Vai man vajadzētu bloķēt savu bijušo? 8 iemesli, kāpēc jums vajadzētu

Fakts, ka jūs vispirms uzdodat šo jautājumu. Joki atsevišķi, tas ir jautājums, ko mani ļoti bieži uzdod draugi un brāļi un māsas. Un es gatavojos piešķirt tādu pašu gudrību, kas daudziem ir palīdzējusi jums pirms jums. 

Jūsu mīkla “Vai man vajadzētu bloķēt savu bijušo?”Var būt diezgan tieša atbilde. Lai nonāktu pie šīs atbildes, jums ir jāizvērtē savas iepriekšējās attiecības ar pilnīgu godīgumu. Patiesībā Pinkijs man uzreiz sola, ka jūs nepamanīsit sarkanos karogus, kas tevi skatās sejā.

“Vai man vajadzētu bloķēt savu bijušo WhatsApp, ja nav kontakta?”Tas ir rokas uz leju vienu no klasiskajām Catch-22 situācijām. Ļoti drīz jūs sāksiet justies slikti, bloķējot savu bijušo. Noteiktas domas, piemēram, “vai es bloķēju šo vienu iespēju atgriezties kopā ar viņu?"Vai jūs miega laikā traucēs. Un mēs arī uztraucamies par to, kā jūtas bijušais, kad jūs viņu bloķējat.

Ļaujiet man uz galda uzlikt īstu vaicājumu. Jūs varat brīvi atbildēt. Kas ir svarīgāks - jūsu veselība vai lidināšanās virs pagātnes, kas nesniegs jums vairāk laimes vai personīgās izaugsmes? Tagad pajautājiet sev,“Vai ir kāda jēga, ka es bloķēju savu bijušo, kurš mani izmeta?”Tas noteikti dara! “Bloķē jūsu bijušo nenobriedušu?"Es diez vai tā domāju. Ja jūs izvēlaties atlaist toksicitāti, bloķēt viņu un pārejiet tālāk, jūs šeit pieņemat visgudrāko lēmumu. 

Pirms es pārcēlos, lai sniegtu jums visus pamatotos iemeslus, kāpēc ir nogriezt bijušo, es vēlos stāstīt man no gudrākā cilvēka gudrības, kuru pazīstu - mans tētis - mans tētis - mans tētis - mans tētis. Lūk, ko viņš saka: “Izmantojiet to, kas jums nepieciešams, lai rūpētos par sevi; Sunbloks, sociālo mediju bloks, lai kas.”

8 iemesli, kāpēc bloķēt savu bijušo 

Satura rādītājs

• 8 iemesli, kāpēc bloķēt savu bijušo 
  • Viens. Atkal no jauna no jauna
  • Rādītājs. Darījuma slēgšana
  • Izlikšanās "> 3. Garīgā labklājība> izlikšanās
  • 4. Lietas tiks iedegtas (gāze)
  • 5. Krāpnieks, krāpnieks, piespiedu ēdājs
  • Ar. Aizveriet visas cilnes, lai restartētu 
  • Plkst. Amour proprs 
  • 8. Pārkalibrēt ar pārtraukumu 
• FAQ

Ir reizes, kad jums tiešām ir vienkārši jāatlaiž cilvēki. Mūsdienu pasaules problēma ir tā, ka ardievas nav īsti galīgas. Tas notiek tāpēc, ka cilvēki pastāv faktiskajā pasaulē tikpat daudz kā virtuālajā.

Vienīgais veids, kā pilnībā nogriezt kādu, kad viņi ir kopā ar jums 7 dažādās lietotnēs, ir to bloķēšana. Un “bloķēšana” ir daudz apgrūtināta tēma. Daži to domā kā svētību, bet citi - kā par Bane. Ja jums rodas jautājums, vai jums vajadzētu bloķēt savu bijušo, jums, iespējams, ir daudz jautājumu:

Vai man vajadzētu bloķēt savu bijušo whatsapp? Kādas ir zīmes, kas jums vajadzētu bloķēt bijušo savos sociālajos medijos? Vai man vajadzētu bloķēt savu bijušo, kurš mani krāpj? Kāpēc man vajadzētu bloķēt savu bijušo draudzeni sociālajos medijos? Ja jūs bloķējat puisi, vai viņš atgriezīsies?

