Kāpēc justies atvienotam attiecībās ne vienmēr ir beigas

Jūtība, kas atvienota attiecībās. Jūs varētu domāt, ka tas ir beigu sākums, bet tas ne vienmēr ir taisnība.

Es negrasos melot, justies atvienotām attiecībās nav laba zīme, bet ne vienmēr ir jābūt signālam, ka beigas nāk. Dažreiz to nevar salabot un zīme, ka jūs tikko esat pietiekami centies un nevarat saglabāt attiecības. Bet, ja nemēģināt, jūs nekad nezināt, pareizi?

Mums bieži ir nepatiess attēls par to, kādām attiecībām vajadzētu izskatīties. Žurnāli, grāmatas, filmas un TV šovi bieži attēlo attiecības ar episkiem mīlas stāstiem, kas jūs aizrauj no kājām un atstāj elpu. Realitāte var būt diezgan atšķirīga. Ja jūs nezināt neko labāku, tas var ļaut jums aizdomāties, kāpēc jūsu attiecības neietilpst augstākajos augstumos, ko redzat uz lielā ekrāna.

Ir daudz iemeslu, kāpēc jūs varētu justies atvienots attiecībās. Ir viegli pāriet uz secinājumiem un pieņemt, ka tas ir beigu sākums. Un jūsu attiecības ir lemtas neveiksmes, bet tas ne vienmēr notiek. Dažreiz tā var būt brīdinājuma zīme, ka ar rīcību laika gaitā var mainīt situāciju.

Jūtība, kas atvienota attiecībās, vienmēr ir atkarīga no komunikācijas

Pirmā lieta, kas jāzina? Kad jūtat atvienojumu ar savu partneri, tas būtībā nozīmē, ka jūs nerunājat un nepaziņojat savas jūtas tik daudz, cik vajadzētu. Tas ne vienmēr ir vienīgais iemesls, bet slikta komunikācija, iespējams, ir iemesls, kāpēc lietas nekļūst labākas.

Vai esat mēģinājis sarunāties ar savu partneri par to, kā jūtaties? Vai esat mēģinājis paskaidrot, ka vairs nejūtaties viņiem tik tuvu? Jūsu partneris nav prāta lasītājs, un ir iespējams, ka viņi jūtas tieši tāpat, domājot, kāpēc nekas nemainās.

Esiet piesardzīgs, kā jums ir šī saruna, bet pārliecinieties, ka kaut ko sakāt. Nelieciet vainu neviena kājām, bet tikai paskaidrojiet, ka nejūtaties kā savienots un vēlaties to izdomāt. Ja jūsu partneris atrodas uz kuģa, kas, cerams, ir, sāciet lēnām strādāt ar problēmu un nonākt pie labāka iznākuma.

Protams, vienmēr pastāv risks, ka jūsu partneris teiks, ka viņiem nav ne mazākās nojausmas, par ko jūs runājat. Tādā gadījumā apsveriet, kā jūtaties un kas to izraisa. Sajūta, kas saistīta ar attiecībām, dažreiz var būt saistīta ar aizvainojumu. Vai jūs jūtaties aizvainots par kaut ko, kas iepriekš notika ar jūsu partneri, un tas nav īsti fiksēts? Apburtais loks šeit ir tas, ka vienīgais veids, kā labot, ir komunikācija.

Tas viss atgriežas saziņā.

Kā mudināt savienojumu atgriezties

Jūtība, kas atvienota attiecībās, var vienkārši būt vajadzīgas darbības pazīme. Tādā gadījumā, kas jums jādara? Pārbaudiet šos septiņus ieteikumus.

#1 darbs, lai atjaunotu savienojumu, izmantojot atmiņas. Atgādināt par to, kad jūs pirmo reizi satikāties, un jautrība, kas jums bijusi pa ceļam, ir laba metode, lai vēlreiz izveidotu savienojumu. Paskatieties uz dažām vecām fotogrāfijām kopā vai vienkārši nejauši sakiet “Vai jūs atceraties, kad…”, ar kuru vajadzētu būt pietiekamam, lai sāktu dziedinošu sarunu.

#2 ir jūsu seksuālā dzīve aktīva vai nē? Es neierosinu justies atvienotam vienmēr ir saistīts ar seksu. Tomēr dažreiz, ja mēs nesaņemam intīmu uzmanību, kuru mēs alkstam, tas var izraisīt šo atvienojumu un aukstuma sajūtu.

