Sekss pēc piedzimšanas, ko gaidīt un cik ilgi jāgaida

Šajā rakstā

• Ko nozīmē pēcdzemdību dzimums?
• Kāpēc pēcdzemdību sekss ir tik grūts?
• Kāds ir sekss pēc bērna piedzimšanas?
• Sievietes: Jūsu seksuālās jūtas pēc dzemdībām
• 9 Pārsteidzošas patiesības par dzimumu pēc dzemdībām pēc piedzimšanas
• Kad jūs varat nodarboties ar seksu pēc mazuļa?
• 5 padomi seksuālās dzīves uzturēšanai pēc bērnu piedzimšanas
• Sekss pēc piedzimšanas: jautājumi, ko sev uzdot
• Apakšējā līnija

Gaidāmās mammas uztraucas par to, kā varētu izskatīties viņu seksuālā dzīve pēc mazuļa ierašanās.

Ar visām vaļīgajām vēdera ādu, paplašinātajām krūtīm, strēlēm, rētām un lieko svaru nav brīnums, ka grūtnieces un jaunām māmiņām ir grūti attēlot sevi, kas lēkā maisā ar tādu pašu vēlmi un pašapziņu kā iepriekš.

Tā kā ballēšanās dienās līdz dažām stundām un došanās uz jaunu valsti, kas saistīta ar divu dienu paziņojumu, ir aiz muguras, ir tikai dabiski, ka šajā jaunajā lomā jūs uztraucaties par divām lietām- jūsu libido un apmierināt partnera seksuālo apetīti, kad jūsu dzīve burtiski tiek apgriezta otrādi.

Mūsu pāra ceļvedis piedāvā ieskatu izmaiņas, kuras jūs un jūsu partneris varat sagaidīt pirmajā gadā pēc jūsu mazuļa ierašanās, kā arī daži noderīgi padomi, kā pārvarēt acīmredzamos izaicinājumus un baudīt viens otru seksuāli, kaut arī tik daudz lietu ir tagad atšķirīgs.

Ko nozīmē pēcdzemdību dzimums?

Kad sieviete ir dzemdējusi, viņa, iespējams, izjūt plašu emociju klāstu un, iespējams, nav noskaņota uz seksu. Dažām sievietēm pēcdzemdību sekss var būt veids, kā atjaunot savienojumu ar savu partneri un atkal justies tuvu.

Citiem tas var būt veids, kā sajust normālas sajūtu pēc bērna piedzimšanas un justies kā viņu seksualitāte nav zaudēta pēc bērna piedzimšanas. Tomēr dažām sievietēm sekss drīz pēc dzemdībām var būt sāpīgs un fiziski izaicinošs.

Pēcdzemdību sekss dažādiem cilvēkiem nozīmē dažādas lietas - tā var būt seksuāla rakstura, vai arī tas var vienkārši būt veids, kā atjaunoties ar savu partneri pēc mazuļa piedzimšanas.

Kāpēc pēcdzemdību sekss ir tik grūts?

Lai gan ir pareizi, ja lietas kādu laiku atdziest pēc bērna piedzimšanas, neuzskatiet pēc grūtniecības posmu par jūsu seksuālās dzīves beigām sākumu.

Ir hormonālas izmaiņas un noguruma sajūtas, kas jāņem vērā. Paņemiet kādu laiku, lai virzītos uz šīm lietām, un pēc tam sāciet atgriezties pie parastās rutīnas, kā samīļot ar savu partneri.

Neuztraucieties par to, kad pēc mazuļa varat nodarboties ar seksu.

Saistītais lasījums: Laulības izaicinājumi, ar kuriem jūs saskarsities pēc mazuļa

Kāds ir sekss pēc bērna piedzimšanas?

Pirmoreiz topošie vecāki saskaras ar dinamiskāko pāreju un gandrīz nekad nav patiesi sagatavoti. Jauna mazuļa ierašanās vai adoptēta bērna uzņemšana vienmēr rada daudz lielāku pieprasījumu pēc vecāku enerģijas, nekā tika gaidīts.

