Kāpēc un kā neķert jūtas pret kādu 35 veidus, kā to izdarīt pareizi

Lietas platoniskas un saucas ne vienmēr viegli. Mācīties, kā neizmantot jūtas pret kādu, ir mākslas forma, bet jūs varat to apgūt ar praksi.

Mīlestību var būt patiešām grūti saprast. Mēs varam izvairīties no kritiena kādam, ko mēs vēlamies, un joprojām viņiem patīk. Bet, kad jūs patiešām nevēlaties kādam uztvert jūtas, jums jāzina, ko darīt, kad sākat. Mācīties, kā neķert jūtas pret kādu, ir prasme, un tā ne vienmēr ir viegli, tomēr tas ir iespējams.

Iemesls? Jo jūs nevarat sevi kontrolēt.

Neatkarīgi no tā, cik reizes jūs sakāt sev. Un tā kā jums ir ļoti specifiski iemesli, kāpēc nevēlaties kādam patikt, tas var būt mazliet apgrūtinājums, ja jūs darīt galu galā viņiem patīk.

Bet, saglabājot mūsu padomu prātā, jums ir daudz labākas iespējas saglabāt šīs nepatīkamās jūtas tālu, tālu.

Kāpēc jūs, iespējams, nevēlaties kādam nokrist

Mums visiem ir savi iemesli, kāpēc vēlamies kādam patikt, un vēlamies izvairīties no tā, ka viņi kādreiz krīt par viņu. Jūs varētu zināt mazliet vairāk par viņu vēsturi, nekā vēlaties, un tas var atturēt jūs no iepazīšanās, pat ja jums viņi patiešām patīk.

Jūs varat arī vienkārši vēlēties izvairīties no viņiem, tāpēc jums nav jātiek galā ar citu nozīmīgu. Varbūt jūs neesat tam gatavs. Tiešām, ir daudz dažādu iemeslu.

Ko nozīmē noķert jūtas?

Sajūtu uztveršana bieži ir negaidīta. Jūs dodaties uz pirmo randiņu, iespējams, plānojat vai cerat uztvert jūtas, bet neiedziļināties darba intervijā vai vakariņās sava labākā drauga mājā, gaidot, ka jūtas jūtas. Tas ir labi, kad jūs tos vēlaties, bet, kad nevēlaties, lai jūtas virzās uz priekšu, tā ir galvenā problēma.

Nav grūti gaidīt, ka jūtas izliekas. Bez sagatavošanās jūs esat iestrēdzis šajā jūtu bīstamajā zonā.

Vēl viena lieta, kas saistīta ar jūtu uztveršanu, ir neaizsargātība, kas saistīta ar kaut kā sajūtu. Tagad jūs riskējat tikt ievainots. Un daudzi cilvēki par katru cenu izvairās no sāpēm.

Kāpēc mēs visi tik ļoti baidāmies uztvert jūtas?

Feeling Feel, kad jūs nevēlaties, ir kā saaukstēšanās. Kaut kas sūkā un kaut ko jūs nevarat kratīt. Bet kāpēc tas ir?

Nu, jūtu uztveršana kļūst pieķērusies, kad tas nav jūsu plāns. Jūs vēlaties koncentrēties uz darbu, bet apjucis. Jūs vēlaties gadījuma seksu, bet kļūstiet greizsirdīgs, kad jūsu partneris pāriet uz īsziņu kādam citam.

Bailes no jūtām ir reālas, jo parasti ir grūti dalīties ar šīm jūtām, vai ne neiespējami, un šīs jūtas bieži tiek izpildītas ar noraidījumu.

Pamat iemesls, kāpēc vairums cilvēku baidās, ka jūtas, tiek ievainots, bet tas pārsniedz to un var būt daudz sarežģītāks. Kad esat sapratis, kāpēc jūs baidāties noķert jūtas, varat ar tām saskarties.

Jūs varat sākt strādāt, izmantojot bailes no uztvert jūtas un faktiski pielikt pūles attiecībās. Ļoti labi uztverot jūtas.

