Izmēģinājumu atdalīšana? Uzmanību, tas, iespējams, nebeidzas, kā vēlaties

Statistika rāda, ka izmēģinājuma atdalīšana reti ir tikai izmēģinājums. Pirms nolemjat, ka dzīvošana atsevišķi ir laba ideja, izmēģiniet citas iespējas.

Ikviens pāriet cauri laikiem, kad ir grūtāk iztikt nekā citi. Bet, ja jūs esat bijis cīņas ciklā, kas, šķiet, nebeidzas, varētu būt laiks atpūsties. Izmēģinājuma atdalīšana ir tad, kad jūs savācat savus sūdus, un viņi sapulcējas kopā.

Dažreiz diviem cilvēkiem ir grūti dzīvot kopā viņu attiecību dēļ, bet citiem ir individuālas problēmas. Vienīgais veids, kā patiešām izdomāt problēmu, nozīmē to izolēt. Kad jūs dzīvojat atsevišķi, jūs ātri uzzināsit, vai dzīve ir labāka ar savu partneri vai bez tā.

Ir daudz teoriju par to, vai izmēģinājuma nodalīšana ir veids, kā iet, vai arī tā ir tikai izeja. Bēdīgā realitāte, pētījumi liecina, ka tiem, kas atpūšas viens no otra, atdalot, ir tikai 21% iespējamība saskaņot.

Prombūtnes neliek sirdij augt fonderim?

Acīmredzot vairumam atsvešināto pāru prombūtne neliek sirdij augt fonderim. Ja jūs pārdzīvojat izmēģinājuma atdalīšanu, vidējais pāris dzīvo gadu vai mazāk. Tie, kas atgriežas kopā, parasti to dara pirmajos divos gados. Ja tas pārsniedz to, tad ir ļoti maza iespēja, ka viņi atkal nonāk kopā.

Izmēģinājuma atdalīšanai ir daudz iemeslu. Jūs varat to darīt, lai parādītu otrai personai, kas viņiem pietrūks, jo dažos štatos jums ir nepieciešams laiks, lai pat apsvērtu šķiršanos, vai tikai tāpēc, ka lietas ir kļuvušas nekontrolējamas un jums ir nepieciešams laiks.

Lai gan ir reizes, kad šķiet laba ideja, lai paņemtu kādu laiku, tas varētu nebūt labākais risinājums visiem.

Izmēģinājuma atdalīšanas kritums

Ja apsverat iespēju atdalīties, jūs droši vien jūtat, ka jums ir nepieciešams pārtraukums no muļķībām. Un jūs darāt. Bet, atdaloties no citiem nozīmīgiem. Šķiet loģiski, ka ir pienācis laiks labot savas lietas. Tā vietā parasti notiek tas, ka jūs galu galā izaugat.

Tā kā jūs vairs neesat vienā mājā, jūs vispār nesazināsities. Tā vietā, lai strādātu pie spraugas savienošanas, jūs dreifē tālāk un tālāk viens no otra.

#1 Jūs redzēsiet, kas jums pietrūkst. Bieži vien pāri izmanto atdalīšanas laiku kā “jūs redzēsit, kas jums trūkst”, un cer, ka otra persona skrien atpakaļ, lūdzot jūs atgriezties. Problēma ir tā, ka, ja jūs kādu atgrūžat prom, domājot, viņi izdomās, cik ļoti viņi jūs mīl.

Ir vairāk varbūtības, ka jūs nesaskaņojat, ja atdalīsities. Nešaujiet sevi kājā, sodot kādu, viņu izraidot. Tam varētu būt pretējs efekts. Jums ir tikai vainīgs, ka jūs to ieteiktu.

#2 Ja jums ir bērni, atdalīšana ir ļoti satraucošs laiks. Viņi nesaprot, ko nozīmē atdalīšana. Viņu vecākiem vajadzētu būt kopā un patiesībā nav teikuši, ka viņi vairs nebūs kopā. Tas ir tāpat kā viņu dzīvi aizturēt. Ja jūs domājat, ka pārcelšanās uz atsevišķu mājokļa kārtību nebūs dziļa ietekme uz bērniem, padomājiet vēlreiz.

Ja jūs rādāt sliktu piemēru, visu laiku cīnoties, tas varētu būt labs veids, kā dot jums un jūsu bērniem pārtraukumu no tā. Bet nedomājiet, ka tas nenāks bez sekām.