Katrā kultūrā visā pasaulē laulības plānošanu iedvesmo ģimenes vērtības, un vairums jaunlaulāto plāno bērniem. Lai gan daudzi pāri domā, cik ilgi pēc dzimšanas jūs varat nodarboties ar seksu? Viņi var gaidīt ilgāk, nekā tas bija raksturīgs gadu desmitiem pagātnē, bet ģimenes dzīves izaicinošā dinamika nav mainīta.

Tātad, vai jūs varat nodarboties ar seksu pēc bērna piedzimšanas?

Bērnu izraisīto izmaiņu rezultātā vecāki bieži saskaras ar viņu mīlestības samazināšanos pēc bērniem. Tātad jūs varat domāt, ka seksuālā dzīve pēc tam, kad bērni tiks sakārtoti individuāli, bet tango un mīlēties, atcerieties divus, atcerieties?

Plānošanas laiks seksam pēc piedzimšanas vai tuvības brīžu sagrābšana pēc mazuļa sākumā var šķist neveikls un kā smags darbs, bet, kad jūs tajā esat iedziļinājies, jūs domājat: “Ei, kāpēc mēs to nedarījām iepriekš?”

Saistītais lasījums: Noslēpumi laimīgām seksuālām attiecībām

Sievietes: Jūsu seksuālās jūtas pēc dzemdībām

Parasti pēc bērna piedzimšanas jūs varētu justies fiziski un garīgi iztukšots no seksa. Jūs varētu arī apšaubīt: “Vai es kādreiz varēšu atkal nodarboties ar seksu?”Zināt, ka pēc mazuļa piedzimšanas nevēlas seksu ir normāli.

Pēc dzemdībām ir dažādi faktori, kas noved pie vēlmes pēc seksa. Daži no tiem ir:

• Maksts trauma
• Nogurums
• Uzsvērt
• Ar trauksmi saistīta ar ķermeņa tēlu
• Barošana ar krūti
• Mazuļa miega ieradumi

Atslābt. Jūs dziedināsiet.

Galu galā mātes stāvoklis palīdzēs jums izprast jūsu vajadzības un vēlmes dziļāk. Jūs ilgojaties pēc tuvības ar savu partneri, un lietas atgriezīsies normālā stāvoklī. Arī galvenais ir pašaprūpe.

Saistītais lasījums: Padomi pāriem, lai izdzīvotu pēcdzemdību depresijā

9 Pārsteidzošas patiesības par dzimumu pēc dzemdībām pēc piedzimšanas

Nav šaubu, ka pēcdzemdību sekss ir pārsteidzoša pieredze. Bet ir daži pārsteigumi, kurus jūs, iespējams, par to nezinājāt. Šeit ir 9 no pārsteidzošākajām patiesībām par pēcdzemdību dzimumu.

Viens. Libido zaudēšana pēc piedzimšanas

Ja šis jautājums nomoka jūsu prātu kā pāris, mēs saprotam. Nejūties vainīgs par to, ka nav seksa tik bieži, kā agrāk. Svarīgs punkts šeit ir saglabāt savienojumu. Padomājiet par to šādā veidā.

Pat ja jūs pārņemat kopšanas lomu, lai rūpētos par saviem bērniem, mēģiniet viens otru kopt ar tuvību.

Pēc piedzimšanas ir ievērojams libido zaudējums, bet atkarībā no jūsu dzīvesveida galu galā seksa biežums precētiem pāriem palielinās no vienas reizes nedēļā jauniem vecākiem līdz 3-4 reizes nedēļā, kad daži gadi paiet. Tātad, neuztraucieties.

Turklāt, ja jums rodas jautājums, kā iegūt veselīgu seksuālo dzīvi pēc tam, kad ir iespējams bērni ar bērniem, kas skraida apkārt.

Seksuālās dzīves uzturēšana pēc bērniem vai seksuālās dzīves atjaunošana nav tikai uzdevums darīt. Uzskatiet to par absolūtu nepieciešamību palikt saiknei ar savu partneri.

