Kas ir piedošana attiecībās un kāpēc tas ir svarīgi

“Kļūdīties ir cilvēciski, piedot, dievišķi”… šis viens citāts mums saka visu, kas mums jāzina par piedošanas aktu attiecībās - ka tas ir nepieciešams, bet arī grūti nākt.

Mums visiem ir jācenšas atbrīvot no nepatikšanām un negatīvismu kā vispārīgu dzīves veidu, jo ir zinātniski pierādījumi, kas saista spēju piedot ar labu veselību un ilgmūžību. Šis tikums galvenokārt nav apspriežams, ja runa ir par piedošanu attiecībās - vismaz, spēcīga, stabila un ilgstoša. Statistika saista piedošanas spēku attiecībās ar laimīgākiem, vairāk apmierinošiem romantiskiem savienojumiem.

Spēja piedot kādam, kurš jūs emocionāli ir sāpinājis, it īpaši, ja tas ir jūsu nozīmīgais, kurš ir nodarījis sāpi, nenāk viegli.

Bet nav nekā, ko nevar kultivēt ar nelielu neatlaidību un neatlaidību. Sāksim aptvert šo tikumu, dekodējot tādus jautājumus kā tas, kas ir piedošana un kāpēc tas ir svarīgi, un pats galvenais - kā jūs piedod viens otram attiecībās.

Kas ir piedošana attiecībās un kāpēc tas ir svarīgi?

Satura rādītājs

• Kas ir piedošana attiecībās un kāpēc tas ir svarīgi?
  • Kāpēc piedošana attiecībās ir būtiska?
  • Kad jums vajadzētu piedot savam partnerim?
  • Viens. Piedošana ir atkarīga no tolerances līmeņa
  • Rādītājs. Piedod, bet neaizmirsti
  • 3. Saprast partnera uzskatus
  • 4. Cik nopietni vai cik triviāla ir problēma
• Kā jūs piedod viens otram attiecībās?
  • Viens. Apstrādāt ievainoto
  • Rādītājs. Novērtējiet sava partnera prāta stāvokli
  • 3. Runā par savām jūtām
  • 4. Uzdot jautājumus
  • 5. Noliecieties uz atbalsta sistēmu
  • Ar. Saprast viņu perspektīvu
  • Plkst. Atzīstiet savu lomu situācijā
  • 8. Ļaujiet pagātnei apglabāt mirušos
• FAQ

Lai spētu piedot kādam, kurš jūs emocionāli sāpinājis un izkopj piedošanas spēku attiecībās, vispirms jums ir jāsaprot, ko process kompromitē.

Cilvēki bieži cīnās ar spēju atbrīvoties no sajūtas, ka tiek nodarīts ļaunums, jo viņi sajauc piedošanu ar aktu pieņemšanu.

Šādos gadījumos spēja atbrīvot otru personu par viņu pārkāpumiem rodas kā kompromiss par savu morāli, principiem un pat pašnovērtējumu.

Bet nevar ignorēt piedošanas nozīmi attiecībās. Piedošanas aktiem ir arī garīgi ieguvumi, kurus cilvēki bieži neapzinās. Ja jūs varat piedot citiem, jūs varat piedot arī sev. Un tas ir svarīgi jūsu pašam mieru.

Tātad, izpratne par to, kas ir piedošana un kāpēc attiecībās ir svarīgi, var būt būtiska loma, palīdzot jums aptvert šo tikumu.

Lūk, ko nozīmē kādam piedot: no prāta novēršana visa negatīvisma, kas izriet no sāpēm cita persona.

Kas piedošana nenozīmē? Tas nenozīmē, ka jūs atzīstat uzvedību vai uzskatāt to par pieņemamu. Otrai personai tā nav licence atkārtot sāpīgos uzvedības modeļus. Tas nenozīmē, ka jums ir jāizdzēš atmiņa no sava prāta. Tāpēc tiek teikts, ka jūs varat piedot, bet jūs, iespējams, neaizmirstiet ievainoto.

Kāpēc piedošana attiecībās ir būtiska?

Nu, vienkārša iemesla dēļ, ka neviens no mums nav dzimis ideāls. Neatkarīgi no tā, kāds ir neticams cilvēks jūsu partneris vai cik esat saderīgs, viņi abi ir, viņi (un jums) ir pienākums šad un tad slīdēt un darīt vai pateikt lietas, kas sāpēs otru cilvēku vai pat emocionāli viņu rēto emocionāli.

