Seksa loma attiecībās

Šajā rakstā

• Laba komunikācija
• Brīvi runājiet par savām cerībām
• Ieplānojiet savas aktivitātes
• Uzņemties iniciatīvas
• Nesalīdziniet savu seksuālo dzīvi
• Neignorējiet savu partneri pirms vai pēc seksa
• Izmēģiniet idejas ārpus kastes

Seksuālā tuvība ir veselīga ikviena ilgtermiņa attiecību sastāvdaļa, jo iemīlējušos pāri var baudīt kopā ar otru gadiem. Bet vai jūs zinājāt, ka ir “pareizais” un “nepareizs” seksa veids? Jā. Īpašas īpašības ir vajadzīgas, lai būtu veselīgas seksuālas attiecības.

Jūsu attiecībās varētu trūkst seksa, vai arī jūs varat būt neveselīgās seksuālās attiecībās un pat to nezināt.

Tātad, kādas ir neveselīgu vai potenciāli neveselīgu, seksuālu attiecību pazīmes? Es esmu izveidojis to sarakstu, kuru jūs redzēsiet zemāk, bet pirms tam apskatīsim faktus, kas ir šī.

Ko saka pētījums ..

Sekss laulībā ir patiešām svarīgs, kas veicina laulības apmierinātību un dod labumu jūsu fiziskajai veselībai. Pēc Čikāgas universitātes pētnieku Adena Galinska un Linda J teiktā. kurš intervēja 732 pārus vecumā no 57 līdz 85 gadiem par seksuālo biežumu, psiholoģisko veselību un apmierinātību ar laulību, “Lai aizsargātu laulības kvalitāti vēlākā dzīvē, gados vecākiem pieaugušajiem var būt svarīgi atrast veidus, kā turpināt iesaistīties seksuālā aktivitātē, pat ja veselības problēmas padara pazīstamas seksuālās mijiedarbības formas sarežģītas vai neiespējamas.”

Bet šeit ir jautājums, cik daudz seksa ir veselīgs attiecībās? Vispārējā sociālā aptauja saka, ka precētiem pāriem vidēji ir sekss 58 reizes gadā. Ja jūsu numurs ir daudz virs aptuvenā šeit minētā skaitļa, tad šī ir viena no seksuāli aktīvas pazīmēm.

Bet, kamēr jums ir veselīgas seksuālas attiecības ar savu partneri, nav pamata uztraukties. Tā vietā jums vajadzētu vairāk uztraukties par to, lai noteiktu, vai jūsu seksuālās attiecības ar partneri veidojas neveselīgā.

Tātad, pievērsiet uzmanību, ja savās attiecībās atklājat kādu no šīm brīdinājuma zīmēm. Turklāt, paturot prātu, šīs neveselīgās seksa zīmes var parādīties jebkurā laikā neatkarīgi no tā, vai tas ir jūsu pirmajā datumā vai pēc divdesmit laulības gadiem.

Neatkarīgi no tā, kad tas izpaužas, bīstama vai riskanta seksuālā izturēšanās vai šīs izturēšanās iedarbība ir kaut kas tāds, kas jums nekavējoties jārisina. Dažos gadījumos labākā izvēle ir noņemt sevi no attiecībām un/vai citādi uzstāt uz terapiju.

Eksperti paziņo, ka seksam nekad nevajadzētu -

• Jūties piespiedu kārtā, piespiedu kārtā vai spiedienā
• Būt maldinošam
• Iekļaujiet objektus vai aktivitātes, ar kurām jums ir neērti, ieskaitot vai izmantojat
• Esiet sāpīgs, ja vien sāpes nav skaidri daļa no baudas
• Būt mīlestības vai mīlestības stāvokļa stāvoklim
• Būt obligātam
• Būt tālu
• Nomelnot (neskaitot noteiktas vienprātīgas lomu spēles)
• Būt darbībai, ko dara “uz citu”
• Jāizmanto kā ierocis, kā arī ieturēts kā sods
• Būt slepenam
• Liek cilvēkam dzīvot dubultā dzīvi

Eksperti vienojas, ka seksam vajadzētu -

• Būt vienprātīgam
• Būt mīlestības izpausmei
• Būt komunikācijas priekšmetam
• Jākontrolē un kontrolē
• Būt savstarpēji un intīmam
• Būt intīmam, dalītam un vienādam
• Esi dabisks brauciens, nekad nav piespiests
• Dot iespēju
• Būt vienādam
• Uzlabot pašnovērtējumu un pārliecību
• Esiet atbildīgs, drošs un cieņpilns

Lai sekotu līdzi dažiem no iepriekš uzskaitītajiem punktiem, vissvarīgākais no tiem ir atklāta komunikācija ar savu partneri. Tagad sapratīsim desmit dažādus veidus, kā ir veselīgas seksuālās attiecības.

