Ko darīt, kad tavs vīrs tevi pamet?

Ko darīt, kad tavs vīrs tevi pamet? Ja atbildes meklējumi jūs atnesa šeit, mēs vēlamies sākt ar to, cik žēl, ka mēs esam par to, ko jūs pārdzīvojat. Attiecību beigas vienmēr nāk kā postošs grūdiens, bet sabrukšana, šķiršanās vai šķiršanās pat nav tuvu satricinošajai pieredzei, kad viņu atstāj aizraujošs cilvēks, kurš apsolīja turēt jūsu roku dzīves ceļojumā, iekšā Labi laiki un slikti, slimības un veselības stāvoklī.

Jūsu prāts var šķist kā neapmierināts haoss, kas ir saistīts ar jautājumiem: “Kāpēc mans vīrs mani ir pametis pēkšņi?"" Vai ir iespējams, ka mans vīrs mani pameta, jo viņš bija nelaimīgs?”“ Mans vīrs izgāja man virsū. Ko man tagad darīt?”Problēma ir tā, ka jūs, iespējams, nekad neatradīsit atbildes uz daudziem no šiem jautājumiem, jo ​​šī persona, kas ir tās, ir izvēlējusies iziet no jūsu dzīves.

Kad jūsu vīrs atstāj jūs bez iemesla vai vismaz bez acīmredzama iemesla, šīs atteikšanās emocionālā nodeva var būt novājinoša. Mēs esam šeit, lai palīdzētu jums kaut nedaudz izprast šo katastrofu un rīkoties ar to pēc iespējas veselīgāk, konsultējoties ar konsultēšanas psihologu Namrata Sharma (Lietišķās psiholoģijas meistari), kurš ir garīgā veselība un SRHR aizstāvis un specializējas konsultāciju piedāvāšanā, piedāvājot konsultācijas konsultācijām toksiskas attiecības, traumas, bēdas, attiecību jautājumi, dzimumu un vardarbība ģimenē.

Kas izraisa vīru atteikties no laulības?

Satura rādītājs

• Kas izraisa vīru atteikties no laulības?
• Ko darīt, kad tavs vīrs tevi pamet?
  • Viens. Atlaidiet sevis vainu
  • Rādītājs. Kad jūsu vīrs jūs pamet, meklējiet terapiju
  • 3. Plāns nākotnei
  • 4. Veiciet dvēseles meklēšanu
  • 5. Dodiet sev laiku dziedēt
• Kas jums jādara, kad vīrs tevi atstāj?
  • Viens. Nelūdz viņu atgriezties
  • Rādītājs. Neiekļūstiet atsitiena attiecībās
  • 3. Neļaujiet viņam būt ģimenes daļai
  • 4. Neesi viens
  • 5. Nevainojiet nevienu
  • Galvenās norādes
• FAQ

Kad jūsu vīrs atstāj jūs bez iemesla vai bez paskaidrojuma, jautājums, kas jūs visvairāk vajā, ir iemesls. Kāpēc viņš aizgāja? Ja būtu kādas pazīmes, ko jūsu vīrs plāno atstāt, ka jūs nokavējāt? Vai jūs varētu kaut ko izdarīt, lai to novērstu? Jena, divu bērnu māte, ir cīnījusies ar līdzīgiem jautājumiem.

"Mans vīrs mani pameta pēkšņi. Vienu nedēļas nogali mēs plānojām viņa 50. dzimšanas dienu, bet nākamajā - bērni un es devāmies apciemot savu māsu, un, kad mēs atgriezāmies mājās, viņš bija pārcēlies un atstājis piezīmi uz ledusskapja, sakot, ka viņš mūs atstāj. Pēc 17 gadu kopā kopā viņš pat nepagarināja mani ar sarunas pieklājību pirms attiecību izbeigšanas. Viss, ko es domāju, ir tas, ka mans vīrs mani pameta, jo viņš bija nelaimīgs, ”viņa saka. Kad jūsu vīrs jums patīk, var būt grūti saprast, kāpēc tas notika.

Namrata to attiecina uz laulāto pamešanas sindromu, kur laulātais vienkārši atstāj laulību bez brīdinājuma. Viņa saka, ka tā ir pieaugoša tendence ASV. Statistika arī apstiprina, ka, lai gan šķiršanās līmenis ASV ir zemākais 40 gadu laikā, laulāto pamešana ir ievērojami pieaugusi.

