10 labākie laimīgo attiecību ieradumi

Šajā rakstā

• Kāda ir veselīgu attiecību definīcija?
• 5 veidi, kā saglabāt jūsu attiecības veselīgas
• 10 labākie ieradumi laimīgām attiecībām
• FAQ
• Noņemšana

Veselīgu attiecību paradumi nav viegli noteikt, bet tie stiprina saikni starp partneriem tālajos pārvadājumos. Kas tad ir šie attiecību paradumi? Uzziniet vairāk šajā ceļvedī.

Kas jums ienāk prātā, kad laimīgi pāri parāda simpātijas vienam pret otru publiski vai televīzijā? Vai jūs domājat, ka viņi to jau izdomāja? Vai jums šķiet, ka tie ir ideāli un nav konflikti? Lai gan nav skaidrs, ko cilvēki izjūt par “domājamām” laimīgām attiecībām, paliek viens fakts - cilvēki domā, ka šīs attiecības ir ideālas. Bet patiesais jautājums ir, vai viņi ir?

Lielākā daļa uztverto veselīgo pāru nav perfekti. Tā vietā viņi ir atklājuši veidu, kā praktizēt veselīgas attiecības paradumi. Un tā nav pastaiga parkā. Jebkuru ieradumu izstrāde nav bērna spēle.

Svarīgu attiecību ieradumu uzturēšana prasa laiku, apzinātu un apzinātu pūles, disciplīnu un neatlaidību. Tomēr tiem var būt būtiska ietekme, radīt laimīgas un stabilas attiecības un galu galā uzlabot jūsu kopējos ieradumus.

Šajā rakstā tiks izpētīti veselīgu attiecību paradumi un tas, kā jūs tos varat praktizēt, līdz tie kļūst par daļu no jums.

Kāda ir veselīgu attiecību definīcija?

Viens no jautājumiem, kas cilvēkiem nav apnikuši jautāt, ir, kāda ir veselīgu attiecību definīcija? Cilvēki brīdina citus, lai viņiem būtu veselīgas attiecības, bet ko tas nozīmē? Kā jūs to izveidojat?

Veselīgas attiecības ir piepildītas - laimes, draudzības, empātijas, pozitīvu ieradumu un mīlestības pilna. Tas ietver personas, kuras ir saistītas un apzinātas par sevi un attiecībām. Veselīgi pāri veselīgas attiecībās zina, ka ir grūti ilgstoši uzturēt stabilas attiecības.

Tāpēc viņi tajā ielika savu sirdi, apzinoties savus ieradumus. Veselīgu attiecību iezīmes ir efektīva komunikācija, uzticēšanās, godīgums, atbildība, draudzība, piedošana un atbalsts.

5 veidi, kā saglabāt jūsu attiecības veselīgas

Atkal veselīgas attiecības nav viegli, bet tas ir iespējams. Viss, kas jums nepieciešams, ir apņēmība un apzinātas pūles. Pārbaudiet šādus padomus, kas palīdzēs uzturēt veselīgas attiecības.

Viens. Efektīva komunikācija

Varbūt jūs esat vairākkārt dzirdējis efektīvu komunikāciju attiecībā uz attiecībām. Patiesība ir tāda, ka jūs to dzirdēsiet, jo tā ir izšķiroša loma. Komunikācija palīdz atrisināt daudzus jautājumus. Jebkurās attiecībās ir svarīgi to padarīt par rutīnu.

Efektīva komunikācija nozīmē savas jūtas brīvi izteikt citai personai un kādam, kurš ir gatavs jūs uzklausīt. Jums attiecībās jāpadara komunikācija par rutīnu.

Neatkarīgi no tēmas vai bažām, nevienam nevajadzētu baidīties to apspriest ar saviem partneriem. Tas palīdz jums pēc iespējas ātrāk atrisināt problēmas. Lielākā daļa ķildu dažās attiecībās ir saistītas ar pārpratumiem un komunikācijas trūkumu. Runājot par savu prātu, atbrīvo jūs no aizraujošām dusmām un neveselīgiem pieņēmumiem.

Saistītā lasīšana: 10 iemesli, kāpēc komunikācija laulībā ir svarīga

Rādītājs. Datums

Daži pāri pieņem, ka iepazīšanās fāze beidzas, kad viņi nonāk attiecībās, bet tas tā nav. Iepazīšanās vajadzētu būt regulārai jūsu attiecību sastāvdaļai. Tas jums atgādina, kāpēc jūs vispirms gribējāt satikt savu partneri. Tas parāda, ka esat viens otra prioritāte.

Proti, tas palīdz stiprināt jūsu attiecības un palielināt jūsu saikni un ilgtspējību tālajos pārvadājumos. Katrs laimīgais pāris regulāri dodas uz to, lai atpūstos un izklaidētos.

