Pareizā prioritāte jūsu attiecībās, kā to atrast un koncentrēties uz to

Attiecības ir sarežģītas. Jums ir jākoncentrē savs laiks un enerģija, lai viņi uzplauktu. Bet kādai vajadzētu būt prioritātei jūsu attiecībās?

Kad esat darbā, ir viegli koncentrēties uz prioritāti. Ir lietas, kas jums jādara, kas var gaidīt, un lietas, kas ir prioritātes. Tas pats attiecas uz jūsu mājas dzīvi. Jūs varat aizturēt putekļsūcēju vai putekļus, bet īres maksāšana un pārtikas pirkšana ir prioritātes. Kādai vajadzētu būt prioritātei jūsu attiecībās?

Vai tas esi tu? Vai tas ir tavs partneris? Vai tas ir godīgums? Vai tas ir humors? Katra attiecība ir atšķirīga un, lai gūtu panākumus, ir vajadzīgas dažādas lietas. Kādai vajadzētu būt prioritātei jūsu attiecībās?

Kāda ir prioritāte jūsu attiecībās?

Pirms iedziļināties prioritātē jūsu attiecībās, izdomājiet, kas tas ir šobrīd. Ko jūs koncentrējat un uz ko jūsu partneris koncentrējas? Vai jūs pārāk daudz uzsverat lietas, kurām tas nav vajadzīgs? Vai jūs izvairāties no vissvarīgākajām prioritātēm?

Lai izdomātu, kāda ir jūsu attiecību prioritāte šobrīd, dodieties atpakaļ uz savu attiecību pēdējā mēnesi. Ko jūs darāt kopā? Vai jūs ejat vienu reizi nedēļā uz datumu nakti? Vai jūs noteikti vakariņojat kopā? Vai arī jūs ejat gulēt dusmīgs?

Vai jūs pastāstāt viens otram par savām dienām vai pērkat viens otram dāvanas? Vai jūs palīdzat viens otram? Padomājiet par visām cīņām, kas jums varētu būt bijušas, vai jebkuras cīņas, kuras jūtat, nāk klajā atkal un atkal. Padomājiet par to, uz ko jūs koncentrējaties, kad esat kopā.

Tas varētu būt sekss. Tas varētu būt laiks kopā. Vai arī tas varētu būt viens otru sabojāt. Tas varētu būt klausīšanās vai komunikācija. Ja jums liekas, ka jūsu attiecībām iet labi, jūsu attiecībās var būt pareiza prioritāte. Bet, ja jums liekas, ka esat riestā vai kaut kā trūkst, pārvērtējiet un atrodiet, kādai vajadzētu būt jūsu prioritātei. 

Kādai vajadzētu būt prioritātei jūsu attiecībās?

Atkarībā no jūsu attiecību pašreizējā stāvokļa un tas, kā jūs un jūsu partneris vislabāk strādājat kopā, prioritāte jūsu attiecībās krasi mainīsies. Laika gaitā tas var arī mainīties.

Varbūt, kad jūs pirmo reizi sanācāt kopā, jums patika attiecību rutīna un ērtība, bet tagad jums jākoncentrējas uz spontanitāti. Varbūt jūs uzplaukstat no romantikas, bet tagad jums ir nepieciešams kaut kas stabilāks un pamatotāks. Šeit ir daži jautājumi, kas jums var rasties, un lietām, kurām vajadzētu būt prioritātei attiecībās.

#1 Jūs daudz cīnāties. Šī ir viena no visbiežāk sastopamajām attiecību problēmām, ja ne visizplatītākā. Cīņa ir daļa no jebkurām attiecībām, taču ir veselīgs veids, kā argumentēt, un disfunkcionāls veids, kā strīdēties.

Prioritāte: komunikācija

Ja pastāvīga cīņa ir jūsu attiecību netikums, tad jūsu attiecību prioritātei jābūt atvērtai un godīgai komunikācijai. Cīņa var uzkarst. Jūs varat pateikt, ko jūtat šī brīža karstumā, un tas var izraisīt necieņu un cietsirdību. Tā vietā koncentrējieties uz problēmu, nevis dusmu vai neapmierinātības sajūtu.

Lai atrisinātu problēmu, izraisot cīņu, to skaidri paziņojiet. Bez tam cīņa tikai kavēsies, radot vairāk problēmu.

#2 tu esi riestā. Lielākā daļa ilgtermiņa attiecību kādā vai citā brīdī skāra riestu. Neatkarīgi no tā, vai tas nozīmē, ka katru piektdienu dodaties vienā un tajā pašā datuma naktī vai pierodat pie Netflix un izņemšanas, Spicing Things Up nav jābūt smagam.

Prioritāte: romantika

Ja jūs zināt, ka mīlat savu partneri, bet jūs abi jūtaties garlaicīgi vai vienkārši blah, prioritātei attiecībās vajadzētu būt romantikai un spontānībai. Var būt viegli iekrist komforta zonā, bet veiciet mazuļa soļus, lai atdalītos. Izmēģiniet jaunu restorānu. Pārsteidziet savu partneri ar nedēļas nogales braucienu.

Pat pārdzīvojiet mirkļus, kas bija aizraujošāki un piedzīvojumiem bagātāki no iepriekšējām attiecību dienām.