Tāpēc mēģinājums noskaidrot, kāpēc jūs baidāties no jūtu uztveršanas, var palīdzēt jums stāties pretī bailēm un virzīties uz priekšu.

Apskatīsim visizplatītākos iemeslus, kāpēc jūs varētu baidīties noķert jūtas pret kādu. Kad esat sapratis savus galvenos iemeslus, kas saistīti ar lēmumu neuztvert jūtas, viss, kas jums jādara tālāk, ir apturēt sajūtu no augšanas! *Mēs nokļūsim šajās darbībās zemāk*

Viens. Tas nav kāds, pret kuru jums vajadzētu būt jūtām pret

Ja tas ir iemesls, kāpēc jūs nevēlaties kādu uztvert pret kādu, tas var būt pamatotākais iemesls. Ja jūtat jūtas pret kāda cita partneri, kāds, ar kuru jūs strādājat, vai skolotājs var radīt daudz vairāk problēmu, nekā tas ir vērts.

Protams, ir izņēmumi, bet bieži vien tas ir simpātijas, lai izslēgtu, pirms kāds tiek ievainots vairāk nekā emocionāli, bet arī profesionāli.

Rādītājs. Jūs jau iepriekš esat ievainots

Tas, iespējams, ir visizplatītākais iemesls, lai baidītos no jūtu uztveršanas. Un tas ir grūts, ar kuru jāsaskaras. Ja jums jau agrāk ir ievainots, jūs baidāties atkal padoties savām jūtām.

Jūs sagaidāt, ka jūs ievainots, ja jums ir jūtas, tāpēc jūs mēģināt izvairīties no minētajām jūtām.

Tātad, kā jūs pārtraucat šīs bailes no jums kontrolēt? Jūs vienkārši atlaidat to un riskējat. Saprotiet, ka bez šīs ticības savām jūtām jūs nekad nevarēsiet būt patiesi laimīgs. Vienmēr rodas jautājums, kad jūs atkal ievainots, nav veids, kā dzīvot.

3. Jums nepatīk justies neaizsargātam vai vājam

Vienmēr ir ievainojamības sajūta, kad jums kāds patīk. Kad ir iesaistītas jūtas, jūs mazliet par sevi piešķirat citai personai, un tas padara jūs neaizsargātu.

Bet, atsakoties no kontroles, jūs faktiski esat stiprāks, ticot un riskējot. Ir pilnīgi saprotams, ka ir bail, bet jūs ļaujat vājumam pārņemt, ja noliedzat sev attiecības, jo baidāties būt vāji.

4. Jūs nevēlaties atkarīgi no kāda

Tiem, kas ir neatkarīgi vai ir sadedzinājuši viņu paļaušanos uz kādu citu, var būt drausmīgi atkarīgi no kāda. Un neatkarīgi no tā, vai tas ir finansiāli vai emocionāli, jūsu kontroles atslābināšana var izraisīt daudz satraukumu.

Atcerieties, ka neatkarīgi no jūsu jūtām vai attiecībām, jūs esat sava persona. Un tikai jūs varat izlemt, kā jūtaties pret sevi.

5. Jūs nevēlaties izraisīt vecās jūtas

Atklājot, ka jums ir jūtas pret kādu jaunu. Faktiski, sasmalcinot kādu jaunu.

Ir jēga, ka tas liks jums nervozēt jūtas. Bet katra cilvēka realizēšana ir atšķirīga, un katra simpātija un attiecības ir atšķirīgas, var palīdzēt kratīt vecās jūtas.

Ar. Jūs nevēlaties, lai lietas kļūtu sarežģītas

Komplikācijas ir kaut kas, no kuriem daudzi cilvēki vēlas izvairīties. Jūtas patiešām padara lietas sarežģītas. Varbūt jūs gribējāt gadījuma seksu, lai jūs varētu 100% koncentrēties uz darbu, bet tagad uztveriet jūtas. Jūs varat izbeigt lietas, lai tās nebūtu nekārtīgas.

Bet dažreiz dzīve ir sarežģīta. Jūs nevarat mūžīgi izvairīties no konfrontācijas un neveiklības. Attiecības reizēm uzņem darbu un pūles un pat drāmu. Bet tas viss ir tā vērts labām un veselīgām attiecībām. Realizēt komplikācijas ir tikai daļa no jūtām.

