Kāpēc ir svarīgi būt labam klausītājam?

Runājot par attiecībām, mēs bieži uzskatām, ka komunikācija ir saistīta tikai ar sevi, tomēr tā ir tikai puse no stāsta. Ir arī svarīgi labi klausīties. Bet kāpēc ir svarīgi būt labam klausītājam? Vienkārša iemesla dēļ jūs varēsit labāk izprast viņu viedokli, ja efektīvi klausāties savu partneri. Tas nozīmē, ka jūs, visticamāk, iesaistīsities konstruktīvās diskusijās, kurās tiek ņemts vērā jūsu viedoklis.

Daudzi pārpratumi attiecībās ir vienas vai abu partneru rezultāts, kas jūtas nedzirdēts. Mācīšanās labi klausīties labi var būt tāls ceļš, lai to risinātu. Mācīties būt labam klausītājam nav viegli, bet ar pacietību ikviens to var iemācīties. Šodien mēs koncentrēsimies uz to, kā būt labam klausītājam, lai jūs varētu labāk sazināties ar savu partneri.

Kāpēc klausīšanās ir svarīga attiecībās?

Satura rādītājs

• Kāpēc klausīšanās ir svarīga attiecībās?
  • Viens. Klausīšanās palīdz radīt drošu vietu
  • Rādītājs.  Klausīšanās palīdz uzlabot komunikāciju
  • 3. Klausīšanās palīdz attīstīt savstarpēju cieņu
• 10 veidi, kā būt labākam klausītājam
  • Viens. Klausieties biežāk
  • Rādītājs. Atcerieties, ka komunikācija ir divvirzienu iela
  • 3. Būt uzmanīgam
  • 4. Nepārtrauciet
  • 5. Atcerieties izveidot acu kontaktu
  • Ar. Ņemiet vērā smalkos mājienus
  • Plkst. Parādiet, ka esat entuziasma pilns
  • 8. Esi pacietīgs
  • 9. Netiesāt
  • 10. Saprast, ko viņi saka
  • Galvenās norādes

Jūsu attiecības nav 50. gadu melnbaltā klusā filma. Tas ir saistīts ar diviem cilvēkiem, kuriem ir individuālas domas un jūtas, ar kurām viņi gribētu dalīties savā starpā. Kad jūs iemācāties kļūt par labu klausītāju, jūs arī kļūstat par cilvēku, uz kuru partneris var paļauties, lai dalītos savās problēmās. Ja jūs neklausīsities viens otram, jūs nekad īsti saprastu savu partneri un viņus, jūs. Šeit ir daži iemesli, kāpēc ir svarīgi būt labam klausītājam attiecībās:

Viens. Klausīšanās palīdz radīt drošu vietu

Kāpēc ir svarīgi būt labam klausītājam? Jo tas rada drošu vietu. Jūsu partneris var vēlēties izteikt vai atbrīvot savas jūtas pret jums. Tā vietā, lai atbildētu un mēģinātu novērst problēmu tieši pie nūjas, ir svarīgi izveidot drošu vidi, lai viņi varētu dalīties savā viedoklī. Jums jāpraktizē aktīva klausīšanās un jāļauj runātājam jums izskaidrot problēmu. Klausoties savu partneri, jūs varat izveidot telpu, kurā viņi var justies droši, daloties ar jums visdziļākajās domās.

Rādītājs.  Klausīšanās palīdz uzlabot komunikāciju

Kāpēc ir svarīgi būt labam klausītājam? Jo tas palīdz labāk sazināties ar savu partneri. Aktīva klausīšanās ļauj jums koncentrēties uz runātāja jūtām un pieredzi, nevis domāt par to, ko teikt tālāk, kas var uzlabot komunikāciju. Tā rezultātā dialoga laikā jūsu prāts paliek atvērts. Jūs varēsiet labāk izprast savu partneri un efektīvāk sazināties.

3. Klausīšanās palīdz attīstīt savstarpēju cieņu

Viena no lielākajām klausīšanās nozīmēm attiecībās ir tā, ka tā palīdz veicināt savstarpējo cieņu. Kad jūs pievēršat uzmanību tam, ko saka jūsu partneris, jūs parādāt, ka jūs vērtējat viņu idejas. Viņi arī parādīs jums tādu pašu cieņu, kad vēlaties kaut ko dalīties ar viņiem. Būt uzmanīgiem arī parāda, ka jūs vērtējat viens otra viedokli. Joprojām rodas jautājums, kāpēc ir svarīgi būt labam klausītājam?

10 veidi, kā būt labākam klausītājam

Klausīšanās veido uzticību un izstādē izpratni, līdzjūtību un cieņu. Tomēr klausīšanās nozīmē vairāk nekā tikai dzirdi. Jums jāpievērš visa uzmanība, jāatliek sava darba kārtība un pareizi jāklausās. Brīvi runāt, nepārtraucot, ir atbrīvojoša pieredze. 

