15 attiecību pazīmes atvienojas un kā to labot

Šajā rakstā

• Ko nozīmē sajūta atvienotā?
• Kas izraisa atvienojumu attiecībās?
• 15 Attiecību pazīmes
• Kā jūs salabojat atvienotās attiecības?

Ja esat attiecībās un jūtat, ka esat atvienots viens no otra, iespējams, vēlēsities uzzināt pēc iespējas vairāk informācijas. Kaut arī mēs visi pārdzīvojam šo attiecību fāzi, ir svarīgi noteikt, vai tā ir fāze vai problēma ir lielāka.

Šeit ir apskatīts 15 atvienošanas pazīmes attiecībās. Viņi palīdzēs jums noskaidrot, vai jums būs jāstrādā vairāk vai ja vēlaties padomāt par citām iespējām.

Ko nozīmē sajūta atvienotā?

Kad jūs piedzīvojat attiecības, atvienojoties, jūsu attiecības nav tik spēcīgas, kā kādreiz bija. Jums var šķist, ka jūs augat, nepavadāt tik daudz laika kopā un, šķiet, nerūpējas par savu palīgu tik daudz, cik jūs esat pieradis.

Tas var notikt jebkurās attiecībās, un tas notiek laika gaitā. Tas neparādīsies nakti, tāpēc var būt grūti redzēt zīmes, kamēr situācija ir briesmīga.

Kas izraisa atvienojumu attiecībās?

Dažas dažādas lietas var izraisīt atvienojumu attiecībās. Jūs kādu laiku būtu varējis šķirties, jums nav laika pavadīt viens ar otru, kā jūs esat pieradis, vai kāds, vai abi, iespējams, pārtraucāt pielikt pūles, kuras jūs izmantojāt.

Kad esat atradis sevi atvienotās attiecībās, jums ir jānosaka, vai vēlaties smagi strādāt, lai atkal izveidotu savienojumu, vai arī var būt laiks pāriet tālāk.

Jāatzīmē, ka jebkurai attiecībai reizēm var būt atvienošanās.

Tas nav nekas, kas jums jāuztraucas. Cilvēki ir aizņemti, un viņi, iespējams, neapzinās, ka viņi nav intīmi vai nesazinās, kā agrāk. Kad esat pamanījis saiknes zaudēšanu attiecībās, tas ir laiks, kad jums kaut kas jādara,.

Lai iegūtu papildinformāciju par atvienošanas pazīmēm attiecībās, apskatiet šo videoklipu:

15 Attiecību pazīmes

Jūs varētu koncentrēties uz šīm atvienošanas pazīmēm attiecībās. Ja pamanāt šīs lietas, kas notiek jūsu partnerībā, jums, iespējams, būs jānosaka, ko vēlaties darīt tālāk.

Viens. Jūs daudz cīnāties

Ja jūs cīnāties biežāk nekā nē, tā var būt viena no galvenajām atvienošanas pazīmēm attiecībās.

Kamēr cīņa notiek jebkurā pārī, ja jūs nevarat satikties viens ar otru, jums vajadzētu apsvērt, kas izraisa šo atvienošanas sajūtu starp jums diviem. Nav izdevīgi visu laiku strīdēties ar savu partneri.

Jums vajadzētu būt iespējai sarunāties savā starpā. Cīņas attiecībās var būt noderīgas, jo tā ļauj jums risināt problēmas, bet, kad jūs nestrādājat šos jautājumus, tas, visticamāk, izveidos jūsu attiecības.

Saistītais lasījums: 10 iemesli, kāpēc cīņa ir laba attiecībās

Rādītājs. Pēc cīņas jūs nedrīkstat kosmētiku

Kad jūs neveicat pēc cīņas, tas varētu norādīt, ka jūs jūtaties atvienots no sava partnera.

Jums, iespējams, nav vienalga, lai atrisinātu domstarpības, kuras jūs piedzīvojat viens ar otru, vai arī atsakāties atpazīt viņu viedokli. Viss process jums var šķist bezjēdzīgs, kas varētu jums paziņot, cik noguris jūs esat par dažām lietām jūsu attiecībās.

3. Jūs neatceraties, kā sarunāties savā starpā

Dažos gadījumos jūs varat domāt, ka jūtos atvienots no sava drauga, un es neatceros, kā ar viņu runāt.

Ja jūs kādreiz mēģināt runāt ar savu partneri un nevarat atrast vārdus vai nezināt, ko viņiem teikt, iespējams, ka jūsu attiecībās jāveic darbs.

Padomājiet par to, kā jūs mēdzāt sarunāties savā starpā un par lietām, par kurām jūs apspriestu. Tas var palīdzēt jums atjaunot savienojumu.

Saistītais lasījums: Kā atkal savienot ar savu dzīvesbiedru 7 veidos

4. Jūsu partneris nonāk uz jūsu nerviem

Vai esat secinājis, ka jūsu palīgs rodas uz jūsu nerviem vairāk nekā viņš? Tas var būt tāpēc, ka jūs jūtaties tālu un atvienots no viņiem.

