Kāpēc es esmu viens? 11 iemesli, kāpēc jūs joprojām varētu būt vientuļš

Vai jautājums: “Kāpēc es esmu viens?”, Dodiet jums negulētas naktis, liekot jums pārdomāt atbildi, nevis mēģināt iziet un faktiski atrast jēgpilnas attiecības? No daudzajiem iemesliem, kāpēc jūs joprojām varat būt vientuļš, mēs jums apliecinām, ka smaržas, kuras valkājāt savā pēdējā datumā, nav viena no tām.

Varbūt laiks vienkārši nebija pareizs, varbūt tas nebija uzrakstīts zvaigznēs, vai varbūt jūs vienkārši nokavējāt zīmi un neskūpstījāt tos, beidzot datumu ar apskāvienu, kas nekur nedeva. 

Būt vientuļam ir savas priekšrocības, bet, ja jūs tur meklējat savas dzīves mīlestību, tā var būt no “es varu darīt visu, ko vēlos!”, Lai“ es tikai gribu ļoti ātri darīt visu, ko gribu ar kādu, kuru mīlu ”. Kāpēc jūs joprojām esat viens, tomēr nav jābūt noslēpumam. Ar iepazīšanās trenera Geetarsh Kaur palīdzību, prasmju skolas dibinātāju, kurš specializējas spēcīgāku attiecību veidošanā, mēģināsim saprast, kāpēc jūs, iespējams, vēl neesat atradis kādu, kurš pagaidām glābtu pēdējo picas šķēli.

11 iemesli, kāpēc jūs joprojām esat viens- zināt no eksperta

Satura rādītājs

• 11 iemesli, kāpēc jūs joprojām esat viens- zināt no eksperta
  • Viens. Jūs negrasāties samierināties ar neko mazāku par “vienu”
  • Rādītājs. Jūs rāpojat nepareizu koku
  • 3. Jūs salīdzināt jaunos partnerus ar jūsu pagātnes cilvēkiem
  • 4. Jūs neesat pārāk sasniedzams
  • 5. Jūs neesat gatavs attiecībām
  • Ar. Jūs dodat daudz vairāk laika citiem savas dzīves aspektiem
  • Plkst. Jūs nemēģināt pietiekami smagi, lai būtu vienā
  • 8. Jums ir pašnovērtējuma jautājumi
  • 9. Jūs neesat labākais attiecībās 
  • 10. Tuvojieties iepazīšanās spēlei pareizajā veidā
  • 11. Jums vēl nav nācis “īstais cilvēks”
• FAQ

Ja kāds jums jautā, kāpēc jūs joprojām esat viens, mēģiniet nemest ēdienu pie viņu sejas un vienkārši vainot pandēmiju. Nulles kontakts ar ārpasauli vairākus mēnešus ir licis mums noticēt, ka pikapa līnijas, piemēram, “Vēlaties nākt tuvāk par 6 pēdām?" strādās. 

Neesiet pārāk grūti pret sevi. Gandrīz visi ir aizmirsuši, kā uzturēt sarunu ar kādu, nesūtot emocijzīmes un GIF, lai noslēgtu tērzēšanu. Pandēmijas vainošana ir diezgan vienkārša izeja no jautājuma, kas, iespējams, vienkārši liek jums pārdomāt krekla krāsu, kuru valkājāt pēdējā datumā. 

Būt vientuļam, kad meklējat mīlestību, var negatīvi ietekmēt jūsu uzticību un pašnovērtējumu. Jūs pat varat uzdot sev jautājumus, piemēram, “Kāpēc es vienmēr esmu viens?”Seko paškritika. Vai esat kādreiz uzskatījis, ka, iespējams, atbilde varētu būt tāpēc, ka jūs esat pārāk labs visiem pārējiem, un neviens pat nenāk tuvu? Saglabājiet šo zodu uz augšu! 

Iemesli būt vientuļam var būt daudz. Iesācējiem visu to naudu, kuru jūs ietaupāt, jo jums nav jāsaņem divi ēdieni, ko pasūtāt. Jums būs arī vairāk laika strādāt pie sevis, tā vietā, lai klausītos, kā partneris runāja par darbu. Neaizmirsīsim par visiem draugiem, kurus jūs iegūsit! Un tie, ar kuriem jūs būtu zaudējuši saikni, dienā, kad esat nonācis attiecībās. 

