Kas ir phubbing un kā tas sabojā jūsu attiecības?

Tas, kas izklausās pēc uzjautrinoša termina, patiesībā var būt ilgstošas ​​(un kaitīgas) sekas. Daudz ir runāts un apspriests par tālruņiem, kas sabojā attiecības, bet precīzas tehnoloģijas ietekmes uz iepazīšanos novērtēšana ir sarežģīta. Tātad… kas ir phubbing? Šis termins radās, kad tika apvienoti vārdi “tālruņi” un “snubbing”.

Jūs "phubu" kādu, kad esat iedziļinājies tālrunī, kamēr viņi ar jums runā (vai vismaz mēģina to darīt). Jūs ignorējat viņu klātbūtni un tā vietā piešķirat prioritāti sociālajiem medijiem vai tekstiem.

Šajās dienās šī parādība ir redzama ar satraucošu biežumu; Ir kļuvis diezgan neiespējami ieiet bārā vai kafejnīcā, ja pusei cilvēku ritina pa tālruņiem, neskatoties uz to, ka viņiem ir uzņēmums. Phubbing nozīmes izklāstīšana ir ļoti svarīga, lai novērstu šādu attiecību sabotējošu izturēšanos. Ievadīsimies mūsdienu mobilo tālruņu traģēdijā, kas sabojā attiecības.

Kas ir phubbing?

Satura rādītājs

• Kas ir phubbing?
  • Viens. Mobilie tālruņi sabojā attiecības (un ēdienreizes)
  • Rādītājs. Pametiet skatienu uz savu tālruni!
  • 3. Ļaujiet tam iet ..
  • 4. Tālruņa terapija: kā tālruņi sabojā attiecības
  • 5. Pievērsiet uzmanību labākajai pusei
  • Ar. Kurš ir svarīgāks?
  • Plkst. Paskaties apkārt!
  • 8. Tālruņi ir (šausmīga) aizbēgšana
• Kā mobilie tālruņi var sabojāt attiecības
• FAQ

Kas varētu būt pirmais oficiālais pētījums par telefona šņaukšanas ietekmi jeb “phubbing”, Hankamer Beimas universitātes biznesa skolas pētnieki aptaujāja 453 pieaugušos Amerikas Savienotajās Valstīs. Jautājumi bija vērsti uz to, cik lielā mērā viņi vai viņu partneris izmanto vai ir apjucis no mobilajiem telefoniem, atrodoties romantiska partnera kompānijā. Vēl svarīgāk ir tas, ka pētījums centās atbildēt, kā tas ietekmē apmierinātību ar attiecībām.

Pētnieki Džeimss. Izšķirt. Roberts un Meredita e. Deivids identificēja astoņus tālruņu veidus, kas šņāc, kas mūsdienu pasaulē ir kļuvuši izplatīti. Šodien mēs runājam par to, kā tālruņi sabojā attiecības ar viņu tehnoloģisko iejaukšanos. Iespējams, ka jūs esat pamanījis astoņas uzvedības, ko atklājuši šie eksperti.

Ir pienācis laiks aplūkot tālruņus un attiecības jaunā gaismā, jo mēs izpētīsim jūsu partnera phubbing sekas. Ja jūs identificējat dažus no šiem modeļiem savā mīlas dzīvē, lūdzu, strādājiet pie tiem!

Saistītais lasījums: Tehnoloģija un attiecības: vai mīlestība kļūst labāka ar tehnoloģijām?

Viens. Mobilie tālruņi sabojā attiecības (un ēdienreizes)

“Tipiskas maltītes laikā, kas manam partnerim un man ir kopā, mans partneris izvelk un pārbauda viņu mobilo tālruni.”Šī fubbing attiecību izturēšanās ir neveselīga. Jūs burtiski ļaujat tālrunim pārkāpt kādu kvalitatīvu laiku. Un pusdienām vai vakariņām vajadzētu būt laikam, kad mēs dalāmies ar savu partneri.

Rādītājs. Pametiet skatienu uz savu tālruni!

“Mans partneris novieto savu mobilo tālruni tur, kur viņi to var redzēt, kad esam kopā.”Tas ir vienkārši necienīgi. Kāpēc jūs nevarat pretoties mudinājumam turēt acis no tālruņa? Tas ir atšķirīgs stāsts, ja gaidāt svarīgu e -pastu vai atjauninājumu, bet regulāri esiet pilnībā klāt ar cilvēkiem.

3. Ļaujiet tam iet ..

“Mans partneris tur viņu mobilo tālruni rokā, kad viņi ir kopā ar mani.”Tas runā apjomos par to, cik atkarīgi un pievienoti mēs visi esam kļuvuši par tehnoloģiju. Ideja atstāt tālruni automašīnā vai ļaut tam sēdēt mēteļa kabatā nav iedomājama. Tam jābūt parocīgam. Lūdzu, turiet mīļotā roku!

4. Tālruņa terapija: kā tālruņi sabojā attiecības

VaiKad mana partnera mobilais tālrunis zvana vai pīkstoši, viņi to izvelk pat tad, ja mēs esam sarunas vidū.”Aw, nē. Tālruņi sabojā attiecības, kavējot jēgpilnu komunikāciju. Un ir ļoti rupji ļaut nedzīvam objektam nogriezt jūsu romantisko partneri. Tieši tā komunikācijas problēmas palielinās.

Saistītais lasījums: Sociālie mediji un attiecības: vai mēs esam izolējuši sevi, lai atrastu uzņēmumu?

