Kas ir hygge? Kā tas ietekmē jūsu attiecības

Šajā rakstā

• Kas ir hygge?
• Kāpēc hygge ir svarīga attiecībām?
• Kā hygge ietekmē jūsu attiecības
• Hygge piemēri
• Veselīgu attiecību veidošana ar hygge

Daudziem cilvēkiem hygge ir diezgan nepazīstams termins. Varbūt jūs esat dzirdējis šo terminu vienā vai otrā brīdī, bet jūs nezinājāt, ko tas nozīmē. Vai varbūt jūs mazliet zināt par to, ko nozīmē šis termins, un jūs vēlaties uzzināt, kā savā dzīvē iekļaut hygge.

Šeit uzziniet atbildi uz jautājumu: “Kas ir hygge?”Un kā jūs varat veidot vairāk no tā savā dzīvē.

Kas ir hygge?

Tātad, kas ir hygge dzīve? Šis ir jautājums, kas daudziem cilvēkiem ir, kad viņi pirmo reizi dzird šo terminu. Hygge nāk no Dānijas kultūras, un tehniskākajā nozīmē tas attiecas uz estētisku vidi mājās, kas veicina dzīvīguma sajūtas, izmantojot zema līmeņa apgaismojumu.

Tas var izklausīties kā sarežģīta definīcija, bet hygge nozīmi var paplašināt, tāpēc to ir vieglāk saprast. Piemēram, Hygge attiecas uz mazām, aizsargātām telpām, kas rada drošības un drošības sajūtas.

Nespeciālisma izteiksmē hygge telpas ir mājīgas, un hygge jēdzienu var pat izmantot, lai aprakstītu vispārēju apmierinātību ar ģimenes dzīvi.

Hygge nav tikai jānotiek mājās. Stipendiāti ir aprakstījuši hygge kā siltuma un tuvības sajūtu, ko mēs piedzīvojam, kad apkārt ir citi cilvēki, kas liek mums justies tā, it kā mēs būtu “mājās” ar viņiem.

Hygge kultūra ir izplatīta holandiešu vidū, un daudzi cilvēki cenšas sasniegt mājīgas dzīvojamās telpas un ciešas personiskas attiecības, kas atbilst higge.

Kāpēc hygge ir svarīga attiecībām?

Hygge aptveršana var būt svarīga attiecībām. Kaut arī hygge var attiekties uz mājīgām telpām, hygge nozīme attiecas arī uz attiecībām. Tikpat drošas, mājīgas telpas liek mums justies drošiem, ja Hygge attiecības var likt mums justies tuvāk un ērtāk ar apkārtējiem cilvēkiem.

Kad mēs jūtamies droši attiecībās, tas paver iespēju lielāku tuvību un kopību. Izveidojot drošības sajūtu, hygge sajūta var mums palīdzēt attīstīt spēcīgu, veselīgu pieķeršanos ar cilvēkiem, kurus mēs mīlam.

Veselīgas pieķeršanās neļauj mums piedzīvot satraukumu un nenoteiktību attiecībās un ļauj mums attīstīt uzticamas, veselīgas partnerības.

Uzziniet par veselīgas pieķeršanās nozīmi šajā videoklipā:

Kā hygge ietekmē jūsu attiecības

Pielietojot mīlestību un romantiku, Hygge attiecas uz to, ko mēs saucam par mājīgām attiecībām, kur mēs jūtamies droši, droši un mājās ar savu partneri. Šajā ziņā Hygge ir labvēlīga ietekme uz jūsu attiecībām.

Šeit ir daži specifiski veidi, kā hygge var pozitīvi ietekmēt jūsu attiecības ar partneri:

• Palielināta uzticēšanās attiecībās
• Stiprāka saite un savienojums
• Emocionālās drošības sajūta
• Sajūta mierīga, kad ap partneri

Kaut arī iepriekš minētie ieguvumi attiecas uz vispārējo hygge sajūtu, hygge stila vides radīšana jūsu mājās var tieši dot labumu jūsu attiecībām. Kad jūs atgriezīsities mājās neorganizētā vai haotiskā mājas vidē, jūs varat justies nemierīgi, stingri vai kairināti, kas var izraisīt jums piegādi pie partnera.