Plkst. Jūs baidāties no pārmaiņām

Tiem, kam patīk tie paši restorāni, vienas un tās pašas drēbes, vienas un tās pašas TV šovi, var būt grūti izlaist no jūsu komforta zonas. Un jūtu uztveršana noteikti ir ārpus daudzu cilvēku komforta zonām.

Bet komforta zonas ir pārvērtētas. Dažreiz izkāpšana no savas normas vai rutīnas ir tieši tas, kas jums nepieciešams, lai būtu patiesi laimīgs.

8. Jūs nevēlaties rūpēties vairāk

Cilvēki saka, ka visam, kurš mazāk rūpējas attiecībās. Tāpēc jūs nevēlaties atzīt savas jūtas, jo jūs varat atteikties no spēka.

Jūs riskējat vairāk sāpināt, ja jums rūp vairāk. Bet tas ir tas, kas padara tos, kuriem rūp daudz spēcīgāki. Attiecības nekad nav 50/50. Kādreiz tie ir 90/10 vai 70/30 vai 55/45. Vienkārši iedziļinoties savās jūtās, neatkarīgi no tā, cik spēcīga, ir tas, kas liek justies par jūsu labāko.

9. Jūs zināt, ka tas nevar ilgt

Daži no mums vienkārši nevar apvilkt galvu ap ilgstošām attiecībām. Varbūt jūsu vecāki šķīrās, un jūs nekad neredzējāt laimīgu ilgstošu pāri. Bet tas nenozīmē, ka tas neeksistē un ka jums to nevajadzētu izmēģināt.

Ja jūs domājat: “Kāpēc uztraukties par kaut ko sajust kādam, kad galu galā tas beigsies”, saprotiet, ka varat salauzt modeli. Vienkārši padodieties savām jūtām.

10. Saskaroties ar lietām, no kurām jūs izvairījāties

Kad mēs pārdzīvojam sabrukumu vai lielas dzīves izmaiņas, mēs norijam visas sliktās sajūtas vai jūtas, ar kurām mēs neesam tikuši galā. Bet, kad jūs uztverat jūtas pret kādu, tas paceļ daudz citu jūtu atpakaļ uz virsmu.

Lai stātos pretī savām romantiskajām jūtām, jums bieži ir jāsaskaras ar citām lietām, no kurām jūs varētu izvairīties. Bet tas var padarīt jūs tik daudz spēcīgāku.

Kā neķert jūtas pret kādu

Tagad, kad jūs zināt bailes, kas jūs traucē, kad sākat uztvert jūtas pret kādu, ņemsim vērā dažādus veidus, kā apturēt šo sajūtu, un noņemt to no savas sistēmas.

Uzzinot, kā neiztvert jūtas pret kādu, iespējams.

Viens. Esiet īsts ar sevi

Vai jūs esat emocionāls cilvēks? Protams, jūs esat. Tu esi cilvēks, bet, ja tu esi kāds, kurš viegli uztver jūtas, hookups var nebūt jums labākais risinājums.

Esiet godīgs pret sevi un zināt, ar ko jūs varat rīkoties un kas, iespējams, vislabāk ir atstāts aiz muguras.

Rādītājs. Negaidiet neko

Tā ir problēma ar cilvēkiem, kuri uztver jūtas. Viņi teikt Viņi neko negaida, bet patiesībā viņi devās uz savienojumu, cerot uz kāzu gredzenu un mūža saistībām.

Tā ir problēma. Ja jums rodas jautājums, kā neķert jūtas, jums nevajadzētu neko gaidīt, un mēs domājam kaut kas. Tas ir savienojums, atcerieties? Ja jūs tajā iedziļināties ar cerībām, tad nedariet to.

3. Turpiniet redzēt citus cilvēkus

Nepievienojies vienai personai. Saglabājiet savas iespējas atvērtas. Ja nē, jūs sākat justies apmeties ar cilvēku, un tas var izraisīt tikai katastrofu.