“Laulātā pamešana atšķiras no tipiskas šķiršanās, kas parasti ilgst 2-3 gadus un kas saistīta ar daudz komunikācijas, diskusijām un sarunām. Laulātības pamešanas gadījumā nav norādīts, ka viens partneris vēlas izbeigt laulību. Šokējoši, to parasti dara vīrieši, ”skaidro Namrata.

Cik šokējoši tas varētu būt tad, kad jūsu vīrs jūs pamet, bieži vien šādas darbības pamatā ir sprūda vai iemesli. Izpētīsim dažus visizplatītākos:

• Laulībā viņš bija nelaimīgs: “Viens no visbiežāk sastopamajiem laulāto pamešanas iemesliem ir tas, ka cilvēks, kurš iziet, laulībā neredz laimes pazīmes vai arī viņi nebija apmierināti. Vīrietis var izvēlēties atstāt laulību, ja viņš jūtas nenovērtēts un ignorēts, ”saka Namrata. Ir svarīgi laiku pa laikam reģistrēties savā starpā, lai jūs pat neprasītu: “Vai mans vīrs laulībā ir nelaimīgs?”, Lai pavadītu negulētas naktis, domājot:“ Kas gāja tik nepareizi, ka mans vīrs izgāja man virsū?”

• Apmierinātības trūkums: “Neesatvērtība ar laulību var izraisīt arī laulāto pamešanu, it īpaši, ja cilvēks, kurš aizgāja prom, ilgu laiku ir iepildījis savu neapmierinātību un uzskata, ka vienīgā pieejamā izeja bija vienkārši iziet ārā. Viņi var just, ka, ja viņi pateiks savu dzīvesbiedru, viņi gribētu par to runāt un mēģināt likt viņiem palikt. Tā kā vīrietis jau ir emocionāli pārbaudījis laulību, viņš, iespējams, nevēlas, lai viņu iesprostotu šajā ciklā, ”saka Namrata

• Neticība: “Mans vīrs izgāja man virsū, un es nevaru saprast, kāpēc.”Ja jūs tur atrodaties, jums vismaz jāuzskata par neticību kā iespējamu iemeslu. Namrata skaidro: “Ja vīrietis nevēlas iziet šķiršanās procesu, bet vēlas būt kopā ar savu lietu partneri, pamest savu dzīvesbiedru var šķist vieglāk alternatīva. Tas var notikt, ja viņam ir daudz pienākumu un jūtas kā viņa dzīvesbiedrs, iespējams, nepiekrīt viņu uzņemties savā vietā, ja viņam ir saruna par to, tāpēc viņš var izvēlēties aizbēgt ”

• Saderības trūkums: “Cilvēkam var šķist, ka šī laulība vai attiecības ir galvenā lieta, ko viņš gribēja; Tomēr, kad lietas sāk atšķetināties, viņš var saņemt realitātes pārbaudi, kas ir tālu no viņa cerībām. Varbūt viņa domas nesakrīt ar viņa dzīvesbiedru, vai arī attiecībās nav savietojamības. Tas var notikt, ja divi cilvēki ātri apņemas viens otru. Ikdienas apzināšanās, ka viņš apprecējās ar nepareizu cilvēku, var izraisīt bailes visu savu dzīvi pavadīt kopā ar šo cilvēku, liekot vīrietim pamest sievu/vīru, ”saka Namrata

• Aizskarošs vai manipulatīvs laulātais: “Cilvēks, kurš pamet savu laulāto, ne vienmēr var būt tikai viņa vaina. Iespējams, ka viņa laulātā rīcība ir viņu virzījusi uz malu un neatstāja izvēli kā iet prom. Ja laulātais ir izdarījis kaut ko šausmīgu - piemēram, krāpšanos - vai arī viņi ir psihopāts vai aizskaroša persona vai ir kaut kas pret vīru, ko viņi var izmantot, lai neļautu viņam šķirties vai skaidrojumi, ”saka Namrata

• Sajūta grauj: Kad jūsu vīrs jūs atstāj bez iemesla, jums ir jāsaskrāpē zem virsmas, lai redzētu, vai tas tiešām ir “bez iemesla”. Kad jūs to darāt, jums var šķist, ka laulāto pamešanā vienmēr ir pamats. Viens no šādiem iemesliem varētu būt justies iedragāts, nosmakis vai iespiests uz stūri. "Ja viņš vienmēr ir spiests darīt lietas pret savām vēlmēm, tas var izraisīt daudz aizvainojuma veidošanos laulībā, un dažreiz šīs aizraujošās emocijas var likt vīrietim vienkārši augšā un pazust no laulības," saka Namrata

Saistītais lasījums: 9 veidi, kā rīkoties ar savu vīru, nevēlaties - 5 lietas, ko varat darīt

Ko darīt, kad tavs vīrs tevi pamet?

