Dzirksti attiecībās 20 iemesli, kāpēc tā vairs nav un kā to atgriezt

Nav nekas neparasts, ka pāriem zaudē dzirksteli savās attiecībās. Lūk, kāpēc tas notiek un darbības, kuras varat veikt, lai to atkal atgūtu.

Kad jūs zaudējat dzirksteli attiecībās, tas ne vienmēr notiek tāpēc, ka jums abiem nav laika viens otram. Gandrīz vienmēr tas notiek tāpēc, ka jums abiem vienkārši nav pietiekami daudz prieka kopā!

Visas attiecības sākas ar sprādzienu. Bet tad var paiet pa dažiem mēnešiem vai gadiem, un vienu lielisku dienu jūs abi saprotat, ka attiecībās joprojām ir mīlestība un kopība. Bet tas vienkārši vairs nav jautri!

Attiecības ir garlaicīgas, jūs abi vienkārši dzīvojat kopā un tomēr dalās savā starpā neko aizraujošu. Un jūs abi pārliecināt sevi, ka romantiskas attiecības pastāv tikai kopā, un tikai dažos pirmajos romantikas posmos jūtas jautri.

Bet tas ir vienkārši nepareizi, jo attiecībām ir paredzēts būt jautrām neatkarīgi no tā, kurā mīlestības posmā jūs atrodaties!

Jums abiem jāsāk justies kā mazi drūmi, ragveida bērni atkal. Un pats galvenais - jums abiem ir jāpārtrauc atteikties viens no otra un jāpieliek pūles, lai savvaļas aizraušanos un uztraukumu atgrieztos attiecībās!

Kāpēc pāri zaudē dzirksti savās attiecībās?

Jums droši vien rodas jautājums, kāpēc pāri pat zaudē šo dzirksteli savās attiecībās, sākt ar. To nevajadzētu būt tik grūti uzturēt, pareizi? Nu, daudziem pāriem tas ir. Tātad, apskatīsim dažus iemeslus, kāpēc tas notiek.

Viens. Jūs uztverat viens otru par pašsaprotamu

Vieglākais * un tomēr skarbākais * veids, kā pamatot šo dzirksteles zaudēšanu jūsu romantikā, ir tāpēc, ka jūs abi esat sākuši uztvert viens otru par pašsaprotamu un atteicies no mēģinājuma viens otram iespaidu.

Rādītājs. Jūs pārstājat iepriecināt viens otru

Viens partneris, iespējams, pārstāja iepriecināt otru. Un arī otrs partneris, iespējams, galu galā ir sekojis šim piemēram. Un dzīve vienkārši notiek normāli, jo abiem partneriem tagad vairs nav jāmēģina atstāt iespaidu viens otram. *Jo otrs partneris to nedara!*

3. Rutīna Iestata

Kad mēs pirmo reizi sākam iepazīties ar kādu, tas ir tāpat kā uzņemt savu iecienīto narkotiku. Mēs burtiski esam “augsta uz mīlestību” ar visiem mīlestības hormoniem, kas nāk no mūsu smadzenēm.

Bet tad dzirkste attiecībās nolietojas. Un jūs atgriežaties realitātē un no savas mīlestības augstu. Tad jūs nokļūstat rutīnā, un parasti tas ir garlaicīgs.

4. Bērni

Ja jums ir bērni ar savu partneri, tad tās ir būtiskas pārmaiņas jūsu dzīvē. Zīdaiņi, mazuļi, bērni un pusaudži ir grūti savā veidā.

Bet neatkarīgi no tā, viņi visi pievērš uzmanību no jūsu laika savā starpā. Un tas noteikti var mazināt dzirksteli jūsu attiecībās.

5. Darbība

Ikvienam ir jāstrādā, lai ievietotu ēdienu uz galda un jumtu virs galvas. Bet dažreiz cilvēkiem ir jāstrādā ilgas un sarežģītas stundas.

Tas ir kaut kas cits, kas prasa laiku, lai izklaidētos attiecībās. Pat ja kāds izvēlas strādāt ilgas stundas, arī darbaholiķis noteikti var mazināt dzirksteli.