Pievērsīsimies viņiem pa vienam, kamēr mēs ceļojam pa 8 iemesliem, lai nekavējoties bloķētu jūsu bijušo. Indivīda klātbūtne sociālajos medijos var ietekmēt mūsu dzīvi vairāk, nekā mēs zinām. Ir pienācis laiks izlemt, vai jūsu bijušais liek samazināt, lai turpinātu ietekmēt šāda veida ietekmi uz jūsu galvas telpu. Viss kārtībā? Te nu mēs esam:

Saistītais lasījums: Pareizais veids, kā izmantot klusuma spēku pēc sabrukuma

Viens. Atkal no jauna no jauna

Ah, saldais vecais neveselīgo uzvedības modeļu cikls. Lielākajai daļai pāru ir tendence samierināties ar partneriem pēc sabrukuma, jo viņi viņiem pietrūkst. Tomēr rožainais periods nav ilgs ilgs, un pietiekami drīz viņi atgriežas pie viena laukuma. Tādējādi sākas drausmīgais attiecību cikls atkal un no jauna. 

Pētījums, kas publicēts žurnālā Sociālo un personīgo attiecību žurnālā, atklājās, ka 60% jauno pāru varēja pieredzēt “tas ir sarežģīts” fāzē viņu attiecībās. Satriecoši, labi? 

Tātad, kāds ir vienkāršākais veids, kā izveidot savienojumu ar kādu jebkurā dienas stundā? Sociālie mēdiji. Kāda ir kļūda numur viens, kuru jūs pieļausit neaizsargātības brīdī? Īsziņu sūtīšana jūsu bijušajam. Tagad mēs nevēlamies, lai jūs atgrieztos cilpā, tāpēc jums ir jābloķē savs bijušais visās lietotnēs. Jā, viņi visi. Paskatieties uz to kā attīrīšanu/detoksu/tīrīšanu. 

Atpakaļ koledžā es pieņēmu lēmumu bloķēt savu toksisko bijušo pēc viena patētiska šantāžas gada, paškaitējuma draudiem un pašnāvības. Līdz šai dienai es paturēju muguru par iekšām, kas man bija jāveic šis solis. Jūs domājat, ka tas ir biedējoši. Bet, kad viņu emocionālā drāma jūs nekādā veidā nevar sasniegt, tā automātiski izzudīs. 

Vairs nav izlīgumu (kas galu galā ir sadalīti) un vairs nav emocionāla stresa. Beidziet lietas vienreiz un uz visiem laikiem, lai jūs varētu atmest jautāt: “Vai man vajadzētu bloķēt savu bijušo WhatsApp, ja nav kontakta?” 

Rādītājs. Darījuma slēgšana

Tas, ko mēs visi vēlamies pēc attiecību beigām, ir slēgšana. Diemžēl ne visi no mums ir tik svētīti. Mana māsa Tiša cīnījās ar slēgšanu, kad viņas 5 gadu attiecības beidzās ar sliktu piezīmi. Viņa nezināja, kā pieņemt notikušo (un kāpēc). Visbeidzot, viņa saprata, ka viņa varētu virzīties tālāk bez slēgšanas.

Tisha bloķēja viņu visās viņas lietotnēs un izdzēsa viņa kontaktu kopā ar viņu fotogrāfijām. Viņa teica, ka jūtas, ka no viņas sirds ir atcelta nasta. Viņš vairs nebija viņas dzīves sastāvdaļa, un tas bija tas. Viņas atbilde uz “vai man vajadzētu bloķēt savu bijušo, lai viņu pārvarētu?”Kopš tā laika ir bijis jā.

Attiecību beigu pieņemšana ir pirmais posms, lai panāktu slēgšanu. Kamēr jūs barojat sevi ar nepatiesu cerību, dziedināšana nevar sākties. Sēdiet ar savām jūtām un apstrādājiet tās. Atzīt attiecības, pat tās skumt. Bet visbeidzot, dodieties uz priekšu un bloķējiet saziņas ceļus, lai tiešām zinātu, ka tas ir beidzies. Un ka tas ir labi. 

Tas ir tieši tas, ko saka Šenona Alder.”Kad esat sasniedzis to punktu, kurā jūs mieru esat ar faktu, ka tas ir pagājis uz labu, jūs nekad neatkārtotu jautājumu: “Bloķē jūsu bijušo nenobriedušu?”

3. Garīgā labklājība> izlikšanās

Lielākā, lielākā daļa muļķīgo kļūdu, ko eksemplāri pieļauj prāta spēles sociālajos medijos. “Ja es to ievietošu, mana bijusī draudzene kļūs greizsirdīga."" Ja es to dalos WhatsApp grupā, tad viņš zinās, ka man klājas labi.”BEIDZ. Vienkārši apstājies.