Zemāk esošajā video ir apskatīti libido zaudēšanas iemesli pēc piedzimšanas un kā to var uzlabot:

Saistītais lasījums: Zema dzimumtieksme un tuvības trūkums pēc dzemdībām

Rādītājs. Jūsu jūtas un partnera jūtas par seksu

Pirmā gada laikā vairums pāru apgalvo, ka risinājums ir aizņemties, kamēr mazulis atrodas istabā.

Zinātniski runājot, bērns guļamistabā nav iemesls bažām. Pētījumi rāda, ka bērni, kas jaunāki par trim, ilgtermiņā nesaglabā atmiņas, un lielākajai daļai bērnu ir tikai neskaidrs atcerēšanās par visu, kas notiek pirms viņu septītās dzimšanas dienas.

Citiem vārdiem sakot, jums un jūsu partnerim nav par ko uztraukt.

Ir svarīgi atzīmēt, ka seksa biežums nav daudz atkarīgs no vecuma, bet jaunākas un vecākas.

Abi partneri var justies izsmelti, satriekti un noguruši ar bērnu un pielāgoties tā rutīnai, taču radoša ir būtiska nozīme, un kā jauniem vecākiem jums jāatrod jauni veidi, kā seksu iekļaut pēc piedzimšanas ikdienas vai iknedēļas rutīnā.

Saistītais lasījums: Seksa padomi sievietēm pēc grūtniecības

3. Dzimstības kontrole pēc mazuļa

Kā jaunie vecāki, jūs, iespējams, vēl neesat gatavs apsvērt iespēju vēlēt citu bērnu, tāpēc ir laba ideja runāt ar ārstu par dzimstības kontroli, kas piemērota jaunām māmiņām.

Jūsu ārsts to var parādīt, kad jūs un mazulis ierodaties uz jūsu sešu nedēļu pārbaudi vairāku iemeslu dēļ, divi vissvarīgākie ir tas, ka ir droši sākt nodarboties ar seksu apmēram 1.5 mēneši pēc mazuļa piedzimšanas un ne visas dzimstības kontroles metodes ir piemērotas māmiņām ar krūti.

Jūs, iespējams, esat dzirdējis, ka maz ticams, ka jūs iestāsieties stāvoklī, ja barojat bērnu ar krūti dienu un nakti, nedodiet savam mazulim citu ēdienu, mazulim ir mazāks par sešiem mēnešiem, un jūsu periods vēl nav atgriezies.

Tomēr garantijas nav, un, ja jums ir sekss, iespējams, ka jūs varētu iestāties grūtniecība.

Saistītais lasījums: Dažādu ģimenes plānošanas metožu efektivitāte

4. Kas jauns guļamistabā

Sekss un intīms ar savu partneri ir grūts, kad nāk mazulis. Neapšaubāmi, pāriem ir mazāk laika un jūtas vairāk noguruši, papildus visiem hormoniem, kas joprojām darbojas savvaļā, un jautājumi par dzimstības kontroli pēc grūtniecības, kas strauji rodas. Bez dzimuma laulības pēc mazuļa bieži pārvēršas par realitāti.

Ja jūs un jūsu partneris zaudējat interesi par seksu, tā nav problēma, bet, ja jūsu seksuālās vēlmes Atšķiras, attiecības tiks pakļautas zināmam stresam.

Tātad, vai sekss mainās pēc bērna piedzimšanas?

Lielākajai daļai pāru lietas atgriežas normāli, bet pielāgošanās jaunajiem apstākļiem noteikti prasa laiku un pacietību.

Runājot par normālu, katrs pāris ir atšķirīgs, un viņu seksuālie ieradumi pēc mazuļiem ir atkarīgi no dažādiem faktoriem, kad laiks un garastāvoklis ir priekšplānā.