Iedomājieties, ka jūs visu dienu nēsājat spaini, savācot dažādas domas un emocijas. Tie ir jāizlej un jāizlej ar kādu, kuram kādā brīdī uzticaties. Tas ir tieši tas, ko jūs palīdzat paveikt, kad jūs vienkārši klausāties, kā jūsu partneris izlej viņu sirdi.

Labi klausīties ir divvirzienu iela. Praktizējot klausīšanās mākslu, jūs arī izveidojat atmosfēru, kurā jums ir vieglāk izteikt savas jūtas. Šī kvalitāte ir raksturīga dažiem cilvēkiem. Šeit ir daži veidi, kā jūs varat ņemt vērā sava partnera vajadzības un būt labākam klausītājam: 

Saistītais lasījums: 5 veidi, kā būt labākajiem draugiem ar savu dzīvesbiedru

Viens. Klausieties biežāk

Klausīšanās nozīme attiecībās bieži tiek ignorēta. Bet, kad jūs saprotat, ka jūsu partnerim ir nepieciešams, lai jūs būtu labs klausītājs, jums jārīkojas. Vai vēlaties iemācīties labāk klausīties? Pirmais padoms ir biežāk pievērst uzmanību. Varbūt jūs esat tik pieradis darīt sarunu, ka esat aizmirsis, kā klausīties. Nekad nav slikta ideja norīt savu lepnumu un pagarināt ausi pārmaiņām. Kad trenēsities klausīties biežāk, tā kļūs par otro dabu, kad runāsiet ar savu draugu/draudzeni/partneri.

Rādītājs. Atcerieties, ka komunikācija ir divvirzienu iela

Papildus izpratnei, kāpēc ir svarīgi būt labam klausītājam, jums arī jāsaprot, ko nozīmē būt labam klausītājam. Zinot, kad pārtraukt runāt. Kā jau iepriekš minēts, komunikācija ir divvirzienu: kad viens cilvēks runā, otrs klausās. Un tad šīs lomas tiek pārslēgtas. Kad šīs lomas vispār netiek apmainītas, un tikai viena persona runā, bet citas klausās, strīdi rodas un nekad nevar sasniegt labu komunikāciju.

3. Būt uzmanīgam

Praktizēt būt uzmanīgam klausītājam ir būtisks solis jūsu ceļojumā, lai uzzinātu, kā kļūt par labu klausītāju. Atlaidiet uzmanības novēršanu, piemēram, jūsu tālruni. Ir svarīgi, lai jūs noliktu tālruni, runājot ar savu draudzeni vai draugu, it īpaši, ja saruna ir svarīga. 

Tas parāda, ka jūs cienāt runātāju un pievērš uzmanību tam, ko viņi saka. Sarunas klātienes laikā ir nepamatoti nepārtraukti pārbaudīt vai vijoties ar savu tālruni. Ievietojiet tālruni klusā režīmā, lai uzlabotu klausīšanās prasmes. Šie e -pasti un ziņojumi var gaidīt.

Saistītais lasījums: Par vēlu runāt

4. Nepārtrauciet

Klausīšanās ir daudz priekšrocību. Jūs tik daudz uzzinājāt par savu partneri. Bet, lai spētu to izdarīt, jums tie jāuzklausa, nesagriežot vidū. Tas ir ļoti svarīgi, iemācoties labāk klausīties attiecībās. Nekad nepārtrauciet savu partneri, kad viņi runā. Klausieties, ko viņi saka, un izteikt savas domas par šo lietu pēc tam, kad viņi ir pabeiguši. Viņu viedoklis ir tikpat vērtīgs kā jūsu.

5. Atcerieties izveidot acu kontaktu

Iedomājieties sarunu ar kādu, kurš skatās uz visu, izņemot jūs. Acu kontakta izveidošana un uzturēšana ir būtiska, lai būtu labs klausītājs. Tas jūsu partnerim parāda, ka jūs esat pilnībā koncentrējies uz šo tēmu. Lai to paveiktu, jums nav pastāvīgi jāmeklē acīs; pietiks ar gadījuma rakstura, gadījuma skatienu. Acu kontakta veidošana runātājam nosūta spēcīgu ziņojumu, kuru esat gatavs klausīties.

Ar. Ņemiet vērā smalkos mājienus

Kāpēc ir svarīgi būt labam klausītājam? Jo, kad jūs faktiski klausāties, jūs arī iemācāties lasīt starp rindām. Lai būtu labs klausītājs, jāpievērš uzmanība mazām detaļām. Dažreiz jums var būt jautājums, kāpēc, sekojot šķietami patīkamām sarunām ar savu partneri, viņi kļūst kašķīgi bez redzama iemesla.