5. Pievērsiet uzmanību labākajai pusei

VaiMans partneris skatās uz viņu mobilo tālruni, runājot ar mani.”Labākais kompliments, ko var samaksāt citai personai, ir nedalīta uzmanība. Kad jūs viegli apjucis ar paziņojumiem. Nav brīnums, ka jūsu partneris jautā, kas ir phubbing.

Ar. Kurš ir svarīgāks?

VaiBrīvā laika laikā, kad mums vajadzētu pavadīt kopā, mans partneris izmanto viņu mobilo tālruni.”Lielākajai prioritātei attiecībās vajadzētu pavadīt laiku kopā ar savu mīļoto. Un ne tikai fiziski. Jums vajadzētu iziet degunu no tālruņa un skatīties šo filmu, kuru abi sākāt kopā.

Plkst. Paskaties apkārt!

VaiMans partneris izmanto viņu mobilo tālruni, kad mēs esam kopā.”Kāds ir izkāpšanas mērķis, ja jūs tik un tā skatīsities uz ekrānu? Mobilie tālruņi, kas sabojā attiecības mājas iekšpusē un ārpusē, ir īsta lieta. Izklaidējieties ar faktiskiem cilvēkiem faktiskajās vietās!

Saistītais lasījums: 11 Attiecību īpašības, kas ir jābūt laimīgai dzīvei

8. Tālruņi ir (šausmīga) aizbēgšana

“Ja mūsu sarunā ir iemidzināšana, mans partneris pārbaudīs viņu mobilo tālruni.” Garlaicība dažreiz var rāpoties attiecībās. Tas ir pilnīgi saprotams. Bet tālruņa pārbaude starp klusumu ir nedaudz ekstrēms. Tas var būt diezgan sāpīgs jūsu partnerim. Phubbing attiecības bieži redz konfliktus, kas saistīti ar sāpēm.

Kaut arī šī 8 izturēšanās varētu šķist nekaitīga, tās rada daudzus triecienus uz mīlošām attiecībām. Mēs varam sāpināt savus partnerus, pat to neapzinoties. Pētījumā uzdeva vēl dažus jautājumus par to pašu. Kā cilvēki jūtas, kad viņu draudzene vai draugs viņus ignorē pa tālruni / cik intensīvi dara mobilo tālruņu attiecības?

Kā mobilie tālruņi var sabojāt attiecības

Pētnieki atzīmēja, ka “mobilo tālruņu visuresošais raksturs padara phubbing… par gandrīz neizdzēšamu notikumu.”Cik neveiksmīgi tas ir? Mobilā tālruņa lietošanas milzīgā izplatība nozīmē, ka mēs nevaram palīdzēt, bet reizēm Phub mūsu partneri. Tālruņi un attiecības nav ļoti labs sajaukums.

Turklāt tika noskaidrots, ka tiem, kuru romantiskajiem partneriem bija vairāk “phubbing” izturēšanās, visticamāk, piedzīvoja konfliktu attiecībās. Phubbing attiecības ziņoja par zemāku apmierinātības līmeni (tur nav pārsteigums).

"Kad jūs domājat par rezultātiem, viņi ir pārsteidzoši," sacīja Roberts. “Kaut kas tikpat izplatīts kā mobilo tālruņu lietošana var mazināt mūsu laimes pamatus - attiecības ar romantiskajiem partneriem.”Pētnieki paskaidroja, ka“ kad viens partneris ļauj tehnoloģijai traucēt laiku, kas pavadīts kopā ar savu partneri, tas nosūta netiešu ziņojumu par šī partnera prioritātēm.”

Vēl pārsteidzošāks atklājums pētījumā bija tas, ka uzvedības sekas var pārsniegt pašas attiecības - un cilvēka lielākā labklājībā. Gandrīz puse no aptaujas respondentu teica, ka viņu partneris ir phubbed. 22.6% teica, ka phubbing izraisīja konfliktu, un 36.6% ziņoja, ka vismaz kādu laiku jūtas nomākts.

Tagad, kad jūs zināt, kā tālruņi sabojā attiecības, varbūt jūs varat apzināties to izmantošanu. Vienkārši ņemiet vērā, ka nekaitēt savam partnerim, nogriežot tos vai pārtraucot tos. Dienas beigās viņiem ir vissvarīgākie.

FAQ

Phubbing vai tālruņa šņaukšana pēc būtības ir necienīga un rupja. Tas nozīmē, ka jūs prioritizējat tālruni pār to personu, kas sēž jūsu priekšā. Jūsu ziņojums ir tāds, ka sociālajiem medijiem ir prioritāte pār to, kas kādam jāsaka.

Ja tālruņi netiek izmantoti, tālruņi sabojā attiecības to atkarības kvalitātes dēļ. Phubbing rada iespaidu, ka jums ir vienalga vai neklausa savu partneri. Tas noved pie komunikācijas problēmām attiecībās un arī daudzās sāpēs.

Tālruņa šņaukšana ir koncentrēšanās uz jūsu tālruni, kamēr faktiskā persona mēģina ar jums sazināties. Jūs esat pārāk iesaistīts ekrānā, lai pievērstu uzmanību tam, kas tiek runāts klātienē.

Kā neļaut tālruņiem sabojāt jūsu attiecības

30+ pārsteidzoša žokļa nomesta statistika par drošību internetā, atrodoties iepazīšanās [2021]

Ir mobilie tālruņi un attiecību problēmas, kas iet roku rokā?