Kad jāiet prom pēc neticības 10 zīmēm, lai zinātu

Attiecībās nevar būt nekas postošāks, kā tikt apkrāptam. Nodevība pēc sava partnera var izraisīt sāpes, ievainojumus, apmulsumu un niknumu, bet pēc emociju apstrādes lielais jautājums joprojām ir liels - kad jāiet prom pēc neticības? Un vēl svarīgāk ir tas, vai ir vērts pat palikt attiecībās pēc tam, kad esat krāpis?

Patiesībā ir ļoti maz attiecību izdzīvojusi krāpšanās epizode. Tas notiek tāpēc, ka krāpšanās partneris ne tikai nodevās laulības vai apņēmīgu attiecību solījumiem, viņš/viņš pārkāpj pašu attiecību pamatu - uzticību un godīgumu. Pat ja pāris atgriežas kopā, laulības stāvoklis pēc neticības joprojām ir trausls, un divkosības un melu ēna turpinās virzīties virs viņiem, ietekmējot viņu mijiedarbību uz visiem laikiem.

Ja esat saplēsts starp to, vai palikt attiecībās pēc krāpšanās vai pārejam, mēs jums atvedam 10 zīmes, kas norāda, ka jūsu romantiskās paradīzes kaitējums var būt pārāk smags, lai atsauktos. Ja jūs varat attiekties uz tiem, zināt, ka pastaiga pēc neticības var būt vislabākais regress jums un jūsu partnerim, nevis nevajadzīgi vilkt toksiskas attiecības.

Neticības sekas attiecībās

Satura rādītājs

• Neticības sekas attiecībās
• Vai attiecības izdzīvo pēc neticības?
• 10 veidi, kā saprast, kad aiziet prom pēc neticības
  • Viens. Kad jūsu partneris ir nepopoloģisks
  • Rādītājs. Kad jūs saprotat, ka jūs viņus vairs nemīlat
  • 3. Kad neviens no jums nejūtas kā strādājis pie tā
  • 4. Kad cilvēki, kas jūs patiesi mīl, lūdz jūs to pārtraukt
  • 5. Kad meli nebeidzas
  • Ar. Kad jūsu partneris neliek justies īpašam
  • Plkst. Jūsu attiecību pamats bija vājš
  • 8. Jums ir grūti aizmirst
  • 9. Jūsu partneris jau iepriekš ir krāpis
  • 10. Jūs vainojat tieši vai netieši
  • Galvenās norādes
• FAQ

Ārstniecības lietas vai krāpšanās ietekme uz attiecībām rada neglītu ēnu abiem partneriem. Neatkarīgi no tā, vai jūs mēģināt strādāt pie attiecībām vai ejot prom no krāpnieka, jūs nevarat apiet neticības sekas. Tiešā reakcija būtu nekontrolējamas dusmas un rūgtas sāpes, kā arī intensīva greizsirdība. Bieži notiks augstas konfrontācijas, mešana un salaušana ap māju, kā arī vētra.

Bet kas notiek 1 gadu pēc neticības? Pēc tam, kad abi esat tikuši garām sākotnējam šokam, galu galā pieņemiet, ka tas notika, un mēģiniet atrast veidu, kā ar to tikt galā. Dažiem cilvēkiem laulība nekad nejūtas vienādi pēc neticības. Daži pāri izvēlas pagaidu atdalīšanu, lai pārdomātu situāciju. Daži teiktu: “Mani nepievilina mans vīrs pēc tam, kad viņš krāpās” vai “es nejūtos tāpat kā pret savu sievu, jo viņa krāpjas.”

Ja vien jūsu partneris nav pilnībā ieguldīts attiecību labošanā, zemā pašnovērtējumā, hroniskajā trauksmē, depresijā un uzticības jautājumos. Pat ja jūs nolemjat atbrīvot krāpšanos ar laulāto, nedrošība, kas izriet no neticības.

Pētījums, kas balstīts uz 232 koledžas studentu reakciju, parāda, ka neticība rada neveselīgu izturēšanos (piemēram, narkotisko vielu lietošanu), sievietēm vairāk nekā vīriešiem. Pētījums par šķiršanās statistiku norāda, ka 85% pāru apņēmības trūkuma dēļ šķīrās no veidiem, savukārt 58% viņu šķiršanās iemeslu pieminēja neticību.

Psiholoģe Nandita Rambhia reiz runāja ar bonoboloģiju par šo lietu, viņa saka: “Sākotnējā un ilgtermiņa krāpšanās ietekme attiecībās ir diezgan atšķirīga viena no otras. Apņēmīgās monogāmās attiecībās sākotnējā reakcija pēc krāpšanās ir ārkārtīgi ievainota. Tas galu galā nozīmē skumjas vai ārkārtējas dusmas.