Saskaņā ar aptauju, ko veica redaktoru grupa no WhartoExpect.com, kas ietvēra 1200 jaunas māmiņas, rezultāti rāda, ka jebkura vecuma pāriem ir sekss vidēji vienu līdz divas reizes nedēļā pirmajā gadā pēc mazuļa atnākšanas, neatkarīgi no tā, vai tas ir viņu pirmais vai otrais bērns.

Vairāk nekā puse aptaujāto sieviešu apgalvo, ka viņi pirmo reizi atkārtoti apmeklē seksu divus vai vairāk mēnešus pēc bērna piedzimšanas, un dažas pat salīdzina, ka pēc mazuļa dzimuma ir atgriešanās formā - visgrūtākais ir “noņemt viņu aiz muguras.'

Ja jūs uzskatāt, ka jūsu seksuālās attiecības ir cietušas vairāk, nekā gaidīts, nav absolūti nekāda iemesla, kāpēc jums nevajadzētu par to runāt ar ģimenes ārstu vai ginekologu.

Saistītais lasījums: Romantiskas guļamistabas idejas, lai palielinātu jūsu precēto dzīvi

5. Jums nav jāgaida mēneši, lai nodarbotos ar seksu pēc bērna piedzimšanas

Nav iemesla, kāpēc jums vajadzētu gaidīt mēnešus, pirms atkal rīkoties seksuālas aktivitātes, pat ja jums ir bijusi C sadaļa. Patiesībā vairums ārstu saka, ka jums vispār nav jāgaida. Tas nozīmē, ka ir dažas lietas, kuras jūs varētu vēlēties paturēt prātā vispirms.

Piemēram, sazinieties ar ārstu, lai pārliecinātos, ka pēc operācijas esat notīrījis jebkāda veida fiziskas aktivitātes.

Pajautājiet arī partnerim, kā viņi jūtas atkal intīmi pēc jūsu mazuļa piedzimšanas. Ja viņi vilcinās, mēģiniet dot viņiem kādu laiku atgūties, pirms atkal notiek jūsu pirmā seksuālā sastapšanās. Ja jūs abi esat gatavi, dodieties uz priekšu un jums ir pirmais pēc mazuļa savienojums!

Ar. Jūsu libido var atgriezties spēcīgāks nekā jebkad pēc dzemdībām

Kad jūs kļūstat par māti, jūsu dzimumtieksme parasti samazinās diezgan daudz. Tomēr tas bieži neattiecas uz sievietēm, kuras dzemdē bērnus caur ķeizargriezienu vai indukciju. Faktiski viņu dzimumtieksme var palielināties, nevis samazināties pēc bērna piedzimšanas.

Tātad, nekautrējieties, ja jūsu libido neatgriežas uzreiz - var paiet nedaudz ilgāks laiks nekā citiem, lai atgrieztos!

Saistītais lasījums: Zema dzimumtieksme un tuvības trūkums pēc dzemdībām

Plkst. Jūsu ķermenis, iespējams, neizskatās tāds pats kā pirms grūtniecības iestāšanās

Diemžēl viena no visbiežāk sastopamajām grūtniecības blakusparādībām ir svara pieaugums, un tas ir daudz.

Tas var ietekmēt jūsu ķermeņa izskatu un jūtas veidu, un jūs varat sākt pamanīt nelielas izmaiņas, piemēram, pietūkumu, strijas un smagāku sajūtu vēderā pēc tam, kad esat ieguvis savu bērnu.

Labā ziņa ir tā, ka šīs lietas ir pilnīgi normālas, un tām tām vajadzētu pazust laika. Tomēr, ja viņi pēc dažām nedēļām nav aizgājuši prom un jums nav patīkams, kā viņi izskatās, runājiet ar ārstu par papildu ārstēšanu pēcdzemdību ķermeņa izmaiņām.

8. Pēc seksa jūs varat būt vairāk noguris nekā parasti

Ja jūs barojat bērnu ar krūti, pastāv liela iespēja, ka jūsu seksuālā dzīve kādu laiku būs nedaudz ierobežota. Tas ir tāpēc, ka lielāko daļu laika un enerģijas jūs pavadīsit, rūpējoties par savu mazuli, nevis koncentrēsities uz savām romantiskajām attiecībām.

