Kāpēc piedot citiem par iekšējo mieru

Vai jūs domājat par piedošanu un kaut ko iekšā, kliedzot: "Nē, viņi to nav pelnījuši"? Kāpēc viņiem piedot?

Vai jums šķiet, ka pagātnē pavadot laiku, vizualizējot alternatīvu scenāriju? Varbūt jūs attēlojat līdzīgu neveiksmīgu lietu, kas notiek ar šo cilvēku, kā viņi to darīja uz jums? Vai jūs kādreiz domājat, cik daudz laika un enerģijas nonāk šajās domās un/vai darbībās?

Jūs varat izvēlēties citu veidu, nevis tādas personas dēļ, kas jūs sāpina, bet gan jūsu pašu.

Piedošana nav kaut kas, ko jūs uzņematies otra cilvēka, bet gan sevis dēļ.

Piedošana ir būtiska miera un harmonijas ienesēšanas sastāvdaļa jūsu dzīvē, tāpēc piedošana ir svarīga.

Kas ir un kas nav piedošana

Tas var likties viegli izdarāms, bet praksē mēs cenšamies piedot. Varbūt, lai patiesībā varētu piedot, mums jāsaprot, kas ir piedošana un kas tā nav.

Lielākajai daļai no mums ir nepareizi interpretācijas par to, kas ir piedošana, kas var izraisīt tā atlikšanu vai vispār to piedot.

Tāpēc ir vērts ieguldīt laiku, lai padomātu par to, kāpēc piedot un apkarot tos kļūdainos uzskatus par piedošanu, un atrast savu versiju par to.

Piedošana nenozīmē. Neskatoties uz to, varētu būt lietas, ar kurām jāstrādā, lai labotu attiecības. Turklāt, piedodot, jūs neattaisnojat otra izturēšanos, un dažreiz jums pat nav jādalās ar piedošanu ar personu, kuru piedodat.

Kad jūs kādam piedodat, tas nenozīmē, ka jūs saglabāsit attiecības un cilvēku jūsu dzīvē.

Piedošana ir kaut kas, ko jūs darāt jūsu labā, nevis otrs. Piedošana nozīmē pieņemt notikušo un atklāt veidu, kā dzīvot un mācīties no tā. Visbiežāk tas būs pakāpenisks process, un visbiežāk tam pat nav jāiekļauj komunikācija ar otru cilvēku.

Lai dziedinātu un pārietu, jums ir jāsaskaņo ar notikušo, neatkarīgi no tā, vai tas ir krāpšanās partneris, draugs, kurš nodeva jūs vai ģimenes loceklis, kurš tur nebija, kad jums viņi bija nepieciešami.

Piedodot, jūs varat virzīties tālāk un atbrīvot spriedumu un nepieciešamību pēc atriebības. Visu šo enerģiju un laiku, ko jūs tērējat, lai apbēdinātu par šo notikumu, kuru varat novirzīt, nekā atjaunot savas dzīves.

Jūs varat vai nu palaist no tā, vai arī no tā mācīties.

Izvēle ir tava. Kad esat pieņēmis, apbēdināt situāciju un mācīties no tās, jūs varēsiet piedot, dziedēt un virzīties tālāk.

Pēc Bernarda Meltzera vārdiem: “Kad jūs piedodat, jūs nekādā gadījumā nemaināt pagātni, bet jūs noteikti maināt nākotni.”

Bailes un pārliecība, kas neļauj mums piedot

Kā tad tik daudzi no mums cīnās, lai piedotu, ja tas izklausās tik vienkārši, kā atlaist aizvainojumu? Tā kā darbība nekad nestāv vienatnē, tā ir savstarpēji saistīta ar mūsu uzskatiem un citu izturēšanos, kas izriet no šīs darbības.

Piemēram, persona varētu būt nespējīga piedot, jo tas varētu nozīmēt, ka viņi ļauj otram staigāt pāri viņiem.

Tomēr piedošana nenozīmē palikt destruktīvās attiecībās. Kāpēc piedot? Lai mēs varētu pāriet no pieredzes ar šo cilvēku vai bez tās mūsu dzīvē.

Daudzi piesaista piedošanu pieņemšanai. Viņi varētu justies tā, it kā piedod, viņi nosaka šīs personas uzvedību un rīcību.