“Ilgtermiņā šāda krāpšanās nelabvēlīgā ietekme attiecībās rada smagu pašpārliecinātību un satraukumu. Tas ne tikai ietekmē tagadni, bet arī nedrošība pēc krāpšanās ietekmē arī turpmākās attiecības. Tā kā viņi ir pieredzējuši nodevību, cilvēkam būtu grūti viegli uzticēties jebkuram nākamajam partnerim. Viņiem būs grūti izdomāt, vai viņu partneris ir godīgs un godīguma vērtība var pazust attiecībās.”

Vai attiecības izdzīvo pēc neticības?

Ikreiz, kad cilvēks klaiņo laulībā, ilgtermiņa neticības efekti var būt milzīgi. Vairumā gadījumu visizplatītākais regrese ir aiziešana no krāpšanās vīra vai sievas. Bet tam nav obligāti jābūt tādam.

Starptautiskā dziedniece un konsultante Tanija Kawood saka: “Lietām nav jānotiek tikai sliktām laulībām; Pat izcilas attiecības var saskarties ar partnera krāpšanos epizodi. Tas viss ir atkarīgs no konteksta. Bet afērai nav jābūt attiecību beigām. Jums jāuzdod daži jautājumi, lai jūsu neuzticīgajam dzīvesbiedram būtu jānovērtē viņu cerības no jums un attiecībām, un pēc tam izlemt, vai un kad aizbraukt pēc neticības.”

Pēc Tanijas teiktā, šī saruna ir svarīga. Kaut arī neticības sāpes nekad īsti nepazūd, ja pāris vēlas labot savas attiecības un patiesi dziedēt, ir iespējams sākt no jauna un, iespējams, parādīties vēl spēcīgāk. "Reizēm laulība, kas izdzīvo afēru, kļūst labāka, jo pāris saprot to, ko viņi, iespējams, gandrīz ir zaudējuši, un var apzināti centīties atkārtot kļūdas," viņa piebilst.

Kā laulība var izdzīvot neticību? Pirmais solis uz attiecību atjaunošanu ar neuzticīgu partneri ir gribēt piedot un aizmirst savu rīcību. Daudziem atkārtošanās pēc neticības varētu būt neiedomājama, taču ir tādi, kas var aplūkot lielāku attēlu.

To darot, ir nepieciešams daudz brieduma, spēju veikt godīgas sarunas, vēlme uzņemties atbildību par savu rīcību un atvērtību meklēt ārēju palīdzību (terapija). Protams, arī daudz kas ir atkarīgs no krāpšanās dzīvesbiedra - vai viņš vai viņa patiesi nožēlo un vēlas veikt labojumus? Vai arī ir iespēja atkal noklīst? Ja tas ir pēdējais, tad apkrāptajam partnerim vajadzētu zināt, kad jāiet prom, nedodot savam laulātajam vēl vienu iespēju satricināt viņu uzticību.

Saistītais lasījums: 3 vīriešu veidi, kuriem ir lietas un kā tos atpazīt

10 veidi, kā saprast, kad aiziet prom pēc neticības

Kad jūs saskaraties ar neticību, neatkarīgi no. Tā var būt grūta vieta, kur atrasties, it īpaši, ja krāpšanās ir atkārtota problēma jūsu attiecībās. Salikšana ar partneri, kurš parāda sērijveida krāpnieka brīdinājuma iezīmes, nav viegli vai sāpju vērts.

Lielākā daļa cilvēku cīnās, lai izdomātu, kad aiziet prom no laulības kā sabiedrības un ģimenes spiediens, lai “panākt, lai tā darbotos” sadursmēs ar savām jauktajām emocijām un dusmām pret savu partneri, kurš viņus nodeva. Lēmums par to, kad aiziet prom pēc neticības un kā to darīt.

Nekad neļaujiet citai personai vai sabiedrības spiedienam apēnot savu spriedumu, jo galu galā tā ir jūsu dzīve uz spēles. Ja jūs cenšaties noteikt, vai jums vajadzētu atstāt salauzto laulību vai palikt, šeit ir daži norādījumi, kas var palīdzēt jums pieņemt lēmumu:

Viens. Kad jūsu partneris ir nepopoloģisks

Pat ja jūs esat pietiekami liels un vēlaties aizmirst krāpšanās darbību, tas neko nedarīs, ja vien jūsu partneris nav atvainojies par viņa vai viņas neizlēmību. Patiesi žēl par kļūdu ir pirmais solis. Otrais ir izlemt, vai jūs varat pieņemt atvainošanos.

