10 iemesli, kāpēc palikt laulībā bez uzticības ir grūti

Šajā rakstā

• 5 iemesli, kāpēc ir svarīga pilnīga uzticēšanās laulībai
• 10 iemesli, kāpēc uzticēšanās atjaunošana laulībai ir grūti
• 6 veidi, kā atjaunot uzticību jūsu laulībai
• Parasti uzdotie jautājumi
• Pēdējais līdzņemšana

Uzturēšanās laulībā bez uzticības ir kā dziļūdens niršana bez gaisa tvertnes. Jūs negrasāties nokļūt ļoti tālu.

Uzticība var būt viss laulībā. Kad pāriem ir uzticība, viņi var pilnībā nodot sevi viens otram un veidot spēcīgu mīlestības un laulības draudzības pamatu.

Bez uzticības tuvība nonāk ceļā, un pat kaut kas tik vienkāršs kā acu kontakta veidošana kļūst par cīņu.

Ja jūsu laulībā ir bijusi nodevība, jūs zināt sāpes, mēģinot savilkt salauztos sirds gabalus kopā.

Vai ir vērts mēģināt salabot laulību bez uzticības? Ja vēlaties palikt kopā, kā jūs varat novērst laulības uzticības problēmas, kad jūsu sirds ir salauzta?

5 iemesli, kāpēc ir svarīga pilnīga uzticēšanās laulībai

Ziemeļrietumu universitātes publicētajā pētījumā tika atklāts, ka pāri, kuri uzticas viens otram, bauda vairāk piepildītas attiecības. Šeit ir tikai daži iemesli, kāpēc uzticēšanās laulībai padara partnerus laimīgākus.

Viens. Tas ļauj laulībai augt

Kad jūs un jūsu partneris varat uzticēties viens otram, jūs piešķirat savām attiecībām iespēju augt.

Uzticēšanās ļauj jums atvērt un uzzināt vairāk par otru. Zinot viens otra stiprās un vājās puses, ir īpaša saikne, kas notiek tikai tad, kad jūs patiesi uzticaties viens otram.

Rādītājs. Tas rada drošību

Kad uzticaties savam dzīvesbiedram, jūs jūtaties droši un parūpējies. Jums liekas, ka varat pateikt savam dzīvesbiedram jebko, netiesājot vai atstājot. Jūs zināt, ka varat paļauties uz savu partneri aprūpes, atbalsta un mīlestības dēļ.

Saistītā lasīšana: Cik svarīgi ir droši attiecībās un padomos

3. Tas rada mīlestību pret jūsu dzīvesbiedru

Kad jūs kādam uzticaties, jūs varat pilnībā nolaist savu sargu, un tas ļauj jums mīlēt viņu no visas sirds. Tas uzlabo romantisku mīlestību un laulības draudzību, kas rāda, ka var palielināt laimi un laulības apmierinātību.

4. Tas veicina cieņu

Cieniet ziedēšanu, kad jūsu partneris parāda, ka viņi ir atbildīgi un uzticami. Jūs sākat viņus turēt augstu cieņu un nekad nebaidāties no noraidīšanas.

Cieņa, kas dzimusi no dziļas uzticēšanās laulībām.

5. Tas ļauj jums būt neaizsargātam

Uzticēšanās laulībai ļauj jums būt neaizsargātam, kas veicina emocionālo tuvību.

Emocionālā tuvība ir būtiska spēcīgai un ilgstošai laulībai. Pētījumi rāda, ka pāriem, kuriem ir augsts emocionālās tuvības līmenis.

10 iemesli, kāpēc uzticēšanās atjaunošana laulībai ir grūti

Uzticēšanās laulībai, kad tā ir salauzta, var būt neticami grūti salabot. Pārim parasti ir jāstrādā kopā, lai risinātu problēmas attiecībās, lai patiesi atjaunotu uzticību.

Pārbaudiet dažus efektīvus veidus, kā atjaunot uzticību, izmantojot praktiskus un veselīgus veidus:

Viens. Jūs pārstājiet ticēt savam partnerim

Vai jums var būt laulība bez uzticības? Uzticēšanās laulībām var likt zaudēt cieņu pret savu partneri, no kura var būt grūti atgriezties.