Viens. Laba komunikācija

Seksam vajadzētu būt priekšmetam, par kuru pāris var apspriest ar pilnīgu atklātu godīgumu. Nevajadzētu būt noslēpumiem, kaunam vai spriedumam, kas saistīts ar seksu vai seksuālām darbībām.

Seksam jāiekļauj emocionālā tuvība un vienmēr jābūt piepildītam. Tam vajadzētu būt kaut kam, ko jūs darāt, lai iepriecinātu viens otru kopīgā veidā.

Ja kāda ar dzimumu saistīta darbība vai seksuālās aktivitātes aspekts, piemēram, pornogrāfija, maldināšana, piespiedu, manipulācijas vai sods (i.E. Seksa aizturēšana), dominē jūsu attiecībās vai pat ja kāds no jums attiecas.

Rādītājs. Brīvi runājiet par savām cerībām

Nekad nenovērtējiet par zemu dzimuma lomu jūsu laulībā. Ja vēlaties izbaudīt seksuālo tuvību ar savu partneri, jums vajadzētu runāt par savām cerībām un vēlmēm. Neapmierinātas seksuālās cerības var slikti sāpināt attiecības.

Ja jūsu laulībā viņi nav neapmierināti, ieteicams taktiski un jutīgi iepazīstināt ar jūsu vēlmēm -

• Lietas, kas liks jums justies labi, un
• Lietas, kuras jūs meklējat guļamistabā.

3. Ieplānojiet savas aktivitātes

Drudžains dzīvesveids diez vai ir pietiekami daudz laika, lai pāriem varētu savienoties. Dienas iet garām, un viņi reti apmainās vairāk nekā dažus vārdus, un sekss prasa muguras sēdekli.

Bet fiziskā tuvība ar savu partneri var izrādīties fantastiska stresa Busters, teikts pētījumā. Ir arī citi neizsakāmi ieguvumi no veselīgām seksuālām attiecībām. Tāpēc mēģiniet neturēt seksu ikdienas do-saraksta apakšā.

Labāk ir ieplānot savu dzimumu.

Daži pāri paliek prom no visas idejas par seksa plānošanu, bet plānošana palielina satraukumu un veido paredzēšanu. Ja jūs plānojat šovakar sakarst un savvaļā starp loksnēm, nometiet mājienus no rīta vai nu caur tekstiem, vai arī koķetīgiem žestiem.

Jūsu partneris ar nepacietību gaidīs pārsteigumus.

4. Uzņemties iniciatīvas

Negaidiet, ka jūsu partneris aizrauj seksa tēmu vai uzsāks mīlestības veidošanu katru reizi, kad jūs abi esat kopā. Abi ir vienlīdz atbildīgi par veselīgu seksuālu attiecību baudīšanu.

Turiet rokas, parādiet pieķeršanos šad un tad, dodieties uz romantiskām randiņu naktīm un iesaistieties dažās citās aktivitātēs, lai saglabātu mīlestības un aizraušanās degšanas liesmu.

5. Nesalīdziniet savu seksuālo dzīvi

Jūs nevarat gaidīt, ka sekss būs pārsteidzoša pieredze katru reizi, kad mēģināt. Un negaidiet, ka jūsu seksuālā dzīve izskatīsies tik tvaikojoša, kā tiek attēlota filmās.

Starp filmām un realitāti ir izteikta atšķirība. Tātad, pārtrauciet salīdzināt savu seksuālo dzīvi ar tvaikojošajām ainām filmās un televizoros. Jūsu partneris nekad nevarēs izpildīt jūsu cerības, kas ir nereālas un teātra.

Ar. Neignorējiet savu partneri pirms vai pēc seksa

Jūs, visticamāk, saņemsiet daudz padomu, kā attiecībās nodarboties ar labu seksu. Bet jūs nekad nevarat izbaudīt veselīgas seksuālas attiecības, ja jūs turpināt ignorēt un saķert savu partneri. Kad jūs jūtaties kā mājīgi ar viņiem, viņi jau ir zaudējuši interesi par pat sēdēšanu jums tuvumā.

Plkst. Izmēģiniet idejas ārpus kastes

Tādas pašas pozīcijas izmēģināšana atkal un atkal var kļūt patiešām blāvas un garlaicīgas jūsu laulības brīdī. Bet jūs varat saglabāt savu lietu starp lapām iesaistīšanos, pārsniedzot savas komforta zonas un izpētot citas iespējas.

Izmēģiniet jaunas seksa pozīcijas un lomu spēles, lai vienlaikus būtu ļoti aizraujoši un uzmundrinoši.

Un ir arī citi veidi, kā izbaudīt veselīgas seksuālās attiecības. Tie ietver -

1. Ciena viens otru
2. Saglabājot fizisku pieķeršanos viens otram
3. Rūpējoties par savu seksuālo veselību

NAV ieteicams runāt par seksu jaunās attiecībās nav viegli, un seksa apspriešana ar cilvēku, kuru tikko satiku, nav ieteicama. Bet šī ir viena tēma, kas jums jāuzsver, pirms nolemjat pārcelties kopā ar personu.