Pilnīgs nožēlas trūkums var norādīt, ka jūsu partnerim nav nožēlu par jūsu uzticības nodošanu. Var būt arī iespējams, ka viņam/viņam nav intereses turpināt attiecības ar jums. Ja tas tā ir, tad labāk, ja jūs uzņematies augstāku morālo zemi. Jūsu partnera krāpšanās vaina vai tās trūkums var palīdzēt jums saprast, kad aiziet prom pēc neticības.

Rādītājs. Kad jūs saprotat, ka jūs viņus vairs nemīlat

Kā minēts iepriekš, neuzticīgs partneris var iznīcināt jūsu ticību mīlestībā. Saskaroties ar neticību, mēģiniet atzīt, kādas patiesībā ir jūsu jūtas. Vai nodevība ir sāpinājusi jūsu pašnovērtējumu? Vai jūs jūtaties pilnīgi sasmalcināts, vai arī jūs varat objektīvi novērtēt situāciju?

Izkļūšana no mīlestības pēc neticības ir ārkārtīgi izplatīta atbilde, jo jūs varat apšaubīt visu, lai ieguldītu emocijas cilvēkā, kurš tās neatdod. Kad jūs saprotat, ka jums vairs nav jūtu pret viņiem, dodoties prom pēc neticības.

3. Kad neviens no jums nejūtas kā strādājis pie tā

Bojātu attiecību labošanai ir nepieciešams nodoms, griba un smags darbs. Tas var ietvert daudzas lietas, sākot no godīgām, bet sarežģītām sarunām līdz terapeita palīdzības meklēšanai. Kad nodevība sagrauj attiecību pamatu, ir svarīgi noskaidrot, vai jūsu laulība ir vērts ietaupīt.

Ja jūtaties pilnībā iztukšots emocionāli vai garīgi, tas var būt indikators, ka ir pienācis laiks aiziet prom pēc neticības. Varbūt iekšēji jūs abi zināt, ka ir pienācis laiks izvilkt spraudni, un neviens intervences daudzums to neglābs.

4. Kad cilvēki, kas jūs patiesi mīl, lūdz jūs to pārtraukt

Kaut arī lēmums par to, kad aiziet prom pēc neticības, ir tikai jūsu aicinājums, neatlaidiet viedokli tiem, kuriem ir jūsu intereses. Ir dabiski uzticēties un konsultēties ar cilvēkiem, kuriem uzticaties, kad pārdzīvojat krīzi, neatkarīgi no tā, vai tas ir draugi vai ģimene.

Klausieties viņu padomus un viedokļus. Dažreiz viņi, iespējams, ir redzējuši pazīmes, ka jūs esat apžilbināts mīlestības flusā. Tas noteikti nenozīmē, ka jūs viņus ietekmējat, bet, ja cilvēki, kurus jūs patiesi cienāt, lūdz jums pārskatīt laulību, tas noteikti ir domas vērts.

Saistītais lasījums: Ko viņš patiešām domā, kad saprot, ka jūs viņu bloķējāt

5. Kad meli nebeidzas

Interesanti, kā atstāt krāpšanos ar vīru, kuru jūs mīlat? Nu, to izdomāšana kļūst daudz vienkāršāka, ja viņi nepiedāvā daudz iemeslu, lai nešķīrieties pēc neticības. Krāpšanās problēma ir tā, ka jūs atkal cīnāties, lai uzticētos savam partnerim. Neticība ir saistīta ar meliem, bet jums ir lielāka problēma, kad meli nebeidzas pat pēc jūsu partnera pārkāpuma. Laulība pēc neticības vienmēr būs trausla, jo nav garantijas, ka krāpnieks vairs nenoslēpās.

Attiecību fiksēšana pēc uzticības pārtraukšanas vienmēr ir izaicinoša, un jūs noteikti to nevarat izdarīt vienpersoniski. Ja jūsu partneris joprojām nav pilnībā beidzies, citas attiecības, tad jums tagad ir jāsaprot, kad jāiziet pēc neticības. Ja trešā persona pastāv kaut kādā veidā vai otra jūsu partnera dzīvē, nav vērts veikt centienus samierināšanai.

Ar. Kad jūsu partneris neliek justies īpašam

Ikviens ir pelnījis likt justies īpašam un vēlēties. Visa ideja par iesaistīšanos apņēmīgajās attiecībās vai laulībā ir cilvēka dzīvē, kuram jūs esat galvenā prioritāte. Pieņemsim, ka jūs un jūsu partneris nolemj atstāt krāpšanās epizodi aiz muguras un izveidot jaunu sākumu. Ievērojiet sava partnera izturēšanos.

