai vīramāti, ir nodevas ikvienam, kurš ienīst konfliktu un cīnās ar sakām “nē”. Vīramātes varētu būt jautrs, silts papildinājums jūsu ģimenei, bet, ja jums ir darīšana ar kādu, kurš aizņem vairāk vietas, nekā jūs varat dot, vai kurš jūs pastāvīgi neciena, jums jāzina, kā noteikt robežas ar māsu -lāp arī.
Saistītais lasījums: Likumi mani necienīja, jo es to nedaru
Robežu noteikšana ar likumiem ne tikai dod jums garīgu mieru, bet arī neliek jums mest lāpstiņu uz tiem, kā rezultātā rodas viegls insults. Ikviens, kurš kādreiz ir bijis necienīgu ģimenē, kontrolējot likumus un radiniekus, zinās, cik mierīgi ir viņiem dot prātu. To sakot, veselīga laulība nozīmē komunikāciju. Jūs varētu būt pieklājīgs cilvēks, kurš nevēlas konfrontācijas, bet jūs esat savu vecāku neatkarīgs bērns, un viņu kontrolējošā daba apstājas pie jūsu sliekšņa.
Jūs to zināt un pārāk labi saprotat to. Bet “ģimene ir ģimene” un “jūsu likumi ir jūsu ģimene” kondicionēšana bieži vien kļūst ar to, ka viņš veselīgā veidā distancē sevi no likumiem un noformē robežu starp to, kas ir pieņemams un kas nav. Protams, kāzas apvieno ģimenes, un jums ir vēl viena paplašināta ģimene, bet tas nenozīmē dot viņiem nevaldāmu piekļuvi visiem jūsu dzīves aspektiem.
Ko jūs darāt, kad jūsu vīramāte vēlas, lai jūsu dzīvesbiedrs atmestu lielisko darbu Bostonā, lai atgrieztos mājās uz Kanzasu? Vai arī tad, kad viņiem ir nepieciešams, lai jūs samazinātu gaļu, jo acīmredzot vegāns ir jaunā saruna par pilsētu? Vai arī tad, kad viņi vēlas izglītot mazbērnus (vēl pat nav iecerēti) privātā internātskolā?
Ģimene ir ģimene, bet ir jābūt dažiem noteikumiem par to, cik daudz kontroles viņiem ir jūsu dzīvē un mājsaimniecībā. Šis process sākas ar robežu noteikšanu likumu traucējumiem jau no jūsu laulības sākuma. Pēkšņi lūdzot vecmāmiņai pārstāt dot naudu savam 6 gadus vecajam dēlam, radīs spriedzi un naidīgumu. Tāpēc tikpat svarīgi ir arī noteikt robežas ar likumiem pēc mazuļa piedzimšanas, jo bērna ierašanās atkal maina ģimenes dinamiku.
Visu dienu jūs nevarat pielāgot kontrolējošu un manipulatīvu likumu. Jūsu galva var ņemt tikai tik daudz nagging un padomus no likumiem. Ja jūs nevēlaties pavadīt lielu daļu savas dzīves, slēpjoties mazgāšanas telpā, ir svarīgi zināt, kuri aspekti ir viņu līdzdalība, un tie, kas ir stingri personiski. Izklājiet pamatnoteikumus tam, kam vajadzētu teikt, audzinot savu kazlēnu vai par to, kā vadīt savu mājsaimniecību.
Veselīgu attiecību robežas padara dzīvi vieglu. Iestatiet robežas un paziņojiet tās pēc iespējas maigākajā veidā. Un pats galvenais - pārrunājiet tos ar savu dzīvesbiedru. Pārliecinieties, ka viņi atrodas uz kuģa, lai izvairītos no scenārija, kad jūs iestatāt robežas ar likumiem, kas uzspridzina jūsu sejā.
Saistītais lasījums: Dzīvo ar likumiem: kas darbojas, kas ne
8 Bez bojājumu padomi robežu iestatīšanai ar likumiem
Neatkarīgi no tā, vai jūs strādājat, lai noteiktu robežas ar toksiskiem likumiem vai izpratni un pielāgošanu, process ir visefektīvākais, ja tas tiek izpildīts no get-go. Jūs nevarat izsludināt “pirmo zvanu, pēc tam apmeklētu” noteikumu par viņiem pēc tam, kad viņi ir pavadījuši 7 gadus, kad viņi staigā uz jūsu māju un iziet no tās, kā viņi vēlas, un sagaidiet, ka šī robeža tiks nekavējoties ievērota.
