Ko es nožēloju pēc sava laulātā nāves

Tā ir taisnība, ka cilvēks tikai saprot, cik kaut kas viņiem ir vērtīgs, kad viņi to ir pazaudējuši. Īpaši pēc nāves nožēla pēc tuvinieka nāves var jūs pilnībā apņemt. Miera izdarīšana ar zaudējumiem var aizņemt ilgu laiku, it īpaši, ja runa ir par mums pēkšņi. Pēc tam prāts ir piepildīts ar nožēlu un lietām, kuras viņi būtu varējuši izdarīt savādāk.

Mēs bieži turpinām savu ikdienas dzīvi, neuztraucoties par lietām, kuras varētu no mums atņemt. Bet tā tas notiek. Tas pēkšņi mainās, maina jūsu dzīvi zibspuldzē, un jūs esat pilnībā atstāts pārsteigts. Zaudējumi un bēdas ir draudīgas mazas lietas, kas ielīst jūsu dzīvē un maina to, kas jūs esat.

Darbs ar lielāko nožēlu pēc mana partnera nāves

Satura rādītājs

• Darbs ar lielāko nožēlu pēc mana partnera nāves
  • Viens. Es vēlos, lai es viņu vairāk novērtētu
  • Rādītājs. Izšķērdēts laiks cīņā
  • 3. Ko viņa būtu gribējusi?
  • 4. Nenovērtēja viņu pietiekami
• FAQ

Kad jūs zaudējat savu dzīves partneri, šķiet, ka visa pasaule satricina un drupina ap jums. Lai apvilktu prātu, zaudējot kādu, kuru jūs tik ļoti mīlējāt. Turklāt vientulības pārvarēšana var būt ļoti mokoša pieredze.

Jūs pārdomājat katru mazo detaļu, mēģiniet atcerēties vismazākos mirkļus, ar kuriem jūs dalījāties, tikai tāpēc, lai atkal sajustu to mīlestības šķembu, kuru jūs dalījāties. Sliktākais ir tas, kad jūs mēģināt domāt par visu, ko jūs būtu varējis izdarīt savādāk. Visiem varētu būt, ja būtu vajadzīgi scenāriji, kas sāktu riņķot prātā, nodarbojoties ar nožēlu.

Varbūt laiks, kad jūs būtu varējis ar viņu runāt pa tālruni papildu 10 minūtes, palīdzēja viņai ar ēdieniem pagājušajā sestdienā vai domājot par to, kad jūs būtu varējis vienkārši atvainoties savam vīram tajā mazajā cīņā, sakot tos sāpīgos vārdus.

Vīrieši un sievietes, kuri nesen bija zaudējuši savu dzīvesbiedru pēc laimīgas un ilgas laulības, pēc mīļotā nāves dalījās ar dažām viņu dziļākajām nožēlām. Viņu pārdomas par to, kā viņi varēja būt labāki partneri, ir vērtīgas tiem, kam joprojām ir iespēja.

Saistītais lasījums: Kā to ietekmē sāpīgas lietas attiecībās

Viens. Es vēlos, lai es viņu vairāk novērtētu

“Mana sieva katru vakaru man reliģiski piezvanīja ap plkst. 18:00, lai uzzinātu par to, kad es būtu mājās. Tajā laikā es atklāju šo kairinošu un bieži ātri noraidīšu šos zvanus, lai atgrieztos pie uzņēmuma. Ir pagājuši 6 mēneši, kopš es viņu pazaudēju līdz vēzim, un tagad pagājuši stundas, negaidot, kad es atgriezīšos mājās vakariņās. Es tajā brīdī jūtu viņas zaudējumu visvairāk. Es vēlos, lai es varētu pagriezt pulksteni atpakaļ un iegūt tikai vienu iespēju pateikt viņai, cik ļoti es novērtēju šos zvanus. Es nožēloju, ka es nesaku, ka es tevi mīlu un pateicos viņai bagātīgi par rūpēm par mani ” - uzņēmējs, 62.

Mēs uzskatām mūsu partnera beznosacījumu mīlestību un laiku par pašsaprotamu, un galu galā visam par prioritāti izvirza pār viņiem. Kaut kur pa līniju mēs aizmirstam novērtēt visu, ko viņi dara mūsu labā. Veiciet šo laiku, lai paziņotu savam partnerim, cik svarīgi viņi ir jums.

Rādītājs. Izšķērdēts laiks cīņā

“Mans vīrs un es cīnījāmies par daudzām lielām un mazām lietām. Mana parastā reakcija uz domstarpībām būtu ar viņu nerunā vairākas dienas, dusmās gulētu bērnu istabā vai apēstu pilnīgas maltītes klusumā. Es vēlos, lai es nebūtu vilkusi šīs cīņas dienās, lielākoties tas bija par manu ego. Es vēlos, lai es būtu mazāk spītīgs. Tagad, kad es nodarbojos ar tik daudz bēdu un nožēlu, es esmu pārvarēts ar visām lietām, ko es būtu varējis izdarīt, un teicu savādāk. ” - mājsaimniece, 56.

