Seksa terapija

Šajā rakstā

• Kas ir seksa terapija?
• Kā sākumā darbojas seksa terapija?
• Seksa terapijas veidi
• Kā darbojas seksa terapija?
• Seksa terapijas lietošana
• Bažas un seksa terapijas ierobežojumi
• Kā sagatavoties seksa terapijai?
• Cik maksā seksa terapija?
• Ko jūs varat sagaidīt no seksa terapijas?

Tas atspoguļo individualizētu sarunu konsultāciju veidu, kas paredzēts, lai palīdzētu pāriem un indivīdiem tikt galā ar seksuālām problēmām, piemēram, trauksmes un attiecību problēmām.

Būtībā tas pievēršas fiziskiem vai garīgiem cēloņiem, kas pasliktina intīmas attiecības.

Kas ir seksa terapija?

Ņemot vērā, ka jautājumi, kas saistīti ar seksu un seksualitāti, joprojām nav tik atklāti apspriesti kā citi veselības jautājumi, atkārtots jautājums ir -

Kā sākumā darbojas seksa terapija?

1. To parasti veic a seksa terapeitsbirojs
2. Vide ir profesionāla un droša
3. Tiek mudināts godīgums
4. Klienti var nākt vieni vai kopā ar vienu vai vairākiem partneriem

Trauksme ir normāla un, domājams, ka tā notiks, jo, būdams atklāts par seksu. Daudzu faktoru dēļ ir nepieciešama drosme runāt par seksuālām problēmām.

Bieži vien vairākas sesijas notiek, līdz klients jūtas pietiekami atbrīvots, lai apspriestu seksuālas problēmas padziļināts.

Šo terapijas veidu praktizē sociālie darbinieki, licencēti psihoterapeiti un seksa konsultanti, kam bija uzlabota izglītība un apmācība, kas attiecas uz seksuālo un attiecību veselību.

Izšķirt seksuālā terapeits būs sertifikācija, pierādot, ka viņi var praktizēt sarunu terapiju par tuvības un seksuālās disfunkcijas tēmām.

Seksa terapijas veidi

Pēdējā pusgadsimta laikā šī terapijas forma ir ievērojami paplašinājusies un uzplaukusi.

19. gadsimtā koncentrēšanās uz seksuālo izturēšanos tika uzskatīta par novirzītu vai patoloģisku.

20. gadsimtā galvenā uzmanība tika pievērsta seksualitātes demistificēšanai un destigmatizēšanai, un šodien galvenā uzmanība tiek pievērsta pilnīgai normatīvo seksuālo funkciju izpratnei un seksuālo prieku palielināšanai.

Šāda veida terapija ir unikāla, bet tajā ietilpst citu psihoterapeitisko metožu elementi, piemēram:

• Kognitīvi-uzvedības terapija
• Uzmanības prakse
• Starppersonu psihoterapija
• Psihodinamiskā terapija
• Pāru terapija

Tāpēc šī terapija var vairāk vai mazāk līdzināties dažām citām metodēm atkarībā no terapeitu, ieskaitot praksi. Visbiežāk terapeits praktizētu integrējošu pieeju, apvienojot vairākas prakses un to paņēmienus.

Tik bieži jautājumam var būt sakne medicīniskā stāvoklī.

Šajā scenārijā profesionāļi ieteiks apmeklēt ārstu, kurš var veikt pilnu pārbaudi un izrakstīt zāles, lai atrisinātu disfunkciju. Ārsts un terapeits nav reti strādājošs, lai izskaustu seksuālo un attiecību traucējumu cēloņus.

Kā darbojas seksa terapija?

Jūs droši vien brīnāties Kas notiek seksa terapijā un Ko dara seksa terapeits?

Caur seksa konsultēšana, Jūs varat pievērsties bažām par:

• Erotiska vēlme un uzbudinājums
• Seksuālās intereses vai orientācija
• Erektīvi vai priekšlaicīgi ejakulācijas jautājumi
• Anorgasasmija
• Sāpīgs dzimumakts
• Tuvības jautājumi
• Nevēlami seksuālie fetiši

Bet ko dara seksa terapeits, kad ir bailes, kauns vai pretestība?

Pirmkārt, terapeits palīdz klientam justies mudināts dalīties un attīstīt telpu atklātām diskusijām.

Ko nozīmē droša telpa var atšķirties, un terapeitam ir nepieciešams laiks, lai to saprastu katram klientam.

Licencētais terapeits mutiski pāries ar jums vingrinājumiem un gandrīz vienmēr jums piešķirs “mājas darbu” un Seksa terapijas paņēmieni Jūs varat praktizēt sevi vai kopā ar savu partneri.

Terapeits, iespējams, nodrošinās dažus noderīgus materiālus, kas efektīvi pievēršas pašreizējās problēmas veidam Seksa terapijas video un seksa terapijas grāmatas.

Seksa terapijas lietošana

Lai uzzinātu par šīs terapijas formas pielietojumu, kopējais jautājums, kas rodas -Kas ir seksa terapija un kā tā darbojas?

Ir daudz iemeslu, kāpēc cilvēks izvēlētos meklēt konsultācijas.

Tas visbiežāk tiek ieteikts ikvienam, kura dzīves kvalitāti ietekmē:

• Seksuālas problēmas, kas nav saistītas ar vecumu, dzimumu, fonu vai seksuālo orientāciju
• Intimitātes problēmas laulībā vai attiecībās
• Pusaudži mulsināja par savu seksualitāti vai uztraucas par intīmām lietām

Pēc pāris terapijas sesijām daži klienti sapratīs, ka seksa terapeita īstermiņa atbalsts būs pietiekams, lai viņi pārvarētu problēmas. Daži, protams, nolems izmantot ilgtermiņa pieeju atkarībā no viņu īpašajām vajadzībām.