Jā, laulības sākuma apliecināšana var būt iebiedējoša, jo jūsu saikne ar šo jauniegūto ģimeni joprojām ir trausla, un jūs patiešām tikai iepazīstat viens otru. Kā runāt ar savu vīramāti par robežām? Kā pateikt savai vīramātei, kur novilkt līniju? Kā pateikt nē savam vīramātei, nesaskaroties ar tik necienīgu? Tās visas ir likumīgas bažas. Tātad, kā iestatīt robežas ar vīramāti vai kādu no jūsu likumiem?
Atbilde slēpjas tāpēc, ka ir pieklājīga un stingra. Kaut arī pēc iespējas agrāk ir noteiktas robežas ar likumiem, tas nenozīmē, ka jūs nevarat sākt definēt vai no jauna definēt robežas laulībā. Tikai tāpēc, ka jūs nevarējāt likt sevi pateikt “nē” kā jaunlaulātais, nenozīmē, ka jūs esat lemts pateikt “jā” visam, ko viņi no jums prasa visu atlikušo dzīvi.
Tomēr ņemiet vērā, ka, sākot vīramātei, kura ir manipulatīva vai dominējoša vīramāte, pēc tam, kad būs iestatīti uzvedības modeļi, būs grūtāk izveidot to vīramātes robežu sarakstu, kas ir manipulatīva vai dominējošais vīramāte, to izpildīšana būs grūtāka. Arī pārtrauciet sevi sagraut ar vainu. Neievērojiet diskomfortu tikai tāpēc, ka jūtaties vainīgs par veselīgu robežu vajadzībām ar likumiem. Tas ir vienīgais veids, kā ar viņiem ir piepildītas attiecības un saglabāt savu garīgo veselību. Galu galā jūs tikai cenšaties parūpēties par sevi.
Nekad nav kaut kas rupjš, lai noteiktu robežas vai lasītu par to, kā rīkoties ar valdnieku vīram vai prioritāri noteikt mieru šad un tad. Tagad, kad esam pievērsušies pamatiem, nonāksim pie specifikas, kā iestatīt robežas ar likumiem. Šeit ir daži padomi un piemēri, kas saistīti ar likumiem, lai palīdzētu jums sākt darbu:
Viens. Ierobežojiet laiku, ko pavadāt kopā
Ģimene, kuru esat ieguvis pa ceļam, neļaus jums iet viegli. Tas nozīmē daudz pikniku kopā, ģimenes vakariņas reizi mēnesī un brīvdienās pavadīt dažas dienas kopā. Ja karstas vasaras pēcpusdienas pavadīšana kopā ar vīramāti un viņas pusaudžu bērniem viņu vietā nav kaut kas, ko vēlaties, kompromitēt un plānot izbraukumu.
Vai arī jūs varētu uzaicināt savu ģimeni uz šādu sanāksmi. Tādā veidā spriedze tiek sadalīta, un jums ir cilvēki, uz kuriem atgriezties. Pavadīt laiku kopā ar viņu, kamēr mijiedarbība ir patīkama jums abiem. Mēģinot izdomāt, kā iestatīt robežas ar vīramāti, tas palīdz būt gudrs jūsu pieejā.
Tiklīdz pārmērīgi komentāri un padomi sāk rāpoties, atvainojiet sevi par kādu ieganstu un tā vietā pavadiet laiku kopā ar savu dzīvesbiedru, bērniem vai ģimeni. Tādā veidā jūs varat izveidot buferi, lai tiktu galā ar vīramātes pārsniegšanas robežām, neļaujot tai nokļūt pie jums.
Rādītājs. Noskaņojiet savu perspektīvu
Daudzi cilvēki apprecas, zinot, ka viņu likumi būs grūti. Nu, tā ne vienmēr ir taisnība. Dažreiz mūsu pašu nedrošība vai domāšana liek mums redzēt lietas, kas patiesībā nav patiesas. Tāpat kā jūsu pirmajā gadadienā, ja jūsu MIL jums pateiks par krājkonta noteikšanu nākamajiem bērniem, tas nebūt nenozīmē, ka viņa domā, ka jūs esat slikti sagatavots rīkoties ar saviem bērniem vai plānot viņu nākotni.
Tas nozīmē tikai to, ka viņa mēģina palīdzēt, tikai gadījumā, ja kaut kas noiet greizi. Tas ir kaitīgs laulībai, ja jūs turpināt atrast aizmugurējos motīvus un dubultās nozīmes visā, ko jūsu vīrieši saka tikai tāpēc.