No “mans vīrs mani pameta tāpēc, ka viņš bija nelaimīgs, un es vairs nespēju sevi izkāpt no gultas”, lai “mans vīrs mani atstāja, un es jūtos kā mirst”, jūs varat cīnīties ar plašu emociju klāstu pēc tam, kad pēc tam Jūsu vīrs atstāj tevi un iziet no laulības. Var būt grūti izdomāt, ko darīt, kad jūsu vīrs jūs pamet; Tomēr jums kādā brīdī ir jāuzņemas savs dzīve un jāatrod spēks, lai apgrieztu jaunu lapu.

Lai gan nav viena veida, kā rīkoties ar šo situāciju, noteikti ir dažas lietas, kas jums jādara, lai pārietu garām šai neveiksmei. “Nav precīzas atbildes uz to, ko darīt, ja jūsu vīrs jūs pamet, jo katrs indivīds ir atšķirīgs, tāpat kā viņu veids, kā rīkoties ar traumām vai bēdām.

“Tomēr, ja jūs skatāties uz cilvēku, kuru vīrs ir pametis, pirmā emocija, ko viņi piedzīvo. Viņus dzīves vidū ir pametuši un atstājuši milzīgu spraugu tukšumu, kāds viņš bija devis visu savu dzīvi. Visas šīs jūtas ir neizbēgamas, un ir jāapmierina ar tām, ”saka Namrata. Šeit ir daži veidi, kā tikt galā emocionāli, kā arī loģistiski, kad jūsu vīrs jūs pamet:

Viens. Atlaidiet sevis vainu

“Mans vīrs mani pameta, jo viņš bija nelaimīgs” var būt izplatīta doma, kad jūs cīnāties ar šādu pamešanu. Lai gan viņš, iespējams, ir izvēlējies aiziet, jo jutās nelaimīgs, nepiepildīts vai kas cits, jūs nedrīkstat sākt ticēt, ka esat kaut kā atbildīgs par viņa izvēli.

“Pārtrauciet fiksēt to, ko jūs, iespējams, izdarījāt tik nepareizi, ka jūsu vīrs vienkārši aizbrauca bez diskusijas vai sarunas,” iesaka Namrata. Pat ja viņš laulībā būtu nelaimīgs, ir daudz veidu, kā risināt šo jautājumu. Pastaiga uz tevi un tavu laulību nebija vienīgais, kas viņam bija pieejams, bet viņš tik un tā izvēlējās izvēlēties šo ceļu.

Rādītājs. Kad jūsu vīrs jūs pamet, meklējiet terapiju

Emocionālais satricinājums, kuru jūs piedzīvojat, kad jūsu vīrs pamet, jūs varat ievērot masveida nodevu par visiem savas dzīves aspektiem. Jums ir nepieciešami eksperta vadība un rokturis, lai strādātu caur šīm emocijām un apstrādātu tās pareizajā veidā, lai dusmas, satraukums vai depresija, kuru jūs varētu piedzīvot "Mans vīrs mani pameta, un es jūtos kā mirst".

Arī Namrata šādos gadījumos ļoti konsultē terapiju. “Terapijas meklēšanai vajadzētu būt starp jūsu galvenajām prioritātēm, ja vīrs jūs esat pametis. Šī ir ārkārtīgi satraucoša situācija, un, ņemot vērā, ka jūsu uzticība jau ir uz satricinošas zemes, jūs, iespējams, nejūtaties ērti, noliecoties uz draugiem vai ģimeni, lai saņemtu atbalstu. Jūs varat domāt, ka jūs akli uzticaties cilvēkam, cilvēkam, kurš bija jūsu ģimene, visu savu dzīvi, un viņš vienkārši jūs pameta; Kāds ir galvojums, ka citi nedarīs to pašu?

“Vai arī jūsu draugi un ģimenes. Tāpēc runāšana ar terapeitu ir obligāta. Viņi palīdzēs jūsu kārtībai un sakārtot jūsu domas un palīdzēs jums tikt galā ar triecienu, ar kuru jūs esat izskatījis.”Ja jūs cīnāties pēc tam, kad esat pametis savu dzīvesbiedru un meklējat palīdzību, kvalificēti un licencēti konsultanti Bonoboloģijas panelī ir šeit.