#3 tuvības trūkums. Ir daudz iemeslu, lai attiecībās trūkst tuvības. Tie, kas ir pamatā, noteikti ir jārisina un jākomunicē, bet vienīgais veids, kā pārtraukt šo seksuālo ātru, ir to izjaukt.

Prioritāte: pieskarties

Intimitāte ir būtiska jebkuras veselīgas attiecību un trūkstošas ​​sastāvdaļa, kas var izraisīt istabas biedra vibe, nevis romantisku. Lai nokļūtu sausā periodā, ir nepieciešams nokļūt problēmas saknē. Bet kopā ar to jums ir jāveic pasākumi, lai atkal kļūtu ērti.

Viss, sākot no skūpsta pirms darba vai glāstīt uz dīvāna, palielina intimitāti jūsu attiecībās. Ja atgriezties atpakaļ seglos izklausās pārāk daudz, sāciet ar rokām, glāstīt un atvieglot to.

#4 ir spriedze. Spriedze ir klusais slepkava attiecībās. Tas var neizraisīt cīņu vai tieši acīmredzamus jautājumus, bet jūs abi to varat sajust. Jūsu tuvie draugi un ģimene pat var pamanīt. Spriedzi bieži izraisa aizvainojums. Kaut kas jums traucē, kas nav apspriests.

Vēlreiz komunikācija ir galvenā, bet ir kaut kas cits, uz ko koncentrēties.

Prioritāte: humors

Kad jūs un jūsu partneris jūtaties saspringti, pārlēkšana sarunā var justies pārāk smagi. Šajā gadījumā prioritātei jūsu attiecībās vajadzētu būt humoram. Lai stātos pretī smagākām tēmām, jums jāspēj paskatīties uz gaišo pusi un atrast humoru situācijās.

Spriedzi vislabāk sabojā prieks, laime un smiekli. Neatkarīgi no tā, vai jums ir jānoskatās komēdija, dodieties apskatīt stand-up komiķi vai vienkārši jāizdara vienkāršs joks, tas var būt viss, kas nepieciešams.

#5 Tu esi aizņemts. Pieaugot vienlīdzībai, daudzas attiecības pārsteidz koncentrēšanās un laika trūkums. Kad abi partneri strādā pie savas karjeras, var būt grūti noteikt laiku, kas nepieciešams attiecībām, lai strādātu.

Prioritāte: plānošana

Ja jūsu problēma ir tāda, ka jūs un jūsu partneris nepavada pietiekami daudz laika kopā - plānojiet. Tas, iespējams, nav romantiskākais, bet, ja jūs patiešām vēlaties panākt, lai tas darbotos, ir jānotiek laiks.

Plānojiet nedēļas nogales kopā pirms laika. Izgrieziet atvaļinājumus, nolieciet laiku un pieturieties pie tā.

#6 atkarība. Attiecības var pārņemt mūsu dzīvi tādā veidā, kā mēs, iespējams, pat nekad pat nav iedomājušies. Mēs pat varam viņos pazaudēt sevi. Bieži vien tiek zaudēta neatkarība, kad esat ilgtermiņa attiecībās. Ja jums liekas, ka jums pašam ir jāatzīmē, ir dažas lietas, ko varat darīt, lai jūsu izaugsmes laikā jūsu attiecības plaukst.

Prioritāte: atbalsts

Atrodoties attiecībās, nāk ar tik daudz mīlestības, bet jūs varat arī justies kā jūsu partnerība, un vairs neesat tikai jūs. Tas bieži notiek, pat to nezinot. Kad jūs nonākat pie šāda secinājuma, jūsu attiecību prioritātei vajadzētu būt atbalstam.

Tā vietā, lai bēgtu vai aizietu no savām attiecībām, runājiet ar savu partneri par savām vajadzībām un vēlmi būt neatkarīgākiem. Atbalstiet viens otru tajā, ko darāt kopā un atsevišķi.

#7 Jūs vēlaties vairāk. Neatkarīgi no tā, vai jums ir jāpievērš lielāka uzmanība vai vēlaties saistības nākotnē, attiecības var noturēt, neatbilstot sapņiem.

Prioritāte: kompromiss

Kad jūs un jūsu partneris nevarat vienoties par to, ko vēlaties, laiks kompromisam. Jums abiem ir jāsniedz nedaudz, lai iegūtu daudz. Varbūt jūs vēlaties dzīvot valstī, bet jūsu partneris mīl pilsētu. Kompromiss priekšpilsētās, kurās ir telpa un daba, bet ir īss brauciens uz pilsētu.

#8 greizsirdība. Greizsirdība ir patiesi briesmonis attiecībās. To var izraisīt racionāli, bet to var izraisīt arī jūsu attiecībās nav būtiska bagāža.

Prioritāte: uzticēšanās

Kad greizsirdība rada savu neglīto galvu, prioritātei jūsu attiecībās vajadzētu būt uzticībai. Veiciet mazuļa soļus, ja nepieciešams. Pat veiciet uzticības vingrinājumus. Koncentrējieties uz to, kā jūsu partneris ir nopelnījis jūsu uzticību, nevis uz sajūtu, kas jums ēdīs. Paziņojiet viņiem, ka jūs cīnāties, un viņiem vajadzētu būt pacietīgiem un satikties ar jums pusceļā.

Zināt, kāda ir jūsu attiecību prioritāte, var būt grūti, jo tā vienmēr mainās un ir atšķirīga katram pārim. Bet, atpazīstot un koncentrējoties uz pareizo.