Veltiet laiku, lai padomātu par to, kā jūtaties un kāpēc jūs, iespējams, jūtaties šādi. Varbūt tā nav jūsu partnera vaina, vai varbūt arī jūs uz viņa nerviem. Jums, iespējams, būs jāsamazina viņiem nedaudz atslābuma un jānoskaidro, kas viņu prātā.

5. Jūs dzīvojat atsevišķas dzīves

Dažkārt jūs, iespējams, dzīvojat pilnīgi atsevišķu dzīvi no sava dzīvesbiedra. Jūs, iespējams, esat aizņemts un gandrīz nekad neredzat viens otru, un var būt grūti atrast laiku sarunāties pat tad, ja visu dienu redzat viens otru uz brīdi.

Tas var būt problemātiski, jo jums jāspēj pavadīt laiku kopā, ja vēlaties atjaunot savienojumu ar savu palīgu. Turklāt šī ir viena no atvienošanas pazīmēm attiecībās, kas jārisina, lai izglābtu jūsu partnerību.

Ar. Jūs neesat intīms

Jūs varat būt intīms pret savu partneri, ieskaitot skatienu viens otra acīs un runāt par savu dienu. Tomēr, kad jūs neesat fiziski intīms viens ar otru, tas var likt jums justies seksuāli atvienotam.

Jūs, iespējams, varēsit atjaunot saikni fiziski, bet, iespējams, vispirms ir jāatjauno emocionāli.

Plkst. Jūs drīzāk darītu citas lietas, nevis būtu kopā ar viņiem

Ja jūs atklājat, ka tā vietā jūs darītu citas lietas vai pavadītu laiku kopā ar dažādiem cilvēkiem, nevis jūsu palīgu, tas, iespējams, norāda uz zaudētu saikni attiecībās.

Iespējams, ka tas arī ļauj jums zināt, ka nejūtaties tāpat kā ar savu partneri, kā jūs kādreiz darījāt. Jūs varat sākt ar to, ka viņam sakāt, ka jūtaties atvienots, ja vēlaties.

8. Jūs vēlaties dažādas lietas

Kādā brīdī jūs varat saprast, ka jūs un jūsu partneris vēlaties dažādas lietas. Pēc tam, kad esat to sapratis, tas var izraisīt mīlestības atvienošanu.

Jums var rasties jautājums, kā iegūt vēlamās lietas, un, ja ir iespējams, ka viņi var iegūt arī lietas, kuras viņi vēlas.

Tas palīdzētu, ja jūs arī apsvērtu šo vienu no satraucošākajām atvienošanas pazīmēm attiecībās, jo šajā jautājumā var nebūt risinājuma.

Saistītais lasījums: 6 emocionāli atvienotas laulības pazīmes

9. Jūs uzskatāt, ka esat kritisks pret savu palīgu

Kad jūs sākat domāt par to, kā jūtaties atvienots no sava partnera, jūs varētu secināt, ka jūs kritizējat savu palīgu.

Jums jādomā par to, vai tas notiek tāpēc, ka vēlaties, lai viņi mainās, vai arī jūs vienkārši esat dusmīgs uz viņiem viena vai otra iemesla dēļ? Jūs, iespējams, varēsit izskatīt lietas un atkal justies vairāk sinhronizācijā ar tām.

10. Jūs bieži esat dusmīgs uz viņiem

Ja jūs bieži esat dusmīgs uz savu partneri, tas nav kaut kas, kas ļaus attiecībām uzplaukt.

Jūsu ziņā ir pateikt viņiem, kā jūs jūtaties, lai redzētu, vai viņi būtu gatavi ar jums kompromitēt. Ja viņi ir, jums viņiem jādod iespēja to izdarīt. Ja nē, jums vajadzētu padomāt par citām jums pieejamajām iespējām.

Saistītais lasījums: 6 kompromisi attiecībās, kas vajadzīgas veselīgai laulībai

11. Jūs nesniedzat savas vajadzības

Kad jūtaties atvienots no sava dzīvesbiedra, jums var šķist, ka jūsu vajadzības netiek apmierinātas.

Pētījumi rāda, ka romantiskas attiecības var būt noderīgas jūsu veselībai, taču tas var nebūt gadījumā, ja neesat veselīgās attiecībās. Tāpēc ir nepieciešams izskatīt lietas, ja domājat, ka šobrīd neesat vienas lapas attiecībās.

12. Jūs nejūtaties kā pielikt pūles

Vai jums liekas, ka jums vairs nav enerģijas, lai pieliktu pūles savās attiecībās? Tas var būt diezgan izaicinoši attiecībā uz atvienošanas pazīmēm attiecībās.

Kad jūs nevēlaties strādāt ar savu partneri jautājumos un izdomāt lietas kopā, jūs, iespējams, atrodaties ceļā uz sadalīšanos. Jums jānosaka, vai tas ir tas, ko vēlaties vai nē.