3. Plāns nākotnei

“Mans vīrs izgāja man virsū, un es nevaru saprast, kāpēc.”“ Mans vīrs mani pameta, jo viņš bija nelaimīgs, man jābūt briesmīgam cilvēkam."" Kāpēc mans vīrs mani ir pametis pēkšņi?Šādi jautājumi var spēlēt uz cilpas, atstājot jūs iesprostotos ciklā, nespējot koncentrēties uz neko citu kā tikai to, ka esat pametis.

Cik cinisks, kā tas varētu izklausīties, dzīve turpinās. Jums joprojām ir jānovieto ēdiens uz galda, jātur mājsaimniecība, jākoncentrējas uz savu karjeru un jāvada bērni, ja tādi ir. Kamēr jūs strādājat ar sliktās rokas bēdām un šoku. Jums ir jāuzņem skaņdarbi un jāsāk no jauna, tāpat kā tik daudz cilvēku strādā pie savas dzīves atjaunošanas pēc šķiršanās.

Kā jūs gatavojaties veidot savu dzīvi bez sava vīra? Vai jūs varat atļauties dzīvot tajā pašā mājā? Vai jūs varat pārvaldīt savus parādus un aktīvus vienpersoniski? Vai jums ir finansiāls, ar kuru jāturpina dzīve? Ja nē, kāds ir jūsu plāns sevi uzturēt? Šie jautājumi ir tikpat svarīgi kā rūpēties par savu emocionālo veselību, it īpaši, ja vīrs atstāj jums naudu.

Saistītais lasījums: Kā izjaukt ļauno nodevīgo laulātā ciklu

4. Veiciet dvēseles meklēšanu

Ejot cauri dažādiem bēdu posmiem, jūsu emocijas var ātri mainīties no “mans vīrs mani atstāja, un es jūtos kā mirst” uz “Cik uzdrīkstēties viņš mani tā atstāj, es likšu viņam maksāt par to, ko viņš izdarīja”. Namrata saka: “Bailes no izmešanas, dusmām un vēlme atriebties par jūsu bijušajiem ir visas kopīgās emocijas, kad jūs esat pametis vīrs. Lai spētu tos pārdzīvot, jums jāpavada laiks ar sevi un jāveic dvēseles meklēšana.

“Pārdomājiet par lietām, kas nogāja greizi, vai lietas, kas, iespējams, nav obligāti nepareizas, bet aizpildītas, jo indivīds, ar kuru jūs bijāt, nebija pareizajā galvas telpā. Tā vietā, lai vainotu sevi, ir laba ideja koncentrēt savas enerģijas uz introspekciju.”

5. Dodiet sev laiku dziedēt

Ko darīt, kad tavs vīrs tevi pamet? Nu, viena no vissvarīgākajām lietām, kas šajā laikā jādara, ir nesteidzināt atveseļošanos. Dodiet sev tik daudz laika, cik nepieciešams, lai tiktu galā ar sirds sāpēm un virzīties tālāk. Esiet saudzīgs pret sevi.

Namrata iesaka: “Jums jāsaka savām smadzenēm, ka tas kļūs labāks un lietas meklēs. Dažreiz mums ir jāliek mūsu prātā klausīties mūs. Jūsu prāts, iespējams, pilnībā nesaprot, kas notiek, un tas reaģēs atbilstoši jūsu ķermenim, jo ​​prāts un ķermenis strādā kopā. Tāpēc jums jāapmāca prāts un jācīnās ar negatīvām domām, iegremdējoties pozitīvās aktivitātēs.”

Kas jums jādara, kad vīrs tevi atstāj?

Izdomājot, ko darīt, kad jūsu vīrs jūs pamet, ir arī vienlīdz svarīgi saprast, ko nedarīt, lai izvairītos no sliktas situācijas pasliktināšanas. Kad jūsu vīrs jūs pamet, iespējams, jūsu laulības beigas. Emocijas, kuras jūs pārdzīvojat, samierinoties ar realitāti, ka jūsu laulība ir beigusies.