Spēlēt, kam klājas labāk vai mēģina pievērst uzmanību. Tā ir viena no augšējām zīmēm, kas jums jābloķē bijušo. Šīs ir lietas, kuras jums nevajadzētu darīt pēc sabrukuma par katru cenu. Izvēlieties savu garīgo labsajūtu par nepatiesām izrādēm. Kāpēc jūs vēlaties pašapkalpošanās satraukumu un stresu savam jau izsmeltajam pēc pārtraukuma prāta? 

Mēs bieži to pārvēršam par nopietnām bažām, ka, kā jūtas, kad jūs viņu bloķējat? Mēs vairākas dienas sekojam viņiem sociālajos plašsaziņas līdzekļos, lai tikai redzētu, vai viņi ir tikpat skumju skarti kā mēs. Vai viņi jau iepazīstas ar kādu jaunu?

Bērnišķīgas spēles, piemēram, šīs, nekur nav. Pacelties virs šīs sīkuma un bloķēt savu bijušo ASAP. Ja tas liek jums justies labāk, viņi turpinās domāt, kāpēc jūs tos bloķējāt, un ko jūs mūsdienās gatavojaties. Jūs varat izmantot savu vērtīgo laiku un enerģiju produktīvāk, nevis izspiest un justies slikti, lai bloķētu savu bijušo.  

Pēc sabrukuma ir ļoti svarīgi atgūt līdzsvaru, un sociālo mediju kari neļauj to darīt. Koncentrējieties uz lietām, kas palīdz dziedēt pēc sabrukuma. Atturoties no iekšēja miera, un arī sociālie mediji nav kaut kas, kas jums jādara. 

4. Lietas tiks iedegtas (gāze)

Visi, kas ir manipulēti vai iedegti attiecībās, paceļ rokas. Jūs precīzi zināt, cik toksiski ir šādi eksemplāri. Viņi neatbilst jūsu jūtām un noņem jūsu pašnovērtējumu. Jūs tos esat pieļaujams attiecībās, kāpēc gan pēc sabrukuma sevi iziet cauri vienai un tai pašai traumai? 

Ja jūs bloķējat puisi, vai viņš atgriezīsies? Pat neļaujiet šim jautājumam jūsu prātā, ne nekādā gadījumā. Vai jums jau nav pieticis ar muļķību? Ļaujiet man precīzi pastāstīt, kā tas darbosies, ja jūs viņiem dosit vismazāko iespēju atgriezties. 

Kad jūs uzturat atvērtu komunikācijas kanālu, viņi sāks likt jums justies vainīgam par savām emocijām. Exes, piemēram, šie manipulē ar tevi romantikas aizsegā un paši spēlē upuri. Viņi liks jums apšaubīt sevi, sabrukumu un nekādā gadījumā jūs skrietiet viņu rokās.

Mans draugs Makss reiz jautāja: “Vai man vajadzētu bloķēt savu bijušo, kurš mani izmeta? Es gribēju, lai attiecības turpinātos… Es gribu, lai mēs atkal sanāktu kopā. Ko darīt, ja viņš atgriežas?”Neskatoties uz visu, kas ir pretēji. Mēnesi vēlāk viņš sabojājās, sakot, ka viņa bijušais viņu ir vainojis par visu, sakot, ka viņš ir pelnījis, lai tiktu izmests.

Tādi eksemplāri kā Makss mēģina likt jums justies atkarīgam no tiem ar tekstiem, piemēram, “tu zini, ka tev vajag”. Dzirdi mani skaļi un skaidri: tev tie nav nepieciešami. Bloķēt tos uzreiz un ietaupiet sev kravas kravas nepatikšanas.

5. Krāpnieks, krāpnieks, piespiedu ēdājs

Ir dažas preču zīmes lietas, ko krāpnieki saka, kad viņi saskaras ar viņu dēku. Tie paši vecie attaisnojumi, solījumi par uzlabošanu, melodramatiskas atvainošanās utt. Bet tas neizdzēš sāpes, ko viņi jums ir sagādājuši. Ross Gellers var teikt, ka viņš bija pārtraukumā, bet mēs zinām, cik viņš ir nepareizi, vai ne? 