Tomēr piedošana ir nevajadzīgi saistīta ar izturēšanos, paliekot vai atjaunojot attiecības.

Alternatīvi, piedošana ir izvēle apzināti novērst aizvainojumu pret otru, kas mums bija negodīgs.

Var baidīties, ka piedošana nozīmē zaudēt kaut ko, kas mums šķiet ārkārtīgi vērtīgs. Piemēram, atriebība un dusmas, mēs uzskatām, ka varētu radīt sajūtu, ka mūsu nostāja ir tikai viena, bet otra ir nepareiza.

Tā kā tas ir ievainots un slikti izturējies, var sniegt upura statusu, kas bieži nozīmē,. Uzskatot, ka tas ir labākais vai vienīgais veids, kā iegūt atbalstu, var liegt cilvēkam piedot.

Kāpēc piedot? Jo tas ļaus dziedēt no sāpīgās pieredzes un tāpēc, ka atbalstu var gūt citādi.

Turklāt, lai piedotu, jums ir jābūt motivētam to darīt. Griba piedot ir atslēga, lai to faktiski izdarītu. Tik bieži mēs nebūsim gatavi to darīt, jo ievainojums bija pārāk liels, vai arī persona neizteica nožēlu par viņu rīcību.

Katru tik bieži jums vispirms būs jānodrošina drošs noieta tirgus dusmas un aizvainojums, lai sasniegtu prāta stāvokli, kas nepieciešams, lai piedotu. Izpratne, kāpēc jūs nevarat piedot, ir pirmais solis uz piedošanu.

Darbs ar to, kas jūs vispirms neļauj piedot.

Kāpēc piedot? Par savu labsajūtu

Piedošana ir labākā dāvana, ko varat piedāvāt sev. Piedošana palīdzēs jums dziedēt un atrast mieru. Kaut arī dusmas var dot jums adrenalīnu un jums varētu patikt būt vienam, kas atrodas taisnīgajā pozīcijā, piedošana sniegs jums tik daudz vairāk.

Jums būs iespēja iegūt veselīgāku emocionālo dzīvi un sasniegt harmoniju. Līdz šim ieguldītā enerģija aizvainojumā tagad var veicināt jūsu centienus labāku, laimīgāku attiecību veidošanā.

Dodoties pa piedošanas ceļu, dažreiz būs jāatzīst, ka ir jūsu pašu ieguldījums, vai arī jūs faktiski ieguvāt kaut ko vērtīgu no šīs pieredzes. Iespējams, ka tur bija nozīmīga mācība, bet, lai spētu to pieņemt un izmantot, jums ir jāstrādā ar sāpēm, dusmām un sirdī jāatrod vēlme piedot.

Kad jūs esat gatavs darīt, atcerieties, ka mēs visi esam kļūdaini kā cilvēki, tāpat kā cilvēks, kurš mūs sāpināja. Otra persona rīkojās ārpus viņu uzskatiem un vajadzībām, un šajā procesā jūs sāpināja. Padomājiet par otru cilvēku kā kādu, kurš ir kļūdījies un ja zinātu labāku, iespējams, to būtu izdarījis.

Piedošana palīdzēs jums atcerēties situāciju, to neveicot.

Piedošana palīdzēs jums pieņemt jums piedāvāto nodarbību, izmantojot šo pieredzi un ļaus jums izaugt caur to, ko jūs pārdzīvojāt.

Kāpēc piedot? Padomājiet par to kā pašmīlestības aktu - piedodot otru, jūs dodat sev mieru un harmoniju. Kad jūs piedodat otru, jūs, iespējams, vairāk attaisnosit sevi par darbībām, kuras jums nepatika, vai iepriekšēju izturēšanos, par kuru jums ir kauns.

Mācīšanās, kā piedot citiem, varētu izraisīt arī sev piedošanu.

Turklāt jūs rāda piemēru apkārtējiem cilvēkiem un nopelnāt kredītu, kad jums ir nepieciešami citi, lai kaut ko piedotu. Mēs visi esam cilvēki un pieļaujam kļūdas. Jo vairāk jūs piedodat, jo vairāk piedošanas jūs nopelnāt.