Uzticības atjaunošana kļūst gandrīz neiespējama, ja jūs vairs neticat, ka jūsu partneris ir labs cilvēks vai ka viņiem ir patiesi žēl.

Rādītājs. Jūsu galva cīnās ar jūsu sirdi

Vai laulība var izdzīvot bez uzticības? Ne tad, kad jūsu galva cīnās ar jūsu sirdi.

Jūsu galva var saprast, ka jūsu dzīvesbiedram ir žēl, un jūs zināt, ka jums vajadzētu viņiem piedot un atjaunot savas attiecības - bet jūsu sirds nav gatava.

3. Jūs nepievērsiet savām attiecībām uzmanību

Uzturēšanās laulībā bez uzticības ir grūti, kad esat nodots.

Laulības dziedināšana ir saistīta ar komunikāciju un laika pavadīšanu kopā. Pētījumi rāda, ka pāri ar regulāru datumu nakts palielina savas komunikācijas prasmes, atgriež satraukumu viņu attiecībās un palielina seksuālo gandarījumu.

Tomēr, kad jūs jūtaties ievainots un nodevis kādu, pēdējais, ko vēlaties darīt.

4. Uzticības pārtraukums ir radījis komplikācijas

Vai laulība var izdzīvot bez uzticības? Laulības darba veikšana ir grūtāka pēc tam, kad laulība nav uzticīga, it īpaši, ja nodevība ir atstājusi komplikācijas pēc tā. Šādas komplikācijas ietver tādas lietas kā:

• Grūtniecība, kas radīta no afēras
• Smaga psiholoģiska trauma, ko izraisa nodevība (piemēram, PTSS vai emocionāla sabrukums)
• Seksuāli transmisīva infekcija/slimība

Šādas komplikācijas var pastiprināt satraukumu un dusmas, ko nodevušais laulātais var justies, paliekot precējies bez uzticības.

5. Jūsu partneris nevēlas meklēt terapiju

Mēģinājums dziedēt no nodevības var būt grūti, ja jūsu partneris nav ieinteresēts runāt lietas.

Terapija var būt neticami dziedinoša abiem partneriem, tāpat kā konsultācijas pirms laulībām - bet, ja jūsu partneris nav ieinteresēts saņemt palīdzību, jūs varat justies ieslodzīts.

Atgādiniet savam partnerim, ka ir vēlams būt dažiem diskomforta mirkļiem terapijas vai pirms laulību konsultācijām, nevis palikt laulībā bez uzticības.

Pat ja jūs jau esat precējies, konsultācijas pirms laulībām var radīt brīnumus, lai atjaunotu savas komunikācijas prasmes un iemācītu jums tikt galā ar uzticības jautājumiem laulībās.

Ar. Tu esi dusmīgs

Jūtība dusmīga ir dabiska reakcija uz neticību vai citiem nodevības veidiem - un uzticības jautājumiem laulībās ir grūti novērst, kad esat dusmīgs uz savu dzīvesbiedru.

Kad laulībā nav uzticības, jūs varat sākt justies nikni par:

• Nodevība
• Jūsu laulātais ir nepareizs jūsu sirds
• Jebkura situācija (nepavadot kvalitatīvu laiku kopā, seksa uzlikšana uz mugurkaulu), kas, iespējams, izraisīja uzticības trūkumu
• Stress, kad ir jāizlemj, vai palikt kopā vai nē

Saistītā lasīšana: 20 pazīmes Jūsu vīrietim ir dusmu problēmas un kā tās atrisināt

Plkst. Jūs vairs nevēlaties būt neaizsargāts

Dzīvošana laulībā bez uzticības apgrūtina vēlmi izrādīt neaizsargātību kādam, kurš jūs sāpināja.

Jo vairāk jūs aizverat savu sirdi, jo grūtāk ir saglabāt emocionālu tuvību ar savu partneri.

Bez emocionālās tuvības jūsu attiecības ir mirušas.