Varbūt viņi nespēja kaut ko skaidri pateikt. Šādos gadījumos cilvēki bieži izmanto smalkus norādījumus savā ķermeņa valodā. Piemēram, ja jūsu partneris vakariņās izsaka vēlmi pēc spageti, viņi par to var nomest padomus, kurus jums var pietrūkt, ja jūs neesat labs klausītājs. Piezīme par sava partnera žestiem un ķermeņa valodu ir arī daļa no tā, ka viens otra klausīšanās attiecībās. 

Plkst. Parādiet, ka esat entuziasma pilns

Uzzinot, kāpēc ir svarīgi būt labam klausītājam un kā vienam, paturiet prātā, ka jūsu ķermeņa valodai vajadzētu nodot jūsu nodomus. Neviens nevēlas iesaistīties sarunā ar kādu, kurš ir redzami neieinteresēts. Jūs nevarat vienkārši sēdēt tur un skatīties uz savu partneri, ja vēlaties būt labs klausītājs; jums ir jāparāda, ka jūs interesē.

To var izdarīt, vispirms uzsākot sarunu, meklējot iespējas to paplašināt vai uzdodot turpmākos jautājumus. Tomēr, ja jums nav noskaņojuma runāt, vislabāk ir dot sev kādu vietu un skaidri pateikt, ka neesat atbilstošā prātā, lai būtu jēgpilna saruna.

8. Esi pacietīgs

Pacietība ir tikums, un tas ir viens no vissvarīgākajiem faktoriem, lai iemācītos kļūt par labāku klausītāju. Lai varētu klausīties, jums ir jābūt daudz pacietības. Jums tas noteikti būs vajadzīgs, ja jūsu partneris sūdzas par kaut ko, kas notika dienas laikā. Klausoties partnera problēmas, atcerieties, ka jūsu pacietība viņiem palīdz. 

Klausoties pacietīgi, jūs ļaujat otram cilvēkam pilnībā izteikt to, ko viņi vēlas pateikt. Ja jums šķiet neapmierināts, mēģiniet veikt dziļas elpas un sakārtot intervālus, lai jūs abi varētu konstruktīvi klausīties viens otru. 

Saistītais lasījums: Ko meklēt attiecībās? Galīgais 15 lietu saraksts

9. Netiesāt

Spēja objektīvi dzirdēt cilvēku ir tieši tas, kas ir labs klausītājs. Runātājam vajadzētu būt iespējai jums uzticēties, jo, kad pastāv pārliecība, uzplaukst komunikācija, bet, kad ir spriedums vai kritika, komunikācijas plekstes.

Uzticības veidošana un uzturēšana prasa iespēju klausīties, neizlemjot vai neliecot viens otru. Pat ja jūs nesaprotat, ko saka jūsu partneris, viņu argumentācijas iejaukšanās vai poking, visticamāk, sāpēs, nekā pārliecināt viņus. Tā vietā, lai padotos savām emocijām un uzstātu, ka jums ir taisnība vai ķēriens pie partnera.

10. Saprast, ko viņi saka

Neuztverot lietas personīgi, būs tālu, lai palīdzētu jums iemācīties kļūt par labāku klausītāju. Tas ir līdzīgi kā ēšanas darbība, kurā jums ir jāizmanto ne tikai ēdiens, bet arī to sagremot. Tāpat jums nav jāuzklausa tikai tas, kas jāsaka jūsu partnerim; Jums tas arī jāapstrādā. Jums vajadzētu saprast, ko saka jūsu partneris, un jābūt gatavam jūsu atsauksmes/ieteikumi/viedokļi jūsu solī. Piemēram, kad viņi atgādina jums veikt uzdevumus, nedodiet viņiem iemeslu atkārtot sevi atkal un atkal; Tā vietā atcerieties, kāds uzdevums jums tika piešķirts, un uzkāpiet uz to.

Galvenās norādes

• Pamatnoteikums par laimīgu attiecību veidošanu ir būt labākam klausītājam
• Pacietības praktizēšana klausīšanās laikā jums pastāstīs vairāk par savu partneri
• Būt labam klausītājam var dot savam partnerim pārliecību par pārliecību

Lai kļūtu par lielisku klausītāju, ir nepieciešams laiks un daudz pacietības. Jums nav jāpiespiež sevi būt vienai nakti; Tā vietā jums jāļauj sev veikt šīs modifikācijas pakāpeniski, it īpaši, ja neesat pieradis klausīties. Komunikācija ir divvirzienu iela; Vienmēr ir jāatrod laiks runāt un klausīties.

Iepazīšanās ar intravertu - 11 komunikācijas hacks, lai izmantotu

Ko darīt, kad viņš tevi spoko un atgriežas

11 Neveselīgu robežu piemēri attiecībās