Būt vientuļam nav slikta lieta. Bet, neskatoties uz priekšrocībām, ja jautājums “Kāpēc es joprojām esmu viens?“Sver jūsu prātu, iemesli, kāpēc mēs uzskaitām zemāk, iespējams, vienkārši varēs sniegt jums meklētās atbildes. 

Saistītais lasījums: 21 Neredzēti padomi, kas palīdzēs jums atrast mīlestību

Viens. Jūs negrasāties samierināties ar neko mazāku par “vienu”

Tas izskatās lieliski filmās, nejauši iesprūdis stūrī, tikšanās dīvainā bibliotēkā, acu kontakts un nemanāmi iemīlējies. 

Bet reālā dzīve ir daudz atšķirīga. Ja jums paveicas, jūs pārvelciet pareizi, negaidot daudz. Jūs abi to nospiedīsit tieši tik daudz, lai garantētu datumu. Datums izrādīsies fantastisks, un varbūt tad jūs domājat par attiecību sākšanu ar šo personu. 

Ja jūs gaidāt, kad nāks jūsu bruņinieks spīdošās bruņās, un aizvelciet jūs no kājām minūtē, kad viņš uzliek acis uz jums. Ļoti lielas cerības uz savu nākamo partneri varētu būt viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc jūs joprojām esat viens. 

Geetarsh skaidro, kā mainīgās cerības ir grūti novērtēt, bet arī atklāj, cik svarīgi ir pārvaldīt cerības attiecībās. “Cerības mainās ar vecumu, apstākļiem un laiku. Tas, ko vēlaties, kad esat 18 gadu, ir ļoti atšķirīgs no tā, ko vēlaties, kad esat 25. Tāpēc pārāk lielas cerības var būt viens no iemesliem, kāpēc cilvēks nespēj samierināties ar kādu; Ir arī daudz citu aspektu, kas nosaka arī rezultātu.”

“Neskatoties uz to, jums joprojām ir jāskatās, vai jūsu cerības ir reālistiskas vai ja jūs gatavojat fantastiskas mīlestības idejas galvā. Daudzi cilvēki skatās uz viņu saistītajiem draugiem apkārt un pieņem, ka tieši tā vajadzētu izskatīties viņu attiecībām. Šis salīdzinājums tikai noved pie tā, ka jūsu galvā veido kaitējošus priekšstatus, jo jūs nesaprotat, ka katrs indivīds ir atšķirīgs un ka jūsu attiecības vienmēr atšķirsies no tā, kas ir jūsu draugi.

“Iestatiet savus standartus, savas cerības, savas vēlmes. Jūs nevarat paskatīties uz to, ko citi sagaida no viņu attiecībām; Jūsu vajadzības un vēlmes būs unikālas jūsu pašu attiecībām. Tomēr ir ārkārtīgi svarīgi pārliecināties, ka zināt, ka jūsu cerības ir reālistiskas.”

Ja godīgi, ja jūs varat atrast kādu, kurš liek jums smieties, patiesi rūpēties par jums un ir ārkārtīgi jauks, mēs teiktu, ka esat trāpījis džekpotam. 

Rādītājs. Jūs rāpojat nepareizu koku

Nozīme, jūs flirtējat ar nepareizu cilvēku. Varbūt cilvēki, kurus jūs izvēlaties kā partneriem, nav jums piemēroti, un jūs to neredzat. Varbūt laiks nav pareizs, varbūt viņi pēc būtības jums nav par labu, vai arī viņi vienkārši nevarētu būt tevī, un jums ir vienpusīgas mīlestības gadījums.

Ja jūs pastāvīgi izvēlaties sev nepareizu cilvēku, tas varētu ļoti viegli atbildēt uz visiem dedzinošiem jautājumiem, kas jums ir līdzīgi: “Kāds ir iemesls, kāpēc es esmu viens?”Vai“ Kāpēc es joprojām esmu vientuļa 30 gadu vecumā?”