To sakot, nepaiet ilgs laiks, līdz sākat atgūt enerģiju un atkal baudīt regulāru seksuālo dzīvi!

9. Sākumā var būt grūti ērti kļūt ērti

Pēc mazuļa piedzimšanas atkal ir intīms ar savu partneri, sākumā var būt izaicinājums. Tas galvenokārt ir saistīts ar faktu, ka jums nebūs tik fiziski ērti kā iepriekš, jo jums vairs nav vienādas ķermeņa formas.

Jūs varat justies pašapzinīgi par to, kā jūs izskatāties un jūtaties savās pirmajās tikšanās laikā. Bet neuztraucieties. Tas, iespējams, pazudīs pēc kāda laika. Un, ja seksa laikā jūs cenšaties ērti, izmēģiniet dažādas pozīcijas, līdz atrodat tādu, kas jums der jūsu labā.

Saistītais lasījums: 30 zīmes, kas jums kļūst pārāk ērtas attiecībās

Kad jūs varat nodarboties ar seksu pēc mazuļa?

Izbaudīt seksu pēc dzimšanas var būt diezgan pārsteidzošs. Patiesībā daudzas sievietes saka, ka viņas jūtas vairāk sajūtu, ir labāki orgasmi un jūtas ērtāk par savu ķermeni nekā iepriekš.

Tātad, cik ilgi pēc dzimšanas jūs varat nodarboties ar seksu? Bieži sastopami zināmi laulības problēmas pēc mazuļa piedzimšanas (arī 2013. gada filmas sekss pēc tam, kad bērni bija balstīti uz to!), bet tas noteikti ir kaut kas tāds, par ko jums abiem ir jāidentificē un jārūpējas.

Un viss sākas ar labāku komunikāciju un daudz romantikas un seksa!

• Pirmkārt, sāciet veikt dažus Kegela vingrinājumus, lai šos iegurņa muskuļus iespiestu formā
• Runājiet ar savu partneri par nepieciešamību izveidot savienojumu
• Mēģiniet mazināt sevi un savu vīru, darot lietas, kas jums abiem patīk
• Izmantojiet mazuļa nap laiku dažām roka seksa sesijām
• Sadaliet mājas un bērnu aprūpes darbus, lai samazinātu konfliktu
• Valkājiet seksīgas maternitātes kleitas. Kurš saka, ka jums katru reizi ir jāuzliek maiss?

Pilnīgi paveicams jūsu laulību pēc tam, kad bērnu piedzimšana. Pāriem var paiet apmēram 3 mēneši, lai atgūtuies no šīs fāzes, bet nesāciet uztraukties, ja tas stiepjas līdz dažiem mēnešiem vairāk. Seksuālās dzīves uzlabošana pēc bērna piedzimšanas nav vienas dienas darbs.

Saistītā lasīšana: Darbs ar laulības nepatikšanām pēc mazuļa

5 padomi seksuālās dzīves uzturēšanai pēc bērnu piedzimšanas

Kā nodarboties ar seksu ar bērnu?

Jūs varētu sajaukt, ja jūs neinteresē sekss, un jūsu partneris varētu justies kā spermas donors, kurš ir pārsniedzis savu mērķi. Tas viss ir pilnīgi normāli, un jūs varat sākt strādāt pie intimitātes atjaunošanas, pirms atkal nodarbojaties ar seksu pēc dzimšanas.

Lai jūs pārdzīvotu sāpes, ja nevarat pārvaldīt bērnus un pēc mazuļa garšot seksu, mums ir daži pēcdzemdību padomi pēc dzemdībām. Padarīsim jūsu guļamistabas mirkļus gludus.

Viens. Plānojiet seksa datumus

Jā. Plānojiet to.

Jūs, iespējams, dzirdējāt, ka tuvība nāk ar plūsmu un ka nevar vienkārši plānot seksa datumus. Bet, kad jums ir daži bērni apkārt, labāk plānot. Sekojiet līdzi laikam, kad bērni nav apkārt, un jums nav citu biznesu, ko pabeigt.