Dažreiz mēs turamies pie graudiem daudz ilgāk, nekā nepieciešams, jo mums ir tendence domāt, ka mums ir bezgalīgi gadi kopā. Un kā mēs zinām, nepietiek ar mūžību ar mūsu dvēseles biedriem. Laulātā nāve nav kaut kas tāds, ko jūs katru dienu gaidāt. Bet joprojām var pielikt vairāk pūles, lai būtu pateicīgs savā ikdienas dzīvē, neatkarīgi no tā, vai nāve vai zaudējumi ir nenovēršami vai nē.

Nākamreiz, kad rodas domstarpības, padomājiet par to, kas jums ir svarīgāks, un neļaujiet mazajām lietām maksāt dienas kopā ar partneri. Ir daudz konfliktu risināšanas stratēģiju, kuras varat mēģināt uzlabot savu laulību.

3. Ko viņa būtu gribējusi?

“Kad viņa aizgāja bojā, es pat nezināju, kā sākt viņu pagodināt tā, kā viņa būtu gribējusi. Es vēlos, lai es varētu ar viņu apspriest, kur viņa gribēja, lai es viņai dotu zīda sarees un rotaslietas. Tagad, kad viņa ir aizgājusi, es varu tikai uzminēt, ko viņa būtu gribējusi, lai es ar viņiem izdarītu.” - Advokāts, 71.

Kaut arī nāve ir neizbēgama, mēs izvairāmies no sarunām par pēdējām vēlmēm. Saruna padara mūs neērti, un mums nepatīk domāt par dzīvi bez mūsu partneriem. Viens jau uztraucas par daudz nožēlu, kad nomirst tuvinieks. Jūs patiešām nevēlaties izlaist viņu pēdējās vēlmes. Grūti, cik tas varētu būt, apsēdieties un sarunājieties, lai, kad pienāks laiks, jūs varat izpildīt viņu pēdējās vēlmes.

4. Nenovērtēja viņu pietiekami

“Es vienmēr salīdzināju savu vīru ar savu vīramāti un ātri atgādināju viņam par to, kas viņam trūka. Biežāk nekā nē, es liku viņam justies zemākam un vienmēr nenovērtēju viņa sasniegumus un apņemšanos pret mani. Es viņu izvēlētos par mazāko kļūdu dēļ un piespiedu viņu ārpus viņa līdzekļiem, lai strādātu pie manas pieķeršanās. Ar viņu aizgājis, es saprotu, ka esmu zaudējis spēcīgāko atbalstītāju un vienu cilvēku, kurš nekad nebūtu atstājis manu pusi. Man tagad briesmīgi pietrūkst sava vīra, kurš nomira, un es vēlos, lai es viņam varētu pateikt, cik es viņu vērtēju. ” - interjera dizainers, 41.

Mēs ātri atrodam vainu ar saviem dzīvesbiedriem un neatzīstam mūsu lielākā sabiedrotā vērtību un kādu, kurš ietu uz Mēnesi un atpakaļ mums. Ir daudz vieglāk kādu kritizēt, nekā parādīt kādam, kas jums rūp. Šī ir viena no lielākajām nožēlām pēc mīļotā nāves.

Nākamreiz, kad jūs satiekat savu dzīvesbiedru, liekiet viņiem justies mīlētiem un pastāstīt viņiem, kā viņi padara jūsu dzīvi labāku.Tiem no mums, kuriem ir paveicies, ka joprojām ir vēl daži gadi kopā ar savu mīļoto, atcerēsimies viņu nozīmi un nezaudēsiet viņu vērtību tikai tāpēc, ka mēs sagaidām, ka viņi būs tur mūžīgi.

FAQ

Viņi var, ja vien jūs neatrodat veidu, kā tos caur viņiem. Atnākšana uz mieru un nodarbojas ar nožēlu pēc tuvinieka nāves var aizņemt patiešām ilgu laiku. Bet, ja jūs sakārtojat savas jūtas, saņemiet palīdzību, ja jums tāda nepieciešama, un izstrādājiet savas emocijas - varat pārvarēt šīs jūtas.

Savā ziņā, jā. Bet ar to nepietiek, ja vien nav faktiskas atvainošanās. Tas ir kā emocija, kas ir atvainojoša.

Viņi var. Kad viņi būs nodevuši nodevu jums, jūs galu galā kļūsit stiprāks, iemācīsities to ļaut būt un labāk izaugt no tā.

Kad puiši sāk palaist garām pēc sabrukuma?