“Veids, kā izvairīties no nepareiza koka riešanas, ir pieļaut kļūdas un saprast, ko jūs nevēlaties cilvēkā tikai pēc tam, kad esat saskāries ar dažiem, kuri jums nepatīk. Ir labi paskatīties apkārt un eksperimentēt, tas ir vienīgais veids, kā jūs izdomāt, kas jums der un kas ne, ”saka Geetarsh.

“Jūsu uztvere pret iepazīšanās spēli ir jāmaina. Padomājiet par to kā mācīšanās pieredzi, palīdzot jums no partnera izdomāt, ko nevēlaties. Tikai tad, kad jūs saprotat, kādu cilvēku jūs nevarēsit ķerties, vai jūs varēsit atrast kādu, kura nianses jūs dievinaties un mīlat, ”viņa piebilst.

Zināt, kādu cilvēku meklējat, ir galvenais. Kamēr visi vēlas kādu jauks, mēģiniet padomāt par vairāk personības iezīmēm, kuras vēlaties kādam. Pārliecinieties, ka jūs tomēr nesaņemat ārprātīgi specifisku, jūs vienkārši atkal lasīsit numuru!

3. Jūs salīdzināt jaunos partnerus ar jūsu pagātnes cilvēkiem

Atrodoties iepazīšanās lietotnēs, ja jūs uzreiz sākat salīdzināt lietas par pilnīgiem svešiniekiem ar to, kāds jums bija, jūs varat arī atvadīties no cerībām mēģināt atrast partneri drīz vien. Būdams pārāk kritisks, vienmēr salīdzinot jaunus cilvēkus, ar kuriem jūs saskaraties ar cilvēkiem no savas pagātnes, galu galā jums būs nepamatoti lielas cerības. 

Ir svarīgi saprast, ka visiem ir savs nepilnību kopums, kā arī stiprās puses. Neviens nederēs rēķinam, kas jums ir prātā, un neviens nevar nokārtot salīdzināšanas pārbaudi. Tātad, ja jūs esat iestrēdzis, sakot tādas lietas kā “es nezinu, kāpēc es joprojām esmu viens”, pārbaudiet, vai jūs vienmēr salīdzināt potenciālos jaunos mīļotājus ar cilvēkiem, kurus jūs iepriekš esat sastapis.

Geetarsh paskaidro, kā jums arī jāpārbauda, ​​kā jūs reaģējat uz salīdzinājumiem, kurus veicat savā prātā. “Salīdzinājumi var būt normāli, ja cilvēkam tiek atgādināts kāds no viņu pagātnes. Papildus salīdzinājumiem, ko veicat, ir vienlīdz svarīgi ir pārbaudīt, kā jūs uz tiem reaģējat.

“Jūs varat domāt, ka šis jaunais cilvēks jūsu dzīvē nedara to, ko darīja iepriekšējais partneris, bet jūsu reakcija uz to nosaka, vai tas ir veselīgs salīdzinājums vai nē. Nereaģējiet negatīvi, pārbaudiet savas cerības un mēģiniet ieņemt vērā, kāpēc jūtaties tā, kā jūs darāt.”

4. Jūs neesat pārāk sasniedzams

Nē, mēs nedomājam uzņemties šāvienu uz jūsu personību kopumā, bet ir pilnīgi iespējams, ka jūsu ķermeņa valoda zemapziņā iebiedē dažus cilvēkus. Mēģiniet pajautāt dažiem apkārtējiem cilvēkiem, vai par jums kaut kas ir iebiedējošs un vai viņi vērsīsies pie jums ballītē.

Ja atbilde ir nelabvēlīga, iespējams, nēsājiet dažas gaišākas krāsas, atslābiniet, zaudējiet ūsas (vai melno lūpu krāsu) un mēģiniet parādīties draudzīgākas. 

Neesiet rupjš pret nevienu, kurš nāk klajā un runā ar jums. Kāds jauks ir diezgan burtiski pirmais, ko cilvēki meklē, mēģinot atrast kādu, kuru mīlēt. Un, ja jūs nekad neesat bijis attiecībās, mēģiniet nebaidīties no idejas, ka kāds nāks klāt, lai ar jums runātu. Jūs, iespējams, projicējat nelabvēlīgas pazīmes pret cilvēkiem. Pārbaudiet to.