Ar. Jūs pārāk daudz cīnāties

Kad jūs pirmo reizi sākat iepazīšanos, konfliktu ir ļoti maz, jo jūs abi esat pārāk priecīgi. Bet laika gaitā daudzi pāri sāk cīnīties.

Ja jūs nezināt, kā efektīvi rīkoties ar savām domstarpībām, tas var attiekties uz dzirksteli attiecībās. Pārāk daudz cīņu var patiešām novilkt jūs abus.

Plkst. Neatbilstīgi seksa braucieni

Kad viens partneris vēlas nodarboties ar daudz seksa un otrs to nedara, tas attiecībām rada daudz stresa - un tas noteikti var sabojāt dzirksteli.

Tas, kurš vēlas nodarboties ar seksu. Tas noteikti ir liels cēlonis dzirkstelei.

8. Fiziskās pievilcības zaudēšana

Ja jūs kādu laiku esat bijis kopā ar savu partneri, varbūt viens vai abi jūs esat atlaidis sevi. Varbūt jūs esat ieguvis daudz svara vai vienkārši pārtraucāt rūpēties par to, kā jūs izskatāties kopumā.

Ja tā ir taisnība, tad jūsu partnerim varētu būt tikai zināma pievilcības zaudēšana. Kad nav pievilcības, nevar būt dzirksteles.

9. Nav kopīgu darbību

Lai būtu laimīgas, veselīgas attiecības, jums ir jādalās līdzīgas interesēs un vēlaties darīt lietas kopā.

Tātad, ja kāds no jums spēlē videospēles visu diennakti un ignorē viņu partneri, attiecībās nevar būt dzirksteles. Jums ir jādara lietas kā pāris, jāizpēta pasaule un izklaidējas.

10. Aizvainojums

Ja jūs necīnāties taisnīgi vai ja viens partneris ir pārmērīgi savtīgs vai narcistisks, tad var būt daudz aizvainojuma, kas laika gaitā veidojas.

Kad kāds aizvaino citu cilvēku, ir gandrīz neiespējami sajust aizraušanos un ar viņiem dzirksti. Tātad, jums ir jāraugās uz aizvainojuma veidošanu, lai jūs varētu to strādāt, pirms tas rada problēmu.

Vissvarīgākie soļi, lai ienestu dzirksteli jūsu attiecībās

Var trūkt dzirksteles jūsu mīlas dzīvē, bet tā noteikti nav pagājusi par labu. Mums visiem ir izvēle, un mēs varam atgriezt šo maģisko dzirksteli mīlestībā, ja izvēlamies.

Bet jums jāatceras, ka kaut kam, kas kādu laiku trūkst.

Atgriežot dzirksteli attiecībās. Bet mēs varam jums apliecināt, ka ar katru soli jūs jutīsities tuvāk un dzīvāki nekā jebkad agrāk!

Veiciet šīs darbības, vienu soli vienlaikus, sākot no pirmā līdz desmitajai daļai.

Un līdz brīdim, kad jūs nonāksit līdz pēdējam solim, jūs ne tikai atjaunosit dzirksteli savā romantikā, jūs abi jutīsities pilnīgi aizrautīgi viens ar otru, atkal no jauna!

Viens. Atvēliet laiku viens otram

Katras lielas izmaiņas sākas mazos veidos, un tas ir viens no šādiem sākuma. Pirmais, kas jums jādara, ir iemācīties atvēlēt laiku viens otram. Runa nav par dzīvošanu kopā vai gulēšanu kopā, bet gan par saikni vai dalīšanos kaut kas jautri.

Ieplānojiet dažas stundas katru nedēļu, varbūt svētdienas vakaru, lai izdarītu kaut ko tādu, kas jums abiem patīk, piemēram, skatoties filmu vai kopā strādājot pie mājdzīvnieku projekta.

Rādītājs. Sazināties

Nepadodies viens otram. Tā ir lielākā kļūda, ko varat izdarīt. Laika veikšana viens otram ir sākums, bet komunikācija ir tas, kas jūs abus tuvina. Runājiet savā starpā atklāti sakot, *patiesības cukura noteikšana tomēr nesāpēs!* Un, ja ir dažas lietas, kas jums nepatīk jūsu partnerim, runājiet par to ar viņiem.

