5 labākā realitāte, iepazīstoties ar kādu ar garīgu slimību

Šajā rakstā

• Garīgā slimība nenozīmē, ka jūsu partneris ir nestabils
• Ir atvērta komunikācijas līnija
• Jums tie nav jālabo
• Viņiem ir sava “parastā” versija
• Piemēroti vispārējie attiecību noteikumi
• Garīgā slimība nevienu nepadara zemāku par citiem

Tiek lēsts, ka apmēram katrs ceturtais cilvēks kādā dzīves brīdī nodarbojas ar garīgu slimību. Kaut arī garīgās slimības jūs nenosaka, tai ir liela loma jūsu dzīvē; Bieži vien tas ietekmē to, kā jūs attiecas uz citiem cilvēkiem.

Tomēr nav iespējams ignorēt, kā šie traucējumi var sarežģīt jūsu attiecības, it īpaši attiecību sākumu. Lielākajai daļai partneru var būt grūti zināt, kad atrodaties panikas lēkmes, nopietnas depresijas vai mānijas epizodes vidū.

Atrodoties attiecībās ar kādu, kam ir garīga slimība, abiem partneriem var būt grūti, bet ar šī raksta palīdzību jūs varat saprast, kā ar to rīkoties.

Zemāk minēts 5 labākās realitātes, ar kurām jums būs jāsaskaras, atrodoties attiecībās ar kādu, kam ir garīga slimība. Turpiniet lasīt!

Viens. Garīgā slimība nenozīmē, ka jūsu partneris ir nestabils

Ja jums ir pastāvīgs kontakts ar kādu, kurš nodarbojas ar garīgu slimību, jums jāatceras, ka tas nenozīmē, ka viņi ir nestabili. Kāds ar garīgām slimībām, neatkarīgi no tā, vai viņi ir veikuši palīdzību, izmantojot formālu ārstēšanu vai apzinās viņu stāvokli, iespējams, ir izstrādājis veidus, kā to tikt galā. Viņi var mēģināt dzīvot savu dzīvi pēc iespējas normāli, cik vien iespējams.

Ja kāds, ar kuru jūs esat attiecībās, stāsta par viņu garīgo slimību, pārliecinieties, ka klausāties, ko viņi saka.

Izvairieties pieņemt vai lēkt pie secinājuma; Nerīciet tā, it kā jūs zināt, ar ko viņi nodarbojas. Esi atbalstošs un esi salds.

Rādītājs. Ir atvērta komunikācijas līnija

Tas ir kaut kas, kas ir svarīgi visiem attiecību veidiem un nav ierobežots ar garīgi slimu partneri. Šis ir viens no vissvarīgākajiem padomiem, kā likt jūsu lietām darboties, kad garīgās veselības jautājumiem ir galvenā loma jūsu privātajā dzīvē. Lai pārliecinātos, ka ir atvērta saziņas līnija, ir svarīgi, lai jūsu partneris apzinātos faktu, ka jums viss ir kārtībā ar viņu slimību.

Jūsu partnerim vajadzētu būt iespējai paļauties uz jums, neizdarot nekādus pieņēmumus un netiesājot.

Jums var būt iknedēļas reģistrēšanās ar savu partneri, un tas jums abiem dos iespēju runāt par jautājumiem, kas jums rodas. Jo atvērtāks jūs abi esat par jūsu jūtām, jo ​​vieglāk viņi var runāt ar jums par viņu problēmām.

3. Jums tie nav jālabo

Visvairāk asarojošo lietu, kas jebkad ir pārdzīvots. Tas var būt neticami grūti un var izraisīt spriedzi, satraukumu un neskaidrības, ja viens partneris piedzīvo garīgās veselības problēmas.

Viena lieta, kas jums jādomā, ir tā, ka, kaut arī atbalsta piedāvāšana savam partnerim ir lieliska, bet palīdzība, lai dzīvotu veselīgu un laimīgu dzīvi, ir viņu lēmums, nevis jūsu.

Garīgās veselības pacients iziet cauri posmiem, un jūs nevarat piespiest savu dzīvesbiedru izlaist skatuvi vai izkļūt no tā. Jums jāpieņem posms, kurā viņi atrodas, un jābūt līdzjūtīgam ar viņiem.

4. Viņiem ir sava “parastā” versija

Attiecībās ar garīgi neveselīgu partneri jums būs jāpieņem daži sava partnera quirks un elementi jūsu dzīvē tāpat kā visām citām attiecībām. Piemēram, ja jūsu partnerim ir sociāla satraukums, tad jūs pavadīsit nedēļas nogales ballītēs un pārpildītos bāros.

Ikvienam ir trūkumi un quirks, ka viņi nemainīsies; Jums vienkārši būs jāpieņem tie un jāmīl tie par to, kas viņi ir. Ja jūs nevarat pieņemt viņu problēmu, tad jūs nevarat būt kopā ar viņiem.

5. Piemēroti vispārējie attiecību noteikumi

Kaut arī daudzām lietām būs grūti ar garīgi neveselīgu partneri, bet jūsu attiecību kodols un iepazīšanās noteikumi paliks tādi paši kā ar jebkuru citu cilvēku, kuru jūs datējāt.

Galu galā viņi ir cilvēki; Vajadzētu būt labam līdzsvaram starp došanu vai ņemšanu un vienlīdzību.

Būs reizes, kad vienam partnerim būs nepieciešams lielāks atbalsts nekā otrs un būs neaizsargātāks. Jūs pastāvīgi nodarbosities ar izmaiņām, bet jums ir jāveido spēcīgas attiecības. Ne vienmēr ņem no viņiem un nekad nedod.

Garīgā slimība nevienu nepadara zemāku par citiem

Mūsdienās stigma ap garīgo veselību un cilvēkiem, kas nodarbojas ar šo jautājumu, ir pazīstami kā “bojātas preces.”Mums jāsaprot, ka tie, kas cieš no šī stāvokļa, ir tādi paši kā mēs un spējīgi uz lieliskām un pārsteidzošām lietām.