Tātad, ir patiešām svarīgi atspoguļot to, vai jūs nosakāt robežas ar toksiskiem likumiem vai tāpēc, ka jūsu aizspriedumi liek tiem sastapties kā toksiskiem. Tas nozīmē, ka pat tad, ja jūsu likumi ir absolūti burvīgi cilvēki, kuri jums pauž un kurus jūs no visas sirds dievināt, robežas var palīdzēt jūsu attiecībām patiesi attīstīties un ilgtermiņā saglabāt to veselību.
Saistītais lasījums: Kāpēc es kļuvu laimīgāks, kad pārstāju mēģināt izpatikt maniem likumiem
3. Neesiet konkurētspējīgs
Vecāki var aizsargāt savus bērnus, pat ja jūsu vīrs nav mammas zēns. Neatkarīgi no tā, cik veci bērni kļūst, vecāki vienmēr viņiem vēlēsies vislabāko un izvirzīs viņus visa pārējā priekšā. Tas, kas jums jāzina.
Cīņa par to, kam jūsu dzīvesbiedrs pievērš lielāku uzmanību. Turklāt tas ļautu jūsu laulātajam justies saplēstam un konfliktētam. Tātad, izvairieties no tā. Robežu iestatīšana ar likumiem nozīmē arī dažu robežu iestatīšanu sev. Un tas ietver nedrošu vai greizsirdīgu, ja jūsu dzīvesbiedrs vēlas pavadīt kvalitatīvu laiku kopā ar vecākiem vai darīt kaut ko jauku.
4. Nelieciet dusmas uz savu dzīvesbiedru
Teiksim, kaut kas, ko jūsu vīramāte jums teica, ir uz nerviem. Bet viņa ir stāvoklī, un jūs nevēlaties viņu izjaukt, tāpēc jūs ļaujat tam slīdēt. Tagad jums ir jānorāda temperaments, nevis jāizseko savam dzīvesbiedram. Jūsu dzīvesbiedrs šeit nav vainīgs.
Visticamāk, viņš pat nebija aizrāvies ar sarunu, kas jūs visus atstāja. Tā vietā sazinieties ar to, kas jūs tik traks. Rant, ja jums tas ir jādara. Bet neesiet pasīvs-agresīvs pret savu dzīvesbiedru, jo jums nepatīk jūsu likumi. Dienas beigās likumi ir niecīga jūsu dzīves sastāvdaļa, un jūsu laulība ir daudz svarīgāka.
5. Pieturieties pie sava grafika
Ja tiktu nolemts, ka visi pulcēsies jūsu vietā uz Pateicības dienu, neļaujiet vīramātei vai vīramātei mainīt šo plānu tikai tāpēc, ka “viņi patiešām labprāt uzņemtu vakariņas”. Ja jūs būtu plānojis apmeklēt jūsu laulātā otrā brālēna kāzas, godiniet šo solījumu.
Tāpat skaidri, bet pieklājīgi piemin, ka nepaziņotie apmeklējumi nav kaut kas tāds, kas jums vai jūsu dzīvesbiedram patīk, ja tas ir kaut kas, par ko jūs jūtaties ļoti. Negaidiet vairākus gadus, kamēr jums nav apnicis vizītes, lai viņiem pateiktu. Patiesība par viņiem pēc gadiem liks viņiem domāt, ka jums viņi vairs nepatīk.
No otras puses, maigi paziņojot par jūsu cerībām, bet skaidri izsūta ziņojumu, ka jūs tos vēlaties savā dzīvē, bet tādā veidā, kas padara jūs ērtu un līdz ar to arī uztverošāku. Runājiet ar saviem likumiem-šie mazie robežu piemēri ar likumiem ir tālu, braucot mājās, ja jūs pagodināt jūsu pusi no darījuma un turiet savu, ja citi mēģina staigāt pa visām jūsu plāniem.
Saistītais lasījums: Neticams stāsts par to, kā viņai izdevās līdzsvarot savu ģimeni un likumus
Ar. Iepazīstiet tos, saglabājot savas robežas
Tāpat kā tiešām iepazīstiet viņus. Vai viņiem ir iecienītākā filma, kas liek viņiem raudāt, vai arī viņi darīja savvaļas lietas, kad viņi bija jauni - tādas lietas. Lai arī šīs lietas jums varētu nebūt tik noderīgas kā zināšana par slepeno ģimenes recepti tītarai vai eggnog, to labi iepazīt, jūs puiši tuvināsies kopā.