5. Jūs neesat gatavs attiecībām

Iemesli, kāpēc jūs neesat gatavs attiecībām, iespējams, varētu aizpildīt nelielu piezīmju grāmatiņu. Varbūt jūs cietāt diezgan traumējošu sirdi, kuru jūs neesat varējis tikt pāri.  Varbūt jūs esat apņemšanās-fobe, kuram ir bailes no tuvības, vai varbūt jūs vienkārši esat pārāk jauns, un jūsu mamma saka nē.

Pat ja jūs esat prom un apmēram, mēģinot meklēt attiecības, ja dienas beigās jūs neesat emocionāli gatavs kādam ielaist, tas nekad nedarbosies. Lai varētu attīstīties attiecībās, jums jābūt neaizsargātam un jāiemācās uzticēties citai personai. 

"Kad cilvēki baidās no attiecībām iepriekšējās pieredzes dēļ, kaut kas, ko viņi ir liecinieki, vai viņu dzīvē ir bijusi ietekme, viņiem tas nekavējoties jārisina," saka Geetarsh. Jautāts, kā cilvēkam būtu jātiek galā ar viņu saistību fobiju, Geetarsh ierosina: “Meklējiet profesionālu palīdzību. Mēģiniet ienirt, kad jūtaties ērti, un iesaistāties attiecībās ar kādu, ja esat to piespraudis.

“Esiet atvērts ar savu saziņu, prasībām un nedrošību. Neslēpiet savas saistības bailes, pārliecinieties, ka jūs tos izliekat uz galda. Tomēr pārliecinieties, ka jūs neveicat saistības ar saistību jautājumiem. Darbs pie sevis, pārējais nonāks vietā.”

Ja jūsu sienas ir uz augšu un žalūzijas uz leju, mēģinot pasargāt sevi no kaitējuma, tādiem kā jūs, iespējams, esat saskāries iepriekš. Ja uzskatāt, ka jums nepieciešama palīdzība, lai risinātu iespējamās saistības problēmas, Bonoboloģijas pieredzējušo terapeitu panelis, ieskaitot pašu Geetarsh, var palīdzēt jums izdomāt, kā atkal kādam uzticēties.

Saistītais lasījums: 7 lietas, kas jādara, kad esat viens, bet neesat gatavs sajaukties

Ar. Jūs dodat daudz vairāk laika citiem savas dzīves aspektiem

Attiecības ir daudz darba. Viņiem ir vajadzīgas daudz pūļu, lai turpinātu, uzturētu un kultivētu. Ja esat pārāk aizņemts, veidojot karjeru, tas ir pilnīgi ticami, ka jūs joprojām esat vientuļš. Savas karjeras izvēle pār attiecībām nekādā gadījumā nav slikta lieta. Darba un privātās dzīves līdzsvars ir nedaudz atšķirīgs, ja jūsu dzīvē ir jauns romantisks partneris, to ir mazliet grūtāk uzturēt.

Kad dzīve sāk kļūt aizņemtāka, jūs veidojat rutīnu, lai risinātu pastāvīgās cerības uz jums darbā. Daži cilvēki iemīlas savās kārtībās, nevis citā citā vietā un neredz iemeslu mainīt savu ceļu. 

Pajautājiet sev, vai jūs pat esat bijis pietiekami brīvs, lai atļautos attiecības. Ja neesat to izdarījis, jūs tikko atbildējāt uz jautājumu “Kāpēc es esmu viens?” 

Plkst. Jūs nemēģināt pietiekami smagi, lai būtu vienā

Protams, mīlestība nāk, kad jūs to nemeklējat, bet vai jūs domājat, ka jūsu dzīves mīlestība vienkārši klauvēs pie 4. stāva dzīvokļa durvīm, kamēr esat piektdienas vakarā iegrimis savā gultā, skatoties Netflix? 

Lieta ir tāda, ka jūs nevarat gaidīt, ka atradīsit mīlestību, ja jūs nekad neesat prom no datumiem, nekad nesavitējat, nekad neiet uz ballītēm vai ja esat daļa no “es ienīstu iepazīšanās lietotnes, es gribu to darīt vecā skola stils ”brigāde. Kaut arī ir lieliska personīga preferences par to, kā vēlaties sākt iepazīšanos, jūs nevarat ignorēt, cik daudz iepazīšanās lietotņu palielinās jūsu iespējas atrast mīlestību. Jūsu “kāpēc es esmu viens”, varētu būt tik vienkārša atbilde: jūs nemēģināt pietiekami smagi, lai nebūtu. 