3. Izveidojiet laiku viens otram

Viens no paradumiem, kas saistīti ar attiecībām stiprāku, ir spēja atvēlēt laiku savam partnerim. Tas nozīmē, ka jūs novērtējat savu partneri un baudāt laika pavadīšanu kopā. Vietas radīšana viens otram arī palīdz labāk izveidot savienojumu un izprast viens otru. Kad jūs zināt kādu vairāk, ar viņiem ir viegli saistīt. Savukārt jūsu attiecības kļūst stabilas.

4. Draudzēties ar savu partneri

Patiešām, drauga nostāja atšķiras no romantiska partnera. Bet jūs zināt, kas ir labāks - ir draugs un laulātais vienā cilvēkā. Draudzība ar savu partneri ir galvenais piepildījums, kas jums nepieciešams, lai būtu veselīgas attiecības, ieradumi un dzīve. Jūs varat brīvi pateikt viens otram un kopā nākt klajā ar risinājumiem.

Uzziniet par cilvēkiem, ar kuriem jums jāpārtrauc draudzēties šajā videoklipā:

5. Izšķirt savus strīdus

Vēl viens veids, kā uzturēt veselīgas attiecības, ir pēc iespējas ātrāk izšķirt strīdus un cīņas. Cīņas attiecībās ir daudz priekšrocību. Nesaskaņas ir normālas jebkurās attiecībās. Kad pāri necīnās, viņi izliekas vai nemīl viens otru pietiekami. Veselīgiem pāriem nav vienas un tās pašas personības, tāpēc viņi cīnās. Tomēr tas, kas viņiem liek izturēties, ir spēja to atrisināt, izmantojot izpratni un komunikāciju.

10 labākie ieradumi laimīgām attiecībām

Tagad, kad jūs zināt, kā saglabāt veselīgas attiecības, ko jūs varat darīt, turpinot? Kādi ir laimīgie ieradumi katram pārim, kas tur atrodas? Zinot šos ieradumus, var palīdzēt no jauna izgudrot jūsu attiecības. Uzziniet vairāk turpmākajās rindkopās:

Viens. Atrodiet veidus, kā izveidot savienojumu

Viens no veselīgajiem attiecību paradumiem, kas jums nepieciešami, ir veidot veidus, kā emocionāli savienot ar savu partneri. Daudzi varētu domāt: “Bet mums ir savienojums; Mēs iepazīstamies ar.”Ak! Savienojums pārsniedz saziņu ar savu partneri vai dodoties uz datumiem. Tas ir vairāk par reģistrēšanos jūsu partnerī.

Kā viņi jūtas par sevi šajās dienās? Kādas ir viņu domas šajās dienās? Jūs varat sazināties ar savu partneri par jebkuru aktivitāti, ieskaitot mājas darbus, sportu, braukšanu vai pirms došanās gulēt. Mērķis ir zināt, kā viņi jūtas.

Saistītais lasījums: 8 veidi, kā veidot emocionālu saikni ar sievieti

Rādītājs. Atzinība

Attiecību paradumi ietver sava partnera novērtēšanu. Novērtējiet viņus par to, ka viņi ir jūsu dzīvē, veic darbus, maksā rēķinus un rūpējas par jums. Kaut arī šie pienākumi tiek uzskatīti par regulāriem, dzirdot, ka tie liek jūsu partnerim justies labi, dod jums prieku. Tas parāda, ka jūsu pūles nav nepamanītas, un jūs kļūstat motivēts darīt vairāk.

3. Piedot

Viens no veselīgajiem attiecību paradumiem, ko jūs atradīsit cienīgi, ir piedošana. Lai arī jautājumu apmērs dažreiz nosaka, kā partneri aizmirst un virzās tālāk, piedošana joprojām ir svarīga, lai stiprinātu attiecības. Cilvēkiem ir nosliece uz kļūdām, un neviens nav ideāls.

Piedošanas priekšrocības ir daudz. Pirmkārt, piedošana partnerim uzlabo jūsu attiecības. Pētījumi parādīja, ka pāri, kuri piedod, viegli bauda stabilākas un apmierinošākas romantiskas attiecības. Viņi arī, visticamāk, baudīs ilgāku dzīvi.

4. Pacietība

Ja plānojat, ka ir veselīgi attiecību paradumi vai parastie attiecību paradumi, esiet pacietīgi, ja jums ir pacietība. Pacietība nav ieradums, ko jūs izveidojat nedēļās vai mēnešos. Tas prasa gadu praksi un neveiksmes salīdzinājumā ar praksi un neveiksmēm.

Situācijās, kas apdraud jūsu personību, jūsu līdzjūtības saglabāšana prasa apņēmību un disciplīnu. Attiecībās jūs pastāvīgi saskarsities ar situācijām, kas varētu jūs pārmērīgi reaģēt. Būt mierīgam un atvieglotam un vislabākais ir centieni atrast risinājumus.

5. Uzņemties atbildību

VaiLepnums iet pirms kritiena.”