Par pārsteidzošu seksuālo dzīvi pēc mazuļa plānojiet, kad jums nav ģimenes saistības. Laba seksuālā dzīve pēc mazuļa neturiet tuvību sava prioritāšu saraksta apakšā.

Rādītājs. Turiet pārbaudi uz durvīm

Bērni nesaprot privātumu (vismaz vairums no viņiem to nedara). Pirms ienākšanas tos nav pieradis klauvēt pie durvīm. Tāpēc labāk aizslēdziet guļamistabas durvis. Var būt gadījumi, kad jūsu bērni guļ, un nav iespējas piecelties. Nekustīgi. Veiciet piesardzības pasākumus. Tu nekad nezini.

Saglabāsim to tikai bloķētu, lai aizsargātu pret pārsteiguma apmeklējumiem.

Tas arī nodrošinās, ka jums ir laiks atgriezties pie parastajiem sevi. Jūs nevēlaties klīst, dzirdot bērnu pēdas, kas ienāk istabā. Tas būs biedējošs skats jūsu bērniem.

Saistītais lasījums: Jūsu fiziskās attiecības nebeidzas pie jūsu guļamistabas durvīm

3. Atstājiet pārsteiguma piezīmes

Pārsteigtu piezīmes vai jauki atgādinājumi ir obligāti Saglabājiet dzirksti dzīvu piemēram, iepriekš un uzturēt a Veselīga seksuālā dzīve. Atgādiniet, kā iepazīšanās dienās jūs mēdzāt nosūtīt jaukus ziņojumus ar slēptām afinitātes pazīmēm. Jums tas ir jāatjauno.

Ielieciet piezīmi uz viņa/viņas datora galda vai turiet to uz dvieļa. Dažreiz paturiet to portfelī vai īsziņā kādu jauku ziņojumu ar diezgan redzamu darba kārtības displeju, *aci *

Tas viņu sejā ienesīs smaidu un mudinās viņus pēc iespējas ātrāk pabeigt darba saistības.

4. Ļaujiet bērniem sapēt

Pārliecinieties, ka jūsu bērni guļ laikā vai dažreiz pirms gulētiešanas.

Izlasiet šo stāstu un liek viņiem gulēt savā istabā. Pēc gulēšanas jūs varat iesaistīties darbībā. Jums var būt kāds personīgs laiks kopā ar savu mīļoto, daudz neuztraucoties par bērniem. Un hei, gulēšana agri viņiem patiesībā ir laba, vai!

5. Plānojiet savu bērnu dienu

Jums ir nepieciešama relaksācija un vienatnē ar savu partneri, kad abiem var būt brīvība brīvi baudīt seksu, vienatnē mājās. To var izdarīt, noalgojot sertificētu aukli (ar labām atsauksmēm un drošības uzskaiti) vai nosūtot bērnus vecākiem vai atbildīgam draugam.

Tas darbosies arī kā izbraukums jūsu bērniem. Pārliecinieties, ka plānojat to, un tas nav spontāns. Pretējā gadījumā tas var radīt putru ikviena grafikā.

Plānojiet to rūpīgi un liekiet bērniem justies satraukti par to pašu. Ja viņi par to jūtas skumji, varbūt viņiem nav patīkami ar cilvēkiem un tādējādi vienmēr plānojiet un vispirms runājiet, tikai tad izpildiet.

Saistītais lasījums: Padomi, kā izveidot savienojumu ar savu partneri pēc mazuļa

Sekss pēc piedzimšanas: jautājumi, ko sev uzdot

Dzīve pēc laulībām ir kā reinkarnācija. Ja tas notiek daudz pēdējā laikā, jums jāatceras pagātnes jautri laiki un jācenšas dot sev elpojošas pārmaiņas.

