Kad mana sabrukšana mani noveda pie ārkārtējas seksuālas vilšanās

(Kā teikts Joyeeta Talukdar)

Es septiņus gadus biju attiecībās ar Meera. Pēkšņi, kādu dienu viņa man aicināja pateikt: “Tas ir beidzies!”

Tieši tāpat mēs pārtraucām.

Katru mirkli, ko pavadīju ar viņu, sāka mirgot manu acu priekšā. Es sāku viņu izsekot sociālajos plašsaziņas līdzekļos, lai redzētu, vai viņa ir laimīga pēc šķiršanās ar mani un viņa patiešām bija. Tas mani padarīja traku. Es nevarēju koncentrēties uz neko. Es arī nevarēju gulēt. Es paņēmu pārtraukumu, devos uz brīvdienām un parādīju pasaulei, ka sabrukumam nav nozīmes, bet tas nepalīdzēja. Tas ir tāpēc, ka dziļi manā prātā es runāju ar sevi un mēģināju izdomāt, kāpēc viņa mani ir izmetusi. Tas bija pietiekami nomākti, ka viņu šķita neietekmēts sabrukums.

Saistītais lasījums: Kāpēc daži cilvēki pārņems grūtāk nekā citi?

Es mēģināju viņu atgūt

Es arī negribēju viņai stāties pretī, jo mans vīriešu ego bija ievainots. Vienā vājā brīdī es nolēmu viņu satikt, kas pasliktināja manu situāciju. Viņa teica: “Rishab, tu nekad neesi novērtējis manas emocijas. Es tagad esmu pārstājis kaut ko sajust; Jo, kad es to izdarīju, jūs nekad neatbildējāt. Tas ir labākajās mūsu interesēs, ka jūs mani atlaidāt.”

Man tiešām ir slikti izteikt jūtas. Es nevarēju sevi pateikt, lai pateiktu, ka viņa ir viss, kas man bija. Mans darbs prasīja visu manu laiku, bet tad viņa vienmēr bija man prātā. Mani vārdi nevarēja atrast savu ceļu no manas sirds, un es izgāju ārā.

Saistītais lasījums: Iemesli, kāpēc Indijas vīrieši nepaziņo savas jūtas

Es pazaudēju miegu

Laika posmā manas satraukuma sāka kļūt tik smagas, ka man sāka “nakts emisijas-nakts ūdenskritumi”. Seksuālā neapmierinātība mani pamudināja. Visbeidzot, es izveidoju drosmi un nolēmu runāt ar vienu no draugiem par manu stāvokli. Viņa ieteica man konsultēties ar psihiatru. Tas nebija viegli, jo es uzskatu, ka psihiatri ir domāti cilvēkiem, kuri bija ārprātīgi. Es priecājos, ka beidzot beidzu apmeklēt psihiatru, jo viņa lika man saprast, ka tas, ko es pārdzīvoju, bija depresijas pazīme, un pārējie simptomi bija lielākas problēmas izpausmes.

Beidzot es saņēmu palīdzību

Pēc gandrīz viena gada konsultēšanas man ir kļuvis vieglāk rīkoties ar patiesību, lai gan sāpes dažreiz atrod ceļu manā sirdī. Tomēr šodien man šodien ir vieglāk atzīties, ka esmu neapmierināta, jo mans ego ir ievainots. Ar lielu drosmi es nesen satiku Meera, lai atvainojos un atbrīvotu sevi no savām paša izraisītajām ciešanām. "Dārgā Meera, man žēl, ka es nekad nevarēju nodot man to, ko tu man domāji," es viņai teicu. "Es zinu, ka jūs nevēlaties atkal atgriezties manā dzīvē, un es cienu jūsu lēmumu. Viss, ko es vēlos, ir tas, lai jūs būtu laimīgs.”

Tas prasīs laiku, lai es pilnībā dziedinātu. Bet es jau tagad jūtos vieglāk.

6 padomi, kā tikt galā ar sabrukumu

15 Smalkas zīmes, ka sadalīšanās ir tuvu, un jūsu partneris vēlas virzīties tālāk