Vai viņi iziet no ceļa, lai jūs nomierinātu, tas neatkārtosies? Vai viņi saka un dara lietas, kas norāda, ka esat vienīgā persona viņu dzīvē? Ja atbilde uz šiem jautājumiem ir nē, jums jāievieto laika grafiks, kad jāiet prom no tā visa. Saskaņā ar šķiršanās statistiku, 17% no visām šķiršanās ASV notiek viena vai abu partneru laulības pārkāpšanas dēļ. Nav kauna būt par statistikas daļu, ja attiecības nedarbojas tā, kā jūs bijāt iedomājies.

Plkst. Jūsu attiecību pamats bija vājš

Ir viegli vainot neticību personai, kura krāpjas. Dažreiz jums, iespējams, būs jāaplūko arī savu attiecību pamats un arī savā daļā tajā. Vai tas vienmēr bija ļoti spēcīgas, veselīgas attiecības vai bija pārāk daudz akmeņainu mirkļu? Ja jūsu partneris bija neuzticīgs, neskatoties uz to, ka viņš ir laimīgās attiecībās ar jums, tas slikti atspoguļo viņu.

Bet pastāv iespēja, ka jūs, iespējams, varēsit glābt laulību, ja jums joprojām ir jūtas viens pret otru. Tomēr, ja laulība jau bija satracinoša, tad neticība ir tikai vēl viens pievienots komplikāciju slānis, un labāk ir reāli to aplūkot, nevis cīnīties ar to, kad iet prom pēc neticības.

8. Jums ir grūti aizmirst

Pat pēc tam, kad ir beigusies krāpšanās epizodes sākotnējā vētra, pajautājiet sev, vai jūs varat patiesi pāriet. Turpinājums nenozīmē tikai piedošanu savam partnerim (kas ir ļoti grūti izdarīt), bet arī mieru ar incidentu. Un šeit cīnās lielākā daļa cilvēku. Varbūt jūsu partneris ir patiesi nožēlojams un pieliek visas pūles, lai jūs atgūtu.

Varbūt jūs nolemjat dot tam vēl vienu iespēju. Tas joprojām prasīs daudz pūļu, lai pilnībā atstātu visu epizodi. Ja jums ir grūti iziet garām faktu, ka jūs esat krāpis, ilgi pēc konfrontācijas un samierināšanas noticis, varbūt tā ir zīme, ka jūs to vēl neesat pāri. Tad var nākt jūs iekost nākotnē. Ja jūs atklājat, ka neticības sāpes nekad nepazūd, varbūt jums vajadzētu pārtraukt mēģināt un zināt, kad iet prom.

Saistītais lasījums: Var būt dēka palīdzība jūsu laulībai? Cilvēki dalās savās domās

9. Jūsu partneris jau iepriekš ir krāpis

Kad kāds jums ir neuzticīgs, varētu būt vērts pārbaudīt, vai attiecībās ir bijusi krāpšanās vēsture. Uzticīgs cilvēks paliek uzticīgs visā, kamēr parastais krāpnieks paliek krāpnieks. Jūs varētu būt domājis, ka jūs būtu sava partnera patiesā mīlestība, bet daži cilvēki nemainās.

Ja esat nonācis attiecībās ar kādu, kurš ir krāpis savas iepriekšējās draudzenes vai draugus (neatkarīgi no tā, kāds tas ir viņu pamatojums), zināt, ka persona piešķir zemu apņemšanās prioritāti. Tas varētu arī nozīmēt, ka viņi cieš no bailēm no apņemšanās. Vai tiešām vēlaties būt kopā ar šādu cilvēku, vai arī jūs labāk dodaties prom pēc neticības?

10. Jūs vainojat tieši vai netieši

Patiesību sakot, nevar būt attaisnojums būt neuzticīgiem, jo ​​nodevušajam partnerim izraisītās sāpes ir milzīgas, un ir zināms, ka neticība iznīcina veselas ģimenes. Tomēr vajadzētu būt vairāk cieņā pret cilvēku, kurš var atzīt savas kļūdas (neatkarīgi no tā, vai viņi to nožēlo vai nē), nekā tas, kurš atsakās uzņemties atbildību par savu rīcību.

Sliktāk, ja jūsu partneris ir tāds, kas vaino jūs par neveiksmīgajām attiecībām vai viņu pašu goda saistībām, jums vienkārši jāzina, kad jāiet prom no laulības, un visas rokas uz pulksteni norāda uz tagad. Personai, kas mēģina mainīt vainu, nākt klajā ar attaisnojumiem un bēgt no atbildības vispār nevar uzticēties.