Turoties pie sāpēm, dusmām vai aizvainojumiem, ko izraisa šāda pieredze. Tāpēc piedošana ir stūrakmens, lai izveidotu ilgstošas ​​romantiskas attiecības un saglabātu to spēcīgu gadiem.

Saistītais lasījums: 8 cilvēki dalās ar to, kas sabojāja viņu laulību

Kad jums vajadzētu piedot savam partnerim?

Nav iespējas pievērsties šim jautājumam ar vienu atbildi, jo divu attiecību dinamika nekad nav identiska viena otrai. Bet mēs varam jums piedāvāt īkšķa noteikumu, kas iet garām.

Viens. Piedošana ir atkarīga no tolerances līmeņa

Kad jums vajadzētu piedot savam partnerim, ir atkarīgs no jūsu iecietības attiecībā pret viņu rīcību. Piemēram, neticība ir darījums, kas ir darījums lielākajai daļai cilvēku, tāpēc, ja jūs tur esat attiecībās ar piedošanu, iespējams, nedarbosies. No otras puses, var piedot kaut ko līdzīgu aizmirstai dzimšanas dienai vai nejaukai cīņai.

Rādītājs. Piedod, bet neaizmirsti

Pat ja jūsu partnera nodarītais ievainojums ir tik pārliecinošs, ka jūs nevarat redzēt sevi atkal samierināt ar viņiem, piedodiet viņiem tik un tā. Tas atbrīvos jūs no ieslodzītā līdz atlikušām dusmām un aizvainojumiem un bruģēt ceļu uz jūsu izaugsmi un laimi.

3. Saprast partnera uzskatus

Izpratne par sava partnera perspektīvu un piedošanas tikuma ieskicēšana jūsu attiecībās tomēr nenozīmē jebkādas ļaunprātīgas izmantošanas panes. Ja jūs esat fiziski, emocionāli vai seksuāli izmantots, izejiet no šīm attiecībām tik ātri un ātri, cik vien iespējams. Tomēr, ja jūs varat atrast savu sirdī piedot šādam cilvēkam, jūs varat atbrīvoties no gadiem ilgas emocionālās bagāžas un traumas reālā nopietnā.

4. Cik nopietni vai cik triviāla ir problēma

Cik ātri jūs piedodat, ir atkarīgs no tā, cik triviāla vai cik nopietna ir problēma. Ja jūsu partneris aizmirsa savu jubileju, jūs varbūt esat par to apbēdināts, bet, ja viņi atvainojas un kompensē, tad jums nekavējoties jāpiedod.

Bet, ja viņiem vajadzēja jūs paņemt no lidostas un jūs turpinājāt gaidīt un viņu mobilais tika izslēgts, tad varētu paiet kāds laiks, lai jūs apstrādātu ievainoto un piedotu.

Kā jūs piedod viens otram attiecībās?

Nosakot, ka attiecībās ir vajadzīgas divas piedodošas sirdis, lai uzturētu mīlestību un tuvību, pievērsīsimies vissvarīgajam jautājumam “Kā jūs piedodat partnerim par to, ka jūs sāpināt?'

Tā kā piedošana kādam, kurš tevi emocionāli sāpināja, ir vieglāk pateikt, nekā izdarīt. Neskatoties uz labākajiem nodomiem, daudziem no mums uzskata, ka tai bija jāatbrīvojas no nepatīkamu atmiņu un graudu smagā svara ķetnām.

Bet nevar ignorēt piedošanas nozīmi attiecībās un vienkāršas piedošanas darbības tikai padara jūsu attiecības stiprākas. Vienkāršam “žēl” ir daudz spēka.

Saistītais lasījums: Laulība un romantika - nesaderīga?

Šeit ir astoņi rīcībā esošie padomi, kas palīdzēs jums sākt pareizo virzienu.

Viens. Apstrādāt ievainoto

Atkarībā no partnera pārkāpuma nopietnības, veltiet laiku, kas jums jāapstrādā visas dusmas un sāpināt, kas satver jūsu prātu.

Atzīstiet un pieņemiet, ka esat ievainots, un ļaujiet sev sajust šīs emocijas kaulos, pirms atrodat izeju.

Rādītājs. Novērtējiet sava partnera prāta stāvokli

Par piedošanu attiecībās, lai darbotos, otrā galā ir jābūt nožēlai vai nožēlai. Ja jūsu partneris nav patiesi atvainojies par viņu rīcību, visa piedošanas jēga kļūst lieka.