Veselīgas, laimīgas attiecības ir pilnas ar konfliktiem. Tā kā jūs esat no dažādām vidēm, ir neizbēgami, lai izvairītos no kāpšanas viens otra kāju pirkstos. Zinot, kad esat vainīgs, un atbildības uzņemšanās parāda emocionālu briedumu. Tas nozīmē, ka jūs vērtējat savas romantiskās attiecības vairāk nekā jūsu lepnums vai ego. Tas arī saka jūsu partnerim, ka jūs atpazīstat savu lomu viņu sāpēs.

Nepietiek ar to, lai pateiktu žēl un virzītos tālāk; Tas ir sekls veids, kā lūgt piedošanu, kas nozīmē, ka jūs pietiekami neievērojat savu partneri. Tā vietā mērķējiet uz ietekmīgāku veidu, kā lūgt piedošanu. Piemēram, jūs varat teikt: “Man žēl par to, kā es ar jums runāju agrāk. Es vienkārši biju dusmīga un nedomāju tevi sāpināt.”

Ar. Viņi domā viens par otru

Vēl viena veselīgu attiecību paradumu daļa ir tā, ka viņi pastāvīgi domā viens par otru. Patiešām, jūsu attiecības neuzturēs dzirksteli, ar kuru jūs sākāt. Tomēr ir veidi, kā saglabāt savas jūtas vienam pret otru.

Viens veids ir parādīt, ka domājāt viens par otru, pērkot dāvanas, apspriežot savus iepriekšējos datumus, valkājot krāsu vai kreklu, kas jums patīk, un iezīmējot tās sociālo mediju ierakstos, kas ar viņiem attiecas.

Saistītais lasījums: 25 Neizteiktas savstarpējas pievilcības pazīmes starp diviem cilvēkiem

Plkst. Pieņemot viens otra nepilnības

Viens no veselīgu attiecību ieradumiem ir pieņemt visu par jūsu partneri. Viena lieta ir zināt, ka jūsu partneris nav ideāls; tas ir vēl viens, lai viņus pieņemtu.

Patiešām, ar dažiem ieradumiem ir grūti tikt galā, bet izpratne par savu mīlestību pret šo cilvēku ir lielāka nekā viņu trūkumi. Tikmēr, kad mēs runājam par nepilnībām, mēs nedomājam par neveselīgiem, kas apdraud jūsu garīgo veselību vai nodara fiziskus postījumus.

8. Atbalsts viens otram

Pasaulē, kas pilna ar spriedumu un kritiku, veseliem pāriem vajadzētu būt viens otra mugurai. Pat ja visa pasaule ir pret jums, zināšana, ka kāds jums izietu, ir vislabākā sajūta. Tas mudina jūs pielikt lielākas pūles, lai radītu labāku dzīvi un labus attiecību paradumus.

9. Viņi ciena viens otru

Respektēšana jūsu partnerim ir redzēt viņus kā neatkarīgus cilvēkus, kas spēj pieņemt savus lēmumus. Nav svarīgi, vai šie lēmumi ir pareizi vai nepareizi. Piespiežot savu viedokli viņu rīkles, spriežot vai kritizēt tos katrā iespējamā iespējamā veidā, jūs tos nenovērtējat pietiekami daudz.

10. Veselīgi pāri saprot viens otru

Viens no svarīgiem veselīgu attiecību paradumiem ir tas, ka partneri mēģina izprast viens otra perspektīvu. Pāri, kas ātri atrisina savas cīņas, ne vienmēr vienojas viens ar otru.

Tomēr viņi saprot sava partnera viedokli. Ja viņu partnerim nepatīk konkrēta darbība, viņi zina, ka tā ir viņu fona dēļ, nevis tāpēc, ka viņi to noteikti ienīst.

FAQ

Šeit ir visvairāk uzdotais jautājums par laimīgām attiecībām.

Kādas ir labas attiecību 3C?

Trīs labo attiecību C ir komunikācija, apņemšanās un kompromiss. Komunikācija palīdz jums atrisināt savas problēmas un vairāk izprast viens otru. Apņemšanās nozīmē jūsu partnera un attiecību pirmās kārtas izvirzīšanu. Visbeidzot, kompromiss ļauj notikt dažām lietām vai upurēt jūsu partnera laimei.

Noņemšana

Veselīgu attiecību paradumi palīdz uzturēt jūsu attiecības un redzēt to caur dzīves šķēršļiem. Lai gan šiem attiecību paradumiem ir nepieciešams laiks, lai izveidotu, tie parasti ir pūļu vērti.

Šajā attiecību rokasgrāmatā ir izpētīti vērtīgi padomi, kas palīdzēs jums saglabāt labus attiecību paradumus. Ja jums ir nepieciešami vairāk ieradumu vai veidu, kā tos praktizēt, varat konsultēties ar attiecību terapeitu.