Datiet citus cilvēkus pa to laiku, jums nav jāapsolo saistības. Jums ir jābūt gataviem dublējumiem un gaidām.

4. Nesāciet sūtīt īsziņas viens otram

Ja vien tas nav par seksu. Ja tas ir par seksu, tad jā. Ja runa nav par seksu, tad nesūtiet īsziņu viens otram. Nav vajadzīgas padziļinātas sarunas, jūs neesat kopā.

Kad jūs sākat atvērt kādu cilvēku, jūtas spēlē. Ja iespējams, neesiet draugi Facebook, nesekojiet viens otram Instagram. Nekas.

5. Ierobežojiet savu laiku kopā

Šis nav jūsu romantiskais partneris, tas ir tikai kāds, ar kuru jums ir gadījuma sekss. Atturieties no visu laiku pavadīšanas kopā ar viņiem.

Redzēt tos tikai tad, kad vēlaties seksu. Tas ir labākais veids, kā saglabāt savas jūtas līcī. Ja nē, jūs sākat justies kā attiecības.

Ar. Ievietojiet sevi pirmajā vietā

Kad jūs sākat likt viņu vajadzības pār jūsu vajadzībām, viņiem jāiet. Gadījuma sekss ir saistīts ar jūsu vajadzībām piepildīt, negaidot rokas un kāju uz tām. Bet vienreiz uztveriet jūtas pret kādu un jūs sākat darīt lietas tikai Lai viņus padarītu laimīgus, labi, jūs slīdat uz sirds sāpju teritoriju. Jūs nemēģināt viņus iespaidot, jūsu mērķis ir justies apmierinātam.

Plkst. Izveidojiet robežas

Apsēdieties kopā ar viņiem un pasakiet viņiem, ko jūs meklējat un kādi ir noteikumi. Jā, jums jāizveido noteikumi, jūs neesat īpašs, un tas ir labākais veids, kā izvairīties no jūtu uztveršanas.

Nav gulēšanas, vairāki partneri, nav dienas datumi, šāda veida noteikumi. Lai arī tie izklausās kā buzzkill, tāpēc jūsu sirds ir salauzta.

8. Ieguldiet ļoti maz “attiecībās”

Jūs nevarat kaut ko gaidīt, un jums nevajadzētu pārsniegt šo personu un ārpus tās. Tas ir savienojums, tāpēc jums nav nekādu saistību.

Protams, pamata cieņa ir obligāta, bet, izņemot to, jums nav jādara viņu labā vai jāatceļ plāni tos redzēt. Dzīvo savu dzīvi un iespiediet tos savā grafikā, kad varat.

9. Nav dāvanu

Nē. Nē. Nē. Vai mēs teicām nē? Nē! Nav dāvanu. Jūs neesat iepazīšanās. Tās nav nopietnas attiecības. Dāvanas nozīmē, ka ir emocionāls saikne, un tā šķērso līniju.

Jūsu dāvana viņiem ir ļaut viņiem nodarboties ar seksu ar jums. Tas ir vairāk nekā pietiekami. Ja viņi jums dod dāvanu, atdodiet to.

10. Vienmēr uzdodiet sev vienu jautājumu

Lai manas jūtas viņus mainītu? Tas ir kaut kas, kas jums vajadzētu sev pastāvīgi jautāt.

Jums vienmēr jāreģistrējas pie sevis un jāpārdomā savas jūtas. Ja nē, iespējams.

11. Nav PDA

Atkal jūs neesat attiecībās ar šo personu. Ja vēlaties uzzināt, kā neķert jūtas pret kādu, pilnīgi izvairieties no jebkāda veida publiskas simpātijas. Nav roku turēšanas, nav skūpstu, nekā.

Ja viņi sāk jums pieskarties jums publiski, tas noteikti liks jums sākt otro uzminēšanu viņu rīcību un likt jums apšaubīt savas jūtas. Šis ir tur, kur lietas kļūst netīras. Nepieskarieties viens otram, ja vien tas nav guļamistabā.