Ja jūs cenšaties izprast savas emocijas pēc krāpšanās un nevarat izlemt, vai palikt vai virzīties tālāk, zināt, ka tas nav nekas neparasts, ņemot vērā situāciju, kurā atrodaties. Konsultācijas meklēšana var būt ārkārtīgi izdevīga, lai izdomātu, vai jums vajadzētu mēģināt salabot laulību pēc neticības vai aiziet prom. Saskaņā ar AAMFT, 90% viņu laulības un ģimenes terapijas klientu ir uzlabojušies viņu attiecībās un individuālajos garīgās veselības stāvokļos pēc palīdzības meklēšanas.

Laulības konsultāciju mērķis ir izveidot komunikācijas kanālu un jaunus mijiedarbības veidus starp diviem partneriem, lai atjaunotu emocionālo saikni. Sazinieties ar licencētu terapeitu netālu no jums vai atrodiet prasmīgu, pieredzējušu konsultantu Bonboloģijas panelī.

Galvenās norādes

• Neticības sekas ir sirds sāpis, uzticības jautājumi, nedrošība hroniskai trauksmei, PTSS un depresija
• Lielākā daļa neticības pāru galu galā šķiras, kamēr daži iznāk spēcīgāk kā izdzīvojušie
• Jums vajadzētu aizbraukt, kad jūsu partneris nav atvainojies par incidentu
• Ja jūtat, ka esat zaudējis mīlestību un emocionālu saikni, labāk ir pamest
• Ja jūsu partnerim ir bijusi sērijveida krāpšanās vēsture un jūs viņus bieži guļat, neuztraucieties mēģināt fiksēt attiecības

Tagad jūs zināt, kā pārtraukt pārdomāt pēc krāpšanās un pieņemtu mierīgu, racionālu lēmumu. Neviena laulība nav tāda pati, kā arī ceļš uz atveseļošanos pēc sāpīgas epizodes, piemēram, krāpšanās. Tas, kā pāris sarunās par ārpuslaulības lietu pēc tam, ir pilnībā atkarīgs no viņiem. Tomēr, ja kāds no viņiem ir sajaukts par to, vai cīnīties, lai glābtu viņu attiecības, vai arī viņiem vajadzētu izlemt, kad aiziet prom pēc neticības, iepriekš minētie punkti varētu sniegt kontekstu un dažus ceļvedi.

FAQ

Laulības ilgmūžība pēc neticības ir subjektīva. Ja pāris ir patiesi sadzijuši no sāpēm, ko izraisījusi laulības pārkāpšana, it īpaši no personas, kurai tika krāpts un ir patiesa piedošana, tad pārim ir iespējams palikt laulībā, neskatoties uz krāpšanās epizodi. 

Neticības sāpēm ir ļoti grūti pilnībā izzust. Visvairāk var izlemt piedot un virzīties tālāk, bet aizdomu un šaubu sēklas attiecībā uz krāpšanos paliks, ja vien viņš vai viņa pieliek konkrētus centienus, lai parādītu nožēlu un kompensētu nomaldīties.

Ja persona izrāda nožēlu, ir gatava censties strādāt pie laulības, pārtrauc visas saites ar savu lietu partneri un paliek uzticīga viņu vārdam, tad attiecības ir vērts ietaupīt un dot vēl vienu iespēju.

Saskaņā ar APA datiem šķiršanās līmenis pēc neticības ir 20%-40%. Kamēr Gallup aptaujas secinājumi liecina, ka 62% dalībnieku atzina, ka atstāj savu dzīvesbiedru un šķiras, ja viņi uzzinātu, ka viņu laulātajam ir dēka; 31% nebūtu.

Šeit ir dažas laulības samierināšanas kļūdas, kuras pāri mēdz pieņemt - izvirza incidentu katrā argumentā un turpināt vainas spēli, pārāk nejūtīgi savā partnera dzīvē vai pilnībā atkāpties no attiecībām, plānojot atriebību vai satiekoties ar lietu, utt.

Cik ilgi laulība ilgst pēc neticības. Tomēr APA pētījumu dati rāda, ka 53% neticības pāru 5 gadu laikā tika šķīrušies pat pēc tam, kad bija konsultējušies ar laulībām.

9 Psiholoģiski fakti par krāpšanos - mītu satricināšana

Grēksūdzes stāsts: emocionāla krāpšanās pret draudzību - izplūdušā līnija

Ko darīt, kad kāds guļ attiecībās