Mēģiniet būt vairāk sabiedrisks un pāriet uz vairākiem pasākumiem. Palūdziet draugiem, lai jūs izveidotu ar kādu, kuru viņi varētu zināt. Jūs mēģināt atrast kādu, ar kuru jūs varētu pavadīt visu atlikušo dzīvi. Ja to atrašana būtu tik vienkārši, tas būtu mazliet aizdomīgi, pareizi? 

8. Jums ir pašnovērtējuma jautājumi

Jūs varētu sevi pārliecināt, ka jūs patiesi gaidāt attiecības, bet, ja katru reizi, kad redzat kādu pievilcīgu, jūs domājat sev: “Viņi ir tik ārpus manas līgas. Viņi nekad mani negribēs, ”jūs, iespējams, netieši izsakāt signālus. 

Zems pašnovērtējums liks pārliecināt sevi, ka neviens nebūtu ieinteresēts jūs iepazīšanās. Kad jūs galu galā tam ticat, jūs pat varētu atturēt cilvēkus no tuvošanās jums, jo jūs izsakāt signālus, kas kliedz, jūs nevēlaties sarunu ar viņiem.

“Kaut arī pašnovērtējuma jautājumus vienmēr var risināt ar potenciālā partnera atbalstu, tie kļūst problemātiski, atstājot jūs nespēju mēģināt ļauties jaunās situācijās, piemēram, saruna ar kādu jaunu. Ja vien jūs nepaziņojat par cilvēku, kas jums ir kādam, nebūs iespējams atrast kādu, ar kuru jūs varat justies savienots, ”saka Geetarsh.

Viņa piebilst: “Visi saskaras ar sava veida partneri, kas viņiem ir piemērots, tas ir tikai mēģinājums. Kad nedrošības jautājumi jūs motivē mēģināt atrast un attīstīt attiecības ar cilvēkiem, jums tie ir jāatzīst un jāstrādā pie viņiem.”

Pašnovērtējuma jautājumi rodas no nedrošībām un pašpārliecinātības. Iesaistīties uzmanīgās aktivitātēs, apsveriet sarunu terapiju, padomājiet par to, kāpēc jūs varētu būt tik vērtīgs pats par sevi. Kad jūs mīlat sevi, būs viegli mīlēt kādu citu. Jums nevajadzēs sev pajautāt tādas lietas kā: “Vai es vienmēr būšu viena?” 

9. Jūs neesat labākais attiecībās 

Sprādzi, tas varētu sāpināt. Ja jūsu iepriekšējās attiecības beidzās ar rūgtu sabrukumu un jūs sev jautājat: “Es vienkārši nezinu, kāpēc es esmu viens”, tas varētu būt tāpēc, ka jūs atstumjāt cilvēkus prom. 

Pirms pievērsat acis šajā brīdī un pārejiet pie nākamā, mēģiniet atcerēties, vai varbūt jūs vienmēr bijāt pirmais cilvēks, kurš argumentos zaudēja savu atdzist. Varbūt jūs nelabvēlīgi atbildējāt uz personīgās telpas pamatiem, vai arī jums vienkārši bija pārāk daudz cerību no sava partnera. 

Padomājiet par to, vai varbūt jūs neesat labākais partneris, bet nevainojiet sevi par visu, kas nogāja greizi. Izlasiet par to, kā jūs varat uzturēt veselīgas attiecības ar kādu un mēģināt būt labākais partneris, kāds vien varat būt.

10. Tuvojieties iepazīšanās spēlei pareizajā veidā

Pat ja jūs apsverat punktu 7. numuru un sākat mēģināt vairāk, jūsu centieni var izšķiest, ja jūs to nedarāt pareizi. Geetarsh palīdz mums saprast, kā pareizi tuvoties iepazīšanās spēlei. “Pirmkārt, nesteidzieties, nepiespiesties, kad kāds jums sūta pāris labrīt tekstus.