12. Neievadiet tos ar draugiem

Jā, viņi var tikt kopā ar cilvēkiem, ar kuriem jūs karājaties, bet viņiem nav jāsatiekas ar jūsu draugiem. Tā ir slikta ideja. Ja jums ir jūtas pret kādu, tad varat tos iepazīstināt ar draugiem.

Šis ir solis, kas jāveic tikai tad, ja vēlaties, lai tās kļūtu par nopietnām attiecībām. Un, ja tas tā ir, viņi nebūt.

13. Pārliecinieties, ka jums viņi jau nepatīk

Ja jums ir simpātijas pret šo personu un vēlaties piekabināt, sagaidiet, ka uztveriet jūtas. Šī nav raķešu zinātne.

Jums patīk cilvēks, un tagad jūs gulēsiet ar viņiem. Tas parasti tikai padara jūtas stiprākas. Ja vien sekss nav labs. Ja jums tie jau patīk, neievērojiet viņiem.

14. Nerunājiet katru dienu

Katru dienu nav jārunā ar viņiem. Jūs tos neredzēsiet katru dienu. Tātad, runājiet ar viņiem tikai tad, kad vēlaties noorganizēt, lai viņus redzētu.

Ja jūs sākat runāt katru dienu, jūs ātri uztverat jūtas. Turpiniet sarunu ar minimumu.

15. Beidz to, kad jūti jūtas

Ja jums sākas jūtas pret viņiem, jums tas ir jāsamazina. Mēs zinām, ka tas izklausās skarbi, bet tas jūs glābs no sirds sāpēm. Pastāv liela iespēja, ka jūs uztversit jūtas, bet svarīgā daļa ir pārtraukt pieķerties pie tām, kad to jūtat.

Tas ir grūti, mēs zinām, bet tas ir jādara. Ja vien… jūs vēlaties ar viņiem kaut ko nopietnu. Tad jums par to būs jāsaskaras.

Ko darīt, kad jūs uztverat jūtas pret nepareizu cilvēku

Patiesību sakot, jūs varat nonākt situācijā, kad esat kāds kritis par kādu, kaut arī jūs to negribējāt.

Par laimi, ir dažas lietas, ko varat darīt, lai to mazliet atvieglotu. Šeit ir visas lietas, ko varat darīt, kad saprotat, ka esat pieķēris jūtas pret kādu, kuru mēģinājāt sevi atturēt no patika.

Viens. Nedzīvo noliegumā

Ja jūs sēdēsit un noliedzat savas jūtas, tās tikai stiprināsies. Jums tie ir jāatzīst. Kad esat sapratis, ka jums šī persona patiešām patīk kā vairāk nekā tikai draugu, varat ar to rīkoties atbilstoši.

Tomēr, ja jūs joprojām noliedzat, ka viņi jums patīk, tas kļūs par problēmu. Tādā veidā jūs zināt sajūtas, lai jūs varētu rīkoties tādā veidā, kas neliecina par tām kritienu.

Rādītājs. Izkāpiet no viņiem

Jūs tiešām nevarat būt apkārt kādam, kad jūs uztverat jūtas pret viņu. Jūs vēlaties būt, bet nevarat. Ja jūs esat pārāk daudz ap viņiem, šīs jūtas vienkārši padziļināsies, un jūs principā vienkārši iemīlēsies.

Kad jūs saņemat kādu attālumu, jūs varat domāt mazliet skaidrāk, un tas var palīdzēt iegūt perspektīvu. Turklāt jūsu jūtas izbalēs, jo mazāk jūs esat ap tām.

3. Ierobežot vai pārtraukt komunikāciju

Tāpat kā jūs visu laiku nevarat atrasties ap viņiem, jums arī jāpārtrauc runāt ar viņiem. Un jā, tas nozīmē.

Jo vairāk jūs ar viņiem runājat, jo spēcīgākas jūsu jūtas iegūs. Ja jūs paņemsit pārtraukumu, tas ļaus jums aizmirst par šīm sajūtām, un galu galā tās pazudīs.

4. Padomājiet par viņu trūkumiem

Kad jūs koncentrējaties uz kāda cilvēka trūkumiem, tas bieži var jums to patikt. Parasti pat cilvēkiem, kuriem jums patīk, ir kaut kas tāds, kas liek apšaubīt jūsu jūtas. Tomēr, ja vēlaties tos satikt, jūs parasti ignorējat šīs lietas.