Tomēr tas tikai kavēs pieņemšanas procesu un virzību. Turklāt noteiktas darbības, piemēram, draudot vai ubagot, var vēl vairāk atsvešināt jūsu vīru vai atstāt jūs iesprostotos toksiskajā no jauna, kas ilgtermiņā var būt daudz kaitīgāks jūsu emocionālajai veselībai. Lai pārliecinātos, ka no šīs neveiksmes rodas pēc iespējas mazāks kaitējums, šeit ir dažas lietas, no kurām jums vajadzētu izvairīties, kad vīrs jūs atstāj bez iemesla:

Viens. Nelūdz viņu atgriezties

Tas, kas jums absolūti nevajadzētu darīt pēc tam, kad jūsu vīrs jūs pametīs, ir lūgt viņu atgriezties pat tad, kad vīrs atstāj jums naudu un jūs esat šausmīgi šaurās. Jā, tas jums var šķist no zilā. Tomēr viņa perspektīva var būt ļoti atšķirīga. Pat ja tas bija impulsīvs lēmums, jums ir jāļauj viņam nonākt pie šīs realizācijas.

Namrata saka: “Ja jūsu vīrs vienreiz jums izgāja uz jums, pastāv iespēja, ka viņš to darīs vēlreiz. Viņš to var izdarīt atkal un atkal, it īpaši, ja jūs lūdzat viņu atgriezties pēc tam, kad viņš ir tevi pametis. To darot, jūs sūtāt ziņojumu, kuru esat gatavs samierināt ar viņa problemātisko izturēšanos. Viņš to redzēs kā jūsu vājumu un var aiziet un atgriezties laulībā, kad viņam patīk.”

Saistītais lasījums: Kā es varu pārtraukt pievērst uzmanību attiecībās?

Rādītājs. Neiekļūstiet atsitiena attiecībās

Kad jūs nonākat pie pieņemšanas “mans vīrs izgāja manī”, jūs varat justies aizvien izolētāks un vientuļš. Ir dabiski vēlēties, lai plecs šajā laikā paļautos; Tomēr jūs nedrīkstat kļūdaini kļūdīties pēc emocionālā atbalsta kā gatavība jaunām attiecībām.

“Neuzliekiet ātri pāriet uz jaunām attiecībām. Atkāpšanās attiecības nekad nav veselīgas, vēl jo vairāk, ja jums ir darīšana ar kaut ko tik masīvu kā laulāto pamešanu. Jūs gatavojaties izmest visas savas uzticības problēmas, kuras jūsu vīrs atstāja jūs jaunajam partnerim, kurš, iespējams, traucēs jūsu spējai izveidot spēcīgu saikni ar viņiem, un galu galā jūs atkal nonāksit pie salauztas sirds , ”Saka Namrata.

3. Neļaujiet viņam būt ģimenes daļai

Kad jūsu vīrs jūs pamet, pārliecinieties, ka jūs neturat savas mājas un dzīves durvis atvērtas. “Pieņemsim, ka jūsu vīrs atstāj jūs un vēlāk atgriežas. Ja kaut kas notiks ar jums nākotnē, vai jūs varat viņam uzticēt bērnus (ja tāds ir)? Kāda ir garantija, ka viņš arī tos neatsakās? Pirms apsveriet iespēju viņu atņemt vai labot tiltus, padomājiet par savas ģimenes drošību un drošību, ”iesaka Namrata.

Laulātajiem ir aizbildnība un citas tiesības šķiršanās gadījumā vai šķiršanās gadījumā, kad viņi ievēro pienācīgu procesu un rīkojas ar laulības beigām, piemēram, nobriedušiem pieaugušajiem. Tomēr laulāto pamešana ir ievērojami atšķirīgs scenārijs, kurā viens cilvēks vienpusēji nolemj izbeigt laulību. Jūsu kā pamesta laulātā tiesības arī atšķiras no tā, kādas tās būtu bijušas regulāras šķiršanās gadījumā. Tātad, nostājieties zemē un nedodiet savam vīram zāles pārejai uz jūsu dzīvi pēc tam, kad viņš jūs atstāja aizkavēšanās.

Saistītais lasījums: Kā likt viņam nožēlot jūs par pašsaprotamu

4. Neesi viens

Kā rakstīja dzejnieks Džons Donne: “Neviens cilvēks nav pats sala.”Šī līnija, kas atspoguļo cilvēka eksistences būtību. Visa jūsu dzīve ir apgriezta otrādi, zeme zem jūsu kājām ir mainījusies kā Quicksand. Tagad nav īstais laiks uzvilkt drosmīgu seju vai rīkoties tikai ar laulāto pamešanu.