“Ir viegli ļaut aizrautībai turēties, taču pārliecinieties, ka neļaujat sapņot prātam, lai jūs kļūtu labāks. Apsveriet lielāku attēlu, kad runājat ar kādu, un nerīkojieties impulsīvi. Es vienmēr saku saviem klientiem veltīt laiku, mēģinot atrast kādu, ar kuru viņi vēlas pavadīt visu atlikušo dzīvi. Tas nav lēmums, kuru kādam vajadzētu steigties.

“Arī pārliecinieties, ka esat pieskaņojies kāda cilvēka intelekta līmenim, nevis tikai par to, kā jūs jūtaties ap viņiem. Intelektuālā un emocionālā tuvība ir galvenie elementi, kas satur attiecības kopā, pat ja mīlestība mēdz izzust un tā ir ilgstoša līdzjūtība.”

11. Jums vēl nav nācis “īstais cilvēks”

Mazliet sapņains scenārijs, bet ir absolūti iespējams, ka jūs joprojām esat viens, jo absolūti īstais cilvēks vēl nav ieradies. Neuztraucieties, šajā plašajā pasaulē jūs gaida ne tikai viens dvēseles biedrs. Cilvēkiem bieži ir vairāk nekā viens dvēseles biedrs, ar kuru viņi satiekas savā dzīvē. 

Kad īstais cilvēks nonāk jūsu ceļā, jūs to varēsit sajust. Tomēr mēģiniet pārāk ātri iemīlēties, jūs nevēlaties viņus nobiedēt, pirms deserts nonāk pie jūsu galda! 

Gaidīšana “The One” nav labākā stratēģija. Jūsu cerības liks jums būt vīlušies biežāk nekā nē, un jūs būsiet daudz izvēlīgāks nekā parasti, izlaižot daudz labu pieredzi ar dažādiem cilvēkiem. Neesiet pārāk izvēlīgs par pareizā partnera atrašanu ... kad viņiem ir domāts, lai nāktu pa jūsu ceļu, viņi to darīs.

Saistītais lasījums: 12 mantru, kas ir laimīgi vientuļš, kamēr esat viens

"Kāpēc es joprojām esmu viena?”Ir jautājums, uz kuru varētu būt vairākas atbildes. Svarīgi atcerēties, ka jūs esat pelnījis, lai jūs būtu mīlēts, tāpat kā visi citi, un pa to laiku jums vajadzētu mēģināt strādāt pie sevis, lai kļūtu par labāko partneri, kāds vien varat būt.

Neuztraucieties par “vai es vienmēr būšu vientuļš”, vienkārši izveidojiet šo iepazīšanās lietotnes profilu, iesitiet dažas ballītes, kuras jūsu draugi ir un socializējas vairāk, nekā jūs esat pieradis. Jūs, iespējams, neatradīsit mīlestību uzreiz, bet vismaz atradīsit dažus labus restorānus!

FAQ

Cilvēki var izvēlēties palikt vienreizēji no izvēles, vai arī iemeslu dēļ viņi, iespējams, nav pārliecināti par iepriekšējo traumatisko pieredzi vai to dēļ. Dažreiz pietiek ar ļoti aptuvenu sabrukumu, lai kādu laiku kādu novietotu no iepazīšanās skatuves, vai arī dažreiz viņi vienkārši nevēlas iesaistīties attiecībās.

Jā, tas ir absolūti normāli būt vientuļam ilgu laiku. Jūs varat atrast laimi, neesot attiecībās, un, ja esat viens, varat vairāk laika koncentrēties uz sevi vai uz savu karjeru. Būt vientuļai ilgu laiku ir normāla un vairumā gadījumu var būt veselīga.

Pētījumi apgalvo, ka vientuļie cilvēki mēdz iegūt vairāk laimes no tām pašām sociālajām situācijām nekā attiecībās cilvēki. Vientuļiem cilvēkiem ir arī vairāk tuvu draugu un lielāks gandarījums par darbu. Kaut arī laime ir ārkārtīgi subjektīva prāta stāvoklis, var izvirzīt dažus argumentus, ka vientuļi cilvēki mēdz būt laimīgāki.

12 lietas, kas vīriešiem būtu jādara, ja viņi ir vieni un vieni

Efektīvi padomi, kā sarunāties ar vientuļajām sievietēm, neradot pārkāpumu

Viens vs. Iepazīšanās - kā mainās dzīve