No otras puses, mājīga vide mājās palīdz justies mierīgam un laimīgam. Kad jūs piedzīvosit šīs pozitīvās emocijas mājās, jūsu jautrā noskaņojums nāks par labu attiecībām, jo ​​jūsu mijiedarbība ar partneri būs pozitīvāka.

Kad mājās jūtaties atvieglots un laimīgs, var būt vieglāk pārvaldīt konfliktu. Jūs varat arī justies tuvāk savam partnerim un, visticamāk.

Hygge piemēri

Hygge iekļaušanai attiecībās ir acīmredzamas priekšrocības, tāpēc ir svarīgi noteikt, kā hygge izskatās reālajā dzīvē.

Daži hygge piemēri var palīdzēt jums labāk izprast, kā šī koncepcija attiecas uz jūsu fizisko dzīves telpu un attiecībām.

Apsveriet zemāk redzamos hygge piemērus:

Mājīga dzīves telpa

Hygge stila vide, iespējams, ir tas, kas vispirms ienāk prātā, kad cilvēki domā par Hygge piemēriem. Šīs dzīvojamās telpas ir perfekti mājīgas, ar daudzām mest spilveniem, siltām segām un svecēm, kas sanāk kopā, lai radītu relaksējošu gaisotni.

Savienojums ar dabu

Hygge stila aktivitātes kautrējas no skaļām ballēšanās vai dejām naktsklubos un koncentrēties uz saikni ar dabu. Āra aktivitātes, piemēram, pikniku un pavārmākslas vai filmas skatīšana ārpus telpām, ir perfekti hygge. Ideja šeit ir tāda, ka jūs veidojat mierīgu un drošības sajūtu, attālinoties no mūsdienu dzīves un baudot dabas relaksējošās sekas.

Mājās gatavotas maltītes

Hygge kultūra koncentrējas uz to, ka mājās ir mājīga, tāpēc, izmantojot ēdienu, skaļā, pārpildītā restorānā dod priekšroku siltajai, svaigai, mājās gatavotai maltītei. Ēdināšanas gatavošana mājās, lai dalītos ar draugiem un ģimeni.

Vienkārši mirkļi

Hygge nav jābūt sarežģītam. Tas var būt tikpat vienkāršs kā iecienītākā tējas tases vakara pirms gulētiešanas vai ieslēgšanas relaksējoša mūzika, kamēr lasāt grāmatu. Iekļaujot šos vienkāršos priekus savā dzīvē, ir daļa no hygge stila mājīguma un ērtības.

Dalītās tradīcijas

Dānijas laimes dzīve ietver tradīciju radīšanu ar draugiem un mīļajiem. Tie var ietvert iknedēļas spēles nakti vai grāmatu kluba sākšanu, kas tiekas katru mēnesi. Jūs varētu arī apsvērt regulāras podiņu vakariņas. Šīs aktivitātes dod iespēju atpūsties kopā ar mīļajiem, padarot tās par svarīgu Hygge kultūras daļu.

Veselīgu attiecību veidošana ar hygge

Iekļaujot hygge savā dzīvē, var palīdzēt izveidot veselīgas attiecības. Hygge dzīvesveids ļauj jums koncentrēties uz tuvību un savienojumu, un tas nodrošina aizbēgšanu no mūsdienu dzīves stresa, kņadas.

Ja esat gatavs uzlabot savas attiecības, varat izmēģināt zemāk redzamos padomus, kā iekļaut hygge savā dzīvesveidā.

Plānojiet datuma nakti

Saistība ar datumu naktīm ir svarīga, lai saglabātu tuvību jūsu attiecībās, un hygge kultūra var sniegt dažas idejas datumiem.

Dažas hygge iedvesmotas datumu idejas ietver pastaigu vai braucienu ar velosipēdu pa vietējo taku, vakariņu sagatavošanu mājās un pēc tam āra filmu nakts, ērta apģērba uzlikšana un galda spēles nakts pavadīšana ar citu pāri.