Sazinieties ar saviem mīļajiem, ģimeni un draugiem, lai atbalstītu un pavadītu kvalitatīvu laiku kopā ar viņiem. “Laika pavadīšana kopā ar sevi un laimīga pat tad, kad esat viens, ir viena lieta, bet tas nenozīmē, ka jūs sevi izolējat. Jums arī jāizslēgs. Ja jums ir laba sociālā atbalsta sistēma, noliecieties uz tām un atlaidiet. Tas ne tikai liks justies vieglākam, bet arī sniegs jums trešo skatījumu uz situāciju, ”saka Namrata.

5. Nevainojiet nevienu

“Nevainojiet trešo personu par šausmīgajiem šaurumiem, kas atrodas jūsu laulībā. Iespējams, ir savstarpējs draugs, kurš bija iejūties par jūsu vīra plāniem pamest vai redzēt zīmes, kuras jūsu vīrs plāno jūs atstāt, bet neteica jums. Viņu piesaistīšana nepalīdzēs un nekādā veidā nemainīs jūsu situāciju. Ja kaut kas, tas sabojā vēl citas attiecības jūsu dzīvē. Tātad, par katru cenu izvairieties no vainas spēles, ”iesaka Namrata.

Atcerieties, ka kā pieaugušie mēs visi esam atbildīgi par mūsu izdarīto izvēli, kā arī cieš no viņu sekām. Kad jūsu vīrs jūs pamet, jūs nevarat vainot nevienu citu par viņa lēmumu, ieskaitot sevi.

Galvenās norādes

• Laulāto pamešana ir pieaugoša tendence, un vīrieši to visbiežāk to izdara
• Pat ja tas šķiet no zila, ir pamatā esošie izraisītāji un cēloņi - nelaime, neapmierinātība, neticība, nesaderība, sajūta, kas ir iedragāta, manipulācijas vai ļaunprātīga izmantošana
• Tas, ka esat pametis savu vīru, var radīt milzīgu nodevu jūsu garīgajai veselībai; meklējiet profesionālu palīdzību ātrāk, nevis vēlāk
• Izvairīšanās no sevis vainas, paškontroles un laika sadzīšanas laika došana ir labākie veidi, kā tikt galā ar situāciju
• Nerīkojieties pēc impulsa vai skropstas; tas nodarīs vairāk ļauna nekā laba

Kad vīrs atsakās no sievas, viņam var būt iemesli to darīt, bet neviens racionalizācijas daudzums nevar attaisnot viņa rīcību. Jums ir nodarīts nodarīts sliktākais veids, kā to var uzticēt visvairāk. Neatkarīgi no tā, kādas emocijas vai sāpes, ko tas rada, ir likumīgi. Ļaujiet sev kopumā izjust iekšējo satricinājumu, lai jūs varētu braukt ar šo vētru un parādīties otrā pusē, stiprāks.

FAQ

Jā, ir iespējama samierināšanās pēc atdalīšanas. Tomēr atdalīšana ir savstarpēji vienošanās par lēmumu, turpretī pamešana ir vienpusīga, un bieži vien laulātajam, kurš tiek pamests, nav ne jausmas par katastrofu, kas viņus gaida. Nekļūdieties atteikties no atdalīšanas.

Pirmais solis, lai pieņemtu, ka jūsu vīrs ir atstājis jūs. Terapijas meklēšana ir ļoti ieteicama, lai jūs varētu iejaukties, izprast savas emocijas un samierināties ar realitāti. Ir svarīgi arī steigties ar sērojošo procesu. Dodiet sev tik daudz laika, cik nepieciešams, lai atgūtu atpakaļ.

Ir daudz veidu, kā jūs varat likt savam vīram palaist garām jūs atdalīšanas laikā, sākot no kontakta bez kontakta sākotnējās dienās līdz pamazām izveidošanai, atgādinot viņam par laimīgākiem laikiem, kurus esat dalījies, nevis rīkojoties izmisīgi vai pieķērušies, un darbs pie tā, lai kļūtu par labāko sevis versija. Tomēr tie var darboties, un tie būtu jāizmanto tikai gadījumā, ja savstarpēji vienojas par atdalīšanu, nevis tad, kad jūsu vīrs jūs pamet.

9 mirstošas ​​laulības posmi

11 mācības, ko cilvēki apguva no neveiksmīgām attiecībām

Mana laulība sabrūk - eksperts iesaka 13 veidus, kā to mainīt