Smalkas emocionālas vardarbības formas - Prachi Vaiish

Jūs nezināt, ka jūs emocionāli izmantojat, kamēr nav par vēlu. Ir grūti saprast emocionālās vardarbības agrīnās pazīmes. Emocionāla vardarbība notiek tik nemanāmi, ka upuris to neapzinās, jo viņi nezina par emocionālās vardarbības nozīmi.

Emocionālās vardarbības definīcija saka, kad cilvēks tiek kontrolēts, manipulēts, vainots, terorizēts, gāzēts, kritizēts, un viņu garīgā veselība un pašnovērtējums tiek iznīcināts, notiek emocionāla vardarbība.

Emocionāla vardarbība un toksiskas attiecību pazīmes ir savstarpēji savienotas, un, ja jūs pārdzīvojat sekojošo, tad ir iemesls bažām:
• Ja zaudējat savu identitāti
• Ja esat mainījies kā cilvēks
• Ja esat mainījies sliktāk
• Ja jūsu iekšienē ir pastāvīgs tukšums
• Ja jūs pastāvīgi dzīvojat bailēs
• Ja viņi visu vaino par visu

Neatkarīgas, izglītotas, profesionālas sievietes, visticamāk, ilgāk paliek toksiskās attiecībās, un vissliktākā emocionālās vardarbības daļa ir tā, ka upuri uzskata, ka viņas ir vainīgas.

Smalkās emocionālās vardarbības pazīmes izvēršas ar mīlestības bombardēšanu, kas ir uzmanība un pieķeršanās, lai pēc iespējas ātrāk iegūtu viņu uzticību. Mīlas bombardēšana notiek ar abiem dzimumiem.

Ja kāds jūs šodien skūpsta un rīt jūs slīdēs, tas nepadara sprādzienu labi. Tās ir fiziskas emocionālas vardarbības pazīmes. Kopīgs varmākas paziņojums - “Es sadusmojos, jo jūs mani provocējāt.”

Saistītais lasījums: 5 veidi, kā vainas maiņa attiecībās kaitē tai

Cilvēki bieži vien panesa emocionālu un fizisku vardarbību finansiālās brīvības trūkuma dēļ. Bērni tiek izmantoti kā bandinieki, lai emocionāli ļaunprātīgi izmantotu partneri.

Bet kā pārtraukt attiecību vardarbību? Komunikācijas kļūda noved pie toksiskas izturēšanās, kuru var novērst. Bet, kad tā ir ļaunprātīga izmantošana, pašnovērtējuma un manipulācijas iznīcināšana, to nevar novērst.

Ir posmi, kad atgūstas no emocionālās vardarbības, un, lai dziedinātu no vardarbības, šeit ir tas, kas jums jādara:
• Veidojiet savu atbalsta tīklu
• Sazinieties ar veciem draugiem
• Iegūt jaunus draugus
• Esiet gatavs draudiem, emocionālai šantāžai un personīgiem uzbrukumiem
• Izveidojiet žurnālu, lai ierakstītu to, ko esat pārdzīvojis
• Uzticieties saviem instinktiem

Saistītais lasījums: Dziedēt salauztu sirdi ar šiem 15 ekspertu padomiem

Atjaunošanās no emocionālās vardarbības prasa laiku, bet tas ir iespējams. Apsēdieties kopā ar savu partneri un sazinieties ar to, kā jūtaties par ļaunprātīgu izmantošanu, un tad jūs abi varat doties kopā, lai konsultētu attiecības. Ir cerība un dziedināšana no emocionālas vardarbības.

Tā vietā, lai pajautātu “kas man ir nepareizi?”, Pajautājiet savām smadzenēm“ kas ir nepareizi ar šīm attiecībām?”
Terapija palīdzēs dziedēt no emocionālas vardarbības, un jūs varat augt kopā.

Ir akmens sienas vardarbība? Kā tikt galā ar emocionālo akmens sienu?

Finansiālā vardarbība: mans vīrs piespiež mani ņemt naudu no tēva