Jūs esat apmaldījies, kā noturēties pie savas identitātes

Šajā rakstā

• Dariet mani
• Saglabājiet cieši kontaktu
• Droša telpa
• Padomi, kā būt neatkarīgam attiecībās

Vai jūs esat vainīgs, ka zaudējat savu identitāti attiecībās un pavisam atstājot savu autonomiju?

Kad jūs sākat jaunas attiecības neatkarīgi no tā, vai tas ir ar jaunu draugu vai laulāto laulībā, pieredze var ļaut justies priecīgam. Jūs mēģināt izveidot savienojumu, saiti, kas jūs un jūsu īpašo cilvēku tuvina.

Lai gan šī ir laba ideja, jums jābūt uzmanīgam, lai nezaudētu savu identitāti. Ir svarīgi atcerēties, ka individualitāte ir tā, kas jums vispirms piesaistīja otru cilvēku.

Jaunās attiecībās nav nekas neparasts, lai sāktu uzņemties citu cilvēku ieradumus un šajā procesā zaudēt savu. Izmaiņas jūs esat tik smalkas, jūs tās neapzināt, kamēr attiecībās mainās vai izšķīst. Tad jums atliek domāt, kur šī persona atrodas, kur pirms iesaistījāties. Jūs sakāt sev: “Kas ar mani notika?”

Ārpus sievas, mātes, vīra, tēvs, darbinieka jums ir jābūt identitātei, kas ir visa jūsu. Tā kā jūsu ikdienas dzīvē notiek tik daudz, tā var būt cīņa, kas karājas jūsu individualitātei. Zemāk uzskaitīti daži ieteikumi, kas palīdzēs nezaudēt to, kas jūs esat.

Dariet mani

Pavadiet laiku (katru dienu, katru nedēļu utt.) darīt kaut ko tādu, kas jums patīk. Neatkarīgi no tā, vai tas ir pats vai kopā ar kādu citu, vissvarīgākais ir tas, ka jūs veltāt laiku, lai “vai jūs.”Tas palīdz nodrošināt, lai jūs nepazaudētu savu identitāti attiecībās.

Saglabājiet cieši kontaktu

Pārliecinieties, ka esat sazinājies ar draugiem un ģimeni, atrodoties jaunajās attiecībās. Tas var būt grūti, bet pat ja tas ir teksts vai sociālo mediju ziņojums, vismaz reģistrējieties, lai pateiktu sveicienu.

Ja iespējams, izveidojiet pusdienu vai kafijas datumu. Tas dod jums iespēju atbrīvoties, apmainīt stāstus vai iegūt jaunu skatījumu uz jautājumu/bažām un palīdz nezaudēt savu identitāti attiecībās.

Droša telpa

Jums nevajadzētu justies slikti, sakot nē, it īpaši, ja tas ir kaut kas, kas liek justies neērti. Robežu iestatīšana ļauj otrai personai uzzināt jūsu komforta līmeni, kas jums ir visas tiesības.

Ja otra atsevišķa persona jūs rūpējas, viņi gribētu, lai jūs visu laiku justos labi un nevēlētos, lai jūs zaudētu savu identitāti attiecībās vai zaudētu sevi laulībā.

Padomi, kā būt neatkarīgam attiecībās

Pazaudēt sevi attiecībās vai sajust neveselīgu apvienošanās sajūtu, kur nevēlaties pavadīt laiku kopā ar sevi, ir satraucoša.

Ja jūs esat tik dziļi savās attiecībās, ka vairs nepaliksit pats un nespējat saglabāt identitāti kā atsevišķai personai, tas ir tad, kad jūs zaudējat sevi attiecībās.

Iesaistīšanās ar kādu ilgtermiņa attiecībās nevajadzētu nozīmēt, ka atrašana attiecībās un būt par savu cilvēku kļūst par augšupvērstu uzdevumu. Tas nav tas, kā vajadzētu darboties pārim veselīgās attiecībās.

Ir ļoti svarīgi šādos laikos atcerēties, ka laimīgu un veselīgu attiecību mērķis ir palikt tuvu un tajā pašā laikā meklēt efektīvus padomus, kā atkal atrasties attiecībās.

Tātad, kā būt neatkarīgākiem attiecībās?

Šie padomi, kā palikt neatkarīgi attiecībās.

• Par to, kā būt pats attiecībās, Iemācieties piekrist nepiekrist. Lai izveidotu neatkarību, ir svarīgi saprast un pieņemt sava partnera viedokli, pat ja tas nav vienlaikus ar jūsu skatījumu uz šo tēmu.
• Būt neatkarīgam attiecībās ir iespējams tikai tad, ja jūs Pārtrauciet paļauties uz savu partneri, lai izpildītu visas jūsu vēlmes un vajadzības. Neveselīga koeficients attiecībās ir galvenais pāru buzzkill. Centieties panākt precīzu līdzsvaru starp neatkarīgu un atkarīgu no tā, un cenšaties būt savstarpēji atkarīgam attiecībās, vienlaikus būdams pats attiecībās.
• Kad jūs zaudējat sevi attiecībās, tas ir svarīgi Atgādiniet sev par savu pamatvērtību sistēmu. Neatkārtojiet sava partnera vērtības tikai tāpēc, lai būtu attiecībās, turpiniet iestāties par saviem principiem un vērtībām, izaugt stabilā mīlestības partnerībā ar citu nozīmīgo.
• Atkal atrašana attiecībās prasa jums Izdomājiet, kādas citas lietas jūs dzīvē vēlaties līdztekus savām attiecībām. Lai gan jums vajadzētu noteikt prioritāti savām attiecībām, nepadariet to par vienīgo jūsu dzīves kontaktpunktu. Pārvērtiet to, kas ir svarīgi, izņemot jūsu attiecības, un atklājiet veidus, kā atrast savu neatkarību.

Līdztekus šim padomam par to, kā būt savai personai attiecībās, jums tas ir jādara Iemācieties būt apmierināts ar savu partneri vai bez tā.

Kaut arī ir svarīgi palikt lojālam un apņēmīgam, tikpat svarīgi ir iziet, satiekas ar jauniem cilvēkiem, savām kaislībām un aktivitātēm, kas jūs iepriecina.

Lai attiecības augtu, ir svarīgi rūpēties par savām vajadzībām, tiecieties pēc kādas solo pieredzes un mīlēt sevi.