8. Jūs esat samulsis

Pat ja tikai jūs un jūsu partneris zina, kas notika, lai izjauktu uzticību starp jums, jūs joprojām varat justies samulsis. Jums varētu šķist, ka jums vajadzēja redzēt šo nākšanu vai brīnīties, kāpēc jūsu partneris bija tik viegli spējīgs sāpināt jūsu jūtas ar viņu rīcību. Var pat būt maza daļa no jums, kas vaino sevi par notikušo.

Reizes šo apmulsumu un apjukumu, ko rada apmēram simts, ja citi cilvēki, piemēram, ģimene, draugi, jūsu partnera draugi vai jūsu bērni, arī zina detaļas par nodevību.

9. Jums ir draugs/ģimenes opozīcija

Uzturēšanās laulībā bez uzticības var būt īpaši sarežģīta, ja jūsu ģimene vai draugi zina netīrās detaļas par to, kas pārkāpa šo uzticību.

Jūsu draugi un ģimene var spēcīgi ietekmēt to, kā jūs risināt attiecību jautājumus. Viņu mīlestība pret tevi padara viņus dabiski aizsargājošu, un viņi var mudināt jūs atstāt savu laulību, nevis izstrādāt lietas.

10. Jūs ejat pārāk ātri

Vai laulība var izdzīvot bez uzticības? Tas var, bet jums ir nepieciešams laiks.

Kad jūs mīlat savu partneri, jūs, iespējams, labprāt meklējat lietas normālā stāvoklī, bet sirds dziedināšana neievēro nevienu konkrētu laika skalu.

Tā vietā, lai mēģinātu piespiest piedošanu pārvietot lietas, veltiet laiku, lai apstrādātu skumjas, kuras jūtat. Jūsu prātam un sirdij ir jāapmierina neuzticēšanās laulībām, nodevībai un intensīvajam veidam, kā jūs esat necienīts.

Kad esat apstrādājis savas bēdas, jūs varēsit patiesi piedot savam dzīvesbiedram un koncentrēties uz to, lai jūsu attiecības atkal būtu brīnišķīgas.

6 veidi, kā atjaunot uzticību jūsu laulībai

Vai laulība var izdzīvot bez uzticības? Nē. Ne, ja jūs vēlaties laimīgu laulību, tik un tā.

Ja jūs domājat par uzturēšanos laulībā bez uzticības, jums jāiemācās orientēties ievainotajās jūtās un dziedināt salauzto uzticību attiecībām.

Lai gan to ir vieglāk pateikt, nekā izdarīt, šeit ir daži svarīgi pasākumi, lai atjaunotu uzticību jūsu laulībai.

Viens. Izlemiet piedot savam partnerim

Uzticēšanās veidošana laulībai sākas ar piedošanu.

Izlemiet savā dvēselē, ka esat gatavs piedot notikušo un virzīties uz priekšu. Tikai ar piedošanu jūs varēsiet dziedināt savas attiecības.

Saistītā lasīšana: Kā piedot savam partnerim, kurš tevi ir sāpinājis

Rādītājs. Sirsnīgi atvainoties

Ja jūs būtu tas, kurš pārtrauca partnera uzticību, jums jāuzņemas atbildība.

Atvainojieties savam dzīvesbiedram. Dariet to no sirds un neizdariet attaisnojumus. Izvairieties pateikt tik skaļi, pat ja jūtat, ka jūsu partnerim ir bijusi nozīme jūsu nodevībā.

Pasaki viņiem, ka tev ir žēl un paskaidrojiet, kāpēc. Tikai tad, ja jūsu laulātais uzskata, ka jūs esat sirsnīgs ar savu atvainošanos, viņi varēs jums patiesi piedot.

3. Veltiet laiku, kas jums nepieciešams, lai dziedinātu

Kā jau minēts iepriekš, ja jūs mēģināt piespiest sevi virzīties tālāk, pirms jūsu sirds būs gatava, jūsu laulība cīnīsies.

Paņemiet laiku, kas jums jāizdzēš no laulības uzticības jautājumiem, pirms mēģināt aktīvi novērst jautājumus savās attiecībās.