Tas ir jauks pārdomātības un līdzjūtības žests, un jūs, iespējams, par to smieties. Bonds ar savu mil vairāk nekā kafijas tasi. Tā ir saistīšana, bez jebkādas naidīguma vai pasīvas agresivitātes. Ja vīram ir robežu saraksts.
Plkst. Nemēģiniet kontrolēt viņu priekšā esošos bērnus
Robežas ar likumiem pēc mazuļa ir grūti uzturēt. Ja jums ir bērni, jūsu likumi tos dušā ar mīlestību un sabojā viņus muļķīgi, lai cik smagi strādātu pie robežas ar likumiem pēc mazuļa ierašanās. Un pēc mīlestības un sabojāšanas mēs domājam neregulāras dāvanas, šokolādes, nelielu pabalstu vai papildu TV laiku.
Cik jūs vēlētos turēt bērnus saspringtā grafikā un neko daudz nedot, viņi mīl savu vecmāmiņu un vecmāmiņu un tikai ik pa laikam viņus redzēt. Kontrolējot savus bērnus, kad ir likumi, kas ir klāt, varētu būt aizdegšanās, tāpēc jums jāiemācās labāk rīkoties ar likumiem. Pretējā gadījumā jūs varētu saņemt spiedienu ne tikai no likumiem, bet arī no bērniem.
Tātad, ja vectēvs vēlas viņus aizvest uz atrakciju parku un filmas četras dienas pēc kārtas, ļaujiet viņam. Bērni augs likumiem par likumiem, un kāpēc gan viņiem nevajadzētu? Vecvecāki ir viņiem labākie cilvēki pasaulē, un jūs nevēlaties šķist kā sliktais puisis, kurš neļauj viņiem izklaidēties, vai jūs?
Saistītais lasījums: Mana vīramāte manipulē ar manu vīru, un viņš ir kļuvis savrup
8. Nelietojiet to personīgi
Ja jūsu likumi nosoda jūsu bērnu vai dzīvesbiedra izturēšanos, neņemiet to personīgi. Ir grūti to nedarīt, it īpaši, ja jūsu vīramāte jau ir atzīmējusi par jūsu meitas mazo degunu, ko viņa ieguva no mātes (es.E. jūs), bet mēģiniet saglabāt bezpersonisku griešanos uz lietām, kas teikts un izdarīts.
Ziniet, ka tas ir tikai īslaicīgi un ka jums nav jādzīvo pēc viņu dzīvības atbilstoši viņu vēlmēm. Jums vienkārši jāiziet pēcpusdienā, nedēļas nogalē vai tikai mēnesī. Tas jo īpaši attiecas uz tiem, kuri ir nolēmuši dzīvot atsevišķi no saviem likumiem. Un nē, jūs neesat savtīgs, ja nevēlaties dzīvot ar likumiem.
Ne visi likumi ir ļauni, toksiski vai dominējoši, kā plašsaziņas līdzekļi plaši popularizē. Ja jūs viņiem dodat iespēju, viņi, iespējams, nav tik pārāk valdoši, kā jūs domājat. Ja nē, izveidojiet robežas veselīgām attiecībām ar viņiem. Dažos no mazāk draudzīgajiem gadījumiem sevi atšķiršana ir vienīgais praktiskais risinājums, ja jūsu likumi izturas pret jums kā pret nepiederošu personu un jūsu jūtas netiek uztvertas nopietni.
Ja jums ir izpratnes dzīvesbiedrs, viņi respektēs to, kā jūs izvēlēsities uzturēt savas attiecības, pat ja tas notiek ar viņu pašu ģimeni. Piespiežot cilvēkus iztikt, nekad tā nedarbojas. Ja neliels attālums palīdz samazināt ienaidību, tā būtu. Mēs ceram, ka šis gabals palīdzēja jums saprast, kā noteikt robežas ar vīramāti un vīramāti. Atlaidiet robežu noteikšanas vainu un aplieciniet sevi visur, kur varat. Mēs sakņojamies jums!
Mana vīramāte man noliedza drēbju skapi un to, kā es viņai atdevu ..
7 cilvēku ieradumi vislaimīgākajās attiecībās
8 indīgas vīramātes pazīmes un 6 veidi, kā viņu pārspēt viņas spēlē
- « Labas attiecības ir kā labs krūšturis
- Mahabharata Vidura vienmēr bija taisnība, bet viņš nekad nav saņēmis savu pienākumu »