Saistītais lasījums: Datuma nakts nozīme laulībā un padomi, lai tā notiktu

Esiet apzināts par hygge stila aktivitāšu praktizēšanu

Mūsdienu dzīve ir pieradusi, ka lielākā daļa cilvēku ir pieraduši ritināt sociālos medijus vai brīvajā laikā doties dzērienos pie trokšņainiem bāriem vai naktsklubiem. Tā vietā, iekļaujot Hygge stila aktivitātes savā dzīvē.

Tie var ietvert labas grāmatas lasīšanu, uguns iedegšanu vai mūzikas atskaņošanu. Ir labi atpūsties un vienkārši “būt.”Nomierinošas vides izveidošana ar šīm darbībām ļaus jums būt vieglākam ar savu partneri.

Apņemt vienkāršību

Viens no iemesliem, kāpēc hygge ir tik izdevīgs, ir tas, ka tas pievērš mūsu uzmanību vienkāršiem priekiem. Kaut kas tik vienkāršs kā sveces apgaismošana viesistabā vai malkojot uz karstu dzērienu, skatoties televizoru, nodrošina komforta sajūtu, ļaujot jums būt mierīgākam.

Šīs atvieglinātās vides atrašana mājās var uzlabot jūsu attiecības, samazinot spriedzi un neļaujot konfliktam izaugt ārpus kontroles.

Saistītais lasījums: 14 veidi, kā saglabāt jūsu attiecības spēcīgas, veselīgas un laimīgas

Atlaidiet savu telpu

Mājām vajadzētu būt jūsu patvērumam, bet, ja tas ir piepildīts ar jucekli, jūs, visticamāk, nejutīsities mierīgi un atviegloti. Kad jūs un jūsu partneris atgriežas mājās no stresa dienas darbā uz netīrām mājām, jūsu stress, iespējams, palielināsies.

No otras puses, videi bez jucekļa rada miera sajūtu un daloties, ka ar savu partneri ir jēga.

Nepieciešams laiks, lai notīrītu lieko jucekli. Jūs varat uzglabāt vai ziedot preces, kuras regulāri nelietojat, un iegādāties gabalus, piemēram, plauktus vai skapjus, kas ļauj organizēt savas lietas. Jums var rasties kārdinājums noturēties pie lietām no nostalģijas, bet galu galā, ja mājās ir liekie priekšmeti. Atbrīvojieties no neizmantotiem priekšmetiem vai tiem, kas nesniedz prieku.

Apskauj mājīgumu

Vienkāršā atbilde uz “Kas ir hygge?”Ir mājīguma sajūta. Dāņi to iekļauj viņu dzīvē caur svecēm, mest spilvenus, mīkstas segas un ērtu apģērbu. Jūs varat radīt hygge sajūtu, ienesot dzīvē šīs vienkāršās mājīguma formas.

Jūs atradīsit, ka komforta līmenis, ko šīs lietas nodrošina, paplašināsies jūsu attiecībās.

Secinājums

Tagad, kad esat iemācījies atbildi: “Kas ir hygge?”Jums vajadzētu būt labāk gatavam iekļaut šo jēdzienu savā dzīvē. Kaut arī hygge bieži tiek konceptualizēts kā mājīgas dzīves telpas radīšana, paturiet prātā, ka hygge ir vairāk nekā šis.

Tas ietver vispārēju mierīguma un drošības sajūtu gan jūsu mājās, gan attiecībās.

Mierīgas, bez jucekļa dzīves vides radīšana, iespējams, ir pirmais solis uz Hygge attīstību, taču ir svarīgi arī iekļaut hidža priekšrocības jūsu attiecībās, daloties kopā ar ēdienreizēm mājās, savienojot ar dabu un iesaistoties hygge iedvesmotās aktivitātēs kopā.

Ja jūs cenšaties attīstīt drošības un drošības sajūtu savās attiecībās, iespējams, notiek kaut kas cits. Šajā gadījumā var būt noderīgi sazināties ar konsultantu, lai apstrādātu savas emocijas un apgūtu prasmes veselīgu attiecību attīstībai.