Vai nesen kaut kas noticis ar jūsu seksuālo dzīvi? Ja tā, izmēģiniet un nedaudz garšojiet un izmēģiniet kaut ko jaunu. Tas varētu būt viss, kas jums nepieciešams, lai vēlreiz justos savienots.

#3 Runā par savām jūtām. Bez lielām dziļām un jēgpilnām sarunām visu laiku, jums ir jārunā savas jūtas, ja vēlaties nokļūt jebkur. Ja kaut kas jums patiešām traucē, pastāstiet savam partnerim un runājiet par to.

Negaidiet, ka viņi lasīs jūsu prātu. To darot, jūs sadusmojaties, ka viņi neuzņemas uz jūsu zīmēm, bet viņiem nav ne mazākās nojausmas, ko viņiem vajadzētu uzņemt! Tas viss patiešām atgriežas pie komunikācijas.

#4 Risinājums ar argumentiem un konfliktiem atšķirīgi. Sajūta, kas atvienota attiecībās. Neatkarīgi no tā, kāda ir jūsu parastā rutīna, lai risinātu konfliktus vai argumentus, izmēģiniet kaut ko citu. Runājiet par lietām pēc tam, atbilstošā laikā. Apstājieties ar aukstuma plecu ārstēšanu un strādājiet pie problēmas risināšanas. Atstājot lietas uz fester, vienkārši rada nākotnes problēmas.

#5 darbs pie jauna pieredzes. Rezervējiet spontānu nedēļas nogali prom, dodieties atvaļinājumā vai dodieties uz maltīti kaut kur, kur jūs abi esat vēlējušies kādu laiku doties. Jauna pieredze kopā izveidos ciešāku saikni un palīdzēs atjaunot mīlestību, kurai nepieciešama neliela TLC. 

#6 Nesalīdziniet savas attiecības ar nevienu citu. Dažreiz attiecībās esošā sajūta var būt saistīta ar to, kā jūs domājat, vairāk nekā reāla problēma, kurai jāatrisina. Vai jūs dažreiz salīdzināt savas attiecības ar citu attiecībām? Ja tā, apstājieties! Katras attiecības ir atšķirīgas. Salīdzinot, jūs atradīsit problēmas, kuras patiesībā nav.

Turklāt neviens neliecina sliktās lietas sociālajos medijos, cilvēki vienkārši lepojas ar labajām lietām, bet izrotājiet tās, lai palielinātu viņu sasniedzamību. Salīdzinot, jūs skatāties uz kaut ko, kas pat nav patiess, lai sāktu.

#7 Esiet tur savam partnerim. Vai jūsu partnerim ir grūti, bet viņi par to nav atvērti? Varbūt viņi cīnās ar darba stresu vai vienkārši šobrīd nejūtas lieliski. Dažreiz mēs nevēlamies dalīties pieredzē vai jūtās, jo mēs nevēlamies apgrūtināt savu partneri.

Tas varētu būt iemesls, kāpēc jūs jūtaties atvienojieties. Jūs uzņematies viņu problēmu, bet jums nav ne jausmas, kas tas ir, tāpēc jūs domājat, ka attiecībās kaut kas nav kārtībā.

Regulāri reģistrējieties pie sava partnera. Paziņojiet viņiem, ka jūs esat tur, lai klausītos, kad vien jums tas ir vajadzīgs. Tas varētu būt viss, kas nepieciešams, lai sāktu “notīrīt gaisu” tērzēšanu un uzlabot lietas.

Ko darīt, ja tas nedarbojas?

Man vienmēr patīk vispirms runāt par pozitīvo, bet man arī jārisina zilonis telpā. Dažreiz jūtas atvienota attiecībās ir tāpēc, ka arodbiedrība ir lemta. Atvainojiet, bet tā ir taisnība. Tomēr tas nav visu laiku, un vislabāk ir vispirms strādāt pie pozitīvas variantas.

Ja jūs strādājat, lai labāk sazinātos un strādātu pie jebkādām problēmām, un tas vienkārši nedarbojas, jūsu partneris nevēlas, apšaubiet, vai attiecības vairs ir tā vērts. Attiecības ir divvirzienu ielas. Jūs pats nevarat cīnīties ar problēmām. Tam jābūt kopīgam darījumam. Tādā gadījumā ir pienācis laiks aiziet prom un atrast kādu, kurš neliek justies kā jūs esat viens, kad esat viņiem blakus.

Jūtība, ka attiecības ir atvienotas attiecībās, ir daudz izplatītāka, nekā jūs varētu domāt. Parasti tā ir vairāk brīdinājuma zīme nekā beigu sākums.