13. Arī jūsu palīgs neliek pūles

No otras puses, jūsu partneris, iespējams, neveic centienus, kas nepieciešami, lai koptu jūsu attiecības.

Ja šķiet, ka viņi dara minimālo minimālo un ar to nepietiek, jums vajadzētu viņiem pateikt, ko jūs no viņiem sagaidāt. Viņi, iespējams, nepamanīs, kā rīkojas, un pastiprinās savu spēli.

14. Jūs neapspriežat jūtas savā starpā

Vai jūsu palīgs ir pēdējais cilvēks, kuru jūs zvanāt, kad jums ir labas ziņas, vai arī jums ir jārunā par problēmu? Ja viņi ir, tad tas ir kaut kas, kas jūsu partnerībai nav labi.

Vislabāk būtu, ja jūs apspriestu savas jūtas par otru un citām tēmām. Tas var palīdzēt jums palikt vienā lapā un strādāt caur argumentiem.

Saistītais lasījums: Kā dalīties savās jūtās ar savu dzīvesbiedru

15. Jūs bieži ignorējat viens otru

Ja šķiet, ka kāds no jums ignorē otru pusi, pat ja jūs no viņiem sēžat pāri galdam, jums kaut kas jādara, ja vēlaties turpināt attiecībās.

Skatoties uz savu tālruni, nevis runāt ar savu partneri, tas ne tikai nosūtīs ziņojumu, kas jums ir vienalga, bet arī tas ir kaut kas, kas var kaitēt viņu jūtām.

Kā jūs salabojat atvienotās attiecības?

Kad vēlaties strādāt pie tā, kā pārtraukt justies atvienotam attiecībās, ir daži veidi, kā to panākt.

• Runājiet ar savu partneri par to, kā jūtaties

Pastāstiet viņiem par atvienošanas pazīmēm attiecībās, kuras esat pamanījis savā duetā, un noskaidrojiet, vai varat attīstīt risinājumus šiem jautājumiem.

Ja viņi vēlas jūs dzirdēt, jums ir jāļauj viņiem arī runāt, jo viņi, iespējams, pamanīja arī dažus jautājumus.

• Veidojiet savu tuvību

Ja jūtaties atvienots, jums, iespējams, būs jāveido tuvība savā starpā. Jūs varat sākt, runājot savā starpā un pavadot laiku savā starpā, lai redzētu, vai tas var uzlabot to, kā jūs mijiedarbojaties.

Iespējams, ka jums nav bijis laika pavadīt kopā, ko vēlējāties, bet jums ir jāpadara laiks, lai pavadītu laiku, jo tas ir diezgan svarīgi.

Saistītais lasījums: 4 padomi, kā veidot intimitāti laulībā

• Darbs ar terapeitu

Kad vēlaties izveidot savas attiecības, tas var prasīt profesionāļa palīdzību. Apsveriet iespēju strādāt ar terapeitu, lai risinātu atvienošanas pazīmes attiecībās.

Viņiem vajadzētu būt iespējai palīdzēt jums iemācīties efektīvāk sazināties un pārvarēt problēmas, kas jūs satrauc.

• Ziniet, kad atlaist

Dažos gadījumos jūsu attiecības var būt dzīves beigās. Ja tas tā ir, jums jāzina, kad īstais laiks ir atlaist savu partneri.

Ja viņi nevēlas sadarboties ar jums, veidot attiecības vai nedomājot, ka lietas, kuras jūs sakāt, ir derīgas, tās varētu norādīt, ka jūs neesat kopā ar cilvēku, kurš jums ir piemērots. Var būt laiks turpināt darbu un atrast jaunu partneri.

Secinājums

Kad esat pamanījis, ka jūsu pāra attiecībās ir atvienošanās pazīmes, jūs varētu baidīties, ka jums ir jāizjauc vai jāsaņem šķiršanās. Tomēr tas ne vienmēr notiek.

Katras attiecības iet cauri kāpumiem un kritumiem un dažreiz var justies atvienotas. Kritiskā daļa ir savlaicīgi, lai stiprinātu pārus pēc atvienošanas efektu pamanīšanas. Tas var palīdzēt ietaupīt intimitāti, labi darboties kā komandā un atrisināt visas jūtas, kuras jārisina.

Noteikti runājiet savā starpā, kad jūs uztraucat attiecībās atvienošanas pazīmes.

Jūs varat arī tikties ar terapeitu, lai uzzinātu, kā labāk sarunāties savā starpā, un tas pat varētu palīdzēt jums izstrādāt visus ilgstošos argumentus vai domstarpības.

Pēc tam, kad esat izjutis atvienošanas sekas, varētu būt nepieciešams daudz laika un pūles, lai izveidotu savas attiecības, bet, ja jums rūp un patīk savs partneris, tas būs tā vērts.