Bloķēt vai bloķēt? Jūs zināt, līdz brīdim, kad dodaties turp un atpakaļ, domājot: “Vai man vajadzētu viņu bloķēt?”, Viņa, iespējams, bauda atvaļinājumu Goā. Jūs pat nešķīstiet 10 labākās lietas viņas prātā. Bloķēt jums bijušo, kas jums ir bijis lojāls, un noraidiet visas vainas sajūtas. Sadalīšana ir sāpīgs process, lai izietu cauri; Jums nav nepieciešams papildu stress, lai rīkotos ar krāpnieku.

Maiga atgādinājums, ka krāpšanās liecina ne tikai par neievērošanu (jūsu jūtām), bet arī necieņu (jūsu attiecībām). Es ceru, ka jūs zināt, kāpēc mēs saucam krāpniekus piespiedu ēdājus. Tas ir tāpēc, ka viņi apēd mūsu iekšējo mieru un stabilitāti. Viņi ir kā zombiji, kas barojas ar emocijām. Tātad, kad jūs jautājat - vai man vajadzētu bloķēt savu bijušo, kurš mani krāpj? Es daudzināt: bloķēt em '. Bloķēt em '. Bloķēt em '.

Saistītais lasījums: Kāpēc daži cilvēki pārņems grūtāk nekā citi?

Ar. Aizveriet visas cilnes, lai restartētu 

Kā jūs varat virzīties uz priekšu, ja esat noenkurots pagātnē? Jauns sākums nav iespējams, ja vien jūs nepabeidzat lietas ar vēsturi. Ja vēlaties kļūt par labāku sevis versiju un dziedēt no iepriekšējām attiecībām, jums vajadzētu atdalīt visas saites ar savu bijušo.

Pat es esmu bijis vietā, kur esmu prātojusi, ja es bloķēju savu bijušo, lai viņu pārvarētu? Es domāju, ka jūs nevēlaties būt tas cilvēks, kuram ir muguras sāpes, pārņemot viņas emocionālo bagāžu. Tā kā uzticieties man, tas ietekmēs katru jūsu dzīves aspektu. 

Visbeidzot, dienā, kad es bloķēju savu bijušo, kurš mani izgāza, es galvā jutos tik daudz gaišāka. Vairs nav vainīgu spēļu, ne neglītu cīņu, vairs nav uzmanības novēršanas. Es izgāju kopā ar savu labāko draugu, bija saldējums. Pasaule atkal izskatījās pilna ar cerībām. Bloķēt savu bijušo aizdod galīguma sajūtu jūsu sadalīšanai, lai jūs varētu pāriet un galu galā pat datēt citus cilvēkus. 

Dažreiz mēs atvadāmies saviem partneriem, bet cīnāmies ar šīs atvadīšanās pieņemšanu. Uzņemiet to kā zīmi, jums vajadzētu bloķēt savu bijušo. Ex bloķēšana ne vienmēr ir dusmu vai bēdu žests; Dažreiz tas ir atgādinājums sev, ka attiecības ir beigušās. Atmest jautāt: “Vai man vajadzētu viņu bloķēt vai nē?”Un dariet to jau. Atsāknējiet savu dzīvi. Jo debesis zina.

Plkst. Amour proprs 

Franču valodā viss izklausās labāk; Jūs nevarat mainīt manas domas. Amour propre nozīmē pašvērtības sajūtu - kaut kas jums jāaizsargā ar pēdējo elpu pēc sabrukuma.

Iffy lieta par pārtraukumiem ir tā, ka tie rada šņukstus no mums labākajiem. Mēs lūdzam, lūdzam, un mēs sakām savus eksusus, lai mūs atņemtu, klausītos, izstrādātu lietas vai satiktos pēdējo reizi. Tas (acīmredzami) ir ļoti neveselīgi mūsu pašvērtībai. Lai izvairītos no katra jūsu cieņas šķembas, bloķējiet savu bijušo uz visām platformām.

Nav piedzēries zvanu vai īsziņu sūtīšanas, nav raudošu pusnakts ziņu, nav zābaku zvanu vai make-up seksa ieteikumus. Pēc sabrukuma var būt nepieciešams laiks, lai saķertos ar saķeri, bet kāds prasa 14 sekundes, lai bloķētu. “Vai man vajadzētu bloķēt savu bijušo, kurš mani izmeta?"Jā, jums vajadzētu, jo jūs atgūsit kontroles sajūtu savā dzīvē. Lūdzu, neaizmirstiet, ka esat indivīds, kurš ir cienīgs ar cieņu un mīlestību.