Pāriem, kuri nolemj atdalīties ar bērniem, dodieties uz to nobriedušā veidā. Lai arī kārdinājums nakts vidū cīnīties un pieņemt lēmumu, nav godīgi, ja bērns pamosties, sajaucoties par notiekošo un nav plāna. Atdalīšanai jābūt skaidrām definīcijām, grafikiem un darbībām, lai samazinātu sāpes un sāpinātu ikvienam, ne tikai atdalītajam pārim.

Kādas ir alternatīvas atdalīšanai?

Ja atrodaties vietā, kur jūs vienkārši nevarat dzīvot viens ar otru un izdzīvot veselīgu un normālu ikdienas dzīvi, tad jums kaut kas jādara. Jūs nevarat palikt iestrēdzis. Pirms atsevišķu māju uzņemšanas apsveriet iespēju meklēt konsultanta palīdzību. Pētījums par pāra konsultācijām tomēr nav īpaši pozitīvs.

#1 dodieties uz konsultācijām atsevišķi. Pētījumi rāda, ka nav daudz cilvēku, kuri kopā dodas konsultēt kopā. Labāka alternatīva varētu būt, lai indivīdi meklētu konsultācijas, lai risinātu savus jautājumus atsevišķi.

#2 strādā kopā, lai dzīvotu kopā. Dzīvot ar kādu cilvēku nekad nav viegli, un arī saspringtas laulības nostiprināšana nebūs viegli.

Tāpat kā svara zaudēšana, vajadzēja ilgu laiku, lai nokļūtu līdz vietai, kur, šķiet, nevarat iztikt. Bet labā ziņa ir tā, ka tāpat kā svara zaudēšana, ir nepieciešama apņemšanās mainīt savu dzīvesveidu, lai radītu pārmaiņas jūsu laulībā, bet tas ir iespējams.

#3 piedod viens otram. Bieži vien precētiem pāriem ir ļoti daudz aizvainojuma, kas turpina veidot, un viņi nepiedod viens otram. Katra neliela ienesšana katrā argumentā, jūs iestrēdzat. Pirms jūs to zināt, mēģinājums salabot lietas šķiet neiespējami un ārpus jūsu kontroles.

#4 Sviniet nelielas uzvaras. Galvenais ir veikt nelielas izmaiņas kopā un svinēt nelielas uzvaras. Ja jūs cīnāties katru dienu un tas ilgst vairākas stundas, padariet to par mērķi, ka ir pareizi cīnīties katru dienu, bet jūs netērējat stundas.

Nākamreiz izvirziet mērķi iet dienu bez cīņas. Kad esat tur nokļuvis, mēģiniet to padarīt divus. Jūs būsiet pārsteigts, cik daudz pieaugošo izmaiņu palīdz.

Ja vēlaties salabot savu laulību, būs nepieciešams daudz smaga darba, lai pārtrauktu jūsu izstrādātās uzvedības cikla pārtraukšanu un apturēt vainas spēli. Lai nokļūtu tajā stāvoklī, kurā atrodaties, vajadzēja divus cilvēkus. Ja jūs pieliekat pūles, un arī viņi to dara, tad jūs būsiet šokēts par pozitīvajām atšķirībām, kuras jūs izveidojat viens otram.

Ja lietas nevar salabot

#1 nesauciet to par izmēģinājumu. Ja jūs plānojāt izmantot izmēģinājuma atdalīšanu kā pirmo šķiršanās soli, jo tas dažreiz ir obligāts, tad labākais veids, kā ietaupīt visus. Ja esat pabeidzis, jūs esat pabeidzis.

#2 neveidojiet nepatiesu cerību. Dodot jūsu palīgam nepatiesu cerību, kaitē jūsu dzīvesbiedram, kurš, iespējams, cer uz izlīgumu, bet arī mulsina jūsu bērnus.

Ja jums tas jau ir ielicis galvā, ka laulība ir beigusies, pārliecinieties, ka esat to skaidrs, tā vietā, lai mēģinātu mazināt triecienu, dodot visiem nepatiesu cerību, ka jums ir nodomi samierināties.

#3 saglabājiet cerību. Laulība ir smags darbs, darbs kā jebkurš cits. Ja neesat tam veltījis laiku, uzmanību vai rūpību, un tas cieš, mēģiniet nepadoties cerībai. Kur ir palikusi mīlestība un vēlme labot lietas, cilvēki var izdarīt dažas diezgan pārsteidzošas lietas un brīnumā pārveidoties.

Izmēģinājuma atdalīšana pareizo iemeslu dēļ varētu būt laba ideja, bet rīkojieties piesardzīgi. Statistika par to, kā viss beidzas ar samierināšanos.