Kāpēc jums vajadzētu piedot savam vīram par to, ka jūs sāpinājāt?

Jūs, iespējams, jautājat sev, kā piedot savam vīram par to, ka jūs sāpināt. Ja jūs to nedarītu, jūs būtu izņēmums starp precētām sievietēm. Laulība bez kļūdām ir mīts, izņemsim to no ceļa. Un vai tas ir kaut kas, ko viņš teica vai izdarīja, vai tas ir kaut kas mazs vai briesmīgs pārkāpums, nekas nav pārāk trivāls, lai uzdotu šo jautājumu. Kāpēc? Tas ir vienkārši - bez tā jūs nekur nenonāksit.

Bet, tā kā jūs sev jautājat, kā novilkt piedošanu, jūs noteikti jau sapratāt šo faktu. Laulībā ir ierasts, ka tiek apvainots, necienīts, nepietiekami novērtēts, ievainots jebkurā no miljoniem iespējamiem veidiem. Diemžēl tas nāk ar faktu, ka jūs dalāties visu savu laiku un visas savas domas ar citu cilvēku. Jūs atverat sevi, lai ievainotu. Bet, ja mēs uzskatām laulību kā tādu, tas izklausās kā briesmīga spīdzināšanas shēma. Tomēr, pat ja jūs šobrīd sāpat un nevarat to atrast, lai piedotu, jūs droši vien zināt, ka tā nav taisnība. Tas ir tikai tas, ka tas ir izveidots no diviem indivīdiem, gan ar viņu trūkumiem, gan vājībām. Tā rezultātā daudzas sievietes tiek nodotas, apvainotas, atgrūž, meloja, nomelnoja, neatzīst, krāpās…

Tagad uzdosim jautājumu, kāpēc jums vispirms vajadzētu piedot šādas lietas.

Piedošana atbrīvo jūs bez maksas

Piedošana, iespējams, ir vienīgā lieta, kas jūs atbrīvos, atbrīvojot jūs no upura apgrūtinājuma, naida, naida un aizvainojuma slodzes nēsāšanu, kas rodas, turoties pie dusmām. Tas ir pilnīgi normāli, ja ir sāpes pār nodevību. Un arī cita lieta ir normāla - lai pieķertu mūsu dusmām. Mēs, iespējams, to neapzināmies, jo mēs to patiesi vēlamies (nē, vajadzīga), lai aizietu prom, bet dažreiz notiek tas, ka mēs pieķeramies savām sajūtām, jo ​​viņi ironiski dod mums drošības sajūtu. Kad esam mokās par notikušo. Mūsu vīra pienākums ir padarīt to labāku, jo viņš ir tas, kurš to izraisīja. Mums ir jāsaņem tikai viņa mēģinājumi, lai mēs atkal justos veseli un laimīgi.

Tomēr tas dažreiz vienkārši nenotiek daudzu iemeslu dēļ. Viņš nemēģina, neizdodas, nerūp, vai nekas nav pietiekami labs, lai labotu kaitējumu. Tātad, mums paliek aizvainojums. Mēs nevēlamies piedot, jo tā ir mūsu vienīgā atlikušā kontroles sajūta pār notiekošo. Mēs neizvēlējāmies šādi ievainot, bet mēs varam izvēlēties turēties pie savām dusmām.

Daudzi teiks, ka piedošana ir pirmais solis uz dziedināšanu. Tomēr praksē tas tiešām tā nav. Tāpēc nejūtieties spiediens, lai sāktu savu dziedināšanas procesu (un remontētu laulību, ja tas ir tas, ko jūs izvēlaties darīt) ar tik lielu soli kā piedošanu uzreiz. Neuztraucieties, jūs galu galā tur nokļūsit. Bet lielākajai daļai piedošana nav pirmais solis. Tas parasti ir pēdējais. Turklāt piedošana patiešām nav nepieciešama, lai atjaunotu savu laulību (vai jūsu pārliecību un optimismu), un tas vairāk nāk kā pašas dziedināšanas blakusprodukts.

Vispirms dziediniet sevi

Pirmais solis, lai izveidotu auglīgu pamatu piedošanai. Jums jādziedina, pirms jūs varēsiet piedot. Jums ir tiesības iziet cauri šokam, noliegumam, depresijai, skumjām, dusmām, pirms atrodat veidu, kā integrēt to, kas bija noticis jūsu jaunajā pasaules uzskatā, un izaugt, izmantojot pieredzi. Pēc tam jūs varat sākt remontēt savas attiecības, atjaunot un atjaunot uzticību. Un tad jūs varētu būt gatavs patiesai piedošanai.

Ja tas nenāk viegli, atcerieties - piedošana neattaisno jūsu vīra pārkāpumu. Tas neievēro viņa izdarīto un neuzņemas atbildību par saviem darbiem. Drīzāk tas ir ļauties dedzinošai vēlmei viņu sodīt, aizvainot kā goda zīmi, turēt nepatiku. Piedodoši, jums tas viss ir jāatlaiž, pat ja viņš to neprasīja. Kāpēc? Piedošana ir nesalīdzinoši veselīgāks veids, kā pārņemt kontroli pār to, kas ar jums notiek. Kad jūs piedodat, jūs neesat citu rīcības žēlastībā. Kad jūs piedodat, jūs pārņemat kontroli pār savām emocijām, pār savu dzīvi. Tas nav (tikai) kaut kas, ko jūs darāt viņa labā, vai no sirds laipnības - tas ir arī kaut kas, ko jūs darāt pats. Tas ir jūsu pašu labklājības un veselības jautājums.