Un tāpat klausieties sava partnera viedokli un ņemiet vērā arī tos. Mēģiniet mainīt viens otram un mācīties viens no otra.

Otrais solis ir grūtākais solis, jo tas var kaitināt un satraukties jūs abus. Bet atcerieties, ka šī ir svarīga dziedināšanas procesa sastāvdaļa, un tas jūs labos!

3. Spilvenu saruna

Nenesiet savas rūpes gultā. Neuzņemiet gultā savus sīkrīkus vai lasāmvielu. Šī ir lielākā kļūda, ko cienītāji dara.

Ieejot trešajā solī, izveidojiet ieradumu iekļūt gultā bez uzmanības novēršanas un vienkārši gulēt kopā, pat ja tas šķiet neērts vai garlaicīgs gultā, jo ir daudz lietu, ko jūs drīzāk varētu darīt.

Jums, iespējams, nav pārāk daudz lietu, par ko sākotnēji runāt, bet kā dažas naktis paiet, jūs abi varat sākt sarunāties savā starpā un sazināties daudz labāk.

4. Ietilpināt

Nu, jā, tas sūkā, bet jums tas jādara. Lielākā daļa pāru atlaiž pēc apprecēšanās vai kad viņi nonāk ilgtermiņa attiecībās. Viņi sakrauj vairākas mārciņas, viņi pārstāj saģērbties un viņiem vienkārši vairs nav vienalga. Ja jūs esat tas partneris, mainiet sevi.

Kā jūs rūpētos par savu izskatu, ja jūs būtu viens un ja jums būtu jāiet pirmajā randiņā ar kādu, kas jums patīk?

Vai jūs pieliekat tādas pašas pūles savam partnerim, kurš jūs mīl un rūpējas par jums? Visticamāk, jums nav. Un kāpēc tas ir? Vai jūs domājat, ka jūsu partneris ir pelnījis mazāk no jums nekā svešinieks pirmajā randiņā?

Jūs, iespējams, nevēlaties to atzīt, bet patiesībā jūs uzskatāt savu mīļāko par pašsaprotamu un vienkārši nerūpējieties par viņu viedokli. Un ir pienācis laiks to pārtraukt.

Mēģiniet pārsteigt savu mīļāko un uzvarēt viņu atzinību. Izskatās labi, labi ģērbies, izmantojiet smaržas, flirtē un piesaista viņu uzmanību!

5. Pārsteigt viens otru

Iespējams, ka romantiskie žesti ir aizmirsti, bet tas ir jāatgriežas jūsu attiecībās. Un, ja jums ir pietiekami rūp, lai atgrieztos dzirkste atpakaļ savās attiecībās, jums kaut kur jāsāk.

Vai atceraties, cik bieži attiecību sākumā jūs kādreiz darījāt jaukas lietas viens otram? Kāpēc apstāties tūlīt? Vai tas ir tāpēc, ka ir vieglāk vienkārši slāpēt uz dīvāna, nevis staigāt pa ielu un iegādāties ziedus vai nedaudz saldu kārumu savam mīļotājam?

Pielieciet pūles, lai vismaz mazos veidos aizbildinātu viens otru un pārsteigt viens otru. Jūs varat sākt mazu, un arī jūsu partneris sāks savstarpēji savstarpēji jūsu pūles.

Ar. Iet uz klubiem

Atcerieties, ka dzirksteles zaudēšana mīlestībā nav tāpēc, ka mīlestībā ir pārāk liela attālums, tas ir tāpēc, ka jūs abi esat aizmirsuši izklaidēties kopā. Tāpēc dari tieši to! Ej ārā, krāso pilsētu sarkanu un izklaidējies kopā.

Drūms, smagi, dejojiet un sasmalciniet viens pret otru, skūpstiet uz deju grīdas un skaļi smieties. Pat ja jūs jūtaties pārāk vecs, lai dejotu visu nakti, mēģiniet pielikt pūles, lai dotos uz vietām, kur jūs un jūsu partneris varat pavadīt savvaļas un jautru laiku.