Bažas un seksa terapijas ierobežojumi

Ņemot vērā seksu, ir pretrunīgi vērtēts subjekts, kaut arī šodien daudz mazāk, personīgi, politiski un reliģiski uzskati var būt šķērslis, lai palīdzētu meklēt.

Daudziem tas joprojām ir neskaidrs par to, kas ir seksa terapeits un kā viņi darbojas?

Seksa terapeiti ir rūpīgi apmācīti, lai saglabātu profesionalitāti augstā līmenī un izprastu šo jautājumu, cēloni un iespējamo ceļu uz izšķirtspēju.

Ņemot vērā to, ka terapijas efektivitāte galvenokārt ir atkarīga no terapeitisko attiecību kvalitātes, terapijas klienta motivācijas un terapeita spējas palīdzēt klientam, jums vajadzētu veltīt laiku, lai izvēlētos jums piemēroto personu.

Tāpat kā jebkurā citā terapijā, pastāv potenciāls periodam, kad trauksme pieaugs un jūs jutīsities sliktāk, pirms jutīsities labāk. Šajā laikā problēmas iemeslu atklāšana var būt biedējoša, bet arī apbalvošana.

Kā sagatavoties seksa terapijai?

Domājams, viens no vissvarīgākajiem veiksmīgās ārstēšanas elementiem ir piemērota terapeita izvēle. Par to jums ir nepieciešams:

• Veiciet pētījumu iepriekš
• Pārbaudiet izvēlētā terapeita sertifikācijas, pieredzi un atsauksmes
• Meklējiet citu terapeitu, ja jūtaties neērti, vai arī tas vienkārši “noklikšķiniet”

Cik maksā seksa terapija?

Ja jūs google, tiešsaistē ir dažādi resursi, palīdzot jums atrast seksa terapeitu tuvumā un informēt par to, cik tas maksā.

Atkarībā no personas atrašanās vietas un pieredzes, tiešsaistes vai klātienes vidē, cenu diapazons seksuāla terapija var iet no 50 USD līdz 200 USD stundā.

Tiešsaistes sesijām tas ir tuvāk minētā diapazona apakšējām robežām.

Sazinieties ar savu veselības apdrošinātāju, vai tie segs izdevumus pilnībā, daļēji vai vispār nav.

Kad ir ieplānota pirmā sesija, sazinieties ar savu nākamo terapeitu, ja ir kaut kas, ko viņi ieteiktu darīt pirms pirmās sesijas. Jūs varat “iet ar plūsmu” sesijā vai domāt par bažām, par kurām runāsiet, mērķi un vēlamie seksuālās konsultēšanas rezultāti.

Kāda ir informācija, kuru esat gatavs uzreiz dalīties, un ko jūs vēlaties pagaidām paturēt pie sevis?

Vispirms var būt labi tikt galā ar loģistikas jautājumiem, piemēram:

• Kā atrast terapeita biroju
• Ja jūs uzņemat numuru, klauvējat vai gaidāt, kad jūs piezvanīs?
• Cik maksās terapija?
• Kā jūs plānojat par to maksāt?

Ja jūs to sakārtosit pirms laika, jūs padarīsit savu pirmo sesiju mazāk stresa un vairāk koncentrēsities uz turpmāko darbu.

Ko jūs varat sagaidīt no seksa terapijas?

Daudzi, galvenokārt tie, kas apsver iespēju atrast seksa konsultantu, brīnās Ko gaidīt no seksa terapijas.

Lielākā daļa seksa terapeitu tiekas ar klientiem, kas atkārtojas iknedēļas vai divreiz nedēļā.

Ja esat mēģinājis meklēt “Seksa terapija netālu no manis”Vai“Seksa terapeits netālu no manis”Tiešsaistē, bet viņiem ir grūti pārvietoties, jūs varat apspriest ar savu terapeitu par sesijām, kas saistītas ar video tērzēšanu.

Daudzi klienti bauda spēju palikt birojā, kuru viņi uzskata par drošu un ērtu, runājot par jautājumiem, kas viņiem ir nepatīkami. Video tērzēšana ir arī lieliska iespēja, ja seksa terapeita atrašana netālu no jums nav iespēja.

Pirms pirmās sesijas vai tās laikā jūsu terapeits būs:

• Lūdziet īpašu situācijas fonu vai pat lūdziet aizpildīt veidlapu
• Viņi varētu dalīties ar jums, kā tiks strukturēta jūsu sadarbība
• Viņi apspriedīs piemērotu pieeju, ieskaitot paņēmienus
• Viņi var lūgt jūs iziet a Seksa atkarības pārbaude, ja nepieciešams

Seksuālās konsultācijas var būt diezgan orientētas uz rīcību, un jūsu terapeits jums piešķirs Seksa terapijas vingrinājumi Jūs varat izpildīt sevi vai kopā ar savu partneri.

Jūsu terapija var būt īsa vai ilgtermiņa, atkarībā no jūsu izvēles un izaicinājuma, ar kuru jūs saskaraties. Jūs varat arī to izdarīt atsevišķi vai izmēģināt pāru seksa terapija.

Izlemjot, vai doties uz indivīdu vai pāru terapiju, ir noderīgi zināt Kas ir seksa terapija pāriem labs.

Pāru seksuāla konsultēšana Drošā vidē sniegs balsi neizteiksmīgām sajūtām, slēptām traumatiskām vai tieši pretēji, izraisot pieredzi un palīdzēt pāriem sazināties labāk seksuāli.