Tā vietā, lai to izdarītu, koncentrējieties uz to. Atcerieties šos trūkumus katru reizi, kad sākat domāt par to, cik ļoti jums tie patīk. Šī kļūda ir viena lieta, kas var atturēt jūs mēģināt būt kopā ar viņiem, kad zināt, ka nevarat.

5. Palūdziet draugiem par palīdzību

Jūsu draugiem vajadzētu būt jūsu atbalsta dēļ. Ja jums ir grūts laiks, runājiet ar viņiem. Viņi bieži var vadīt traucējumus, kad esat spiests atrasties apkārt, un viņi var arī palīdzēt jums atgādināt, kāpēc jūs nevarat būt kopā.

Jūsu draugi arī norādīs uz trūkumiem, kuriem jūs pat varētu būt akls, kas var palīdzēt jums aizmirst par savām jūtām pret viņiem.

Ar. Atrodi kādu citu, lai uztvertu jūtas

Vislabākais, kas jums jādara, kad jūs uztverat jūtas pret kādu, kuru nevēlaties, ir atrast kādu citu. Aizstāt tos. Pat ja jūs nevēlaties kādu satikt vispār, vienkārši atrodiet citu cilvēku, uz kuru sagrautu.

Ja jūtas pret šo jauno cilvēku, palīdzēs aptumšot jūsu jūtas pret otru. Jūs pat varat aizmirst par to, ka viņi visi visi kopā, un varētu būt kaut kas lielisks ar šo jauno cilvēku.

Plkst. Koncentrējieties uz sevi

Būt savtīgam. Ja jūs patiešām vēlaties atbrīvoties no šīm sajūtām, vienkārši pievērsiet uzmanību sev. Iegūstiet dalību sporta zālē, paņemiet jaunu hobiju un dariet visu iespējamo, lai uzlabotu savu dzīvi. Laika gaitā jūs pārstāsiet viņiem patikt, un viss būs atkal taisnība.

8. Izveidojiet dažus personiskos mērķus un strādājiet pie viņiem

Nekas nevar palīdzēt aizmirst par jūtu uztveršanu kādam, piemēram, būt aizņemts. Tāpēc esiet tiešām, ļoti aizņemts.

Izveidojiet virkni jaunu mērķu un sāciet strādāt pie tiem. Tas ir ideāls veids, kā padarīt savu dzīvi labāku, vienlaikus aizmirstot arī par to cilvēku, kas jums nevēlas patikt.

9. Atcerieties, kāpēc jūs nevarat būt kopā

Jums var vienkārši nepieciešama atsvaidzināšana. Kāpēc jūs abi nevarat būt kopā? Ir jābūt pamatotam iemeslam, ja jūs pārdzīvojat visas šīs problēmas, lai pārstātu patikt viņiem.

Atgādinot sev šo lietu katru dienu, var palīdzēt atbrīvoties no šīm jūtām. Kad jūs pastāvīgi domājat par sekām, būs vieglāk atbrīvoties no tām intensīvām izjūtām.

10. Pilnībā ignorēt jūtas

Jūs ne vienmēr varat izlemt, vai jūs kritāt par kādu, bet ne, bet jūs varat izlemt, ko darīt ar šīm jūtām. Šajā gadījumā tos ignorējiet. Piespiediet šīs jūtas malā un nekad nerīkojieties ar kādu no saviem impulsiem - un to būs daudz.

Kad jums patīk kāds, jūs vienmēr vēlaties būt tuvāk viņiem. Jums apzināti jāizlemj ignorēt visus šos mudinājumus. Kad jūs to izdarīsit pietiekami, tas būs tā, it kā jūs nekad nebūtu pret viņiem jūtas pret viņiem.

Iemācīties, kā neuztvert jūtas pret kādu, kuru jūs patiešām nevēlaties, var būt grūti. Jums būtībā ir jāiet pretrunā ar saviem instinktiem, bet galu galā tas ir par labāko.