Plkst. Dodieties atvaļinājumā vai īsā atpūtā

Pirmie daži soļi tuvinātu jūs abus un labāku saikni. Un tagad ir pienācis laiks veikt lielākas pārmaiņas. Pacelties atvaļinājumā vai nedēļas nogalē.

Bet vēl neplānojiet kaut ko romantisku. Atcerieties, ka jūsu prātā vienmēr ir neveikla sajūta, jo jūs to visu darāt nevis tāpēc, ka jums tas liekas, bet gan tāpēc, ka vēlaties atkārtot romantiku un atgriezt dzirksteli attiecībās. Tāpēc neuzņemieties pārāk lielu spiedienu uz mēģinājumu koncentrēties uz romantiku.

Plānojiet jautras brīvdienas uz pludmali, kur jūs abi varat ballēties visas nakts garumā, satikt jaunus un aizraujošus cilvēkus kopā un izklaidēties.

Kad jums būs jautri kopā, romantika atradīs ceļu atpakaļ uz jūsu dzīvi, tāpēc pārtrauciet vēl uztraukties par romantiku!

8. Kļūt intīmiem

Uzdodot viens otram jautrus jautājumus, ir lielisks veids, kā atvērt jaunas sarunas un labāk iepazīt viens otru. Slinkā nedēļas nogalē kopā apgulties gultā vai uz dīvāna un uzdodiet viens otram virkni intīmu un tomēr atklājošu jautājumu.

Jums tie būtu jāpadara tikpat interesanti un seksīgi, cik vien iespējams. Izmantojot šos jautājumus!

9. Kļūst nerātns

Laimīgām romantiskām attiecībām ir vajadzīga laba mīlestības un seksa deva. Tāpēc mēģiniet atnest sizzle atpakaļ savā guļamistabā, ja vēlaties atgriezt dzirksteli attiecībās!

Eksperimentējiet gultā un izmēģiniet dažas nerātnas lietas gultā, kuras jūs abi iepriekš neesat izmēģinājuši.

Bet, ja jūs abi vēl nejūtaties ļoti ragveida viens otra uzņēmumā, nepiespiediet seksu attiecībās. Tas nekad nedarbojas. Tas var vienkārši izraisīt sāpīgu seksu vai mīksto locekli.

Tā vietā izveidojiet scenārijus, kur jūs varat ieslēgt savu mīļāko vai runāt par nerātnām lietām, kas ieslēdz jūsu partneri. Sekss notiks dabiski!

10. Atgrieziet romantiku atpakaļ savā dzīvē

Tagad, kad esat sekojis pirmajiem deviņiem soļiem, jūs abi jau jutīsities daudz kaislīgāki un laimīgāki savā mīlas dzīvē. Un tagad, kad laimīga mīlestība un kaislīgs sekss ir atraduši ceļu atpakaļ uz jūsu mīlas dzīvi, jums jāiemācās to saglabāt šādi.

Neuzņemieties savu partneri vēlreiz par pašsaprotamu. Bildināt viņus, serenēt, plānojiet romantiskas idejas ik pa laikam un visu laiku iespaidojiet un baidieties.

Katru reizi, kad jūtaties slinks vai pārāk garlaicīgi, lai atgrieztu burvību mīlestībā, vienkārši patiesi pajautājiet sev, ja jūs uzskatāt savu mīļāko par pašsaprotamu. Un pajautājiet sev, vai jūs patiešām cenšaties visu iespējamo, lai jūsu mīļākais pasmaidītu.

Labākā daļa par laimīgām attiecībām ir tā, ka jūsu centieni vienmēr jums atmaksā simtkārtīgi. Tāpēc pārtrauciet uztraukties par to, ko jūs atgriezīsities pretī, un vienkārši atveriet sirdi savam mīļotājam.

Un jūs ne tikai atgriezīsit dzirksteli savās attiecībās, arī jūs atgriezīsit laimi savā dzīvē!

Tas var šķist nedaudz pūles, bet vienkārši izmēģiniet šos pasākumus, lai savās attiecībās atjaunotu zaudēto dzirksteli. Tas noteikti mainīs jūsu dzīvi uz labo pusi un tuvinās jūs abus.