Lai gan jūs joprojām varat viņiem piedot, ideja par pagātnes aizkavēšanu un attiecību stiprināšanu nevar piepildīties.

3. Runā par savu sajūtus

Kad esat apstrādājis visu, ko jūtat, runājiet ar savu partneri. Nevilcinieties paziņot viņiem, ka viņu rīcība ir ļāvusi jums justies nodotam, sāpinātam vai nedrošai vai dusmīgai.

Ļaujiet viņiem telpas izvietot viņu stāsta pusi un pārliecināt, ka esat gatavs strādāt garām problēmai.

Saistītais lasījums: 5 veidi, kā vainas maiņa attiecībās kaitē tai

4. Uzdot jautājumus

Ja jums prātā ir kādas aizkavējošas šaubas vai jautājumi, audziniet tos un godīgi diskutējiet ar savu partneri.

Atstājot vaļīgus galus neatrisinātus.

5. Noliecieties uz atbalsta sistēmu

Ja problēma ir pietiekami nozīmīga, ka jūs nevarat atrast veidu, kā piedot un virzīties tālāk, balstoties uz savu atbalsta sistēmu, lai iegūtu spēku, var radīt milzīgas atšķirības.

Neatkarīgi no.

Ar. Saprast viņu perspektīvu

Cilvēki slīd uz augšu, viņi kļūdās, dažreiz, neskatoties uz sevi. Ielieciet sevi partnera kurpēs un mēģiniet saprast, kas izraisīja viņu rīcību. Jūs, iespējams, nepiekrītat viņu perspektīvai 100 %, bet tas palīdz piedošanas procesā attiecībās.

Zinot, ka spēlē nebija ļaunprātīgu nodomu un tas, kas izraisīja sāpi.

Plkst. Atzīstiet savu lomu situācijā

Tas nenozīmē, ka jūs atbrīvojat savu partneri par viņu pārkāpumiem un internalizējat vainu par visu, kas notika nepareizi. Bet kā sakot - tango ir nepieciešami divi. Kaut kas, ko jūs izdarījāt vai teicāt, iespējams, darbojās kā jūsu partnera darbības izraisītājs, un tika iesākts domino.

Atzīt un pieņemt šo iespēju, pēc tam piedodiet par to. Tas jums atvieglos piedošanu kādam, kurš jūs emocionāli sāpināja.

Saistītais lasījums: 30 vienkārši veidi, kā likt sievai justies īpašai

8. Ļaujiet pagātnei apglabāt mirušos

Visbeidzot, atstājiet visu, ar kuru jūs iepriekš nodarbojaties, pārejiet pie jauna sākuma un strādājot pie uzticības atjaunošanas.

Pagātnes jautājumu izveidošana katrā argumentā vai cīņa ne tikai pieveic visu piedošanas mērķi attiecībās, bet arī ir zīme, ka jūs neesat patiesi piedevis savam partnerim.

Vai attiecības var darboties bez piedošanas? Ne īsti. Jums jāiemācās nesvīstiet mazos sīkumus, kā arī veikt dažas lielas neveiksmes jūsu solī.

Turklāt jums jāpiedod ne tikai sava partnera vai attiecību dēļ, bet arī sev. Kā teica Buda, “turoties dusmās, ir kā dzeršana indei un gaidīt, ka otra persona nomirs."Tā ir laipna lieta, ko darīt.

FAQ

Lūk, ko nozīmē kādam piedot: no prāta novēršana visa negatīvisma, kas izriet no sāpēm cita persona.

Piedošana attiecībās ir obligāta. Kļūdīties ir cilvēks, un tas ir neizbēgami cilvēki, kas turpinās pieļaut kļūdas, kas varētu svārstīties no triviālas līdz nopietnai. Ja nav piedošanas, attiecības neizdzīvos.

Mēs vienmēr piedodam un virzāmies uz attiecībām, kā attiecības paliek dinamiskas un veselīgas. Jums jāsaprot, kāpēc situācija notika un vai tā ir pelnījusi jūsu piedošanu. Dažreiz cilvēki pat piedod neticību un paliek kopā.

Jums jāapstrādā savs sāpināt, jāsaprot sava partnera prāta stāvoklis, jārunā par savām jūtām, jāuzdod jautājumi un vienkārši atlaidiet.

12 veidi, kā veidot intelektuālo tuvību attiecībās

20 veidi, kā likt savam vīram atkal iemīlēties

8 slēptu narcissist hoovering pazīmes un kā jums vajadzētu atbildēt