Saistītais lasījums: 12 lietas, ko nedarīt pēc sabrukuma

8. Pārkalibrēt ar pārtraukumu 

Pat ja jums ir cerība uz izlīgumu pēc sabrukuma, mazliet par to vienmēr ir lieliski attiecībās. Prombūtne liek sirdij augt fonderim. Partneri tiek pieradināti viens otram, un tas var izraisīt monotoniju. Pat ja esat sadalījies (vai esat pārtraukumā), atlaidiet kādu laiku viens no otra. 

Bloķēt viņus kādu laiku ieturēt komunikāciju. Jūs sapratīsit, ka jūs abi vērtējat viens otru vairāk, nekā jūs, iespējams, domājāt. Izmantojiet šo laiku, lai domātu par savām attiecībām un to, ko varat darīt, lai to uzlabotu. Varbūt jūs atkal saderat ar spēcīgāku, varbūt dalāties - bet jebkuram lēmumam vajadzētu būt labi pārdomātam. Sēdi pie sevis un apdomājies: vai es atbloķēju šīs attiecības? Vai es varu salabot savas toksiskās attiecības?

“Arī tad, kad ir īstais laiks bloķēt manas toksiskās attiecības?” - tas katram indivīdam vajadzētu atšķirties atkarībā no viņu attiecību dziļuma. Dodiet sev kādu laiku, lai pārdzīvotu sākotnējo šoka un mokas. Jo ātrāk jūs saprotat, ka esat iestrēdzis pagātnē, jo labāk. Tagad ir laiks. 

Tam vajadzēja jums notīrīt lietas. Tikai pēdējais padomu vārds: kad jūs bloķējat bijušo, saglabājiet to tādā veidā. Nelietojiet bloķēt viņus kā pusaudzi, jo tas ir patiešām nenobriedis. Bloķēt viņu un vienreiz un uz visiem laikiem virzieties tālāk. Pieturieties pie sava lēmuma un turiet savu zemi.

Ex bloķēšana ir izvēle, kurai aiz tā var būt vairāki iemesli. Iepriekš minētie ir 8 labākie. Ja jūs domājat, ka mēs esam kaut ko palaiduši garām, vai arī jums ir stāsts, kuru vēlaties pastāstīt, rakstiet mums bonoboloģijā - mēs priecāsimies dzirdēt no jums!

FAQ

Hmmm, tas ir atkarīgs no situācijas “kāpēc”. Kāpēc jūs tos bloķējat? Ja jums ir pamatots iemesls, lai tos nogrieztu, tad nē, tas nav nenobriedis. Jūsu garīgās veselības prioritāte nekad nav sīka vai bērnišķīga. Bet, ja jums patiešām nav laba iemesla un jūs to darāt uzmanības dēļ - lūdzu, atturieties no šīs izvēles izdarīšanas.

Nav pārliecinoša garantijas, ka noteiktu lietu veikšana liks jums virzīties tālāk. Bet manā pieredzē kontakta ierobežošana ar bijušo ir diezgan lielisks veids, kā sākt dziedināšanu. Pārvarēšana kādam ir ilgs process, un bijušā turēšana noteikti nav noderīga. Tātad bloķēšana ir efektīva tādā nozīmē, ka jums ir ierobežots lēmumu pieņemšana.

Atkal šis jautājums ir netiešs. Atlaišana no kāda, kuru mēs mīlam, nav viegls bizness. Bet, ja jūsu mīļais bijušais ir toksisks indivīds, kurš kaitē jūsu labklājībai, tad ar visiem līdzekļiem viņu bloķējiet. Vardarbība, krāpšanās vai melīga partneri var būt jūsu mīlestība, bet viņi nav pelnījuši jūsu garīgo mieru. Austrumi vai rietumi - pašaprūpe ir vislabākā.

Abas šīs iespējas ir vienādas to pamatā. Viņi vēlas ierobežot kontaktu ar indivīdu. Ja jūs domājat, ka jums ir tendence uz pārsteidzīgiem lēmumiem, piemēram, izsaukt vai sūtīt īsziņu ex, tad izdzēsiet viņu numuru. Tas jums dos laika logu domāt, pirms rīkoties. Pretējā gadījumā bloķēšana tiek veikta arī darbu.

18 Pierādīti veidi, kā tikt pāri savam bijušajam draugam un atrast laimi

8 iemesli, kāpēc jums nekavējoties jābloķē savs bijušais un 4 kāpēc jums nevajadzētu

Vai ir labi draudzēties ar savu bijušo sociālajos medijos?