4. Skaidri sazināties

Komunikācija ir veselīgas, spēcīgas laulības pamats. Sāciet savu dziedināšanas braucienu no palikšanas laulībā, neuzticoties, esam atvērti par to, kā jūtaties.

Varat arī sazināties ar savu dzīvesbiedru par ierobežojumiem, kas nākotnē var palīdzēt jums pārkāpt uzticības robežas.

Noskatieties šo videoklipu, lai uzzinātu, kā attiecībās novērst sliktu komunikāciju:

5. Būt caurspīdīgam

Ja jūs esat tas, kurš pārtrauca jūsu partnera uzticību, tagad ir laiks būt caurspīdīgam. Nākamajā laikā tas palīdzēs jūsu partnerim dziedēt, lai jūs būtu godīgi par to, kurp dodaties, ar ko jūs pavadāt laiku un no kā jūs saņemat tekstu.

Saistītā lasīšana: 5 Pārredzamības ieguvumi attiecībās un kā to parādīt

Ar. Dodieties uz pāra konsultācijām

Uzturēšanās laulībā bez uzticības ir viena no grūtākajām, visvairāk nomāktajām lietām, ko varat darīt.

Veiciet pozitīvu soli pareizajā virzienā, apmeklējot pāru konsultācijas vai laulības kursu.

Laulības kurss var palīdzēt jums noskaidrot savas atšķirības, strādāt pie komunikācijas prasmēm un dot iespēju jums kā pārim veidot labāku saderību.

Saistītā lasīšana: Pāru konsultācijas un kāpēc tas ir tik svarīgi

Parasti uzdotie jautājumi

Uzticība ir svarīgs jebkuras attiecību pamatdokuments. Laulība ir veselīgāka un piepildīta, ja pāris var uzticēties viens otram.

• Kas ir uzticības trūkuma pazīmes?

Uzturēšanās laulībā bez uzticības var radīt virkni problēmu.

Vai jūs uztraucaties, ka neuzticaties savam partnerim vai aizdomās, ka viņi jums neuzticas? Šīs signalizācijas zīmes var pamanīt neuzticēšanos laulībai:

• • Jūs vienmēr pieņemat vissliktāko no sava dzīvesbiedra
  • Jūs pastāvīgi viņiem kaut ko apsūdzat
  • Jūs nekad neļaujat sev justies ērti iemīlēties
  • Jūs pārbaudāt sava laulātā tālruni (vai nu atklāti, vai aiz muguras)
  • Jūs pieprasāt paroles vai izsekot tās tālrunī
  • Šķiet, ka jūs nevarat piedot pat mazas kļūdas
  • Jūs jūtaties vientuļš, kad esat kopā ar savu dzīvesbiedru
  • Jums ir aizdomas par sava partnera draugiem vai ģimeni
  • Jūs izvairāties no tuvības ar savu partneri

• Vai ir izārstēt laulības uzticības jautājumus?

Jums nav jāturpina dzīvot, neuzticoties laulībai. Jūs varat pārvarēt uzticības problēmas ar pāru konsultanta palīdzību, atklāti sazinoties ar savu dzīvesbiedru un dodot sev laiku, lai dziedinātu no jūsu attiecību nodevības.

Pēdējais līdzņemšana

Vai laulība var izdzīvot bez uzticības? Nē. Uzturēšanās laulībā bez uzticības ir gan nomākta, gan sirdi plosoša.

Tomēr ir grūti atjaunot šo uzticēšanos. Jums var šķist, ka jūsu partneris nedod jums iemeslus viņiem piedot, jums joprojām var būt salauzta sirds, vai arī jūs varat būt pārāk dusmīgs, lai domātu par uzticības atjaunošanu.

No darba līdz bērnu audzināšanai laulības uzticības jautājumi var ietekmēt katru jūsu dzīves aspektu.

Laulībā jums nav jājūtas vientuļš. Atjaunojiet uzticību jūsu laulībai, meklējot pāru konsultācijas, atklāti sazinoties ar partneri un veltot laiku, kas jums nepieciešams dziedināt.