Šeit ir daži jautājumi, kas jums jāuzdod sev par seksu pēc dzimšanas vai seksualitātes pēcdzemdību pēcdzemdību bažām, lai attiecībās radītu harmoniju:

• Vai esmu gatavs nodarboties ar seksu pēc dzimšanas?

Jums jājautā sev, kad pēc dzimšanas jūs varat nodarboties ar seksu vai ja esat gatavs seksam gan fiziski, gan emocionāli. Atklāti sakot, pēc dzemdībām ir daudz hormonālu izmaiņu, kas var mainīt jūsu dzimumtieksmi. Tāpēc esiet godīgs pret sevi attiecībā uz savu vēlmi un spēju nodarboties ar seksu.

• Vai es pakļautu spiedienu, jo mans partneris vēlas seksu?

Reizēm jūs varētu just, ka esat gatavs seksam pēc dzemdībām, bet mēģiniet novērtēt situāciju. Vai tas ir jūs, kas to vēlaties, vai tas ir tāpēc, ka jūsu partneris to vēlas, un jūs sakāt jā, jo jums ir bail zaudēt tuvību ar savu partneri?

Saistītais lasījums: 10 veidi, kā rīkoties ar spiedienu uz seksu

• Vai mans griezums (episiotomija) izraisīs izmaiņas manā seksuālajā dzīvē?

Jūsu šuves dziedināšana prasīs gandrīz 10 dienas, bet trešās vai ceturtās pakāpes asaru gadījumā tas var aizņemt arī mēnesi vai vairāk.

Tātad, veltiet laiku, pirms sāk nodarboties ar seksu. Izmēģiniet arī mazāk sarežģītas seksa pozīcijas, kas ļauj mazāk iekļūt, lai redzētu, kas jums piemērots.

• Vai man nepieciešama kontracepcija pēc dzemdībām?

Jūs varat iestāties grūtniecība pat tad, ja jūsu periodi nav sākušies pēc dzimšanas. Tātad, meklējiet kontracepciju, kas jums būs piemērota pēc konsultēšanās ar ārstu.

• Vai sekss pēc piedzimšanas jūtas tāpat?

Pēc piedzimšanas notiek hormonālas izmaiņas, kas var padarīt jūsu maksts sausu, izraisot sāpes seksa laikā. Tātad, ja rodas diskomforts, varat meklēt sāpju mazināšanas iespējas, izmantot smērvielas vai konsultēties ar ārstu.

Saistītais lasījums: Kā saglabāt attiecības pēc mazuļa piedzimšanas

• Kā pēcdzemdību ietekmē seksu?

Kad sieviete kļūst stāvoklī, viņas ķermenim ir dramatiskas izmaiņas, gatavojoties reproduktīvai. Tas ietver testosterona palielināšanos, kas var ietekmēt viņas seksuālo vēlmi un spēju iegūt patīkamu seksu.

Pēcdzemdību ietekmē seksu dažos dažādos veidos. Sievietes parasti piedzīvo libido samazināšanos, pateicoties paaugstinātam nogurumam un/vai hormonu svārstībām, kas rodas pēc dzemdībām.

Dažas sievietes var ciest arī no maksts sausuma un diskomforta pēc dzemdībām pēc dzemdībām. Tomēr vairums sieviešu spēj atgriezties pie piepildītas seksuālās dzīves, kad viņu ķermenis ir atguvies pēc bērna piedzimšanas.

Konsultācijas attiecībās var būt noderīgas arī pirmajās nedēļās pēc dzemdībām, jo ​​pāri pielāgojas viņu jaunajai vecāku lomai.

Apakšējā līnija

Seksa uzturēšana pēc piedzimšanas ir obligāta, jo intimitāte ir svarīga jebkurai attiecībām ar darbu. Tātad, kāpēc gan neņemt dažus padomus un būt profesionāli?

Tātad, nelieciet savu laulību uz muguras degļa pēc mazuļu piedzimšanas. Sekojiet līdz dzemdību intimitātes līmenim ar konsekventiem centieniem. Sekojiet šiem padomiem par seksu pēc piedzimšanas un skatiet atšķirību!